Vida Saudável

Tempo: a sua vida precisa de ti e que a alimente saudavelmente
física e psiquicamente ,não da pra você fazer isso nem ontem e
nem amanhã , por você não poder estar neles, simplesmente
eles não existem ,então cuide_se hoje.

Aplausos Para a Vida!!

A vida é maravilhosa mesmo quando nos põe à prova.

Ser saudável, é um presente, ser perfeito muito mais.

Por isso, adeus tristeza.

Não faça da vida um dilema,

deixe as divagações para inspirar os poemas.

'' A Musculação não é diversão , é um estilo de vida saudável , onde você aprende a ser disciplinado , regrado , A comer bem , tudo isso você encontra nesse mundo ''

(…)Porque a vida também andou me ensinando, me fez entender que pra ter um amor saudável, é preciso um amor-próprio inabalável. Se não, dói. Então deixa eu me amar, deixa eu me recuperar, deixa eu parar de associar amor com dor. Aproveita e se ama também!

De bem com a vida! Coração saudável...
Quando percebi que meu coração, necessitava de tranquilidade, serenidade e paz, exclui da minha mente fatos relacionados à: Futebol, religião e política. E acrescentei a ela poesias, músicas, poemas, frases, pensamentos e reflexões.

Na vida, é bom ter um ceticismo saudável para fomentar seu otimismo. Detectores de mentiras treinados costumam ser positivos em relação à natureza humana, e emergem de confiança para proteger a si mesmo e os outros de mentiras e fraudes. A nível pessoal, isso oferece vários benefícios. As pessoas treinadas em detecção de mentiras podem viver uma vida mais feliz e plena, e se tornar mais capazes de se relacionar com familiares e amigos. Você se torna mais seguro, e confia mais em seus instintos e julgamentos.”

⁠Viver uma vida emocionalmente saudável tem a ver com impor limites, gastar menos tempo e energia se preocupando com pessoas sem importância e enxergar o valor de se trabalhar para ter um vínculo de maior qualidade com a família e os amigos mais próximos.

⁠O crescimento mental é a base para termos uma vida saudável.

Uma vida saudável está regada sempre por uma boa noite de sono.

Perder peso para ter uma vida saudável é uma escolha agradável para o corpo; mas, perder cargas negativas da mente é saudável para o coração.

"A Dança bem direcionada pode abrir caminhos para uma vida mais plena, mais feliz, mais saudável e mais bonita."

Para uma vida saudável e equilibrada, basta ter princípios e sabedorias de bons hábitos para saber persistir nos nossos desejos e sonhos sempre, mas insistir jamais

Para ter uma vida saudável;
Alimente devidamente;
Exercite regularmente;
Trabalhe edificamente;
Exerça a gentileza, educação e fé na mente;
Pense positivamente;
Leia diariamente;
Descanse tranquilamente;
Estenda a mão solidariamente;
Agradeça firmemente;
Seja paciente e;
Ame profundamente.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

Aqueles que conhecem seus limites e se ajustam a eles costumam ter uma vida saudável, mesmo que às vezes ela lhes pareça um tanto sem brilho. Os que ultrapassam os próprios limites podem conseguir coisas extraordinárias, embora a maioria desista no meio do caminho.

Falar palavras certas
na hora certa constroem
pontes para uma vida
saudável e amigável

Calce seus tênis, caminhe e se encaminhe para uma vida saudável.

Da vida só quero a alegria de ser feliz...
o gosto dos relacionamentos saudáveis e a ternura dos abraços sinceros...

Encontre a satisfação interior e torne sua vida melhor, seus relacionamentos mais saudáveis, seu trabalho mais produtivo e o mundo um lugar melhor para viver.

60.
O perdão é a estrada que te leva para uma vida saudável.

Reflexão Chã da Vida.

Eu preferia ficar preso por 10 anos com a mente saudável do que viver a vida inteira com despersonalização.