Textos Reflexivos

Meu Bem
Meu bem, desejo à vida te sorrir,
Que cada passo seja flor no chão.
Que a paz te encontre antes de dormir,
E o sol desperte em teu coração.
Te quero livre, leve e sem ferida,
Brilhando forte, sem ter cicatriz.
Pois tua essência é pura luz da vida,
E teu destino é mesmo ser feliz.
Mas se o tempo ainda sobrar pra nós,
E o vento trouxer teu cheiro pra mim,
Descubro em ti o mais doce de todos os sóis,
Que nasceu pra me fazer feliz assim.

Merecimento
Não existe esse papo de “o que é pra ser, vai ser”,
A vida não entrega nada sem você se mover.
É suor, é mudança, é ter peito pra lutar,
É pedir desculpa quando erra e se esforçar.
O mundo não gira só no seu querer,
As chances não esperam, podem se perder.
O tempo não volta, a maré não repete,
Ou você se faz digno, ou a vitória não se mete.
Quem cruza os braços vê o sonho morrer,
Quem age com coragem faz o destino nascer.
Não é sorte, não é acaso, é merecimento,
É plantar no silêncio e colher no momento.

⁠Que estejamos sempre abertos ao fluxo da vida, prontos para enfrentar os desafios que surgem em nosso caminho. Seja para ganhar ou perder, cada experiência é uma oportunidade de evoluir e se tornar uma versão melhor de nós mesmos.

O vir-a-ser é algo que não podemos controlar, mas podemos nos preparar para enfrentar as incertezas da vida. Devemos estar dispostos a aprender com cada experiência, voltar ao combate com determinação e não nos deixar abater pelas dificuldades. Afinal, é nos momentos de adversidade que descobrimos nossa verdadeira força interior...

- Edna Andrade

⁠Em meio às dificuldades vida, uma força inabalável me fez superar cada dificuldade. Transformei meus remendos em uma obra-prima de resiliência. Tornei-me inteira, repleta de cicatrizes que contam histórias de superação.

Enquanto a dor me envolvia, decidi bordar sorrisos na minha alma rasgada. Costurei as feridas abertas, com cuidado e determinação. Cada ponto dado representava um ato de coragem, um passo em direção à cura.

Hoje, vejo-me vestida de felicidade e gratidão quando olho para o espelho. Essas emoções me envolvem, aquecendo meu coração e iluminando meu caminho. Cada sorriso genuíno em meu rosto é a prova de que é possível vencer qualquer desafio.

Os remendos revelam minha força interior. Eles representam as batalhas travadas e os obstáculos superados. E, assim, encontrei minha própria identidade, feita de retalhos, mas plena de significado.

Agradeço por todas as experiências, boas ou ruins. Cada uma delas foi essencial para minha evolução. Cada ferida cicatrizada trouxe lições valiosas. Sou grata pelas pessoas que estiveram ao meu lado, apoiando-me nessa jornada.

Sou inteira, formada por remendos costurados com amor-próprio e determinação. Meu sorriso é um troféu, uma medalha conquistada com as cicatrizes que adornam meu ser.

Sigo meu caminho em busca de desafios e novas costuras. Entre meus remendos, torno-me cada vez mais forte e resiliente. Mesmo com as incertezas do futuro, sei que estarei sempre vestida de felicidade e gratidão, pois essas são as cores que enfeitam minha alma...

- Edna Andrade

⁠Deus é a rocha na qual eu decidi construir a minha vida. Sua força e amor incondicional me sustentam em momentos de tormenta e me amparam quando me sinto frágil. É através dessa conexão com Ele, que encontro a serenidade e a confiança necessárias para enfrentar as tribulações do dia a dia.

- Edna Andrade

Hoje escolhir redigir minha paz no tudo
Nesse rio de aguas natural serpentiando o templo da vida .
Mim chame de paz sou a paz tenho a paz .
Na virtude de tudo nessa vida sou a todos a tudo .
Podemos escolher ser o que podemos o transborda de nossas existências
Simplesmente paz shalon Shalon
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Bharein 26/01/2026

Só Viva!


Desacelerar o ritmo apressado da vida
E pensar nos pequenos detalhes ao meu redor.


Detalhes que me fizeram felizes
Mas que somente a minha criança interior sentiu e viveu.


Presenciar o espetáculo que é o sol ao nascer...
Ele não tem pressa para chegar até ao alto do céu...
E começar um novo dia com todo o seu esplendor.


Paro um minuto e penso sobre isso.
Por não saber quando será o último adeus
Aproveito cada segundo, VIVENDO.


Divina Souza

Há um instante em que a vida pede firmeza — e eu atendo.
Não por força bruta, mas por consciência. Eu avanço sabendo exatamente o que pertence às minhas mãos e o que já não precisa mais ser carregado.


O que está ao meu alcance, eu construo com precisão.
O que ultrapassa meu limite, eu libero com maturidade.
Essa combinação cria um caminho limpo, lúcido, onde cada escolha tem peso e cada passo tem destino.


Sigo em frente com uma calma que não é passiva — é soberana.
É a serenidade de quem enxerga além do óbvio, de quem percebe sinais, de quem entende que a vida responde mais à vibração do que à insistência.


E, enquanto avanço, algo em mim se expande:
a força que organiza o caos,
a intuição que filtra o que não serve,
e a disciplina que sustenta o que importa.


Não preciso controlar o mundo — só a mim.
E quando faço isso, o universo se rearruma ao redor.


Eu escolho ir adiante.
Escolho o que me fortalece.
Escolho soltar o que me prende.


Porque o futuro se abre para quem caminha com clareza, coragem e silêncio interno.
E eu já estou na trilha certa.

⁠O sentimento de apego e de rejeição oriundos da primeira e segunda infância, tornam a vida de muitas pessoas insuportáveis na vida adulta. São raízes que devem ser arrancadas. Caso persista a dor do significante, todos os dias as ramificações deve ser cortadas na CEPA uma por uma até que se olhe no espelho e se possa dizer a si mesma: eu sou tudo aquilo que eu sempre quis ser.
Emília Bôto

⁠A vida está repleta de vitórias e derrotas, mas não podemos permitir que os fracassos nos definam. Cada derrota é uma lição valiosa, uma oportunidade de crescer e melhorar. É através de nossos erros que descobrimos nossa força interior e nos tornamos mais resilientes. As vitórias, por sua vez, nos lembram da nossa capacidade de perseverar e alcançar nossos objetivos.

- Edna Andrade

Onde Não Cabe Mais Amor


Se alguém não te quiser na vida, não implore - parta.
Mas parta por inteiro:
do olhar, do coração, da lembrança.
Porque ficar onde não há espaço é ferida anunciada.
É ser ruído onde já não há mais música.
Você não nasceu para ser excesso, nem para ocupar um canto de conveniência.
Você é presença, não sobra.
É amor inteiro, não metade.
Se não houver acolhimento, vá.
Se o afeto pesar, liberte-se.
Quem te merece, não mede esforços pra te manter.
Quem te ama, não precisa que você se diminua para caber.
Quando tudo exige explicação,
quando você já não se reconhece,
é hora de ir.
Recolha sua dignidade, abrace sua essência,
calce a sua coragem...
e siga.
Siga com a leveza de quem sabe que não perde quando escolhe a si mesma.


Naldha Alves

Viver é Agora
A vida não espera.
Ela corre, escorre,
e às vezes, some.
O tempo não avisa,
não atrasa,
nem dá segunda chamada.
Por isso…
viva o que sente,
diga o que importa,
ame com coragem.
O agora é o único tempo que existe de verdade.
O amanhã é mistério.
O ontem, memória.
Mas o hoje…
é presente aberto nas suas mãos.
Não desperdice.


Naldha Alves

⁠Feliz é aquele que encontra pessoas especiais ao longo da vida, que são capazes de enxergar além da superfície e mergulhar na essência do que somos. Essas pessoas são como seres iluminados, portadores de uma lente mágica que nos revela nosso potencial mais profundo e genuíno. Seus olhos, verdadeiros espelhos da alma, transmitem amor, compaixão e gratidão, envolvendo todos ao seu redor em um abraço de luz. Cada passo dado por elas deixa um rastro inconfundível de positividade, inspiração e transformação...

- Edna Andrade

⁠Com Deus na minha vida, eu posso encontrar propósito e significado em cada experiência. Ele transforma minhas lágrimas em sorrisos, minhas derrotas em aprendizado e minhas dúvidas em fé. Ele me dá forças para continuar seguindo em frente, mesmo quando tudo parece impossível...

- Edna Andrade

Chega um tempo da vida em que percebemos que já não dá para viver de brincadeiras. A vida está cada vez mais difícil e agressiva. Percebe-se que desistir daquilo que provocamos não é solução, porque a vida não espera por ninguém.

A única coisa que muitas vezes não entendemos é que não estamos em competição com outras pessoas, mas sim com o tempo. E o tempo não pára, não recua e não espera.

A vida é uma constante perda.


Nascemos como um grão de areia… envolto em amor e placenta, aquecido… amado. nove meses depois, por motivos biológicos, nossa mãe nos joga em um mundo frio e colorido, tanta coisa nova, tanta sensação intrigante, não mais a placenta, mas somos encobertos pelo amor e segurança de nossos pais.


Anos mais tarde, agora em um mundo estranho e cinza, estamos confusos sobre para onde ir, com quem ir… Temos muitas dúvidas sobre como fazer, o que fazer e com quem fazer.


Agora, anos no futuro, estamos em um mundo solitário e frio. Sabemos quem somos, e sentimos muito longe de todo amor, muito distantes de tudo… Não conseguimos sentir o calor, não conseguimos sentir o amor.


Com o passar dos dias, nosso corpo fica frio e logo perde todo o calor, deixando para trás apenas a memória de quem esteve conosco… E nos instantes finais se percebe que nunca mais voltará a sentir o calor de sua mãe… e ao completo frio… você se entrega.

A alquimia é uma ciência que buscava o elixir da vida. Tal busca foi empreendida por cientistas e, por muito tempo, também por aqueles tidos como loucos. Esse movimento era imperioso, e seus resultados, variáveis. assim como a própria filosofia medieval e renascentista que o sustentava.

Hoje, buscamos de modo diferente. Talvez, meu caro leitor, na incessante procura por um novo elixir: o prazer da vida. Tal pensamento revela a necessidade intrínseca do ser humano de buscar algo que possa preencher o seu vazio existencial.

Assim como outrora, quando nossos antepassados perscrutavam o mistério da existência, na modernidade continuamos a buscar por outros caminhos aquilo que dê sentido à vida e acalme a inquietação da alma.

Denis Henrique Martins
Anápolis, Goiás, janeiro de 2026

⁠Ao longo da vida, somos confrontados com diversos desafios, obstáculos e medos que nos assombram. Pode ser o medo do fracasso, da rejeição, do desconhecido. Independente do seu formato, ele está sempre à espreita, esperando pelo momento oportuno para se apoderar de nossas mentes e nos dominar por completo.

Em momentos de escuridão, quando tudo parece sombrio, precisamos encontrar a força dentro de nós para iluminar nosso caminho e dissipar as trevas. É fundamental nos conhecermos, compreendermos nossos medos e angústias, para que possamos enfrentá-los de frente.

Ao olharmos para dentro, percebemos que possuímos uma força interior capaz de superar qualquer adversidade. Ao assumimos o comando de nossa vida, enfrentando nossos medos e ultrapassando barreiras, a luz que emanamos é capaz de afugentar as sombras, tornando-nos mestres de nosso próprio destino.

Quebrar esse ciclo de medo é uma tarefa árdua, porém recompensadora. A cada vez que escolhemos enfrentar nossos temores, estamos mais perto de nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos.

- Edna Andrade

⁠A vida, de tempos em tempos, nos brinda com essas surpresas maravilhosas. São pessoas que chegam sem aviso prévio, mas que se tornam presentes valiosos.

Aprendemos com elas que não importa o quão difícil seja o nosso caminho, pois sempre encontraremos mãos estendidas prontas para nos ajudar a seguir em frente...

- Edna Andrade

⁠A vida é uma jornada de aprendizado e crescimento. Não seremos perfeitos, mas podemos sempre ser melhores. A cada ação, a cada pequena melhoria, nos aproximamos de uma versão mais evoluída de nós mesmos. Portanto, não percamos tempo desejando a perfeição, mas sim dedicando-nos a sermos melhores a cada dia...

- Edna Andrade