Trauma
A saúde mental é análoga à saúde física. Após um trauma emocional, a terapia age como uma fisioterapia para o cérebro, promovendo a recuperação e a restauração das funções cognitivas e emocionais. Por outro lado, a psiquiatria desempenha um papel semelhante ao uso de corticoides, aliviando os sintomas e reduzindo a inflamação decorrente de um trauma físico. Ambos os tratamentos são essenciais para a plena recuperação e bem-estar.
Calma é o antídoto que dissolve o trauma e refaz a alma. Respire fundo, pratique a calma e sinta o sopro suave da vida em transformação.
✍️Em que momento da vida o trauma paralisou você? Volte lá reviva a cena, escreva tudo o que sentiu e depois queime o papel e jogue ao vento.
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É impossível se curar de um trauma quando a pessoa que te feriu continua repetindo as mesmas atitudes, fazendo feridas em cicatrização sangrarem todos os dias.
"A psicanálise não apaga o trauma, mas oferece um espaço para transformar dor em força e resiliência."
"O trauma rompe a unidade psíquica, mas o trabalho analítico transforma o caos interno em narrativa, devolvendo à alma seu fio perdido."
"A vulnerabilidade infantil frente ao trauma ressoa na vida adulta, mas cada sessão analítica é uma tentativa de devolver ao sujeito sua própria história."
"Trauma é desintegração, mas a psicanálise ensina que a verdadeira força nasce da reconstrução de si."
"O trauma não é uma reminiscência de um momento doloroso; é a marca de uma experiência que a mente, na sua sabedoria, escolheu fragmentar para poder sobreviver."
"O trauma não se apaga; ele adormece, aguardando o momento em que a psique se atreva a integrá-lo novamente."
"Na psicanálise, a narrativa que damos ao trauma é a ponte entre o passado fragmentado e o futuro que será integrado."
"Reconstruir o trauma é um processo de reinvenção, onde o vazio se preenche com a coragem de recontar a própria história."
"Cada repetição do trauma é um pedido de resolução do inconsciente, um clamor por integrar o que foi negado e escondido."
"O trauma não define o destino de ninguém; é apenas uma marca invisível, mas não uma sentença. Quando encontramos um sentido no sofrimento, ele se torna suportável e absolutamente transponível."
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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