Um dia Vc Va me dar o Valor que Mereco

A graça de Deus é suficiente para o dia de hoje. Ele concede a provisão necessária para cada dia, por isso precisamos aprender a viver um dia de cada vez, confiando em Seu cuidado e em Sua fidelidade.

Parabéns! Felicidades! Que o Altíssimo abençoe a sua vida enormemente! Espera-se que esse dia transcorra de modo fantástico.

"Faça o que precisa ser feito: ore e esteja preparado para o dia bom e para o dia mau. Se vier o dia bom, desfrute-o com gratidão; se vier o dia mau, atravesse-o com fé. Em ambos os casos, Deus continua sendo Deus."

"O entardecer é a forma de Deus dizer que o dia acabou, mas que a esperança se renova com o descanso. Que cada raio de sol que se despede leve embora as preocupações e deixe o coração grato por ter vencido mais um dia. O pôr do sol não é um fim, é uma promessa de recomeço.




​Lúcia Reflexões & Vida

Adoraria ser educada 24h por dia, mas tem gente que se esforça para ser insuportável.

"Crescimento Pessoal."


“Hoje pode não ser o seu melhor dia, mas só o fato de poder vivê-lo já o torna especial. Agradeça por isso.”


@Suédnaa_Santos.

"Reflexão- Dia internacional da Mulher"


Veja, falar sobre a mulher no seu dia é falar de um tempo paradoxal.
Nunca se falou tanto sobre a voz feminina. Mulheres ocupando espaços, liderando, estudando e construindo caminhos que antes lhes foram negados.
Mas, ao mesmo tempo, ainda existe uma realidade dura: mulheres que precisam provar constantemente seu valor, justificar suas escolhas e enfrentar ambientes que tentam limitar sua liberdade.
E o mais sério: ainda existem mulheres que vivem com medo dentro do próprio lugar onde deveriam estar seguras. Isso mostra que falar sobre a mulher não é apenas uma questão social — é uma questão de humanidade e pertencimento.
Mas há algo muito forte nas mulheres de hoje: consciência. Uma geração que não aceita mais o silêncio imposto e busca respeito sem pedir permissão para existir.


Talvez a grande reflexão que fica seja esta: o problema nunca foi a força da mulher, mas o quanto o mundo ainda precisa aprender que respeito não deveria ser conquista, e sim direito — um lugar de pertencimento que precisa ser realidade para todas. Afinal, a mulher não está pedindo espaço — ela está ocupando o que sempre foi dela por direito.


@Suédnaa_Santos

JESUS O VERDADEIRO CAMINHO

A noite surpreende o dia
A água desperta a terra
O céu beija o horizonte
A luz assusta as trevas...
Ambição não combina
Com a pura humildade .
Traição tem gosto sangrento
Capaz de tantas desgraças.
A mesma faca que corta alimentos
Também é capaz de matar.
Assim o homem sem equilíbrio
Extravasa seus vícios terríveis
Levam tantos ao seu redor
Ao sofrimento e tantas dores.
A morte é única certeza
Da vida que deve ser vivida
Com a intensidade do amor
Cada momento como último
Para sobreviver além da sorte.
Entender que Jesus Cristo
Na Cruz derramou todo sangue
Para nos livrar do laço da morte
E tudo isto é caminho, é verdade
Que nos conduz para a eternidade!

JOAO BATISTA BARBOSA
POESIA

Se algum dia eu parar, estarei delirando por não estar seguindo meus caminhos corretamente, mesmo havendo obstáculos diversos.
Deus estando comigo sempre, nada irá me impedir.

Hoje o dia se revela diferente,
como se o tempo tivesse aprendido a ser calmo.
O mar repousa em sua própria grandeza,
e a lua, discreta, insiste em iluminar.
Ainda assim, é no encontro do teu olhar
que tudo encontra sentido—
límpido como cristal,
raro na forma, singular na essência.
E, sem alarde, sem pressa,
tua presença se instala
de maneira constante e serena.

No dia que o esquerdista não dividir o pão, você passa fome, no dia que o da direita, não der o pão, você compra.

Bom dia!
Deus mostra a você todos os dias novas coisas e novas possibilidades, mas é preciso ter o coração aberto para enxergar. Gratidão 🙌🍀

Bom dia, meu amor.
Que o sol encontre o teu rosto com a mesma delicadeza com que a vida me presenteou quando colocou você no meu caminho.
Hoje, enquanto o mundo desperta, o meu primeiro pensamento continua sendo você, a mulher que escolhi amar, admirar e caminhar ao lado por toda a vida.
Que Deus cubra o teu dia de paz, renove as tuas forças e faça florescer em teu coração a mesma esperança que faz o meu sorrir.
Em breve estaremos vivendo uma nova rotina, com o nosso pequeno Gabriel em nossos braços, e cada madrugada, cada desafio e cada conquista serão apenas capítulos da mais bela história que já tivemos o privilégio de escrever.
Saiba que o meu amor por você não diminui com o tempo; ele amadurece, cria raízes e encontra novos motivos para existir a cada amanhecer.
Tenha um lindo dia, minha futura esposa. Você é o meu porto seguro, a minha melhor escolha, o amor da minha vida e a pessoa com quem desejo dividir todos os amanheceres que Deus ainda nos conceder.

Hoje em dia se você fizer o básico bem feito em tudo o que fizer, estará na frente da maioria das pessoas que nada fazem! 17/10/2025

18 de junho - Dia do Químico


Haicai da Química


Átomos andam
As ligações se rompem
Há transformação


17/06/26

Poesia psicológica (pelo dia do psicólogo)


Com Wundt e James a Ciência Psicológica começou
Com outros teóricos então se consolidou
Freud, Jung e Skinner agregaram
Depois Klein, Piaget e Nise também legaram
Veio Rogers, Beck, Bock e a história continuou


Como abordagens tem a Psicanálise do inconsciente
Tem a Junguiana com os arquétipos presentes
O Behaviorismo traz o estudo do comportamento
Na Gestalt o aqui-e-agora é fundamento
E na TCC as crenças são evidentes


Nas áreas a Clínica é habitual
Tem a Neuro, a Jurídica e a Social
Esportiva, Comunitária e Hospitalar
Psicomotricidade e também Escolar
Tem ainda de Trânsito e Organizacional


Estuda os transtornos e questões emocionais
Estresse, luto, comportamentos disfuncionais
TEA, surto, isolamento, depressão
Burnout, pânico, trauma, negação
Fobia, ansiedade, dificuldades relacionais


As técnicas são profusas e variadas
Habilidades sociais são treinadas
Tem RPD, Escuta ativa, Psicoeducação
Arteterapia, Reforço positivo, Livre Associação
Relaxamento, Caixa de areia e figuras analisadas


O glossário é relevante e abrangente
Terapia, anamnese, id, paciente
Intervenção, insigh, afeto, cognição
Ego, self, catarse, percepção
Sigilo, setting, gatilho, mente


A Psicologia favorece o meditar
E enxergar os conflitos com um novo olhar
Ajuda a compreender as emoções
Acolhe no silêncio e nas tensões
Promove o crescimento da pessoa e seu bem-estar


21/07/25

Sobre o Dia Mundial da Conscientização do Autismo 💙

Quando recebi o laudo do meu filho, 11 anos atrás, perdi o chão. Acho que a primeira pergunta foi: Por que ele?

Eu já havia trabalhado com alunos da Educação Especial (cegos e baixa visão), mas certamente a nossa percepção não é a mesma enquanto somos apenas espectadores.

Com o passar do tempo, fui observando o quanto aumentava o público que recebia diagnósticos similares, envolvendo limitações na aprendizagem ou no comportamento. Aí aquela pergunta surgiu novamente e com um complemento: Por que tanta gente?

Então fui pesquisando e analisando para tentar entender tudo aquilo.

A história revela que as pessoas com deficiência sofreram bastante ao longo dos séculos, assim como grande parte da população dita "normal" absorveu a atitude preconceituosa construída naturalmente.

Acredito que o aumento do número de indivíduos com deficiência de alguma forma contribuiu para tornar a sociedade melhor, pois além disso, aumentou o número de pessoas que têm alguém na família com essas limitações.

Quando isso acontece, nossa sensibilidade aumenta, nosso comportamento muda, nosso olhar evolui.
Sentimos que cada pessoa é um pedacinho de nós.

Por isso, considero que o dia da Conscientização do Autismo é sugestivo para trabalhar também a consciência moral da sociedade a respeito de todas as outras deficiências, de forma que possamos aprender a sermos mais humanos e empáticos com aqueles apresentam qualquer tipo de limitação.

14 de abril - Dia do Café


Apetitoso e quente
Ele desperta a mente
Se acompanhado de leite
Suaviza o deleite


O toque da cafeína
Traz foco para a rotina
Ele é potente estimulante
E deixa o povo falante


É atrativo o sabor
E faz melhorar o humor
Quem o toma, fica atento
Torna vivaz o momento


Desperta quem está cansado
Deixa-o no modo ativado
Para seguir com fé
Basta tomar um café


14/04/26

Dia do Trabalhador


O trabalhador é essencial
na economia e no social.


O trabalhador é desenvolvimento
e luta pelo sustento.


O trabalhador é a profissão
em busca da realização.


Ter trabalho é dignidade
e o arranjo da sociedade.


Ter trabalho é sobrevivência
e a prática da eficiência.


Ter trabalho é identidade
e faz crescer a liberdade.


Ter trabalho é produção
e o anseio da valorização.


Santarém - PA, 01/05/26

⁠Que eu te encontre num dia ensolarado, nublado, chuvoso, com névoa e te diga alguma coisa ou muitas coisas. Que eu te reconheça no momento exato em que puser meus olhos em você, dia após dia, que seja sempre o mesmo, e se por ventura, ocorrer de eu não conseguir reconhecer a mim, de você eu não me esquecerei. Teu rosto fascinante, teu olhar único, uma constelação no céu do meu mundo...
E que você saiba que houve um encontro ali, que não viremos estranhos que se conhecem bem. Que você esteja vestido de amarelo, azul, verde, preto ou branco. Que você me encontre, carinhosa, meio grossa ou séria demais, as vezes charmosa, quem sabe um dia ou outro eu nem te chame a atenção. Mas que você me veja com bons olhos e eles encontrem os meus sempre.
Que você perceba o quanto eu te enxergo, como minha luz muda quando te vejo.
Que você saiba como eu sou complicada, ou que eu sou desajeitada, ou que eu não sei dançar muito bem. Que tenho meus dias ruins, muitos defeitos. Mas que você decida ficar e me conhecer mais, porque já sabe como se encontrar no meio da minha bagunça, que aliás, você já arrumou. Que a gente se conheça aos poucos, aos muitos, aos tantos, aos beijos, aos toques, aos olhares, aos filmes de fim de noite, aos cheiros do perfume de sempre, aos dias de dormir de conchinha, aos minutos de ligações entre uma possibilidade e outra de nos dizermos que já sentimos saudades. Que você possa contar comigo, possa dormir comigo, possa brigar comigo, mas não agressivamente (somos muito mais sensíveis ao amor do que ao conflito). Que você não se arrependa naqueles momentos em que a gente dá espaço aos porquês ou que outras possibilidades lhe sejam tentadoras, que você tenha orgulho de segurar minha mão.
Que eu possa te fazer sonhar. Que eu possa realizar os teus maiores sonhos e te consolar caso alguma coisa dê errado no meio do caminho.
Mais importante que isso tudo:
Que saibamos valorizar a companhia um do outro e não nos percamos vida a fora.

- Raísa