Uma Amiga com Depressão

⁠Se cuidar é tão difícil...

Olhar todos os dias sua aparência se desbotando ou lágrimas que surgem no rosto sem nem perceber ...

Se cuidar , comer e dormir nunca pareceu tão difícil quando somos mais novos , é torturante se ver despedaçado , sem sonhos ou sem muitas expectativas de se viver .

Chega a doer observar nosso próprio estado e como coisas básicas são tão difíceis, se culpar parece um hábito ruim , que em parte não deixa de ser verdade mas não quer dizer que temos a culpa por completo do que nos acontece, do que sentimos dia após dia .

Situações... estados... memórias que apenas acontecem e não precisa ter um agente causador , alguém para culpar ou culpar a sí mesmo , simplesmente tem coisas que só acontecem , mesmo que possamos impedir ou não.

É estes fragmentos de dor e falta de vontade de viver que me preenche mesmo nos momentos que eu mesmo me esforço para ficar bem , rir , assistir coisas que gosto , fazer coisas que gosto.

Ainda sim , sinto aquele vazio de que nada está adiantando por mais que eu me esforce e pense que é apenas uma fase ou um processo ou até mesmo pagamento de dívida de coisas ruins que fiz com as pessoas e comigo mesmo .

É torturante mas é a vida...

⁠Sacrifiquei muitas coisas para poder fazer o meu melhor e ser o alicerce para sua felicidade.

Essa era uma realidade que eu iria experimentar a partir do momento em que te conheci.

Sabendo disso, acreditei e fiz o melhor possível, mas em meu coração o melhor nunca foi o bastante.

Estava sempre feliz ao te encontrar, ouvi sua voz e ver seu sorriso, mas essa felicidade não era pra mim.

Porém, quando a hora certa chegar e te ver realizada com seus sonhos e muito feliz.

Irei partir e seguir o meu caminho sem te atrapalhar

E irei em todas as noites quando deitar, fechar meus olhos e voltar ao passado para lembrar dos bons momentos que passei com você.

Enquanto existir ⁠entretenimento dentro das igrejas o homem permanecerá no pecado e não conhecerá verdadeiramente Cristo.

⁠A pessoa sem Jesus é como um carro desgovernado. A qualquer momento irá colidir.

A felicidade vai acontecer,
Sempre que você quiser.

A cada instante
A felicidade fica distante
De quem sofre constante.

As vezes a única solução para esquecer a solidão, a dor, as decepções que se transformam em depressão é o namoro imaginário...

E eu era o escuro, e ele era minha lanterna

Eu só trazia problemas, enquanto ele trazia soluções

Eu só queria ser igual as outras garotas, mas ele me ensinou que não preciso ser normal para ele eu era especial porque, não era como todas elas....

O suicídio veio bem antes dos "13 porquês", o suicídio veio bem antes do jogo "Baleia Azul", o suicídio vem bem antes de Cleópatra se matar com o veneno de uma cobra, o suicídio veio do início e está até aqui com a mesma força ou talvez maior. Fique atento! Proteja quem você ama!
Ele é silencioso e rasteiro, Diz ser saída mais certa pra tudo, leva dizendo que tem razão quando na verdade é a opção mais errada e sem juízo, ele se estala na fraqueza para poder se realizar, ele é quem fecha os olhos de todas as formas possíveis!
O suicídio se justifica por amor como o de Romeu e Julieta, o suicídio se justifica por depressão como a do Presidente Getúlio Vargas, o suicídio se justifica por inúmeros motivos! Mas ele sempre "SEMPRE" pode ser evitado, basta ter atenção e cuidado. BASTA PROTEÇÃO!

O fato de duvidarmos de nós mesmos é um privilégio que nos faz refletir sobre nossas limitações e possibilidades, instiga-nos a procurar soluções oportunas para o suprimento de nossas necessidades.

⁠Eu sou uma caixinha de surpresas, pode ter um coração...ou pode ser só um vazio, uma imagem criada para ninguém perceber que o meu ser está morto, só esperando o dia para minha matéria ser enterrada...

⁠Todos nós somos escritores quando estamos em nossos momentos de angústia.

melancólico
o melancólico mais ⁠uma vez está a chorar,
quieto em seu lugar,
desidratado de tanto chorar,
nunca se cansa de se lamentar,
dá vontade de chorar,
negatividade só de olhar.

pobre melancólico...
não percebe o que é logico,
iludido mais uma vez,
uma lagrima de cada vez,
queria ser feliz mais uma vez,
mas seu pobre coração infelizmente se desfez.

porque choras agora?
-a moça bonita me rejeitou e foi embora.
por causa da sua insegurança,
vive sem esperança,
depressão e ansiedade,
não tem piedade,
por causa da ansiedade,
desistiu da liberdade,
pra ele não existe possibilidade
daquilo ser verdade.

desistiu da sua vida,
e sem despedida,
la se vai mais uma vida...

⁠Que haja mais delicadeza em como vejo meus erros e acertos, e em como reconheço minhas limitações em meios às diversas cobranças do dia a dia. Que eu entenda que cada dia tem seu próprio desafio, e tenha paciência para o que ainda estou aprendendo pelo caminho.
E não esqueça: sou totalmente capaz. 🙏🏻🌻

⁠Memórias mortas

Por que as más-lembranças não nos abandona?

Por que não consigo esquecer?

Por que as coisas do passado... continuam a me assombrar?

Por que não consigo me tornar uma pessoa melhor?

Por que desse ódio tamanho em meu peito?

Por que atraio tantos problemas?

Por que sempre tenho que ter alguma parcela de culpa nas coisas?

Por que do nada anseio chorar?

Por que meu peito se enche de vontade de gritar? Desabafar aos 4 ventos?

Por que as vezes quero desistir de tudo, e de todos?

Por que tenho que magoar quem eu amo por medo do que pode acontecer?

Por que tenho problemas de confiança?

Por que tenho medo de algo que não sei?

Por que tenho que magoar a mim mesma?

Por que EU sou assim?

Nós devemos nos lembrar o tempo todo de como é a infância, se for necessário devemos imaginá-la as vezes, para que possamos entender a pureza, a felicidade, ... Eu acredito que seja ali que estejam escondidas as coisas mais bonitas pelas quais passamos da vida. Sem maldade natural, elas não aprenderam a se preocupar, apenas curtem tudo o que está a sua disposição, tudo é divertido, desde um simples pedaço de papel, ou um galho de árvore, um pouquinho de areia, ou tempos chuvosos.
Crianças flutuam deliciosamente no mundo imaginário, voam variavelmente baixo, ligadas por um fio seguro preso a duro e pesado mundo real que prende os adultos firmemente ao chão.

Quando foi que a infância nos escapou pelos dedos? Nós não lembramos da última vez que tiramos nossos brinquedos da caixa, isso simplesmente acabou como um sopro de vento que passa rapidamente movendo as folhas do seu lugar.
A gravidade faz seu efeito e nos prendem ao firmemente ao chão nós forçando encarar os desafios para existir na sociedade. Para muitas crianças esse momento chega muito mais cedo.l do que é desejável. A gravidade nós coloca no chão sempre que pode e nos força a lutar contra ela a cada queda que temos. Caímos e nos levantamos o tempo todo, algumas quedas nós causam traumas maiores, mas é uma resiliência humana natural se levantar todas as vezes, entretanto alguns adultos desistem de se levantar com o tempo, alguns muito cedo.

O mundo real pode parecer duro, mas ele também deve ser interpretado como parte de uma aventura, isso é uma forma de colocar um pouco do olhar da criança na nosso sólido e pesado mundo real, e nos permitir ter aquela sensação gostosa de flutuar no prazer de viver. Cabe a nós mudarmos dentro de nossas mentes, pensar menos nas preocupações quando não for hora de pensar, se tiver um problema te tirando o sono, diga a si mesmo dentro da sua mente que não vai pensar nisso, e de pouco a pouco, você vai criando o hábito de buscar prazeres que te tiram sorrisos, que te permita flutuar.

Brinque com uma criança, entre no mundo imaginário dela, torne-se interprete de seus personagens imaginários, brinque de bonecos, de bola, com papel, na chuva, tente flutuar mais uma vez.
Tire um tempo para ser feliz como uma criança, pois a vida é linda de se viver.

⁠Não mude por causa de ninguém, independentemente da quantidade de vezes que você mudar e o quanto você mudar, isso nunca será suficiente para aquela pessoa. E uma hora você não aguentará mais... Não aguentará mais fingir ser alguém que você não é e perceberá que toda essa mudança, nunca valeu a pena.

Pensamentos de Um Sofredor...

⁠Não sei ao certo
Sentimentos incertos
Angústia, agonia e medo...
Frases que tormentam,
Buscam o meu desespero.

Diariamente essa agonia,
Palavras frias
Que machucam e doem,
Feridas abertas sendo pressionadas
Mentiras sendo contadas,
Não sei o que fazer...

Uma tristeza que me atinge,
A solidão aqui reside
Me sentia assim antes
Mas agora, superou os meus limites...
Já não sei se posso,
Não sei como contar
Quero guardar essa dor,
Ninguém pode me ajudar.

Mentem sobre mim,
Causam medo, desespero...
Vida infeliz.
Não sei se posso permitir,
Não sei se devo existir,
Talvez seja melhor sumir.