Textos que Falem eu Nao Vivo sem Voce

⁠Como o Estoicismo Contemporâneo Pode Ajudar Você Hoje

🔍 O que é o Estoicismo Contemporâneo? O Estoicismo Contemporâneo é uma atualização do Estoicismo Tradicional, adaptada para os desafios e complexidades da vida moderna. Ele mantém a essência da filosofia estóica, mas incorpora novas ideias para nos ajudar a navegar no mundo de hoje.

🛠️ Foco no que você pode controlar: Em um mundo cheio de incertezas, o Estoicismo Contemporâneo ensina a focar no que realmente importa—suas ações, suas atitudes, e como você responde aos desafios. O que está fora do seu controle, deixe de lado.

💬 Ceticismo Construtivo: Adote uma mentalidade questionadora e aberta. Em vez de aceitar tudo como verdade ou rejeitar tudo de imediato, pergunte-se: "O que posso aprender com isso?" Use a dúvida como uma ferramenta para crescer e evoluir.

🧘 Conexão com o presente: O Estoicismo Contemporâneo incentiva a prática de mindfulness e a busca por equilíbrio. Esteja presente no momento, mantenha a calma diante das dificuldades e encontre paz interior, independentemente das circunstâncias externas.

💪 Fortaleça sua resiliência: A vida moderna pode ser cheia de altos e baixos. O Estoicismo Contemporâneo nos ensina a ser resilientes, a enfrentar adversidades com coragem e a ver os desafios como oportunidades de crescimento.

🌱 Bem-estar integral: Este enfoque não é apenas filosófico—ele se estende ao bem-estar físico, mental e espiritual. Cultive um estilo de vida que promove a saúde em todas as áreas, desde a prática de exercícios até o cuidado com sua mente e espírito.

📖 Comece hoje: O Estoicismo Contemporâneo é prático e acessível. Comece aplicando pequenos ensinamentos no seu dia a dia, e veja como eles podem transformar sua perspectiva e ajudar a viver uma vida mais plena e consciente.

⁠O Tempo e Você

Quando penso nos segundos,
penso nos detalhes.
Sejam os seus – sejam os da natureza.

Quando penso nos minutos –
olho também ao tempo que passa
(ao nosso redor) e
nos faz querer ficar.

Quando reparo nas horas, dos dias, nos meses, dos anos e –
o que quer que venha –
penso nas possibilidades que o universo nos dá
pra que encontremos nossos sonhos.

Porque se o tempo não fosse o que é –
com o que pagaríamos os céus e o universo
pelas belezas que nos trazem aos olhos?

⁠CONTRASTE

Você foi o azul na minha escala cinza,
Deixou meu coração habitado de amor, felicidade e harmonia.
Na sua voz, eu via uma terapia;
Antes de você aparecer, era tristeza e agonia.

Mas hoje, meu coração é como uma casa
Nada engraçada e sem sentimentos.
Está vazia, sem móveis; estou imóvel, triste e frustrada,
Morta e exausta pelo tempo.

Sua voz foi um abraço,
O mais quente e caloroso.
Hoje, estou congelada,
Tão amarga, em uma casa vazia e sem cores.

⁠Era uma vez o medo ele era apaixonado pela coragem, mas havia um grande inimigo chamado você que os impediam de ficar juntos um dia você mesmo com medo teve coragem e foi uma lua de mel linda e você descobriu que se o medo se juntar com a coragem nasce o Sucesso!
E você nunca mais deixou que o medo ficasse sozinho sem a coragem

⁠Que Você Tenha um Dia Iluminado
Com sorrisos espalhados pelo ar,
Que o amor te abrace apertado,
E a esperança sempre esteja a brilhar.
Que Você Tenha um Dia Iluminado
Que o sol brilhe no seu caminho,
E a paz te faça companhia,
Que cada passo seja leve,
E encha o teu peito de alegria.
Mesmo nas nuvens cinzas,
Há um céu azul por trás,
Basta acreditar,
Que o melhor ainda vem.
Que você tenha um dia iluminado,
Com sorrisos espalhados pelo ar,
Que o amor te abrace apertado,
E a esperança sempre esteja a brilhar.
Autor: Luiz Martins
Em vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Daej-bPa7uI

Fom⁠e.

Quando se é ignorado e destratado por tanto tempo, você se torna carente de qualquer atenção. Desde o toque de uma gota de chuva até o roçar de lábios no seu pescoço, qualquer singelo atrito de carinho e apreço se torna um pote de ouro que você, iludido, crê ser eterno e especial.
Um dia ele acaba sem mais nem menos… e todo aquele amor que você tirou para si desde o primeiro gole ao lamber de migalhas se torna tudo o que precisa, feito vício.
E lá vamos nós atrás, famintos, de outro pote, este que não tem nada para oferecer além de sal e pimenta. As delicadas carícias viram ardentes arranhões e tapas, que mesmo machucando possuem o mesmo impacto que os suaves toques.
Ao sugarmos até o último fiapo, não nos sobra nada. E aí encontramos rasas doses, menores e quase sem gosto algum, como aveia e mingau. Mordidas picantes, palavras douradas, o doce de um cheiro, um simples trocar de horizontes. E no dia seguinte, nada sobra, mesmo tendo tantos copos ao meu redor.
No entanto… ainda resta o vazio nebuloso em meu estômago.

⁠tic tac . Tic tac
Me pego olhando para o céu
Lembrando de você

Fico pensando como deve estar aii
Relutando tentando me esquecer
Tic.tac ,tic tac


O tempo para mim não passa
Tic, tac , tic tac
O silêncio da rua me agonia

Olhando para o céu
Pensando que ao menos deve estar fazendo o mesmo

Mesmo achando que não
Quero crer que sim

⁠A realidade é esta!
Você tem o maior desejo de vencer. Ninguém pode explicar tão bem os caminhos dolorosos que percorreu.

Ninguém se importa com o número de noites que passou chorando em claro sem saber por onde começar. Muitas pessoas vão olhar apenas para o seu troféu e não se importarão com o preço que pagou para chegar ao seu ponto atual.

As pessoas estão tão ocupadas tentando resolver seus próprios problemas quanto podem. Portanto, não espere ajuda de ninguém para ganhar a vida. Apenas comece, pois as coisas sempre são mais difíceis no início. Seu esforço constante lhe dá o sabor do êxito.

⁠Você
Em teus cachos vejo o mar,
Ondas leves a me levar,
Em cada curva, um sussurrar,
Um doce convite pra me apaixonar.
Teus olhos são mel em fim de tarde,
Brilhando suaves, aquecendo a alma,
Um brilho sereno, uma doce saudade,
Que acalma, envolve e rouba a calma.
Há no teu olhar um mistério suave,
Um porto seguro, um lar, um abrigo,
E me perco inteiro nesse mar de coragem,
Onde o amor é brisa e me faz teu amigo.
Cabelos que dançam, olhos que encantam,
E no silêncio, te sinto tão perto,
És o poema que o coração canta,
E o meu querer sempre tão certo.
Te declaro em versos, sem medo, sem fim,
Com palavras que ecoam dentro de mim,
És a beleza simples, o encanto fiel,
Menino de cachos e olhos de mel.

⁠Uma vida
Já se passaram sete anos, algumas coisas permanecem no mesmo lugar, do jeito que você deixou. Quando silencio todos meus pensamentos, só resta teu nome, o sorriso, momentos fugazes e que ainda assim ficaram marcados na minha memória.
Lembrar ou pensar em você ainda causa dor, não tanta como antes, entretanto, as mesmas dúvidas começam a pairar na minha mente.
Sempre me questiono como você está, se em todos esses anos pensou em mim ou ao menos recordou-se do meu nome em algum momento.
Ainda busco reassumir minha vida, meu caminho, nesses 7 anos, me perdi dentro de mim inúmeras vezes, na verdade, me abandonei de tal forma que não me reconheço mais.
Parece que foi ontem, mas o tempo passou.
Confiei o que restava de amor em mim a você, entreguei a última fagulha de confiança, ternura, amor e sonhos. Porém, foi como um castelo de areia se dissolvendo com a maré, confesso que não consigo digerir ou até mesmo acreditar que tendo pleno conhecimento de cada ferida existente, escolheu me machucar, me senti como nunca havia me sentido antes, quando me dei conta, estava nas tuas mãos, infelizmente, você me colocou de lado como quem se desfaz de algo inútil.
Sempre escondi muito de mim ou tudo na verdade, tentando me proteger, mas nenhuma armadura me protegeu quando te conheci.
Não sei se sou grata ou amaldiçoou o dia que te conheci, o dia que me permiti ficar instigada com aquele rapaz de comportamento tão discrepante de todos os outros.
Eu ainda preciso em algum lugar da minha mente, nem que seja o mais escondido possível, nutrir uma fagulha de esperança, pinto inúmeros cenários, possibilidades, histórias dignas de Hollywood na minha mente, porque se eu perder esse grão de areia que resta, sinto que vou enlouquecer.
Nada que já vivi me preparou pra isso, nem para sentir o que senti, o que ainda sinto, a agonia, a dor, a incerteza, a frustração, tudo, absolutamente nada havia me preparado pra isso até aqui.
Era o que faltava para o que restava de mim desmoronar, e desde então, ainda recolho destroços. Não vou mentir, amadureci, mas não sei se em algum momento, serei madura o suficiente para fechar essa página.
Tem tanto de outras pessoas em mim agora, recolho fragmentos, cacos de mim mesma que não sei onde colocar, como um quebra-cabeças com peças faltando.
Que loucura, como alguém pode ter tanto impacto na vida de outra pessoa sem mesmo saber disso.
Procuro não retornar a essas lembranças, mas em alguns momentos é inevitável, como se tudo em mim trabalhasse contra mim, uma guerra infindável dentro de uma única pessoa, EU.
Não sei se estou vivendo ou sobrevivendo, mas me agarro nas poucas coisas que acredito de maneira ferrenha, para que o nada que sobrou não se perca e deixe de existir alguém que um dia existiu com o nome de Daniela.

⁠Há uma diferença imensa entre o quanto você é mais influente e o quanto você é mais influenciado. Poder é influenciar outras pessoas a fazerem o que você deseja. Isso pode ser usado para o bem e para o mal. Não tem nada a ver com fama ou sucesso financeiro, mas com poder de influência sobre os outros, principalmente sobre a massa e os formadores de opinião sobre a mesma.

Como ativista e influenciador político, além de filósofo, auxilio movimentos antiocidente há muitos anos. Esse trabalho intelectual, político, filosófico e apostólico visa remodelar a realidade do mundo. Não estou nesse propósito sozinho, mas possuo um certo mérito a respeito dos acontecimentos.

⁠Um dia você vai acordar e irá perceber que falta algo, como se fosse instinto, como se precisasse mudar de qualquer forma, e você irá! Andará por um caminhão sombrio, triste e cheio de maldade, também encontrará Amor e Alegria em alguns trechos, alguns sorrisos te acompanharão até certo ponto e outros permanecerão contigo. Sentirás saudade dos que ficaram, mas não pode voltar.
Você agora não é mais o mesmo, carregará consigo cicatrizes de alguns espinhos, os pés estarão doloridos dos tropeços, porém, nada disso te abalará, seu mundo só desaba quando você olha para o seu fardo de falhas e erros, que você mesmo cometeu com pessoas que te amaram, não será fácil de conviver com suas lembranças, elas te perseguirão até o fim dos seus dias! De toda forma, você não vai parar sua jornada, continuará até conseguir o que buscava!
E pela primeira vez em tempos, você se sentirá em casa.

⁠Nesta jornada sem fim, você é minha luz eterna.
Em cada noite de sonho, sua voz é linda e clara em minhas memórias.
O amor é como estrelas, sempre brilhando em meu coração
Você é minha promessa imutável e o poema da minha vida.

A cada nascer e pôr do sol, seu sorriso é tão caloroso
Em cada tempestade, sua coragem é tão firme
O amor é um oceano sem fim. Com você ao meu lado, não estou mais sozinho.
O amor é um voto eterno. Com você ao meu lado, não ficarei mais confuso.

⁠

Finalmente, encontrei você, meu amor.
Os dias de escuridão ficaram para trás,
Pois ao seu lado aprendi o que é amar.
A vida se tornou uma melodia suave,
E o céu agora brilha em um azul sereno.

Os pássaros cantam em harmonia,
Celebrando o nosso amor,
E eu desejo me afogar nas profundezas do seu oceano,
Descobrindo os segredos que só ele pode guardar.

Meu coração se aquece com sua presença,
Na noite em que nossos olhares se cruzaram,
Soube, sem hesitar, que você era o meu verdadeiro amor.
Em seus braços, encontrei o refúgio mais seguro,
E seus beijos, doces como o mel, são o meu alento.

Aquele que persegue

Antes do sol nascer você me visita
E caminha comigo pela casa
Pela porta, pela rua, ao longo da manhã
A tarde seca e quente até a noite
Que mesmo com a sua presença se torna fria.

A noite, me perturba o sonho
Invade minha realidade
Destrói o cenário
Pinta e borda em cima do meu.

Como pode ter regado os sentimentos,
E me deixado partir assim?
Ah cabeça por horas pensa, pensa, pensa
Os olhos ardem e umedecem
As pontas dos dedos, as mãos...

O peito rasga a dor da saudade
Que de tão grande, não cabe ali
Ela borda e transborda noites e noites
Sem me deixar dormir.

Quando há de passar?
Ora vento que tudo leva
por que não o leva?
Ora tempo que tudo cuida
Por que não cura?
Ora chuva que tudo molha
Por que não carrega?

⁠Provavelmente você já tenha escutado que ansiedade no aspecto patológico é excesso de futuro. Observo que este entendimento tem tido grandes proporções, incluindo na própria psicologia, e em vários outros meios quando abordam sobre a saúde mental e psicológica. Este não me parece um bom conceito.Entendo também que a maior parte das ansiedades estão ligados a fatos futuros, por mais nada além de um fator lógico! Penso que, quando dizemos que a ansiedade é excesso de futuro, estamos tocando apenas uma regra de recorrência!
Fazendo um adendo, antes de começar a escrever este texto me perguntei sobre a pertinência do tema, mas logo cheguei à conclusão de que, o que não tem pertinência é o próprio questionamento sobre a impertinência do tema, já que muitas pessoas me chegam e perguntam: Como eu paro de pensar tanto no futuro?
Agora, peço que me entenda além das palavras para que eu possamos abordar a regra de recorrência: “a ansiedade está mais para o controle do que para o futuro, já que há maior multiplicidade nas coisas em que posso mudar do que as que poderia ter feito!” Compreende?
Já em relação a definição da ansiedade patológica que comentei, e buscando ser sucinto, me parece ser mais pertinente a seguinte: falta de aceitação das consequências que entendo serem provindas do excesso de responsabilidade sobre os fatos que posso mudar ou poderia ter mudado.

⁠Quando pararem de te dizer o que fazer e apenas te derem a tarefa, é o sinal de evolução que você precisa para seguir em frente.

Quando você apenas executa, não pensa. Quando te passam a tarefa para refletir sobre as hipóteses e trazer a solução, isso significa que você tem a habilidade de agregar valor e resolver problemas!

⁠Você deve conhecer suas virtudes e dons, as qualidades que revelam a pessoa singular que você é.
Não confunda ser especial com ser habilidoso. Sua habilidade pode ter unicamente o sentido profissional, ser algo físico e técnico. Já o que faz de você especial está ligado a algo superior.
Divino, porque não?
Dê espaço para o ser especial que você é.
Dê valor ao que você sente e a sua voz interior.
Assim cada atitude sua, por mais simples que seja, ganhará uma dimensão de grandeza.

Jamais me peça para amar outra mulher.

Em meus pensamentos, você tem seu espaço.

E nenhuma outra seria capaz de usurpar essa posição.

Seu jeito, sua personalidade. Todos os detalhes intrínsecos de seu ser são como uma obra de arte que não canso de admirar.

Tenho muito a te dizer, mas palavras sempre serão limitadas, para aquilo que reside em meu interior.

⁠Depois que você consegue entender que ninguém te deve nada, a vida fica mais leve; pois você também tem a certeza de não dever nada aos outros.
O que fazemos é por amor, por empatia , ou amizade e não , não é uma obrigação.
Sua maior responsabilidade é com você mesma, não há como auxiliar aos demais se por dentro você estiver destroçado.
E lembre-se você auxilia quando a pessoa em questão desejar esse auxílio; caso contrário guarde suas emoções, pensamentos e energia para você mesma.
Impor seu ponto de vista não o faz mais inteligente, mas pode causar um desconforto gigantesco para aquele que está ouvindo.
Respeite seu próximo, mesmo que descorde de suas idealizações, senão pediram sua opinião, cale-se!
A dor é um particular de cada pessoa, permanecer no sofrimento pode ser insuportável para você, mas para outra pessoa é necessário esse momento para expressar seu sentir e depois de um tempo deixar ir.
Viva seu amor, viva sua dor , sinta seu luto e renasça quantas vezes forem necessárias.
A vida é sua, é única, é para ser vivida e sentida.
Evoluir é uma escolha, mas se não foi o bastante para você o texto acima, lembre-se: na sepultura ninguém vai querer te substituir no caixão, ou no simples pagamento de suas contas.
Cuide de sua vida, cuide de você, respeite a opinião dos outros , não perca seu tempo em debates evasivos e descontrutivos.
Cuide de sua saúde mental, física e espiritual.
Estamos aqui de passagem, de repente olhamos para o passado e percebemos o quanto de tempo foi gasto desnecessáriamente, quanta energia jogada fora e quantas risadas ficaram para depois, afinal a seriedade do momento não permitia tal comportamento.
A vida passa, tudo é passageiro!
O que hoje é importante, amanhã possa vir a ser insignificante e desnecessário.
O silêncio é absurdamente enriquecedor, aproveite seus momentos e reflita, mas não se esqueça os barulhos da vida são genuínos se souber ouvir.

Texto de Islene Souza