Textos sobre as Atitudes das Pessoas

⁠Atitudes Para uma Vida Extraordinária:

➡️ Grandiosas coisas passam a acontecer conosco quando começamos agradecer. Conte suas bênçãos não seus problemas.
➡️ Repita pensamentos positivos. Permita que seus erros sejam a sua motivação, não a sua desculpa.
➡️ A vida corpórea é a expressão das irradiações da alma. Não há órgãos em harmonia sem pensamentos equilibrados.
➡️ Tudo o que fizemos encontra uma forma de voltar para nós, nesse sentido, quanto mais nos concentrarmos em fazer o bem, mais retornos positivos teremos.
➡️ Ilumine a escuridão. Qualquer um pode ficar feliz quando a situação é boa, mas é preciso uma alma forte com um coração verdadeiro para desenvolver sorrisos em situações desafiadoras.
➡️ Deus nos concede, a cada dia, uma página de vida nova no livro do tempo, aquilo que colocarmos nela, corre por nossa conta.
➡️ A forma com a qual enxergamos nossa vida é decisiva para que ela se torne extraordinária, trabalhe para criar uma vida que faça sentido para você, não uma que faça sentido para as outras pessoas.
➡️ Olhe nos olhos das pessoas que você ama e diga o quanto elas são importantes, porque nesse momento você cria existência e a existência cria a felicidade.

Descobriu qual é a dica?
Para saber o que é, observe a letra inicial de cada uma atitude que citei e descobrirá 😉

No amor as palavras não dizem tanto como as atitudes !

se a pessoa fez algo de ruim com você e depois ela vim com palavras bonitas e dramas, lembre-se o que ela fez, antes de perdoar...se a pessoa teve coragem de fazer ruindade com você uma vez, ela vai ter coragem de fazer outra vez,e pôde fazer coisa pior.

- winicius Cabral

OBSERVAR
As atitudes, as expressões escondidas nas entrelinhas das frases ditas (ou não), revelam as intenções. Haverá aquele que acusará o momento, o álcool, o estresse, o passado, as situações... mas todos sabemos que quem fala e magoa, que faz e magoa, já estava com aquela "ação" premeditada no seu subconsciente. Estava tão enraizada de alguma forma na sua mente, em seus pensamentos, que revestiram os vasos sanguíneos, circularam seu corpo, fizeram moradia nos seus nervos, na sua carne, que precisaram sair de alguma forma, se expandiram em palavras grotescas, ou palavras macias, acompanhadas de atitudes ruins. As palavras (poder universal), estavam gritando em todo seu ser. Algumas vezes nem precisou articulá-las, seus olhos disseram, suas mãos denunciaram, seu silenciar, ou interrogar, te denunciaram. O que é mau magoa sempre, SEMPRE! Seja em palavras, expressões, atos. Mas pense, veja com atenção, observe todos os atos antes de qualquer conclusão.

⁠Vejo, através de muitas atitudes, olhares e palavras... Que é de verdade.
Depois de espalhar minhas cinzas por caminhos que nunca foram meus, sei que é um encontro de almas e propósitos.
Depois de tantas escolhas que levaram à lugar nenhum... Descobri que era para chegar até você.

E gosto disso, sabe? De gente sem medo do agora, do amanhã.
De quem dá um jeito quando quer.
De quem não perderá nenhum momento compartilhado.
De quem abraça os planos e sonhos e faz acontecer.
Por tanto tempo fui tão só nesse departamento.
Obrigada pelas borboletas no estômago.

O ato de observação abre nosso conhecimento de forma que passamos a perceber que pequenas atitudes ,e a maior ferramenta que permite conhecer quem realmente são as pessoas que nos cercam , gritar socorro ou simples fato de lembrar de alguem só quando lhe convém, ou nas suas necessidades e egoísmo , emprestou devolva, comprou pague , quebrou conserta, errou corrija , enquanto ainda ha tempo, portas não se fecha por orgulho e sim por ser saqueadas diariamente pelos oportunistas .
Cláudia Daniela Ignacio Silva de moura.

Atitudes

Não me ames depois de morto,
Demonstre tal sentimento em vida,
Não procure um caminho torto,
Fique firme na descida.

Fuja de caminhos absortos,
Ancore na ilha do amparo,
Viaje, até encontrar o porto,
Persistência, é um motivo raro.

Ser presente sem ser notado,
Viver e parecer-se morto,
Ser ausente e ser lembrado,
Pensamentos que andam soltos.

Pensamentos livres a transitar,
Nas estradas do merecimento,
Se é importante,faça realçar,
Não deixes tudo cair no esquecimento.

Mostre-se,demonstre e apareça,
Indecisão pode causar decepção,
Honre aos que merecem e nunca se esqueça
Plante tal princípio em teu coração.

Então ame e aos céus proclame,
Todas aquelas boas intenções,
Siga o caminho e nunca reclame,
Não tenha vergonha de suas emoções.

A vida é rápida como um raio de luz,
O presente, tão logo será passado,
Um bom futuro, um farol que conduz,
Construindo um caminho melhorado.

Lourival Alves

⁠Palavras também são atitudes,
Quando ditas com todo o sentimento.
Os olhos refletem a luz do seu coração
Que grita para as suas razões
Que insistem em ignorar...
Que os caminhos da felicidade
Somente serão percorridos,
Quando surgir a verdade com boas ações.
Fazendo de cada dia um amor eterno
Com poesia, paz e tranquilidade.

💕Bom diaaa! Nossas atitudes escrevem nosso destino. Somos responsáveis pela vida que temos, só colhemos aquilo que plantamos. Cada atitude nossa movimenta energias ao nosso redor e promove reações. Seja grato, jamais esqueça de retribuir quem lhe ajudou quando tudo era difícil. Quanto mais a gente agradece, mais coisas boas acontecem.
*Uma sexta-feira abençoada*
"*_Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus._"
*1 Tessalonicenses 5:18*💕

⁠Um dia me disseram:
Ninguém vai te querer com filhos;
Se continuar com essas atitudes, nunca irá dar certo com ninguém;
Você precisa ter mais postura, você é uma mulher;
Suas roupas são curtas demais pra uma mulher da sua idade;
Seu vocabulário não é de uma mulher decente.
Hoje eu digo:
Não procuro um pai para meus filhos;
Minhas atitudes é que fazem de mim a mulher que sou;
Sou feliz com minha postura, não uso máscaras, sou incrível e me amo por ser assim;
Minhas roupas não definem meu caráter, uso por que me sinto bem;
Sei bem onde, quando e como usar um vocabulário formal.

Se isso ainda te incomoda, o problema está mais em você, do que em mim. Custei pra me aceitar, paguei um preço muito alto pra caber em lugares que não me pertenciam, hoje estou e sou exatamente com sempre sonhei.
Hoje sou mulher.
Hoje me aceito.
Hoje sei o meu valor.
Hoje não preciso mais de aprovações, por que a única coisa que importa pra mim é a aprovação do meu eu...

Cris Souza 💕

⁠Sei que fiz errado !

Sei que errei por tentar te impressionar com atitudes que acabaram tendo efeito contrário, mas tudo que fiz por querer ver você bem, e vc bem me faz bem, por que o amor é assim recíproco.
Todas vezes que declamei poemas não escritos e pensados por mim, foi na mais pura e sincera emoção e amor que sinto por você.
Jamais quis te magoar e ferir, com palavras doces e nem te iludir com tals gestos.
Você é o Sol que apareceu em minha vida que já mais tinha visto, você é o brilho de luz que faz com que meu universo seja mais brilhante em toda escuridão do infinito.
Eu apenas sou um homenzinho torto que está cada dia tentando se endireitar.
E fazer a mulher linda que amo ainda mais feliz, com belas e singelas demonstração de amor.
Meu Sol, gostaria de continuar a ser sua Lua meu amor
Bjos te amo muito.

*🥰🌹Bom diaaa!🌹🥰*
Nossas ATITUDES escrevem nosso destinos. Somos nós que devemos fazer a DIFERENÇA na nossa vida e na vida dos outros...
Não espere pra amanhã, hoje é o dia de irmos em busca de nossos SONHOS.
*Que DEUS dê um dia abençoado 🙌🏽*
"Direi do SENHOR: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei." *Salmos 91:2*

⁠Que eu possa amar mais, ainda que pareça que eu amo o suficiente.
Que as minhas atitudes sejam o reflexo da minha gratidão as bençãos de Deus, por mais que eu ainda vá receber muitas outras.
Que eu saiba plantar e saiba colher, com a consciência de merecer.
Que eu saiba levantar depois da queda, sabendo que depois dela eu me fortaleci.
Que eu possa iluminar o mundo a minha volta, sabendo que a minha luz é tão única quanto de qualquer outra pessoa.
Que eu possa somar, em qualquer lugar, sabendo que sempre tenho algo pra aprender.
Que os motivos pra sorrir sejam maiores e que eles sempre prevaleçam.
Que eu possa viver o meu novo ano na plenitude do meu ser!

⁠Ela tem alma de águia.
É ousada, livre e exibida,
de atitudes tempestivas,
dissonantes e delirantes.
Tem recorrências.
É um universo confundível.
Defende suas diretrizes
em razão de sua temeridade.
Ela é um ser oscilante,
insinuante e oblíquo,
demasiado e excessivo.
Ela é a lua cheia de fases,
me vejo nela em cada frase.

⁠Não acredite em gente morta.
Morta de espirito,
Morta de atitudes,
Morta em vida com propósitos e meta baseado em sua não conquistas.
...quando estes veem lhes falar daquele tudo que classificam de ``Bom e Mal´´, só porque não lhes trouxeram melhorias que queriam e assim julgam que será assim pro outro.
Todos os acontecimentos são episódios os quais chamam de convenções pra que saiamos dessa caverna escura tal qual mencionou Platão, quando vemos tudo tal qual feito um aprendizado.
... só ai daremos cada ser o seu salto quântico. Pois quando deixamos de lado o obvio enxergamos que tudo foi contraponto e perspectivas, possibilidades.

⁠Seja amante dos teus princípios;
Namore tuas atitudes;
Casa-te com tua humildade;
Dê flores pra tua alma;
Aprecie tua companhia;
Agrada-te com o melhor que puder dar a alguém;
Priorize a si;
Olhe tua imagem no espelho e diga que ali está quem você realmente ama.
E, só assim, o teu próximo vai te tratar como chance única!
Caso contrário, jamais passará de uma "mera opção."

⁠O que eu sei sobre o outro é apenas momento, uma pequena fração de pequenas atitudes que me fizeram fantasiar algo em meus pensamentos.
Não se deixe influenciar pelo que se ouve de alguém, nós apenas “estamos”, o “ser” é algo muito mais amplo, que leva tempo para se conhecer. Então antes de julgar, aprenda a observar com suas próprias conclusões,
após experimentar no outro a experiencia de conhecer-se.

⁠⁠Porque todo amor acaba?

O amor não é de palavras ridículas,
é de grandes atitudes.
É ir além mesmo que doa,
deixando tudo para trás.
É encontrar coragem,
que nem sabia que tinha
É falar tudo por que se não sufoca e não dá pra voltar atrás.
Mas o amor acaba...
A verdade é que se chega nesse mundo sozinho,
e sai dele do mesmo jeito.
O amor vai pegar seu coração e deixar você ali,
sangrando no chão.
E o que você ganha no final.
Nada além de lembranças incríveis,
que vc não consegue esquecer.
Vai haver outras pessoas,
mas eu nunca vou ter outro primeiro amor.
Esse sempre será ... Aquele.

⁠Atitudes, disciplinadas leva ao mérito.
Usamos mente e corpo nem sempre a favor
Deixamos que crenças e paradigmas respondam.
Água mole em pedra dura tanto bate até que fura.
Continue acreditando em VOCÊ!
Importante confiar em si mesmo e manter o foco.
Apartir de decisões, que seu destino é traçado

⁠Se amanhã eu desistir da gente, eu espero que você se
lembre de mim pelas minhas atitudes. Eu espero que você
pegue todas aquelas mensagens que eu te mandava e leia
com atenção cada palavra que eu te dediquei. Porque você
sabe que cada letra que eu..
entreguei a você levava junto um
pedaço do meu coração. Se amanhã eu desistir da gente, eu
espero que você puxe da memória todas aquelas vezes em
que eu acreditei em você, mesmo quando já não tinha mais
nenhum motivo para isso. Eu espero que você se lembre de quantas vezes eu persisti naquilo em que eu acreditava,
porque essa foi a maior prova do nosso amor. Se amanhã eu
desistir da gente, eu espero que você se recorde de todas as
nossas conversas sobre o quanto a gente se sentia de uma
forma única. Se amanhã eu desistir
da gente, eu espero que
Você encontre outra pessoa e que essa pessoa faça com você a mesma coisa que você fez comigo. Se amanhã eu
desistir da gente, eu espero que você finalmente tente
começar a colocar em prática todos os conselhos que demos
um ao outro. seja capaz de se expor a
ponto de colocar seus sentimentos na mesa e, enfim,
começar a dividi-los com quem realmente importa, mesmo
que essa pessoa não seja eu. Porque uma das marcas que eu
espero ter deixado em você é que sentir demais tambéme que se mostrar vulnerável,em relação ao amor faz
parte da natureza humana. Se amanhã eu desistir da gente,
eu espero que você se lembre que quem desistiu primeiro foi
você. Porque se amanhã eu não estiver mais aqui, significa
que eu cheguei ao meu limite. Significa que, enfim, eu entendi Que não posso amar por dois.

Atitudes do outro em nós mesmos

Eu pesava 84 kg (já pesei 86) e estou com 76 kg sem dieta e apenas 90% “fazendo a coisa certa” e 10% fazendo a coisa errada.
Mas vou transcrever em que consiste minhas conquistas contra a balança para atingimento do peso normal, diga-se de passagem que eu já eliminei o nível obesidade grau 1 e estou no sobrepeso e daqui a pouco estarei com o peso normal, ou seja 64kg ou menos.
Várias coisas me fizeram tomar atitudes vou lista-las abaixo:

Efeito sanfona: Ganhei duas estrias horrorosas que mais parecem cicatrizes de cirurgias de recuperação em acidente de trânsito e isso me deixou completamente fora de mim, porque apesar das minhas inúmeras celulites (covinhas charmosas), milagrosamente não tinha estrias.
Fazer dietas restritivas, cortar doces e outras delícias radicalmente, não usar o “coma moderadamente” e poucos dias depois matar o desejo comendo o triplo do que renunciei.
Conscientização pela minha irmã que eu era determinada para todas as coisas. Conseguia e lutava por tudo que eu queria, salvo a determinação em emagrecer.
Ver um amigo recém-engordado e não reconhecê-lo de prontidão, gordo e irreconhecível, parar e pensar se ele era realmente ele, me fez refletir sobre a minha gordura, porque quando a gente engorda a gente se transforma e eu conheço vários casos de pessoas que fizeram cirurgia bariátrica e me falavam que as pessoas não as reconheciam e eu levei uns 3 minutos para ter certeza que ele era ele.
O mais determinante neste processo foi analisar o comportamento das pessoas magras e das pessoas gordas e eu me choquei vendo atitudes “horrendas” dos outros em mim mesma. Observei que gordo come sem parar, a sensação para quem observa é de que a comida vai acabar, gordo não desfruta uma caixa de chocolate belga com validade até 2014 aos poucos, ele acaba a caixa na mesma hora, gordo quer tudo para ontem, faz uma reserva no estômago de comida como se fosse passar fome por meses. Gordo só se contenta em parar de comer quando aquele bolo ou sorvete acabam e fica provando e comendo de 5 em 5 minutos até não ter mais nada. Os magros comem devagar, conversam na mesa, não estão preocupados com o prato, se deliciam mais com o bom papo do que com a refeição, preferem um delicioso chocolate fino a uma caixa de bombons garoto.
Incorporei atividade física, jogar tênis de mesa, caminhar, pedalar, deixar de ir na padaria e no supermercado de carro, fazer compras em pequenas quantidades para trazer as sacolas carregadas por mim.
Comer verduras ou legumes em todas as refeições e frutas no café da manhã e lanches. Comer tudo de 1, um pão com queijo, uma fatia de bolo, uma fatia de pizza, 1 copo de suco e me esforçar para não repetir (às vezes que repito e não consigo deixar de ser gulosa deixo de jantar). Caso eu coma uma fatia de pão naquele dia não como mais pão de jeito nenhum. Comer peixes, frutos do mar, carnes magras e pouco frango (tenho a impressão que todos os hormônio injetados nos frangos se transportam para o meu corpo).
Abolir rodízios de qualquer espécie.
Aprendendo a cozinhar: Cozinhar comidas saudáveis e transformá-las em gostosuras é impagável.
Tomar um copo d’água a cada 1 hora e ter muito saco de ir ao banheiro toda hora para fazer xixi.
Incorporar arroz integral, farinha de trigo integral, pão integral, trocar o queijo por creme de cottage ou ricota, trocar o suco por água, deixar de tomar toddynho (trocar as calorias líquidas por sólidas), comer doces apenas em aniversários, não comprar doces para ficar no armário. Como sou gulosa e quero sempre servir 4 dedos de bolo, pedir para a aniversariante me servir uma fatia fina e me contentar com ela. Fazer um prato com proteína, carboidrato, legumunosa, verduras, grãos e azeite. 1 carboidrato é suficiente se eu faço questão do purê, não como arroz.
Não se culpar por vez ou outra meter o pé na jaca e não sentir culpa em comer, o importante é não exagerar mesmo que suas escolhas não sejam tão saudáveis. Mas vale, uma fatia fina de bolo do que passar jejum e comer o dobro depois.
Descobri o quanto meu intestino funciona melhor quando eu como de 3 em 3 horas, o estômago fica trabalhando o tempo toda e não fica preguiçoso.


Espero que eu possa ter ajudado alguém e eu confesso que não estou em busca de perder peso e sim de eliminá-los para sempre.