Textos sobre Jovens Carlos Drummond

Estou morrendo, mesmo estando vivo.
Estou vivo, mas morto por dentro ..
Um jovens tudo pela frente encontra-se no meio do universo dos seus pensamentos, sem saber a sua existência..
Preste a se matar e acabar de vês com está dor;
más tem uma força que fala filho, aguente mas um pouco, este processo vai acabar ..
Apenas creia e confia. Eu estou contigo 🙏🏾

Olhando para os jovens desta cidade
Vejo como é bom ter liberdade
Gritam "para tudo", sem pensar
Um eco vazio a ressoar
Mas é uma ilusão, esta miragem
Parecem estar de sacanagem
Com fumo nos olhos, riso forçado
Estão destruindo o meu mundo pintado.


Por isso cuida de mim
E não me faça sofrer
Eu sou apenas uma criança
Que precisa viver.
Por isso cuida de mim
Com tudo que há pra ter
Eu sou apenas uma promessa
Que quer florescer.


Eu quero saber onde é que vamos chegar
Com tanto barulho neste lugar
As cores das ruas a desbotar
Ninguém tem mais tempo para olhar
Promessas de festa e euforia
Que morrem com a luz do dia
Eu fecho os meus olhos e tento entender
O que eles procuram sem nunca se ver.


Por isso cuida de mim
E não me faça sofrer
Eu sou apenas uma criança
Que precisa viver.
Por isso cuida de mim
Com tudo que há pra ter
Eu sou apenas uma promessa
Que quer florescer.


Na minha imaginação, o céu é mais azul
Na minha imaginação, não há norte nem sul
Tudo é lindo se eu desenhar
Com um lápis de cor, posso recomeçar
Um sol que não queima, um rio a correr
Um mundo seguro pra eu poder crescer.


Cuida de mim...
Não me faça sofrer...
Eu só preciso viver...
Só preciso viver...
Cuida do meu mundo.

No final ela não era perfeita e eu não era um monstro!
Éramos apenas jovens


No início, pintei-a com tintas de luz,
e a mim, com sombras pesadas demais.
Ela parecia intacta,
eu, sempre culpado.


Mas o tempo, paciente,
abriu meus olhos como quem abre feridas
para que enfim cicatrizem.
E vi que ela também errava,
quando se calava,
quando me deixava à espera,
quando tornava frio o que deveria ser abrigo.


Eu também tropeçava,
às vezes por amar demais,
ou por medo de perder.
E nesse jogo de silêncios e ansiedades,
não fomos vilões,
não fomos santos.


Éramos apenas jovens
tentando aprender o amor
com mãos trêmulas
e corações sem manual.


Hoje sei:
ela não era perfeita,
eu não era um monstro.
Éramos só dois seres
aprendendo a viver,
e na dor do fim
Deus escreveu em mim
a lição do perdão.

"Os dois costumam
ter a impressão de
que as pessoas mais
jovens têm a mesma
idade que eles...
O fato é que aquelas
pessoas acham que
ambos não têm a
idade que dizem ter
por aparentarem ser
mais jovem..."


___Minha Branca_
❤️🌹


(Eu te amo...)
Sim
Marcélio Oliveira⁠

Boa noite! Mensagem de Jovens mortos num acidente, para alguém...
Venho na paz de Deus. Venho na paz de nosso senhor Jesus cristo pedir a paz em forma de saúde, luz e muita harmonia de que tanto vós necessiteis...
Hoje aqui vos trago uma palavra de alento como á um balsamo que poderias vossas feridas aliviar, pois vejo sempre um coração ulcerado pelos seus esforços em buscas de uma mensagem que preenchas seu coração como forma de dizer assim...
Estamos bem, seguimos nosso novo rumo! E assim queríamos que vós também o seguísseis.
Mas como andas em buscas apenas de mensagens e não em buscas da paz verdadeira mesmo assim aqui estamos amparados por irmãos que aqui nos trouxeram para dar à senhora este alento como forma de vos dizer estamos bem, e que nos ajude através de vossas orações e nunca colocando a culpa neste ou naquele que pareces tanto o odiar.
Mas que tenhas vosso pensar voltado para as coisas boas da vida e segues em frente! lembrando que fomos para a senhora um motivo de alegria e nunca de tantas tristezas como vemos em seu semblante, busquei o amor em forma de ajudar aqueles que menos favorecidos pela sorte e que às vezes vemos a senhora quando um deles se vê passar diz sempre do fundo do seu coração por que eles e não este...
Bem pouco podeis a senhora mãezinha querida imaginar o mal que nos faz sentir estes pensamentos seus, mas destas linhas que sei chegarás até vós através deste irmão que tem recebido algumas linhas, buscando as colocar onde podereis ler e saber ainda querida mãezinha que és a senhora que destina estes pensamentos que sei serão para você como um alivio por saber que aqui estamos muito bem dentro de nossas melhoras que dia a dia recebemos como forma de amor o carinho daqueles que tanto nos amou e nos ama ainda e que no momento de nossa passagem estavas ali a segurar e nos amparar neste momento de dificuldades em que o cérebro parece não ter ainda a consciência do ocorrido e foi neste momento que tanto auxilio precisávamos que vimos o quanto a senhora esmoreceu e ainda com muito ódio no coração e assim pouco nos ajudou, pois estávamos numa dúvida desesperada como seguir aqueles que nos amparavas se a senhora tanto nos pedias para ai com a senhora ficar...
Mãe nunca deve levar estes nossos pensamentos como uma ofensa, pois sabemos do amor tão grande que por nós o tem ainda em vosso coração, mas viemos aqui deixar com a senhora uma certeza de que a vida segue quase como ai, pois assim que estivermos um pouco melhor vos traremos nossas lembranças que a senhora tanto anseias. Mas que com a fé no pai maior e em nosso senhor Jesus cristo, aqui viemos com o auxílio destes irmãos que nos abençoaram com esta situação de poder até a senhora trazer estas linhas em forma de um balsamo para curar ou ao menos amenizar seu sofrimento e também vos pedir mãezinha querida que retire de vosso coração esta magoas que tanto mal tem feito a todos nós inclusive a senhora e se não for eu pedir demais gostarias que retirasse a queixa que tem feito sobre nossa passagem culpando aquele que de esta sorte recebeu já como castigo muitas noites de insônia e sofrimento e ainda assim seguiras seu caminho carregando por toda sua vida estes pensamentos de que foi o responsável por nossa passagem para o mundo espiritual.
Venho novamente pedir mãe querida! que derrameis sobre nós vossas preces que após ter estas linhas em vossas mãos estarás com o coração mais brando e assim melhor nos passarás o amor que aqui tanto precisamos, deixo no seu coração ulcerado pelo nosso destino um curativo que sei serás de grande valia para a senhora e também para outras mãezinhas que leiam estas linhas que temos agora a oportunidade de vos trazer e que estas mãezinhas querida se espelham no amor do cristo e que busquei sempre o lado bom de todas as coisas e que de um grande sofrimento como o que a senhora tem passado possas ajudar de alguma forma aqueles que ainda no caminho terreno vivam embaixo dos viadutos da vida e nos caminhos das drogas..
Esta sim mãezinha querida está no verdadeiro sofrimento, pois seguem sem rumo e nós aqui estamos bem amparados e ainda assim contamos com o amor que nos dedicam aqueles que ai nos foi muito caros e que ainda tem muito amor para aqui cuidar dos seus, deixo mais uma palavra que deveis sempre seguir, deveis amar aos outros como nos amou e assim aqui teremos também este lenitivo que trazemos a senhora e a tantas mães que vagam pelos caminhos das religiões em busca desta palavra de conforto e de alento. A morte nada mais o és que um véu que turva vossas razões com relação aos que aqui estão. Mais que esta razão se clareia conforme suas bondades e amor que distribui aos que da vida pedem um carinho em forma de uma palavra amiga ou de um pedaço de seu pão. Ficam aqui como lembranças dos filhos seus amados, pois deste amor aqui temos conhecimento e vos pedimos nunca deixar que o ódio os apague de seu lindo coração mãezinha querida. Fica o beijo do Paulinho e do Sandro que tanto a amou mãezinha querida que Jesus te abençoe hoje e sempre... Amém
(Zildo de Oliveira Barros. 07/11/11 14h00min)

"Quando eu disse àqueles jovens que minha banda preferida é a dos Fuzileiros Navais, eles riram muito de mim. E eu ri ainda mais deles... AhAhAh! Sou do tempo em que Banda não era Grupo de Rock. Era "apenas" Banda!"
Frase Minha 0553, Criada no Ano 2012


USE, MAS DÊ BOM EXEMPLO.
CITE A FONTE E O AUTOR:
thudocomh.blogspot.com

Quantos jovens estão morrendo nós países arabés, simplesmente para terem mais justiça, liberdade, liberdade de falar,expressar, ouvir..
O que é liberdade para quem não a tem? o que é ter que se calar, pra não morrer muitas vezes, o que é essa busca da liberdade intão?

Thiago 11/03/2012

Um dia, um grupo de jovens monges começaram a subir uma escadaria que os levaria para o topo de uma imensa montanha, o objetivo era ficar o mais próximo possível do céu e assim receber inspiração divina para a vida.
Eles sabiam que por mais difícil que fosse a jornada, viver sem inspiração é não ter motivo para existir.
No decorrer do primeiro dia, vários ficaram para trás, por diversos motivos: saúde, desmotivação ou acompanhando outros que não tiveram forças para prosseguir.
Vários dias transcorreram, e cada novo degrau, mais difícil parecia a caminhada.
Um dos monges, ao ver o grupo diminuir, sempre tentava encorajar, mas não tinha argumentos convincentes para motivá-los a seguir.
Ao término do quinto dia, apenas um monge continuava a subir, sempre olhando o próximo degrau com cautela, mas nunca esquecendo os motivos que o levaram a começar esta jornada.
Após dias a finco, ele encontrou um senhor, muito velho, que ao vê-lo ficou demasiadamente alegre.
O monge já com marcas da idade, falou:
Não esperava encontrar outra pessoa que tivesse a ambição que tive para chegar até aqui, mas vejo nos seus olhos o mesmo olhar que eu tinha há muito tempo.
Os motivos que o levam a continuar, só a você interessam, mesmo que a muitos ajude.
Mas a sua inspiração vai me servir de conforto para acompanhá-lo, e quem sabe chegaremos juntos ao fim.

Percebo tantos jovens envelhecidos carregando o semblante azedo e uma infinidade de indivíduos senis com uma graça desprovida.
É preferível encontrar todos os jovens felizes e os tantos senis com a graça provida pelo envelhecimento maduro e responsável.
A alegria dever ser o condimento para a vida.
Sobreviver é pouco. Por isso, vivamos felizes sem o ácido das adversidades.

Cidade pequena, onde a vida passa desacelerada, onde só há crianças e senhores, os jovens saem para ganhar a vida e voltam quando velhos, para perdê-la em paz.

- Eu esperei muito tempo por esse dia, sua partida em busca de algo melhor. Você, leve e linda, cheirosa e meiga, não merece ficar estagnada em algo sem mobilidade nenhuma como esta cidade soturna.
- Mas papai, não vai dar. Como vou deixar o senhor aqui? Acho melhor eu rejeitar esta proposta de emprego. Não consigo meu pai, não consigo. Venha comigo, por favor?
- Deixe-me aqui, esse lugar já faz parte de mim filha. Seu querido paizinho já está muito velhinho para essas aventuras.
O Sol do entardecer batia em seus olhos em pranto. Mariano irredutível com um abraço sussurra em seus ouvidos.
- Querida, você precisa ir. Venha meu bebê sente-se aqui.
E uma pausa, um silencio lutuoso fica no ar.
- Sabe filha, não se preocupe comigo, aqui é minha terra, mas não é a sua. Não tenho vontade de partir, já vivi tudo que tinha que ser vivido. Você é jovem ainda, sua alma está inquieta agora, e isso é ótimo. Seu velho vai ficar bem aqui, ta bom? Agora vaia logo antes que escureça. Leve com você isto.
Mariano tira do bolso uma bússola, velha e quebrada.
- Olha minha querida, quando eu saí de casa meu pai me deu esta bússola me disse que ela me indicaria o caminho da felicidade. Leve com você. É tudo que eu tenho de mais valioso.
Ela olha aquela bússola surrada pela vida, olha para o pai como se esperasse que ele falasse mais alguma coisa. Ele captando no ar responde.
- Valioso aos olhos do coração minha filha, é o que importa. O coração.

"Nós conhecemos tempos atrás, quando éramos quase jovens...
Eu não tinha muito dinheiro, então roubei uma rosa para você..
Nunca pensei que iria perder você, não, eu preferia ficar cego.
Eu achava que tinha visto o futuro, mas o vidente mentiu..
Seu amor foi minha salvação, ele sempre me deixava eufórico...
O que uma vez foi água benta, agora tem gosto de vinho azedo
Eu sei que não era engraçado, mas você riu de todas minhas piadas.
Como tudo que existe, até o bom amor tem que morrer.
Mas não é legal dizer adeus...."

ESCOLA POSSÍVEL

Vinda de uma instituição aberta para receber crianças, jovens e adultos necessitados de apoio e de autoconfiança para descobrir seus talentos, a escola que estamos construindo não é mera transmissora de informações. O Programa Escola da Família - que abre a unidade escolar todos os fins de semana para a comunidade e que completou dois anos - surgiu para mostrar que isso é possível. Já se podem verificar alterações expressivas na comunidade escolar e, por extensão, na sociedade. Dentre elas, a redução da evasão escolar no estado de São Paulo: da 1 à 4 série - Ciclo I do Ensino Fundamental - 0,7%, o índice mais baixo do Brasil; o número de adolescentes e adultos que freqüenta o Programa de Educação de Jovens e Adultos (EJA) que, no Ensino Médio, passou de 30 mil alunos, em 1995, para 481 mil, em 2005. A qualidade da educação, como um todo, tem recebido pareceres muito favoráveis. É o que mostram os resultados do Sistema de Avaliação do Ensino Básico (Saeb) e do Sistema de Avaliação de Rendimento Escolar do Estado de São Paulo (Saresp). Para além da educação, os índices de violência registrados nas escolas e vizinhanças caíram em até 81%. Acreditamos que devemos tudo isso à apreensão do conceito de pertencimento por parte da população. Em outras palavras: a escola é da comunidade e a comunidade tem de se apropriar dela. E é essencial que todos caminhem nessa direção: pais, professores, diretores, funcionários, voluntários, jovens universitários que têm a possibilidade de estudar, como bolsistas, e trabalhar como monitores do programa. É desse modo que a educação dá a sua resposta à crise de valores que enfrentamos. Não pode ser diferente quando há o respaldo de um governante que elege a educação como prioridade - o que exige muito mais recursos do que discursos.


Publicado no jornal O Globo

Um novo tempo

Estamos no início do ano letivo. Nas universidades, milhares de jovens darão início a uma nova fase em suas vidas. Quem não se recorda da imensa expectativa existente no primeiro dia de aula na faculdade? As dúvidas, os medos, os anseios em relação a profissão escolhida, os novos amigos e professores, as incertezas sobre a futura profissão e o sonhado reconhecimento no cada vez mais competitivo mercado de trabalho? É uma realidade cheia de apreensão e de temores e o jovem, nessa hora, assemelha-se a um vulcão pronto para entrar em erupção e espalhar sua lava incandescente ao seu redor. Tudo isso, logo depois de ter sobrevivido (sim, é essa a palavra) a um outro momento de turbulência sem igual: o vestibular. Para a maioria, a grande prova de fogo da juventude. A grande concorrência, a expectativa da família, o drama em escolher a profissão certa em uma idade ainda carente de maturidade e experiência de vida suficientes para uma decisão tão delicada... É como um rito de passagem cercado de desafios envolvendo coragem, perseverança, paciência, técnica, rapidez de raciocínio lógico e abstrato, fluência verbal e tantas outras habilidades essenciais a um guerreiro. Cabe aos pais, mais uma vez, servir de fortaleza e amparar seus filhos em época tão importante para o seu futuro. Pressões e cobranças só tendem a piorar o estado de espírito desses novos desbravadores que sonham em conquistar o mundo e trazem em si uma força e uma garra sem tamanho. São eles, os jovens, os respiradouros do mundo. Neles se concentram todos os raios de luz dos milhares de amanheceres que ainda temos pelo frente. Muitos encontrarão seu caminho de forma mais suave e menos traumática, porque tiveram na infância e na adolescência todas as oportunidades possíveis. Outros, pelo contrário, precisarão ser os arquitetos responsáveis por todos os traçados que delineiam seus projetos de vida, sem incentivo, apoio ou orientação de mais ninguém. Ambos, no entanto, têm em comum a capacidade de mudar as coisas e de transformá-las, sempre, para melhor. Afinal, eles têm como aliado, aquele que é o grande senhor de todos os dias de nossas vidas: o tempo. Poder olhar para frente e saber-se muito jovem é, sem dúvida, um grande antídoto contra a apatia e o desânimo para lutar. Além disso, há também o vigor físico e toda a energia proveniente dele. Por tudo isso, devemos respeitá-lo ao máximo e colaborar com nossa experiência de vida no momento único que é o ingresso na universidade. Afinal, ele é o primeiro passo para uma longa jornada. Uma jornada repleta de alegrias, conquistas e descobertas. É claro que há, também, algumas frustrações, mas todas elas, sem dúvida, fundamentais para a aquisição de autoconhecimento e crescimento interior. Como seria bom se todos os dias pudéssemos novamente despertar em nós essa sensação original e renovadora. A juventude determina, de maneira veemente, o ritmo da história. Desde sempre os jovens estão na vanguarda apontando novos caminhos e traçando rumos muito mais ousados e originais para as mais diversas épocas. Os primeiros movimentos de juventude seriam datados de 100 a.C., quando Marco Túlio Cícero foi obrigado a lidar com os protestos organizados pelos jovens que, na verdade, retratavam as visões da sociedade em geral. Vários governantes, muitos deles, de forma cruel, utilizaram-se dos jovens na tentativa de adquirir uma frente de batalha poderosa para implantar e disseminar os seus pensamentos e doutrinas de toda a ordem. Foi assim com Adolf Hitler, por exemplo. Tem sido assim com inúmeros movimentos sociais, não importando a linha a que pertencem. É sempre o jovem que está exposto na dianteira, para o bem ou para o mal. É relativamente fácil seduzi-los pois buscam de forma constante o novo e têm verdadeira aversão pelos padrões previamente estabelecidos. Amam a possibilidade de contestar, reivindicar, lutar e sonhar. E é na universidade que eles possivelmente desenvolverão muitas de suas inúmeras potencialidades para a batalha da vida. Os bancos escolares, como sabemos, não oferecem as respostas, mas apontam os caminhos para que possamos descobri-las. Por isso, a todos os jovens novos universitários: sejam bem-vindos a um novo tempo.


Publicado no Jornal Vale Paraibano

Engraçado...Até hoje eu não entendo porque os jovens sempre acham que sabem mais do que os mais velhos?
Velhice significa experiência, aprendizado, saber ouvir, pensar antes de falar entre outros exemplos...
Todo jovem deveria de cuidar, zelar, guardar muito bem uma pessoa mais velha, pois ela é um arquivo indispensável!

Muitos dependem das informações que os mais velhos sabem de suas vidas...

Jovens, raça no mundo predominante,
Encaminhados para a vida mundana,
Da vida correta estão distantes,
Quem dera se houvesse uma mudança.
Jovens de hoje, Cheios de sonhos e vaidade, Longe da realidade, Do que o mundo é de verdade.
Força, coragem e fé, Preparados pro que der e vier, Dignos de um mundo melhor, Não preparados para o pior.
Sonhos destruídos, Esperança corrompida, pesadelos iniciados, Boas vindas ao mundo real.

“Deus quer restaurar a ação do sobrenatural e a glória entre os adolescentes e jovens. E isto vai nos abrir as portas pra alcançarmos pessoas em todo o mundo que estão morrendo, perdidas e sem salvação.”

Vamos adorar ao único Rei, ao único digno! Vamos criar um ambiente que atraia o Céu aqui para a Terra.

Mundo dos sonhos – Rafael Rocha
11/11/2012

Somos tão modernos
Jovens e espertos
Habitamos a terra dos sonhos
Mas vivemos em um pesadelo
Sabemos demais
E nada precisamos provar
Mas precisamos de paz.

Nosso espiríto é cansado
De tanto lutar e correr atrás
Somente para vê-la indo embora
Meus olhos se fecham
Esperando dormir
Mas do mundo dos sonhos
Todos querem fugir.

Não, nós não podemos mais correr
Nossas pernas estão feridas
E em minha alma há
A marca cicatrizada do arrependimento
Marcas dos meus atos
Enterradas nos meus pensamentos.

Estamos no tempo das bombas
Na era das máquinas
O homem tudo domina
Mas não domina á si mesmo
Não há monstros no armário
O real monstro está
Dentro de todos nós

Quem irá te dominar
Ou você terá de acordar?

Talvez um dia
Eu acorde e ainda sonhando
Espere você me abraçar
Mas somente irei ver
As janelas se fecharem
E pra longe de mim
O vento levar você.

“- Desejo tudo de bom para você, minha querida (...) - O que moças jovens fazem? - ... Vá beber até cair com esse dinheiro.
- Beber até cair?
- Não, não até ficar inconsciente, mas um pouco...como é mesmo o nome daqueles drinks vermelhos e lindos? Ah, e vá dançar. Sorria. Divirta-se. Esqueça esse rapaz. Tchau.”

O diálogo.
Dois jovens se encontram, começam a caminhar, um deles pergunta;
a aí já terminou seus estudos, o que esta cursando agora, me formei em...
ao tom da voz arrogância, desprezo escorriam por seus lábios, outro por vez, suave e calmo responde; escrevi um livro.
O silêncio pairou no ar, o jovem com toda pretensão de desprezo, no mesmo instante sem compreensão, sua mente gritava interiormente, como pode achar que um livro é algo importante, não construiu monumentos onde as pessoas possam ver se lembrar dele.
O autor do livro por sua vez responde; o medo de ser esquecido os move em muitas direções, o que buscam é apenas serem lembrados, eternizados.
Conclusão: o livro representa a herança, informações que deixamos aos nossos semelhantes, atitudes que tomamos no corpo físico através do Espírito que nos move, deixar ou dar uma informação construtiva é mais valioso que construir um arranha céus, onde o tempo deteriorará.
Seu exemplo de vida é a escrita do melhor livro que podes oferecer aqueles que leem as páginas de seus atos e ações.

A DEPRESSÃO E O JOVEM

A depressão é uma doença que vem atingindo os jovens cada vez mais cedo.
E o que leva a depressão a surgir, tanto em crianças quanto em jovens, de forma geral é, a meu ver, uma inquietação pela busca do TER antes do SER, o consumismo desenfreado, alimentado pela mídia televisiva, escrita e a internet, bem como a perda da autoestima e a falta de um propósito de vida.
Assim, o contingente de jovens em estado depressivo, vagando de consultório em consultório, com vagas esperanças de cura e com tristes prognósticos de internação em um hospital psiquiátrico formam uma grande leva de pessoas que iniciam sua vida adulta tristes, cansadas e desanimadas, para quem a vida parece não ter lógica alguma e a morte se apresenta como uma tábua de salvação.
Muitos me perguntam se a depressão é hereditária. O fator genético deve ser considerado. Acredita-se que haja uma base genética, já que pessoas com história familiar de depressão apresentam maiores chances de “fazer” a doença em algum período de sua vida.
Os sintomas mais comuns e recorrentes de quem pode estar com depressão, tendo em vista que é uma doença com muitos sintomas, são:
• Sentimentos de inutilidade, baixa autoestima, desamparo ou falta de esperança.
• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade, medos.
• Dormir mais ou menos que o normal.
• Comer mais ou menos que o normal, se alimentar mal.
• Dificuldade em se concentrar ou em tomar decisões, falta de assertividade (a pessoa que não sabe dizer NÃO quando é não).
• Perda de interesse em participar de atividades habituais e cotidianas.
• Redução da libido (desejo sexual).
• Recusa em estar com outras pessoas.
• Sentimentos exagerados de culpa, tristeza ou ódio (aparente ou não).
• Perda de energia ou sentimento de cansaço.
• Pensamentos de morte e suicídio.
Devemos lembrar que as drogas ou bebidas usadas com assiduidade contribuem para o agravamento do quadro, pois os jovens costumam buscar as drogas ilícitas e a bebida alcoólica justamente por apresentar uma depressão bem sutil. Ao invés de pedirem ajuda aos pais ou aos profissionais de saúde, eles buscam o “remédio” para suas dores morais e frustrações em barzinhos e festinhas, na maioria das vezes por sugestão dos “amigos”, que na verdade são “amigos da onça”.
Desta forma, os pais, quando perceberem ou detectarem que seu filho tem ou caminha para uma depressão, observando os sintomas acima, devem procurar escutar o filho, encorajá-lo a falar sobre seus sentimentos e dores, oferecer apoio; não tentar resolver os problemas dele, apenas escutar e, com simpatia e compreensão, sugerir que procure ajuda de um profissional de saúde mental competente.
Além disso, estes são outros cuidados importantíssimos para os pais:
• Não criticar, pois as pessoas deprimidas são muito sensíveis e isso pode fazê-las desmoronar.
• Não tomar a depressão do outro como sua culpa.
• Não pressionar a pessoa, incitando-a a reagir, porque a depressão é uma doença fisiológica e, como tal, necessita de medicamentos para seu tratamento e cura.
• Não assumir as responsabilidades dela.
• Não perder a paciência, pois a pessoa deprimida pode estar irritável.
Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a depressão tem cura. É importante que, ao perceber os sintomas, a pessoa procure atendimento psiquiátrico e psicoterápico, pois o quanto antes for iniciado o tratamento mais rápido o doente voltará à sua vida normal.
O tratamento medicamentoso pode ser realizado com o uso de antidepressivos alopáticos que são muito eficazes. Estes constituem um grupo de medicamentos químicos que têm o objetivo de restabelecer o equilíbrio na comunicação dos neurônios. Atualmente temos vários tipos de antidepressivos, cada um com sua indicação específica de acordo com a recomendação do médico psiquiatra.
Os medicamentos antidepressivos, de modo geral, não causam sonolência, nem dependência, e não precisam ser tomados para o resto da vida, salvo alguns casos em que a depressão se torne crônica, pois o importante é a qualidade de vida.
É bom ressaltar que o início dos efeitos benéficos dos medicamentos não é imediato, necessitando de um período de aproximadamente 3 a 4 semanas para começar a mostrar resultados. Da mesma forma, deve-se ter em mente que o tratamento da depressão é de médio e longo prazo, levando em média de 4 a 8 meses, podendo estender-se até um ano ou mais. Isso tudo vai depender da gravidade da doença e da resposta do paciente ao tratamento.
A psicoterapia é mais um instrumento terapêutico de grande importância, pois ajuda a pessoa a se conscientizar da doença e que precisa de ajuda e de se autoajudar, identificando em si mesma pontos importantes que possam ter contribuído para o desenvolvimento da depressão, ao mesmo tempo em que possibilita a elaboração de estratégias para driblar esses fatores.
Associados à alopatia (prescrita pelo psiquiatra), a homeopatia e os Florais de Bach dão ao tratamento uma interação sinérgica, de excelentes resultados.
O exercício da espiritualidade, seja qual for a denominação religiosa, é muito importante também, assim como o apoio e a participação de familiares e amigos durante o tratamento.
A reincidência é muito comum na depressão. Muitas pessoas têm uma melhora aparente e, por vontade própria, param com a medicação de supetão e não avisam ao médico. Aí pode ocorrer o chamado “efeito rebote”, quando os sintomas retornam com maior força. E muitas delas se esquecem ou não foram orientadas de que o medicamento apenas estabiliza os sintomas - é como se fosse uma muleta temporária, para que essas pessoas tenham tempo para fazer sua reforma intima de atitudes, comportamentos inadequados, emoções desarmônicas, mágoas etc. que acumularam em suas vidas. E é nesta parte que a psicoterapia entra, com toda a sua importância na conscientização do problema que levou à doença.