Versos de Emoções
... nunca recusei estas emoções inofensivas; pelo contrário. Para as sentir, basta ficar-se sozinho um momento (...) Antes conservava-me muito perto das pessoas, à suprefície da solidão, bem decidido (...) a refugiar-me no meio delas: no fundo, até aqui, era um amador
Não sou um controle remoto qualquer, mais sou um controle de emoções, então só o meu silêncio e comportamento já basta em algumas ocasiões, então somente eu saberei o tempo certo pra falar e agir.
Na constelação da vida, vivemos um carrossel de emoções, girando e se equilibrando naquilo que acreditamos ser melhor pra nós!
Não se deve negar sentimentos e emoções e sim gerenciá-los. As emoções e os sentimentos surgem de forma espontânea e automática dentro de nós. Se o indivíduo não se permite sentir, também não aprende a lidar . Uma possível alternativa é aprender a canalizar para outras atividades, ou seja, encontrar uma via saudável por onde os sentimentos e emoções deem vazão.
"Meus versos expressam sentimentos, emoções, vivências, que fazem parte do que eu sou, ou talvez, não?"
"Quem vence as lutas mentais, consegue a Compreensão; quem vence as emoções negativas consegue a Paz"
Emoções ou sentimentos, podem ser transmitidos em certos períodos, através de simples olhares, que se bem conhecidos, desvendam o mistério mais profundo que pode envolver uma alma.
Para a gente não se consuma em emoções negativas é necessário sermos paciente e não resolver forçar as soluções que precisamos em para nossa vida... A gente consegue grandes benefícios e vantagens se soubermos adequar-nos às várias situações, colaborando sem forçar a barra, sem tentar dar um "mãozinha" para Deus... Essa atitude com certeza não nos levará ao alcance da solução dos problemas e muito menos dos nossos objetivos... "Entrega o teu caminho ao SENHOR; confia nele, e ele o fará. Salmos 37:5"
Para evocar emoções positivas em sua rotina, saboreie cada momento, seja grato pelas coisas boas, cultive o bom-humor e valorize as pequenas alegrias do dia.
O segredo do bem-estar não é eliminar as emoções negativas, mas ser capaz de gerí-las quando elas ocorrem.
O caminho é realmente o autoconhecimento. Por meio dele, podemos entender nossas emoções, limitações e potenciais, o que nos ajuda a tomar decisões mais conscientes e alinhadas com nossos valores, objetivos e propósitos de vida.
As emoções que a gente não expressa, não somem, não morrem, permanecem vivas em algum canto de nós e por mais que as cubramos com o pó do esquecimento, continuam lá crescendo, até que um dia vêm a tona com uma força gigantesca.
