Textos Reflexivos sobre Inclusão

Uma reflexão, ou um desabafo ?!

Andava por uma longa avenida, na cidade do Porto, parei na banca do jornaleiro e pedi uma revista de carros, gosto muito de ler sobre os carros, mas depois que o jornaleiro entregou-me a revista vi que tinha um papel amassado no canto da banca do jornaleiro, vocês sabem, sou um idoso e curioso... e li bem devagar, pensei comigo mesmo, é uma “reflexão” ou será um “desabafo”, tirem as suas conclusões, transcrevo o que li: “... a casa que “temos” para “morar” deverá ser mantida em “harmonia”, as vezes o “silêncio” fala mais que as “palavras”. Onde moramos, atualmente é provisório, mas a casa com seus defeitos tem uma “coisa” de bom...”podemos ouvir tudo”...mas, sentir “tristeza” é um dos “estágios” emocionais do “ser” dito “humano”, o “pedir” desculpas por ser “ruim”, não saber “administrar” e não saber “educar” é outro “estágio”... O “perdão” só a “Deus” pertence, para “aqueles” que “acreditam” num “ser” superior e onde um “dia” iremos todos prestar contas. Escrever é uma “maneira” de “descansar” o “pensamento”... essas “palavras” não deverão ser “guardadas” pensando que contém “magoas”, mas para serem “lidas” e “entendidas”, apenas “tristeza” é o que “elas” representam, principalmente por não ter sido “nada” de bom na vida das “pessoas” que “vivem” perto por que “querem”... Autor Desconhecido e datado de 08 de junho de 2011, confesso que fiquei intrigado, será uma “reflexão”?, será um “desabafo”? ou o que? .Gostaria de ter conhecido pessoalmente o “autor” pois me pareceu uma pessoa que estava passando por um momento não muito agradável. No Lar dos meus pais havia uma “tabuleta” onde continha as seguintes palavras e que me marcaram e orientaram até os dias de hoje e espero que os “meus” também pensem assim e por que não dizer vocês também, meus queridos colegas: “Cristo é o Chefe dessa Casa, Hóspede invisível em cada refeição e Ouvinte silencioso em cada Conversação”. Que durmam em Paz e que a noite o descansar seja recuperador.

"Gosto da positividade muito mais que a reflexão.
Mas não posso deixar de refletir antes de me tornar absolutamente fiel a minha relação com o otimismo.
Por mais que tenhamos elogios, palavras carinhosas, tem dias que passamos longe do espelho.
Pior que encarar o reflexo, é distinguir a alma feia e cabisbaixa.
Somos eternamente responsáveis pelo que cativamos. Então, devemos nos cativar em primeiro lugar. Podemos extrair o nosso melhor, do pior que aparece no espelho.
O simples fato de nos valorizarmos e nos acharmos belos diante do espelho da vida, já nos massageia o ego.
Terapias intimistas, são necessárias para que possamos nos enxergar melhor.
Eu a faço. Faça você também!!!"

Confusão

Olho em meu reflexo o tem pálido do meu corpo, lagrimas escorrem por sobre toda minha face, os meus olhos estão sem brilho, minha alma já não tem mais forças.

Simplesmente não me reconheço.
Perguntas tomam minha cabeça: por que comigo?
Errei! E não tive a chance de me desculpar mais essa chance eu não quero mais. Agora o que eu quero é te esquecer...

31/07/2003

Uma reflexão sobre o amor.
Amar ou não amar?
“Amar; talvez risco correr e na ilusão viver”
“Não Amar; Talvez na solidão morrer.”


Para uns a solidão é uma escolha, para outros é a única opção, você pode escolher em caminhar sozinho ou não, e pode decidir quem caminhará contigo. A grande dádiva não é ter muitos a sua volta, mas ter os poucos e bons.
Mas se olhar a sua volta e não ver alguém para escolher, é porque a solidão é a sua única escolha. Porém ainda é tempo, você não precisa estar só, a caminhada é longa, plante bons relacionamentos, mantenha o convívio com os outros seres, harmonioso e pacífico, você pode pensar que nunca precisará de alguém, mas um dia aqueles a quem não deu a devida atenção pode ser aquele vai estender a mão e lhe tirar do abismo que construiu a sua volta.

Há pessoas que constroem uma muralha em torno de si mesmas, impossibilitando que as outras pessoas cheguem perto, essas pessoas se denominam fortes, mas não são, ao contrário, são fracas, e temem que sentimentos de amizade e generosidade invadam sua alma, por medo de se entregarem e depois terem seus corações partidos, por ações não virtuosas praticadas por indivíduos que não tem a mínima noção do amor, e brincam com nossos sentimentos, estas que por sua vez não são más, só ainda não foram suficientemente amadas por nós.
A grande questão é que você pode escolher se vai amar ou não. Se escolher o caminho do amor, tenha a certeza de quem nem sempre será correspondido e na maioria das vezes seu coração será partido. Por que amar, requer riscos, e também sacrifícios. O amor que digo, é um amor, universal, aquele que se tem a todas as criaturas deste mundo, e não aquele amor, que escolhe a quem vai dar o seu amor, este não te serve de nada, apenas para encher seu ego e te afastar do verdadeiro sentimento, no qual exige tolerância e respeito para com todos.
Se escolher não amar, tudo bem, é uma opção sua, porém tenha certeza de que a solidão vai invadir seus dias, e tornar suas noites mais longas e entediosas. Você pode optar em não amar, para evitar justamente correr riscos que julga desnecessários e não viver na ilusão. Então você se pergunta; Qual das opções me favorecem ou desfavorecem?
Você pode responder a si mesmo com uma outra pergunta:
Evitando correr riscos, não vou estar perdendo a chance de dar certo?

É como uma frase que diz um texto de Carlos Drumond de Andrade:

“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos,na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade”.

“E então concluo, a dor é inevitável. O sofrimento é natural da vida, já manter-se no sofrimento é opcional”

⁠🧠 Reflexão do dia:
Saber e não falar é uma arte. Ter prova e não mostrar é poder. Às vezes, o silêncio vale mais do que qualquer confronto. Deixo a dúvida no ar, a pessoa achando que me engana, enquanto eu observo tudo de longe. Mostrar que sei? Pra quê? Prefiro ver a inquietação de quem nunca vai saber até onde eu sei.

👁️‍🗨️ Disfarce é defesa. Mistério é ataque.

⁠Quem eu sou?
Eu me perdi...
Me moldei no que eu achava que você queria,
me tornei o reflexo
daquilo que eu achava você idealizava.

Mas… quem sou eu?
O que eu gosto de verdade?
Qual o meu estilo?
Qual música me faz perder o fôlego?
Agora, sinto um vazio,
um eco de algo que não sei mais nomear.

Quem sou eu?
Eu te temi tanto,
que apaguei a minha luz.
Fui tão pequena pra você,
que esqueci de ser grande pra mim.

E agora sinto que o encanto se foi,
eu te amo tanto e permaneço aqui…
tentando me encontrar,
tentando me entender:
Por que fiz isso comigo?
Por que neguei tanto
a pessoa que eu sou?

Eu te fiz um castelo,
e me coloquei em uma prisão que eu mesmo criei.
E você nem percebeu,
enquanto eu me aniquilava
em nome de um ideal
que só existia no meu medo.

O que eu sou?
Eu sou o que restou.
Dos silêncios.
Das concessões.
Das vezes que engoli o choro.
Eu sou o que sobrou
da mulher que pensei que nunca seria.

⁠Desejo no Reflexo

O espelho já não basta, é cruel,
testemunha muda do meu céu e inferno.
Ela gira, sorri, morde os lábios
e cada gesto é um grito interno.

O vestido preto sobe sutil,
como se soubesse o que me faz febril.
Pele à mostra, pecado à vista,
e meu juízo já não resista.

Os olhos dela queimam nos meus,
como se soubessem o que há nos teus.
Minhas mãos imaginam o toque,
meu corpo clama, minha alma evoca.

Ela dança e comanda o ar,
me domina sem sequer tocar.
O desejo vira tempestade,
e o querer, pura necessidade.

Quero invadir o espelho agora,
sentir sua pele, provar essa aurora.
Porque ela com um simples olhar —
me faz implodir sem nem se esforçar.

Solidão não é escolha, é reflexo.

A solidão não foi uma escolha.
Ela veio.
Veio depois de várias quedas,
decepções que calejam mais do que a gente mostra.
Não foi uma decisão consciente,
foi defesa.
Foi instinto de quem cansou de se machucar tentando pertencer.

Parece escolha, eu sei.
Mas por trás dela tem medo.
Medo de ser rejeitado.
Medo de entregar tudo e receber o vazio.
Medo de nunca ser feliz de verdade.

Solidão não é estar só.
É estar com muitos e, mesmo assim, se sentir ausente.
É rir no grupo e, por dentro,implorar por silêncio.
É desejar companhia,
e no segundo seguinte,
querer sumir.

Você entende?
Já sentiu isso?
Sentir tudo… e ninguém notar.
Querer fugir, mas torcer pra alguém vir atrás.

Tive amigos.
Perdi amigos.
Fiz tudo,juro.
E mesmo assim, fui deixada de lado.
Me joguei no amor porque o “meio-termo” nunca existiu pra mim.
Amei como quem não sabe amar pouco.
E ainda assim… fui partida de novo.

A vida é esse ciclo estranho:
cair, levantar, tentar outra vez.
E cada vez dói. Dói diferente, mas dói.

A gente espera, né?
Espera sentir de novo.
Espera ser vista, ser ouvida, ser acolhida.
Espera que, dessa vez, o final seja outro.

Talvez…
Talvez agora seja a minha vez.
De me amar primeiro.
De ser por mim.
De entender que o agora é tudo o que tenho.

Sonhar é bonito, sim.
Mas me olhar no espelho e saber que mereço mais,isso muda tudo.


By Priscilla Reis

⁠Carta do Coração Silencioso

Hoje vi seu reflexo nos olhos de alguém inocente, e meu coração ficou apertado.

Ela estava ali, tão pequena, tão frágil... com o rosto marcado por algo que palavras não disseram, mas que minha alma sentiu. E naquele instante, eu não vi apenas uma criança — vi um pedaço do que poderia ser meu mundo, se o caminho entre nós fosse diferente.

Foi como olhar para dentro de uma saudade que não sei nomear.
Doeu.
E eu chorei.

Chorei porque ainda existe em mim um carinho que nunca deixei de sentir.
Chorei porque sou feita de afeto, mesmo quando sou afastada.
Chorei porque ver tristeza em alguém que, por laços invisíveis, me toca... me despedaça por dentro.

Eu não estou aqui para cobrar nada, nem para exigir retorno, nem para pedir espaço.
Estou apenas aqui, sendo eu mesma: inteira, sincera, sentindo o que sinto.
E mesmo bloqueada, excluída, deixada de lado... sigo desejando bem.
Sigo torcendo em silêncio.

Hoje, o que vi me fez lembrar que o amor, mesmo quieto, não desaparece.
Ele vira oração, cuidado distante, lágrima contida e força para continuar.

Que ela fique bem. Que você fique bem.
E que eu também aprenda a transformar essa dor em algo bonito, que me ensine e me liberte.

Com carinho e verdade,

⁠vitoria


talvez seja só um reflexo do que nunca alcancei.
se um dia te encontrar —
te reconhecerei?

havia algo insaciável,
a fome me corroía.
me entreguei a camas rasas,
onde o calor de corpos alheios
me deixou de barriga vazia.

(será que sua gengiva é mel?
ou é puro piche?)

procurei no asfalto cinza,
nos vidros pretos
dos carros brancos.
encontrei vestígios dela
em lençóis úmidos,
bordados em amarelo.

segui por caminhos
que não prometiam chegadas.
repetiam-se em silêncio:
cicatrizes que voltam.

e o nome permaneceu —
nas sombras do tempo,
na hipoderme:
gravou.
sangrou.
escorreu.

(meu estômago morreu.
de fome.)

Oração de Reflexão, Amor e Gratidão

Querido Deus,

Neste final de semana, venho a Ti com um coração cheio de gratidão. Agradeço por cada dia que me concedeste, pelas bênçãos que muitas vezes passam despercebidas e por cada momento que me ensina e me transforma.

Que este tempo de descanso me permita refletir sobre as maravilhas da vida. Ajuda-me a valorizar as pequenas coisas, as risadas compartilhadas, os abraços calorosos e os momentos de silêncio que falam mais do que palavras. Que eu possa sempre lembrar que cada dia é um presente e uma oportunidade para amar e ser amado.

Peço que encha meu coração de amor, não apenas por aqueles que estão próximos de mim, mas também por aqueles que precisam de compreensão e compaixão. Que eu possa ser um instrumento da Tua paz e bondade neste mundo.

Abençoa minha família e meus amigos, Senhor. Que eles sintam a Tua presença em suas vidas e saibam o quanto são amados. E para aqueles que estão enfrentando desafios, que encontrem força e esperança em Ti.

Conceda-me um final de semana repleto de tranquilidade, alegria e renovação. Que eu possa voltar à rotina com o coração leve e cheio de amor.

Em nome de Jesus, amém.

Espero que essa oração traga paz e reflexão ao seu dia a dia!!!
Natalirdes Botelho

⁠Uma breve reflexão da música Chão de Giz, de Zé Ramalho.
Essa música é um prelúdio de uma paixão sem reciprocidade — sente-se a dor dele ao declamar a música (poesia) para seu amor, que é casada.
Ele, por ser jovem, amante, e ela, casada — mais velha e em uma sociedade onde as mulheres não possuíam direitos de separação —, deveria aceitar o casamento ruim.
Zé Ramalho escreveu essa dor em poesia, para deixar claro que ia embora, para nunca mais voltar para os braços da mulher.

⁠📜 Reflexões ampliadas dos Dez Mandamentos
1. Amar a Deus sobre todas as coisas.

Não se trata apenas de reconhecer a existência de Deus, mas de colocar Deus no centro da vida. Violamos esse mandamento quando substituímos Deus por ídolos modernos, como dinheiro, poder, vaidade ou ideologias.

⁠📜 Reflexões ampliadas dos Dez Mandamentos
2. Não tomar o nome de Deus em vão.

Este mandamento não é apenas sobre blasfêmias. Inclui também invocar o nome de Deus de maneira leviana, usar a fé para manipular, jurar falsamente, ou utilizar o sagrado para interesses pessoais ou políticos.

⁠📜 Reflexões ampliadas dos Dez Mandamentos

4. Honrar pai e mãe.

Vai além da obediência infantil. É uma chamada à gratidão, cuidado e respeito contínuo pelos pais e autoridades legítimas. Desonra-se esse mandamento ao negligenciar os idosos, desrespeitar a qualquer pessoa que exerça uma função de formação e orientação.

⁠📜 Reflexões ampliadas dos Dez Mandamentos

5. Não matar

O Quinto Mandamento – "Não matar" – não se limita apenas à proibição do ato radical físico de tirar a vida.de alguém. Se aplica também quando simbolicamente se despreza, se marginaliza ou se ignora alguém como se não existisse.

Um dia me perguntaram o que era o amor.

Numa reflexão rápida, quis me limitar a dizer que o amor é uma coisa só... Pensei em uma pessoa que amo muito e afirmei, com convicção, que amor é admiração — como se um "eu te amo" fosse, na verdade, um "eu te admiro", só que com mais intensidade.

Mas então me veio à mente outra pessoa que também amo, e percebi que o sentimento era outro.

Vieram, então, palavras como cuidado, compromisso, afeto, liberdade — e todas elas também fizeram sentido.

Entendi que o amor se fragmenta nas relações pessoais e singulares (romântico, materno, fraterno, amizade...), assumindo maior ou menor importância na vida de cada um, conforme suas vivências.

Sigo sem saber a resposta exata — e às vezes falho ao reconhecer o amor por algo ou alguém, fruto das minhas próprias expectativas. Um erro. Porque, embora o amor me apareça como um emaranhado de sensações, acredito que ele só existe a partir da verdade.

Pontos de contato



⁠Através do reflexo do retrovisor a imagem se afastava lentamente de uma mesa com morangos em cima, você com seu vestido florido e o sol se pondo acompanhado pela beleza do mar,

foi doloroso sentir a distância se aproximando, mas foi necessário seguir com as mãos suando,

o mar me acompanhou por um longo período nesta viagem até em um dado momento imperceptível, ele desaparecer,

do ponto "A" ao ponto "B" o que chamou mais atenção foi o ponto "D" de distância, de dor, de dimensão,

quando pertencemos um ao outro o medo vira pó e os vínculos viram imãs, ponderados pelo "D" de destino e respeitando as duas auras que fogem as leis da física cabendo em um corpo só, freei bruscamente o carro no meio da estrada dos perdidos e comecei a retorna em direção ao que é difícil e por vezes incompreendido, porém é o néctar que me mantém vivo.

Reflexão

⁠
O silêncio não é apenas a ausência de som, mas sim a presença de um espaço para a introspecção e a conexão. Ao cultivarmos, podemos descobrir uma fonte inesgotável de paz, clareza e autoconhecimento para refletir e escrever, tornando-se uma forma poderosa de processar emoções, organizar pensamentos e obter clareza.
Ao caminhar em um parque, sentar ao lado de um lago ou simplesmente observar o céu, sentiremos que a natureza tem imensa capacidade de acalmar a mente e promover uma conexão.
Façamos então, pausas conscientes das telas, das redes sociais e das notícias. Permitindo-se ficar offline por um período para se reconectar com o mundo real e consigo mesmo.

⁠Reflexão sobre Ética, Dignidade e Oportunismo

A ética é muito mais do que um conjunto de regras ou códigos a seguir. Ela é a base invisível que sustenta nossas relações, decisões e a própria noção do que é justo e correto. Ser ético é agir com integridade mesmo quando ninguém está olhando, é escolher o caminho difícil porque é o caminho certo, é respeitar o outro mesmo diante do conflito ou da adversidade.

Em um mundo onde a velocidade dos acontecimentos e a busca pelo sucesso imediato muitas vezes dominam, a ética se torna um ato de coragem. Porque manter-se fiel aos próprios valores pode significar abrir mão de ganhos fáceis, desafiar injustiças silenciosas e resistir à tentação do oportunismo.

O oportunismo, por sua vez, é o contrário da ética. Ele apaga memórias, desconsidera esforços, destrói laços e reescreve histórias para benefício próprio, sem respeito pelo passado ou pelas pessoas envolvidas. É a voz que troca a gratidão pelo interesse, a verdade pela manipulação, a construção pelo desmonte. O oportunista olha para trás e vê apenas aquilo que pode ser explorado, esquecendo tudo o que foi vivido e construído.

Nosso futuro é, por natureza, incerto. Não sabemos quais desafios ainda enfrentaremos, nem quais portas se abrirão. Mas há algo que não pode ser deixado para trás nem perdido em meio a esse caminho: a dignidade. Ela é o farol que guia a conduta, o alicerce que sustenta a alma e o legado que deixamos para aqueles que virão depois.

Resistir ao oportunismo, então, não é apenas uma defesa pessoal — é um ato de preservação da humanidade que carregamos dentro de nós. É a reafirmação de que, apesar das adversidades, manter-se íntegro vale muito mais do que qualquer ganho efêmero.

No fim, a ética não é só um valor. É o que nos define. E a dignidade é o que permanece quando tudo mais se desfaz.