Um dia a Gente se Conheceu

Infantilizar um adolescente é limitar sua sabedoria. Tratar o mesmo como adulto é aproveitar de sua ignorância. Trate-o como um estudante de sua vida.

Quando entregas teu corpo sem razão, por que não te perguntas como ao entregar teu carro a um estranho?

"Nenhum sofrimento é maior do que aquele que atinge nossos filhos. Para a mãe, este é um fardo que pesa mais do que o mundo inteiro."

O fingimento é um disfarce que o tempo se encarrega de rasgar.

A liberdade é um espelho que reflete a alma. Quando você dá a alguém a chance de escolher, você descobre quem realmente é essa pessoa. Não proíba, não prenda, não tema. Deixe que as escolhas revelem o que está no coração. Na liberdade, a lealdade se mostra verdadeira, e a falta dela também. É melhor saber quem você tem ao seu lado quando não há obrigação, quando não há medo de perder, quando não há nada a ganhar.


A verdadeira lealdade não precisa de correntes, não precisa de controle. Ela floresce na liberdade, cresce na confiança e se fortalece na sinceridade. Então, não tenha medo de soltar, de deixar ir, de dar espaço. Pois é na liberdade que você encontrará os que são verdadeiramente leais, e é nela que você descobrirá a sua própria força.

Depois das lágrimas, existe um deserto, onde tem um oásis, chamado saudade e é lá,que está as lembranças mais felizes, de momentos que jamais voltarão...

A vida é tipo um palito

Método CARA – Transformação pessoal

O Método CARA é um processo criado para ajudar qualquer pessoa a retomar o controle da própria vida, organizar pensamentos, sentimentos e atitudes, e transformar pequenos hábitos em grandes mudanças.



O passo a passo do método, conhecido como AORUA, funciona assim:



Autorregulação – Reconhecer suas emoções e padrões repetitivos.
Organização – Registrar suas ações e microvitórias diariamente.
Reprogramação – Substituir pensamentos e hábitos negativos por atitudes positivas.
União – Integrar corpo, mente e emoção em pequenas ações diárias.
Ação – Colocar em prática movimentos físicos, mentais e emocionais todos os dias para reforçar a transformação.


Cada etapa é simples, mas poderosa, e pode ser aplicada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, sem necessidade de equipamentos ou custos.

Eu, E.C., sou o criador do Método CARA e desenvolvi este processo para que todos possam encontrar força, equilíbrio e autoconfiança no dia a dia.

“Monólogo do Inescolhido”


Há um cansaço que não se explica.
Não é físico, nem moral, é um cansaço que nasce no meio do peito. Um peso que o tempo não alivia.
Eu o carrego como quem carrega um corpo morto dentro de si e finjo que ainda é um coração.
Estou cansado.
Cansado de existir para os outros apenas nas horas em que falta alguém.
Cansado de ser o consolo fácil, o “você é incrível” dito com pena, o número esquecido em agendas que só tocam em dias de vazio.
Cansado de ser o quase.
De estar sempre à beira de ser amado, mas nunca atravessar a fronteira do afeto.
De oferecer abrigo a quem só veio se esconder da chuva e depois me deixar encharcado na porta da própria casa.
Eu sei o nome da solidão.
Ela me chama todas as noites, me fala baixinho e lembra que ninguém vem.
E eu obedeço, acendo a luz fraca, arrumo a cama e deixo espaço ao lado.
Ela deita comigo, fria e paciente, logo sussurra: “é só você e eu, outra vez.”
E eu rio... Um riso rouco, cansado, meio incrédulo, porque sei que ela tem razão.
O mundo gira em volta de amores, de laços, de mãos dadas… E eu sigo solto, orbitando fora de todos os abraços.
Há dias em que penso que não fui feito para o amor.
Talvez tenha sido moldado para ser abrigo de ausências, refúgio de despedidas.
Talvez exista só para que outros entendam o que é não ficar.
Mas o que mais me destrói é essa esperança que não morre.
Essa centelha absurda que insiste em acreditar que um dia alguém vai me olhar e ficar.
Um olhar que não desvie, uma presença que não se dissolva.
Até lá, sigo cansado.
Tragicamente, vivo esperando o impossível com a teimosia dos que já perderam tudo, mas ainda pedem mais uma chance.

"Quando um homem carrega amor no peito, ele aguenta o mundo nas costas — e ninguém vê o peso."

“O maior investimento da vida de um homem… é a família que ele constrói com amor.”

Todo relacionamento é de certa forma uma relação de troca;
Onde cada um entra oferecendo oque tem de melhor!


Mas inevitavelmente oque não é tão bom, acaba indo junto!
A maturidade emocional te dará condições para analisar o conjunto da obra, pesando os prós e contras.


Para a prosperidade do relacionamento ambos trabalham juntos com oque tem de melhor e se ajudam mutuamente em tudo que não seja tão bom.

Jogo de xadrez
A vida é mais ou menos assim, nascemos como um pião sem muitas funções, mas, ao evoluir e com o posicionamento certo, podemos percorrer o tabuleiro todo da vida.

Prefiro ser um desastre em construção do que uma estátua de medo.

Há dias em que eu penso que viver é um ofício delicado.
Não um trabalho de esforço, mas de escuta.
A vida não se revela no barulho das conquistas, mas nas frestas pequenas do tempo —
num olhar demorado, no cheiro do café, num pôr do sol que insiste em ser bonito,
mesmo depois que tudo parece cansado demais.


A existência é uma travessia.
Nascemos com o coração limpo, e ao longo do caminho vamos colecionando memórias,
feridas, amores, ausências e fé.
É assim que a alma aprende a ter forma —
como um vaso moldado por tudo o que nos toca e, ao mesmo tempo, nos parte.


Há quem diga que o tempo cura.
Eu acho que ele apenas ensina.
Ensina que crescer é se despedir com mais ternura,
que envelhecer é aprender a deixar os dias passarem sem tanto medo de perdê-los,
porque o que realmente fica não é o que vivemos,
mas o modo como fomos tocados pelas coisas simples.


A efemeridade é uma professora exigente.
Ela sussurra, com voz mansa e firme: “Nada é para sempre, e é justamente por isso que vale.”
E então percebemos que o amor, a dor e a saudade são da mesma família —
todos nascem daquilo que um dia foi vivo e, por isso mesmo, nos deixou marcas.


Viver, no fundo, é aceitar ser passagem.
É entender que o corpo se cansa, mas a alma não.
A alma é o que sobra quando o tempo se recolhe —
é o que permanece quando tudo o que é visível já partiu.


Talvez o sentido da vida não esteja em buscá-lo,
mas em permitir que a vida nos encontre
nos instantes em que deixamos de correr atrás dela.

As vezes por um problema não resolvido por nós, criamos uma ilha deserta para habitarmos e cercamos ela com ferozes tubarões, esses tubarões na verdade estão ali para vigiar a nosso prisão, porque não queremos sair dali.

Vontade de encher o tanque, pegar um cartão de crédito e passar um final de semana por aí viajando.

Saudade
Quando vc se foi, levou com vc um pedaço de mim.
Essa dor que carrego nunca terá fim.
Ainda lembro de vc sorrindo pra mim, só Deus sabe o q essas lembranças significam pra mim.
Tem dias que as lembranças vêm me visitar e aquela dor no peito insiste em ficar.
Sei que olha por mim aí de cima, mas não posso negar que todos os dias quando acordo só espero pelo dia que enfim poderei te reencontrar.

Se amar fosse um erro, eu estaria a errar, pois quando te encontrei era impossível não se apaixonar
Teve um tempo que achava que o amor não era pra mim, sempre vivia na solidão, achando que sempre seria assim
Mas aí, sem previsão, vc chegou e no meio dos meus monstros vc me encontrou
E naquele exato dia o seu amor
Me salvou

Viver é um ato de coragem. Algumas pessoas apenas existem! 😎