Textos sobre Mudar

⁠Não deixe de ser quem você é não perca a sua identidade e se precisar mudar algo mude, mas mude para melhor e não para impressionar os outros.
Não há sensação melhor do que ser de verdade, pessoas que correm pelo certo geralmente são solitárias por que dizem o que outras pessoas não querem ouvir, elas falam sem medo do retorno mas as que vivem rodeadas de outras pessoas necessitam de prateias para gerar ego e ser o centro de atenções, elas querem ouvir o que a satisfazem e não a realidade.
A VERDADE DÓI E VAI TE FAZER SOLITARIO MAS CONTRÓI DIGNIDADE
A MENTIRA VAI TE FAZER GRANDE POR UM TEMPO MAS TE FAZ PEQUENO AO FINAL DELE.

Wesley Fabio

⁠29-06-23
Último texto e esse são dessa data
Estou estressada porque minha mãe quer mudar para morar comigo e minhas irmãs, e vem minha avó, meu sobrinho e meu pai.
Não que seja ruim, pelo ao contrário, seria muito bom. Mas eles vindo, as contas vão aumentar, e eu não sei como vou fazer, eu não ganho muito, preciso ganhar mais e começar a estudar tbm. Preciso começar a fazer algo pra ganhar mais dinheiro. E outra coisa que me está estressando é que eu vou ter que dá explicação toda vez que eu saí de casa pra encontrar alguém, e vou ter que ter hora, eu não gosto disso, é estressante, acostumei com a minha vida de agora, e é tão chato ter que lidar com essas coisas bobas. Eu não sei porque estou agindo de forma tão infantil, mas tenho que acalmar isso. Porque isso está me fazendo mal, me causando ansiedade.
Sobre questão de homem, estou tranquila, porque não estou com desejo nenhum em ninguém atualmente, estou buscando melhorar dessa gripe chata e de melhorar essa ansiedade que está me deixando ruim, não ajuda em nada, só me faz pensar demais.
Estou gripada e é chato está assim!
Meu serviço tem dia que me estressa, mas tem dia que é terapêutico.

Não procure mudar oque não pode ser mudado... As pessoas, elas vão e vem e não há nada que você possa fazer. A vida se trata sobre isto, tem coisas que realmente não estão aos nossos alcances e a única coisa que podemos fazer é melhorar a maneira com que reagimos.

Aproveita o momento, ele passa mais rápido que tu imagina.⁠

⁠
O medo de errar já tirou de muita gente oportunidades de mudar seu destino. O pior que pode acontecer quando se erra é ter que voltar atrás e buscar novos caminhos. Ora, esta é a dinâmica da vida!

Viver é estar em movimento.Quem fica parado à espera de um milagre é como a namoradeira (escultura) na janela vendo a vida passar.

꧁ ❤𓊈𒆜🆅🅰🅻𒆜𓊉❤꧂

⁠Não importa quão impossível pareça a situação em que estamos, Deus é capaz de mudar a nossa história. Ele tem o poder de transformar as nossas vidas de maneiras que nem sequer podemos imaginar. Mas para que isso aconteça, é preciso que confiemos Nele, que depositemos toda a nossa confiança em Suas mãos amorosas.

- Edna Andrade

⁠Temos que reestruturar nosso ser!!
Mudar os ideais injustos que o compõem, mudar o que há dentro de nós e entender que somos todos iguais. Aceitar as diversidades é se impor consciente das responsabilidades, é lutar sempre mais.
Todos juntos pelos direitos étnico-raciais.

Discriminação, racismo, violência, desigualdade, abusos, intolerância...
aonde iremos parar com essa ignorância em sociedade??
Somos excluídos a todo momento, seja pela cor da pele, pelo gene ou pela classe social que pertencemos.
Somos uma etnia, somos várias raças
formamos um povo semelhante que merece liberdade.

⁠Quando você comete erros dos quais se arrepende amargamente e decide mudar e fazer diferente significa que no fundo aquela pessoa não era você em essência, você em essência de filho de Deus é essa pessoa que está tentando reparar os seus erros e não voltar a cometê-los.
Mas lembre-se, depois de reparar seus erros e decidir viver sua essência se afastando do mal,
cuidado para não voltar a NÃO ser você de novo.
Ou você entende quem você verdadeiramente é, quem Deus verdadeiramente te criou para ser, ou você vai continuar sofrendo por estar afastado dessa essência divina que Deus te fez pra ser, pra fazer e pra ter.
E se você não for quem Deus te fez pra ser, então cuidado com seus resultados, porque
O que você faz e o que você tem, são frutos de quem você é.

⁠
Como mudar o coração

A mente é o cérebro em ação, e o que chamamos de coração é na verdade o nosso subconsciente.

Nossa razão, ou seja parte consciente da mente, representa apenas 5%, o restante é nosso "coração", o inconsciente.

Tudo que fazemos repetidas vezes, ou eventos com grande impacto emocional são armazenados no subconsciente, coração.

Quando alcançamos um nível de consciência em que identificamos algo que nos faz mal, e decidimos rejeitar, parar ou abandonar.

Nesta hora, uma luta desonesta do coração versus a razão é travada na mente.

As situações experenciadas na infância, em nossa familia de origem, quer seja por eventos que se repetiram várias vezes, ou por acontecimentos, ainda que únicos, mas que tiveram forte impacto emocional constituem nosso "coração", e este "coração" provoca em nós um desejo de repetir de forma inconsciente aquilo que nos é familiar, isso nos empurra a vivenciar experiências dolorosas, mesmo não as querendo de forma consciente.

Desta forma, repetimos os mesmos erros do passado, e muitos vivem a mesma realidade que viveram seus pais, ainda que não queiram. De fato temos de nossos pais muito mais que desejamos.

Já reparou que as notícias dos telejornais são em sua imensa maioria coisas ruins? não é por acaso, o ser humano é atraído e dá mais atenção aos fatos ruins.

Pense nesta hipótese, suponhamos que você se produza para participar de um evento, onde você recebe nove elogios e uma critica, muito provavelmente será sobre a crítica que você irá pensar.

Por ser assim, as experiências negativas ficam registradas como que em alto relevo, de sorte que, quanto mais conturbada for a infância de uma pessoa, mais relacionamentos conturbados ela irá procurar em sua vida adulta, arrastada pelo seu coração.

Observa-se que meninas que sofreram com um pai adicto em sua infância, na vida adulta tendem a se aproximarem de homens com algum tipo de vício.

isso ocorre basicamente por duas razões, a primeira é o sentimento de conforto por algo já conhecido, ainda que doloroso é menos assustador do que a insegurança e o medo do novo.

a segunda razão, é a extrema vontade de corrigir o passado, como na infância não foi possível ajudar o ente querido naquela situação, na vida adulta de forma não consciente sente-se que conseguirá "salvar" o companheiro, ou seja, dar um outro fim, uma nova versão à história que viveu na infância.

Da mesma sorte, aqueles que sofreram abandono emocional, ou que precisavam mendigar atenção quando criança, é proponso a buscar um parceiro que reproduza a mesma experiência, resultando em relacionamentos abusivos.

O mesmo ocorre com pessoas que não se sentiram amadas e valorizadas na infância, com isso, não se valorizam na vida adulta e se envolvem em relacionamentos com pessoas que não lhes dão valor.

Como foi a forma de amor que ela aprendeu, há um desconforto e estranheza em relacionamentos funcionais, a pessoa sente que falta algo e não sabe explicar.

Dedo podre, sem sorte no amor, só atraio o que não presta, são exemplos de pensamentos equivocados, a verdade é que tal pessoa está procurando por exatamente isso, de forma que um rompimento sempre leva a novas escolhas de mais do mesmo.

O bem que quero fazer, não faço, mas o mal que não quero, esse faço!

Trata-se de um ciclo de autossabotagem. todos, sem exceção, possuímos um nível de autossabotagem, desde uma leve procrastinação até mesmo a compulsão a repetição.

Freud sugere que a busca pelo prazer é uma constante humana, entretanto essa busca é superada pela compulsão a repetição, que pode nos levar a situações dolorosas e comportamentos destrutivos.

Nosso modo de sentir, pensar e enxergar o mundo, resulta da estrutura neural formada através de nossas experiências, especialmente até os sete anos de idade.

Não é nada virtual, ao contrário, trata-se de um complexo e fisiológico sistema, acionado por meio de reações químicas capazes de proporcionar a neuroplasticidade do cérebro.

Em pobres palavras, nossos emoções mudam nosso corpo físico.

É um grande equívoco sugerir que um indivíduo possa descartar uma crença com facilidade, como alguém que cospe, uma vez que elas fazem partr de nossa estrutura neural, é mais difícil e mais doloroso que arrancar uma mecha de cabelo de uma só vez.

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Como mudar o coração

A mente é o cérebro em ação, e o que chamamos de coração é na verdade o nosso subconsciente.

Nossa razão, ou seja parte consciente da mente, representa apenas 5%, o restante é nosso "coração", o inconsciente.

Tudo que fazemos repetidas vezes, ou eventos com grande impacto emocional são armazenados no subconsciente, coração.

Quando alcançamos um nível de consciência em que identificamos algo que nos faz mal, e decidimos rejeitar, parar ou abandonar.

Nesta hora, uma luta desonesta do coração versus a razão é travada na mente.

As situações experenciadas na infância, em nossa familia de origem, quer seja por eventos que se repetiram várias vezes, ou por acontecimentos, ainda que únicos, mas que tiveram forte impacto emocional constituem nosso "coração", e este "coração" provoca em nós um desejo de repetir de forma inconsciente aquilo que nos é familiar, isso nos empurra a vivenciar experiências dolorosas, mesmo não as querendo de forma consciente.

Desta forma, repetimos os mesmos erros do passado, e muitos vivem a mesma realidade que viveram seus pais, ainda que não queiram. De fato temos de nossos pais muito mais que desejamos.

Já reparou que as notícias dos telejornais são em sua imensa maioria coisas ruins? não é por acaso, o ser humano é atraído e dá mais atenção aos fatos ruins.

Pense nesta hipótese, suponhamos que você se produza para participar de um evento, onde você recebe nove elogios e uma crítica, muito provavelmente será sobre a crítica que você irá pensar.

Por ser assim, as experiências negativas ficam registradas como que em alto relevo, de sorte que, quanto mais conturbada for a infância de uma pessoa, mais relacionamentos conturbados ela irá procurar em sua vida adulta, arrastada pelo seu coração.

Observa-se que meninas que sofreram com um pai adicto em sua infância, na vida adulta tendem a se aproximarem de homens com algum tipo de vício.

isso ocorre basicamente por duas razões, a primeira é o sentimento de conforto por algo já conhecido, ainda que doloroso é menos assustador do que a insegurança e o medo do novo.

a segunda razão, é a extrema vontade de corrigir o passado, como na infância não foi possível ajudar o ente querido naquela situação, na vida adulta de forma não consciente sente-se que conseguirá "salvar" o companheiro, ou seja, dar um outro fim, uma nova versão à história que viveu na infância.

Da mesma sorte, aqueles que sofreram abandono emocional, ou que precisavam mendigar atenção quando criança, é propenso à buscar um parceiro que reproduza a mesma experiência, resultando em relacionamentos abusivos.

O mesmo ocorre com pessoas que não se sentiram amadas e valorizadas na infância, com isso, não se valorizam na vida adulta e se envolvem em relacionamentos com pessoas que não lhes dão valor.

Como foi a forma de amor que ela aprendeu, há um desconforto e estranheza em relacionamentos funcionais, a pessoa sente que falta algo, e não sabe explicar o que é.

Dedo podre, sem sorte no amor, só atraio o que não presta, são exemplos de pensamentos equivocados, a verdade é que tal pessoa está procurando por exatamente isso, de forma que após um rompimento, sempre leva a novas escolhas de mais do mesmo.

O bem que quero fazer, não faço, mas o mal que não quero, esse faço!

Trata-se de um ciclo de autossabotagem. todos, sem exceção, possuímos um nível de autossabotagem, desde uma leve procrastinação até mesmo a compulsão a repetição.

Freud sugere que a busca pelo prazer é uma constante humana, entretanto essa busca é superada pela compulsão a repetição, que pode nos levar a situações dolorosas e comportamentos destrutivos.

Nosso modo de sentir, pensar e enxergar o mundo, resulta da estrutura neural formada através de nossas experiências, especialmente até os sete anos de idade.

Não é nada virtual, ao contrário, trata-se de um complexo e fisiológico sistema, acionado por meio de reações químicas capazes de proporcionar a neuroplasticidade do cérebro.

Em pobres palavras, nossos emoções mudam nosso corpo físico.

É um grande equívoco sugerir que um indivíduo possa descartar uma crença com facilidade, como alguém que cospe, uma vez que elas fazem parte de nossa estrutura neural, é mais difícil e mais doloroso que arrancar uma mecha de cabelo de uma só vez.

Não cabe falar em desconstruir, como se fosse uma obra de alvenaria. assim como ninguém consegue para de pensar, crenças e hábitos são substuidos.

Suponhamos que eu lhe diga para parar de pensar em uma maçã vermelha, e insisto, pare não pensar em maçâ vermelha, nem com casca nem sem casca; perceba em que você acabou de pensar?

Então te digo: Pense em uma banana amarela semidescascada, banana amarela com a metade sem a casca.

Naturalmente a maçã vermelha só saiu de seus pensamentos quando a Banana passou a protagonizar.

A maneira mais eficaz de eliminar um vício, é substitui-lo por um bom hábito.

Da mesma forma, por desuso antigas crenças são descartadas, quando adquirimos novas crenças.

Segundo a ciência, o ser humano só muda radicalmente sua estrutura cerebral, ou seja seu "coração " através de um grande e forte impacto emocional.

A dor de uma perda, a descoberta de um câncer, um divórcio doloroso, uma falência, ou um grave acidente que deixa a pessoa entre a vida e a morte, são exemplos de forte impacto.

A adoção de novos hábitos, reforçados por boas experiências emocionais contribuem para mudança.

O meio em que vivemos, influi positivamente ou negativamente na construção de nova estrutura, se cercar de pessoas positivas, que nos motivem a sermos melhores, é fundamental.

Recentemente a ciência revelou o impacto da oração no cérebro humano, a interação do lobo frontal e o sistema límbico, resultando em momentos em que o cérebro funciona de forma diferente da normal.

Consequentemente, mudanças são percebidas ao longo do tempo. a repetição deste processo resulta na introjeção de bons sentimentos, esperança e otimismo.

Mudar o "coração" é mudar sua forma de sentir, pensar e enxergar o mundo, de fato, a beleza está nos olhos de quem vê, sendo bons nossos olhos, há esperança para o mundo, mas se forem maus , tudo é sem graça, e não há jeito nem pra nós mesmos.

Mudar o "Coração" tem muito que ver com mudar nossa forma de encarar as situações adversas da vida.

Não é possível mudar, sem antes nos conhecer, o autoconhecimento é essencial neste processo.

Quanto mais nos conhecemos maior é nossa empatia.

Somente tendo a dimensão de nossas vulnerabilidades conseguimos expressar o encantador sentimento chamado de misericórdia.

Quanto as demais situações entrelaçadas com o que vivemos e aprendemos na infância, que nos arrastam a situações dolorosas, são neutralizadas apartir da identificação dos padrões.

Ao torná-los consciente, estes, são suprimidos por processos voluntários de condicionamento para nova realidade, uma vez que o cortex frontal é capaz de dominar o sistema límbico, quando sabemos o que estamos fazendo, é a razão dominando as emoções.

Somos o resultado da percepção que temos de tudo que nos aconteceu.

Uma vez que nossa percepção é transformada, uma nova realidade é criada apartir das atuais experiências, ainda que sejam similares às anteriormente vividas.

Portanto, mudar o coração não é tarefa fácil, mas é totalmente possível.

A Transformação Começa no Pensamento

As coisas passam a mudar quando estimulamos nossa mente a pensar nas mudanças. Pode parecer simples, quase imperceptível, mas o ato de discutir, questionar e refletir é como acender uma centelha que ilumina o caminho da transformação. Quando um indivíduo ousa questionar, ele convida os outros a fazerem o mesmo, e assim, como uma corrente, a mudança começa a acontecer, sutilmente, de dentro para fora.
Às vezes, pode parecer que não estamos fazendo nada de concreto, que nossas palavras e pensamentos são meramente ventos passageiros. No entanto, o poder do pensamento crítico e questionador é imenso. Ele age como uma semente plantada, que, com o tempo, cresce e floresce em ações concretas e transformações visíveis.
A mudança não é um processo imediato, mas uma jornada. Começa nos pensamentos, nas conversas, nas perguntas que ousamos fazer. E, à medida que continuamos a questionar o status quo, a buscar respostas, a desafiar as normas estabelecidas, a transformação começa a se manifestar no mundo ao nosso redor.
A resistência à mudança muitas vezes vem das situações que nos são impostas, das normas que nos são dadas como inquestionáveis. No entanto, é essencial lembrar que o ser humano nasceu como um ser pensante, com o poder de escolher o que é melhor para si mesmo e para o mundo que o cerca. A capacidade de questionar, de desafiar, de criar alternativas é inerente à nossa natureza.
Portanto, não parem de questionar. Não aceitem passivamente as circunstâncias que lhes são apresentadas. Não se acomodem com o status quo.
A mudança começa no pensamento, na discussão, na busca por respostas melhores. Mude a maneira como vê o mundo e como deseja moldá-lo, e o resto se modificará naturalmente.
Cada mente questionadora é uma centelha de transformação. E quando muitas mentes se unem em busca de um objetivo comum, a mudança se torna inevitável.
A jornada rumo a um mundo melhor começa com uma simples pergunta: "E se pudéssemos fazer as coisas de forma diferente?" E essa pergunta é o primeiro passo em direção a um futuro mais brilhante e promissor.

⁠Lil Nan - Falsa Alegria

Juro que eu tento meu jeito mudar
nessa dor que eu não consigo mais suportar
todo pensamento acaba comigo
parece que estou caindo em um grande abismo
onde não dá pra voltar
suportando essa dor e tentando não me matar
depressão tomou conta
e mais uma vez, sozinho aqui eu vou chorar
tenho recaídas e me sinto um fardo
me perguntando se devo viver
tudo parece está destinado ao fracasso
e eu não sei como vou proceder
tudo que eu sempre fiz por mim parece que nunca vai mudar
toda essa dor que eu sinto aqui prevejo que não irá cicatrizar
e se um dia eu me matar aqui
eu me pergunto se alguém irá se importar
ou será que esse vai ser meu fim
e nenhuma memória irá sobrar
tô me drogando todo dia
tô vivendo uma falsa vida
e simplesmente vivendo sem uma razão
tô fumando todo dia
tô vivendo sem alegria
e com um pensamento de querer morrer!
tudo que eu sempre fiz por mim parece que nunca vai mudar
toda essa dor que eu sinto aqui prevejo que não irá cicatrizar
e se um dia eu me matar aqui
eu me pergunto se alguém irá se importar
ou será que esse vai ser meu fim
e nenhuma memória irá sobrar
tô me drogando todo dia
tô vivendo uma falsa vida
e simplesmente vivendo sem uma razão
tô fumando todo dia
tô vivendo sem alegria
e com um pensamento de querer morrer!

Não sei usar vírgula

⁠É tudo tão louco
Para pra pensa no que não dá
Mas para mudar
A solidão se tornou a salvação
De quem sempre teve mal acompanhado
Sorrir é tão fácil
Mas é tão difícil a mesmo tempo
Sorriso é tão atemporal
Solidão é tão atual
Felicidade é tão brega.
Isso tudo quem falo foi
Uma velha criança bêbada
Com asas despenada
Que se chamava de anjo no passado
Nem tão distante ela sorria e dizia
Que a vida era um poema feito pelo
Um garoto que não sabia usar vírgula
Na sua aula de português
No Fim da aula percebeu que
Talvez não soubesse usar vírgula
Porque ele era muito intenso
Em questão de sentimento.

⁠Muitas pessoas pensam em se mudar para esquecer da pessoa amada que te deixou, eu acredito que isso não funcionaria comigo.

Se eu me mudasse pra Madagascar, a primeira coisa da qual eu iria lembrar é de uma quinta feira fria e chuvosa em Julho de 2015 em que nós assistimos esse desenho juntinhos abraçados e tomando uma garrafa de vinho chileno.

⁠Acredito que não se muda do dia para noite, mas a forma de pensar e de se estar pode mudar.
O que eu senti mudou-me em tantos aspectos que não os sei inumerar.
De certa forma foi o empurrão que eu precisava para crescer e para entender as minhas falhas?
Não sei ao certo tudo em que amadureci, mas ao longo desta semana aprendi tanta coisa nova, mas tanta. Mas isso não muda nada certo ?
Mas consigo ver tudo com mais clareza também pode ser por isso que me doa mais.
E talvez seja por eu ter conseguido amadurecer um pouco em tanto tempo que acredito que tu voltaras .
Mas eu não quero que volte de novo .
Não eu procuro um recomeço novo, com um dia novo, alcunhas novas, com novos sítios, mas com a mesma pessoa.
Sei que posso não ter deixado de falar ou até interrompido a conversa não foi por mal, foi mesmo porque naquele momento as palavras pareciam tiros a queima roupa.
Arrependo-me porque passei a impressão que não iria mudar, peço desculpa a nos por isso.
Mas de certa vou continuar a amadurecer cada dia mais.
E com isso a cada dia que passa eu consigo amar-te mais .

"Talvez"⁠

Por enquanto
Você ainda acha que vai mudar o mundo
Por enquanto
Ainda sente que tem algo além

Você ainda sonha com quadros nas paredes
E cadeiras de balanço de frente pro mar
Por enquanto
Você ainda pensa ser pra sempre

Acredita em finais felizes
E até que o amor supera tudo ,
Por enquanto , só por enquanto
Vez ou outra você dúvida

De vez em quando tudo vai
O tempo é como areia fina
Ao nosso pés
Tente juntar e segurar a areia.

MUDEI POR AMAR
Eu mudei sim, mudei em muitas coisas, desde que lhe conheci procurei mudar porque vi em você algo que despertou o meu melhor sentimento, não mudei apenas para te impressionar, mas sim porque comecei a te amar e via em você a melhor pessoa que eu poderia compartilhar as minha felicidades e também as minhas tristezas, e quando prometi à você que nunca mais faria algo para lhe magoar em respeito a você eu procurei a cumprir com minha promessa! Todas as pessoas q você me pediu para não falar ou não ter nenhuma aproximação eu fiz e não me arrependo de ter feito poque eram pessoas que não me complementavam em nada, bloqueei sim e procurei excluir números para nunca mais ter que ter contato porque essas pessoas não tiveram significado algum na minha vida e eram apenas ilusões! Por você foi diferente, eu lutei, chorei, pedi por coisas q você luta para não mudar, tenho raiva sim desse tipo de gente que se aproveitam de momentos para iludir para se aproveitar.

⁠Eu não posso intervir no seu caminho , porque não posso mudar suas convicções, sua vida é sua.
Eu só posso te falar que pessa orientação a Deus.
Se Ele não responder de imediato, confia!
Ele vai interagir no processo .
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

Só me interessa o de dentro! Eu creio que as pessoas podem mudar desde que Alguém acredite nelas. Eu creio nisso e num mundo melhor porque quem tem um melhor caráter não é influenciado por má influencia.
Somos livres para fazer nossas escolhas, mas também seremos prisioneiro das consequências. importante não é só pensar antes de agir, mas Raciocinar. Somos somente ação e reação, causa e efeitos,escolhas e consequências.

⁠A questão é que devemos olhar sempre para frente e termos a certeza que não podemos mudar o passado mas que podemos criar o nosso futuro como quisermos Apenas depende de voce. A vida é sua. Voce tem livre arbítrio. Voce pode fazer as escolhas que quiser.
E faça logo essas escolhas. A vida a muito curta.

⁠"Devemos mudar nossas ações em vez de apenas pedir perdão, pois o perdão é para aqueles que são capazes de tolerar. Embora o passado não possa ser apagado, podemos reescrever um futuro diferente, mudando as ações que não foram amorosas e ainda estão sendo praticadas ."

Simião Gomes.