Trauma
Cura-se de traumas,
medo, fobias...
Disciplina-se a mente,
treina-se a
respiração consciente
pela
meditação.
Um ato de
autocuidado
e fortalecimento
Ao invés de ficar olhando para os traumas e para as dores, olhe para os aprendizados que isso te trouxe
— Carregamos para sempre os nossos traumas, Dudu.
— Eles só permanecem em nossa vida, quando não os superamos. Enquanto não se curar daquilo que te machucou, a ferida continuará sangrando dentro de você.
Miguel ficou pensativo quanto ao que acabara de ouvir. Estava preso aos fantasmas do passado que tanto o atormentavam. Enquanto não se libertasse de toda aquela dor, iria passar o resto da vida preso no vazio da sua alma, e nunca seria completamente feliz.
(livro - Escolhida para me Amar/romance-ficção)
Quando eu partir, não chore tanto, me deixe ir sem traumas de lágrimas sofridas, estou me libertando.
Desapegue sem deixar de me amar, sem esquecer nossos bons momentos, nossos risos , brigas, teimas, toda nossa construção de amor.
Sinta saudade, não tanta saudade a ponto de
confundir-se com remorsos ou faltas.
Faça de mim um pensamento bonito, pois serei para sempre uma estrelinha no céu da sua vida!
Lembre-se também, que todos temos um contrato de tempo assinado no além .
Somos filhos pródigos de volta ao nosso verdadeiro tempo, ao nosso verdadeiro lar.
Voa alma passarinha, voa para o aconchego do teu Pai!
Haredita Angel
29.04.24
Eu vivi traumas que moldaram minha voz
Mas não calaram quem eu sou
Transformei ruína em chão possível
E do que sobrou, algo novo brotou
Não virei dura pra sobreviver
Nem cínica pra não sentir
Eu escolhi continuar humana
Mesmo sabendo tudo que eu vivi
Eu vivi traumas que quase me fecharam
Mas não fiz deles minha morada
Perdoei não pra salvar quem feriu
Mas pra não continuar algemada
Ninguém entende sua dor, suas lutas, seus medos, seus traumas, sua inocência perdida .
Mas sabe julgar, apontar os erros, e destruir ..
Palavras edifica, mas ela também destrói ... E por isso que eu apenas escrevo esse poema pra falar que estou apenas vivendo em um mundo que religião e simbólico, contendas e algo sincero, mas o amor morreu .. e as pessoas só se luxão. Lamentável mas e a realidade .slg e voltam os olhos pra ✝️ antes que seja tarde 🙇🏾♂️
O abandono fere a nossa alma e destrói o nosso emocional e nos deixar com traumas que pode se tornar impossíveis de ser curados.
A sua "personalidade única" é apenas uma colagem de traumas mal resolvidos e imitações baratas de pessoas que também não sabiam quem eram.
Muitas pessoas profundamente feridas falam sobre si para aliviar a dor e ressignificar seus traumas com um olhar menos agressivo. E, ao contrário do que muitos pensam, não buscam elogios: querem provar que quem tentou destruí-las estava errado.
Eu não peço que Deus apague meus traumas, eu peço é que Ele me permita chorar em um hotel 5 estrelas, dentro de uma banheira de hidromassagem com sais de banho, tomando um Proseco em taça de cristal , me olhando no espelho do teto e admirando meu silicone!
Só isso!
Quando traumas do passado assombram o futuro, não tem como viver o amor no presente e ele vira apenas uma paisagem distante.
Ainda bem que o tempo é o senhor da razão. Mesmo que traumas e perdas não sejam esquecidos inteiramente com o tempo, eles são amenizados e descansam em banho-maria. Quietinhos. Até que aconteça outro desastre e volte tudo à tona. Somos os senhores dos nossos atos e devemos estar seguros de que tudo que plantarmos, colheremos. Infelizmente o Nilton plantou o excesso alcoólico e colheu a morte.
"Mesmo com todos os traumas e dificuldades que vivemos, podemos chegar aos nossos objetivos e buscar a conquista de nossos sonhos"
A MANSÃO DE MEUS TRAUMAS
Olho para a mansão que eu construí.
Vejo a floresta encantada que destruí.
Muros tão alto que acho que é um castelo,
Cravos e pregos tão fixados em todo canto pelo martelo.
Tem lugares que não há teto, pois sonho daqui fugir.
As portas externas não trazem nada para dentro,
As portas internas não deixa nada daqui partir,
Mas tem lugares que não há teto, pois sonho daqui fugir.
Têm candelabros dourados que foram feitos de alianças.
Têm crucifixos nos cantos para as minhas esperanças.
Parede com hera porque a pintura sumiu.
Porta com cupim, pois a vida e mais importante que a madeira morta,
Mas tem lugares que não há teto, pois sonho daqui fugir.
Sou fantasma em minha mansão empoeirada.
Vejo sombras de um passado que não escolhi;
Escolha as quais eu nuca fiz.
Uma maldita genética que me acoita a todo instante.
Quebrei a mobília! Desliguei a televisão.
Choro nos cantos! Sonho com você.
Sonho em fugir pelo calabouço! Minha armadura enferrujou.
Minha espada quebrou! As paredes vão além da visão.
Mas tem lugares que não há teto, pois sonho daqui fugir.
Criei tantas passagens que a mansão virou um labirinto,
Com direito a criaturas mitológicas,
Que estraçalham a minha alma com fome de vida,
Querendo o meu sangue, pois ele ainda lembra-se de você.
Lembra-se do “você” que é bom.
Lembra-se do “você” que eu quero esquecer.
São mais que um “você”!
“Você” virou macha no assoalho,
Como macha na menarca na calcinha de renda,
Mas tem lugares que não há teto, pois sonho daqui fugir.
Na minha mansão há porões empoeirados,
Neles não há ratos e nem baratas,
Há o pior de tudo, há o silencio da solidão.
Há um sótão da escola velha e da escada de madeira.
Há o gordo louco babão que assombra os sonhos das crianças,
Mas tem lugares que não há teto, pois sonho daqui fugir.
Na mansão dos meus traumas às vezes acho caixas e enfeitadas;
São bibelôs ganhos na infância perdida,
É uma estória contada com sotaque perdido,
O fogão alimentado pela lenha que chispa,
Mas dos presentes que mais gosto esta você.
Você que é trauma pela minha sina, mas que me fez viver.
Você que está em toda a mansão dando a esperança de fugir
Pena que carrego o maldito genoma errado e choro,
Mas tem lugares que não há teto, pois sonho daqui fugir.
Andre Zanarella 25-01-2012
O tempo não cura nada, na verdade ele só ameniza as dores, traumas, medos, saudades e transforma em experiência ai você se adapta e quando percebe tudo fica bem.😉
