Vida e Saúde
Correr, pra mim, é muito mais que saúde física, é principalmente, saúde mental! o momento da minha introspecção, que me dá chão. Que me permite olhar para os problemas e com calma acreditar que há uma solução. Que me resguarda dos riscos supérfluos e ensina que a vida é feita de ciclos necessários. Que me autoriza a estar quieta mesmo quando a existência grita pedindo alguma resposta. Que ampara minha individualidade no meio de tanta gente padronizada e clonada.
Ao acordar, agradeça a Deus por ele te garantir que sua vida esteja com saúde a todo vapor, enquanto muitos lutam para ter ao menos um pouco da vida que lhes restam.
Suas tristezas e queixumes não alteram os fatos ocorridos, apenas agridem a sua saúde. Portanto, preserve seu bem maior que é a vida e viva digna e intensamente todos os seus dias.
Você é o que você lê e isso te dá cultura. Você é o que come e isso te dá saúde. Você é o que você pensa e isso faz você.
Um forte fator prejudicial e agravante para a saúde física e mental é o fato de dar muita credibilidade e poder a qualquer tipo de pensamento negativo.
Eu preciso de uma vida para poder resgatar...
Eu preciso de saúde para eu poder cuidar...
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Eu preciso de coragem para eu poder tomar...
Eu preciso de Fé para eu continuar...
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Preciso da Fé, preciso da vida... da coragem e da saúde para poder ser FELIZ! <3
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(Cris)
Porque a saúde e as circunstâncias também comandam a vida, fazer projectos a longo prazo é como jogar numa lotaria qualquer.
Em essência, a SAÚDE já existe dentro do ser humano, não é algo que se obtém diretamente fora de nós.
Da vida eu só quero a saúde
Da saúde eu só quero a paz
Da paz eu só quero o amor
Do amor eu só quero o momento
Do momento eu só quero felicidade
Da felicidade eu só quero o tempo
Do tempo eu só quero a vida !!!
SAÚDE, PERDÃO E PROPÓSITO DE VIDA
Por Fernando Vieira Filho¹
Hoje, mais do que nunca, é preciso ter um olhar atento à saúde física, para que nosso corpo possa abrigar, com o devido cuidado, nossa bagagem mental e espiritual.
Não somos um corpo físico que tem uma mente e um espírito - somos um espírito eterno que temos, por algum tempo, um corpo para desenvolver nossa inteligência e mente.
As experiências emocionais e cognitivas vivenciadas, nesta atual existência, estarão para todo o sempre guardadas em nosso inconsciente espiritual, para nossa evolução sem fim.
E uma das maneiras mais eficazes para curar sentimentos que intoxicam nossas vidas é utilizar como ferramenta terapêutica o autoperdão e o perdão - a tudo e a todos.
E nesta jornada de autodesenvolvimento, é importante buscar um propósito de vida congruente com a Regra de Ouro (fazermos aos outros o que gostaríamos que fosse feito a nós), que é o caminho mais rápido e protegido para nosso crescimento espiritual.
Quando estamos alinhados com nosso propósito de vida, temos paz de espírito e a percepção, a certeza intuitiva de que estamos em fina sintonia com o Pai Maior.
¹ Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta Clínico, palestrante e escritor.
Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012.
E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
É autor dos E-Books: PSICOFÁRMACOS - Uso e aplicações de forma simples e eficaz. PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis. SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.
A vida é um presente, um tesouro,
Cheia de desafios e aventuras,
Mas quando se tem alegria e saúde,
Tudo se torna mais fácil e seguro.
A família é a base, o alicerce,
Onde se encontra amor e calor,
Com ela ao lado, não há nada que vença,
E a felicidade é o maior tesouro.
E o dinheiro? Ah, o dinheiro é importante,
Nos permite sonhar e realizar,
Mas não é tudo, não é o bastante,
Pois o que realmente importa é amar.
A vida é um presente, um tesouro,
Com alegria, saúde, família e dinheiro,
E se soubermos valorizar cada momento,
Seremos felizes agora e o tempo inteiro.
Mesmo que não se tenha fortuna, precisamos entender que a vida em si já é um luxo e com saúde um show.
Cuide da sua saúde desde cedo, estude apaixonadamente, trabalhe com objetivos claros, poupe o dinheiro que puder e respeite as diferenças. Com estas ações, a vida vai te maltratar muito no fim, mas ao menos você vai sofrer pelos motivos inegociáveis.
Se hoje você tem saúde, comida e um teto, olhe para o céu e agradeça profundamente. As pessoas nunca estão satisfeitas com aquilo que têm, mas se aprenderem a olhar com atenção, vão perceber que a alegria mora nas coisas mais simples.
Hoje observei que não importa o quanto agente tenha saúde, isso tão pouco vai impactar em nossas partidas. Porque independente disso nossas vidas é tão frágil quanto um pedaço de papel na água. Fragilidade essa que em um momento você vai está ali com famílias ou amigos, conversando ou sorrindo e em poucos min ou seg, passos ou quilômetros você ver a sua vida indo embora por suas próprias ações ou de terceiros. Então o que tem para fazer hoje e der, faça. Não deixe para amanhã. E aquelas pessoas que você ama, às deixas sempre com palavras e atitudes boas. Orgulho, brigas e ranço só te faz perder o tempo e oportunidades que você não sabe se terá amanhã.😥
Tudo depende do ponto de vista, relaxa na calmaria da semana, paz, alegria e muita saúde eu desejo pra noiiix, Deus abençoe os inimigos, mas dá uma atenção aos aliados que fecham no corre do dia.
