Textos para Levantar a Autoestima

Você vive só uma vez, então, sobre viver... viva!
Amanhã pode não chegar, então, sobre viver... viva!

O tempo passa rápido e momentos bons duram pouco,
grite até ficar rouco, sorria mais, sinta-se louco, compartilhe a felicidade mais um pouco.

A morte é nossa temível certeza, então, sobre viver... viva!
Esqueça o que te faz mal, então, sobre viver... viva!

Se pararmos para pensar o futuro não existe e insiste em nos atormentar;
Futuro são expectativas e desejos sobre coisas tão incertas...

Pense menos e faça mais, então, sobre viver... viva!
Momentos existem para serem vividos não só registrados, então, sobre viver... você já sabe.

Como estou?
Sobrevivendo as tempestades
que você provocou em minha vida.
O fato de estar viva significa que matei
em mim o que me causava dor.
Agora vivo os momentos e sei que tudo passa.
No lugar da dor encontrei pessoas que me deram
mãos que acarinharam a alma ,
As cicatrizes ficaram, e cada vez que lembro,
cuido mais de mim.

A bíblia é o livro mais vendido no mundo.
Ela existi a pelo menos 2 mil anos.
Dentro dela está a base das 3 Culturas mais poderosas no mundo: Cristianismo, Judaismo e Islamismo.
Dela brota rios de poesia, sabedoria e mansidão.
Revela o final dos tempos.
Dá consciência para viver bem com o próximo.
Tem receitas de comida.
Fala sobre Astronomia.
Matemática.
Dela nasceu boa parte das leis de direito.
É aberta para todos e tod@s.
E você ainda pensa que ela é apenas um conto de fadas?
Ahhhhh..
Larga de ser bobo.
Deixa esse celular de lado e vai ler a bíblia!!
E ainda alguém vai dizer:
- Eu tenho a bíblia no celular!
De que adianta, ter o aplicativo e não ler?

Pequenos Instantes

Um dia a gente aprende que a vida é feita de pequenos instantes.
Instantes que não nos sai da memória,
Instantes em que a felicidade toma conta de todo o nosso ser,
Instantes onde se é impossível prender aquela lágrima
Que insiste em rolar em nossa face…
Diante de uma cena de um filme,
Uma foto,
Uma palavra de carinho…

Aquele pequeno instante que se transforma em um grande momento.
A cumplicidade em uma troca de olhar,
O primeiro movimento do filho no ventre,
O primeiro passo,
A primeira vez que ouvimos a palavra mãe.
Pequenos instantes que ninguém pode nos tirar…

Carregamos para sempre estes pequenos instantes…
E são eles que nos fazem seguir adiante,
Dia após dia,
Na certeza de que outros pequenos instantes
Estão sempre prestes a acontecer.

Esperança

Vivo sempre a esperar
Mesmo que eu negue
Sempre espero

Espero a bondade nos homens
Um sorriso sincero
Um abraço apertado
O poder das palavras

O que seria dos homens sem humanidade?

Espero que um dia
Meus filhos possam viver felizes
Sem medo
Sem violência

Espero que os poderosos sejam justos
E que os menos favorecidos
Possam viver em paz

Peço a Deus que um dia
As pessoas se olhem nos olhos.
Que não haja diferenças,
Raças, cor, religião...

Afinal de contas,
O que todas as religiões ensinam?

“Amai-vos uns aos outros”
E só.

O Mago em Nós

Só existe uma coisa capaz de curar e transformar a tristeza em alegria...
O Mago que existe dentro de cada um de nós.

Ele não permite que ninguém roube nossa serenidade
É tolerante, mas ao mesmo tempo austero.
E em cada escolha que fazemos
Ele nos ajuda a analisar as consequências com as quais
Teremos de arcar e nos responsabilizar.

Esse Mago necessita transformar nossas emoções em alegria
Ele procura encontrar prazer em cada ato realizado
E faz com que a magia de cada momento
Ecoe eternamente pelo universo
E a magia se torna inesquecível,
Um sonho dentro de um sonho,
E assim,
Voamos infinitamente.

É ele quem nos dá força para continuar
Dia após dia,
Ano após ano.
Corpo, alma, mente...
Unidos para cicatrizar as feridas das batalhas do cotidiano
Por mais difíceis que sejam.

Mas encontrar este Mago em nós não é uma tarefa fácil.
É necessário olhar no fundo de nossa alma, mente, coração
Com muito cuidado e muita atenção
Só assim, saberemos quem realmente somos...
O verdadeiro Eu,
Pois este Mago nada mais é do que nós mesmos.

Namastê!
“O Deus que habita no meu coração,
Saúda o Deus que habita no seu coração.”

A Espera de Francisco

E mais uma vez Francisco abria a porta e caminhava, passando por entre os arbustos castigados pelo sol e parava debaixo de um cajueiro. Mãos calejadas, passos curtos e já cansados. Todos os dias, no mesmo horário. O sol se pondo no horizonte.

Parado, fitava a estrada.
Em seu rosto marcado pelo tempo, uma esperança.
E lá ficava. Sem dizer uma só palavra.

Com a primeira estrela, sentava-se em um banco de madeira.
Em sua mente uma lembrança:
- Pai! Estou voltando.

Enrolava um cigarro de palha. Uma brisa suave lhe fazia companhia.
Lembranças... Os primeiros passos... Os sorrisos, os abraços... A primeira namorada...
Um aperto no peito, um nó na garganta.
Respirava fundo. Nos olhos, lágrimas. Seu único filho...

Levanta-se e trilhava o caminho de volta a casa.
Acendia o fogo e preparava um café.
Acomodava-se em sua cama e adormecia.
Mais um dia se passava.

Mas neste dia, algo novo aconteceu.
Acordou com a voz do filho lhe chamando:
- Pai, eu disse que voltaria. Estou aqui! Que saudades! Me dê um abraço!

Francisco não se continha de tanta felicidade.
Levantou-se da cama, abraçou o filho e foram caminhando até a estrada, mas desta vez, não parou debaixo do cajueiro, continuaram a caminhar pela estrada.

Na manhã seguinte, a casa de Francisco permanecia fechada.
Nem um som, nem um movimento, nada.
No final da tarde, ninguém via Francisco sentado em seu banco de madeira olhando para a estrada. Isto não era comum. Algo estava errado.

Então os vizinhos foram até a casa de Francisco, chamaram, mas nenhuma resposta. Forçaram a porta e entraram.

No quarto, deitado na cama, encontraram Francisco, abraçado a foto do filho.
Francisco não mais respirava.
E em seu rosto, agora, um sorriso.

Minhas Vidas

Já passei diversas vezes por este caminho.
Não me lembro quando
Nem por que.
Os aromas me são familiares.

A cada passo,
Me lembro de que aqui já estive.
Mas meus passos agora são mais seguros, mais firmes
Já sei que rumo tomar.

Já tropecei naquela pedra
E aprendi que tenho que contorná-la.
Caí do penhasco
E fui ao fundo do poço.

Me perdi nessas encruzilhadas,
Muitas voltas dei,
Sem conseguir sair do lugar.
Em muitos espinhos pisei.

Trago comigo as feridas agora fechadas.
Estou de volta.
E regressarei quantas vezes forem necessárias
Até não mais errar.

Este é o caminho da vida e da morte.
Aprender com o caminho é difícil,
Mas não impossível.

Grito de Liberdade

Ouço um canto...
Um canto triste...
Um canto que anseia por liberdade.
Olho em volta e nada vejo.
Procuro e não encontro.
De onde vem canto tão triste, tão sentido?
Por que razão ouço, e nada vejo?
Será que imagino?
Devo estar ficando louca.
Mas o canto é cada vez mais forte.
Grito para libertá-lo.
E assusto.
É minha alma que canta.

Hoje, o dia amanhece sorrindo.
Ao abrir a sua janela, sinta o abraço do vento e o perfume das flores.
Sinta o sol a te abraçar, e uma leve brisa a te acariciar.

A vida é simplesmente maravilhosa.

Que seus caminhos estejam sempre iluminados, para que você possa iluminar também, aqueles que têm a oportunidade de trilhar, junto a ti, um trechinho dessa longa jornada.

Peço a Deus para guiar seus passos e intuir suas decisões, para que suas conquistas e vitórias sejam constantes, não só hoje, mas todos os dias.

O Fim

Nada parecia diferente naquela tarde,
Uma leve brisa tocava meu rosto
Enquanto eu atravessava a calçada.

O barulho dos carros não me incomodava
Um leve vazio na boca do estômago,
Me lembrava da refeição que ainda não havia feito

Em minha mente, uma música se repetia
A sensação era agradável
Estava, finalmente, indo para casa
Após um dia de labuta.

A música, a brisa, a sensação de dever cumprido.
Um banho, uma refeição, um cochilo
Só nisto eu pensava.

Foi quando tudo aconteceu...
Não havia mais música,
Não havia mais brisa,
Não havia mais ar em meu peito
Um gosto de sangue me veio à boca.

Me encontrava caída,
Sem entender o que havia acontecido.
E, logo depois,
Não havia mais nada.

Qual a unica semelhança entre alguém que nunca amou ninguém na vida e uma pessoa que diz eu te amo para todo mundo, é que na verdade eles nunca amaram ninguém.

Pois o que é amor? Uma Palavra? Um Sentimento? Uma Ação? Um Segredo Sussurrado?

O amor não tem varias "facetas" o amor é algo único é algo que não é palpável é algo que apenas podemos sentir por aqueles que realmente amamos verdadeiramente.

Para mim é um Segredo Sussurrado Nos Corações de quem amamos, sim um segredo... Pois é um segredo repleto de sentimentos, ações e vida.

Hoje o amor é como aquela musica... De Janeiro a Janeiro...Só Esqueceram de Falar Que Era do Mesmo Ano... Viva o Amor não Viva as facetas do falso moralismo.

Amar também é viver.

Música : Tente Ser Mais Feliz.
Voz e Violão : Renato Heavy
Gênero: Folk Rock
Compositor : Renato P Queiroz
Todos os Direitos Reservados.

Letra:

Um sabor de terra seca.
A trave em teus olhos lhe cega!
A pele que castiga a alma,
em meio ao caos, te acalma.

Um cego da vida as cores com o coração.

A oração que escreve a língua.
Um homem que tem fé, não míngua!
Quem acredita em sua fibra,
não educa quem castiga.

Um surdo ouve a rezaria pela a vibração.

Vá, e tente ser mais feliz,
viva, um dia de cada vez,
e dê o que há de melhor em você...

No calor, um pai perdeu seu filho,
não há um choro que console!
A vida lhe impôs um castigo,
quem deixa saudade não morre.

E mudo grita no silêncio, toda a sua dor.

Quem diz que o tempo cura a história,
não guarda os anos na memória!
Siga a vida sem lamentos,
viva melhor os seus momentos.

Um louco engana os seus sentidos, para ser feliz.

Vá, e tente ser mais feliz,
viva, um dia de cada vez,
e dê o que há de melhor em você...

Viva

Sinceramente vivemos a vida inteira a procura ou à espera da pessoa perfeita, daquele que nos fará perder a noção do tempo. Aquele que vai esfriar nossa barriga, nos tirar os melhores sorrisos, e ficar pra sempre..
Mas será mesmo que está pessoa existe? Será que este amor que tanto esperamos ou procuramos existe? Ou será que construímos no decorrer do tempo muralhas em nossa mente, querendo controlar quem é a pessoa que pode chegar até nós, será que na verdade não estamos a desperdiçar tempo, momentos, amores, aventuras, a vida?
Quando você encontra alguém não desperdice este tempo com esta pessoa, pode ser pouco, mas pode ser intenso, pode ser pouco mas também pode ser único, pode ser por pouco tempo mas pode ser o melhor tempo de sua vida até o presente momento.
Não perca nem sequer um minuto do seu tempo a pensar se vale a pena. Porque depois de tudo, seja bom ou ruim valeu a pena tentar, valeu a pena amar, valeu a pena se apaixonar e até o se descepcionar, e que isto não lhe crie barreiras, muralhas nem nada que te impeça se viver tudo outra vez.
A vida é feita de escolhas sim, e o que mais importa é escolher viver: momentos, lugares, pessoas..
Viva, ame, se apaixone, sorria, se precisar chore. Caia e levante-se novamente, desfrute de tudo e todos os momentos com aquele que faz sim teu coração bater mais forte!
Porque enquanto ele pulsar ainda vais a tempo...

Manaus, Um Viva pelos teu 348 Anos!
Absolutamente Manaus, controle da minha história, amor saudável, honestidade de seu povo, olhares festivos, conexão e mistérios, alegria do meu coração, terra de mulheres guerreiras.
Sabedoria, vida, sentimento atarracado, expressões próprias, direito de amar, Manaus de dias importantes, de notícias felizes, de doces pensamentos, aqui não se perde tempo, a cidade nos pertence.
Manaus de bagunças saudáveis, de praças arrumadas, de espaços limpos, de sentimento positivos, de trilhos históricos, de diários de civilizações. Manaus que amo conhecer alguém profundamente.
Manaus viva, sensação de bem-querer, desejo de conecta-se as águas do rio, justificativas felizes, desculpas de belas paisagens, estilhaçadora de almas humanas, cidade do emprego fácil.
Manaus de muitas emoções num dia só, do conforto do pôr do sol, dos mistérios do boto tucuxi, das diferenças climáticas, do sono ao meio dia, da certeza das amizades, das mulheres belas.
Sentimento que não cabe, minha análise positiva, vim te agradecer, assumo que sou louca de sentimento por ti, sucesso é tua sina, minha relação de orgulho por ti, dos momentos vividos, das histórias para contar.
Fico confusa ao te homenagear, parece que nada é suficiente, felicidade sempre experimento, sou criada, nascida e banhada nessa imensidão de rio. Minha infância não tinha muros.
Cresci na parceria de tuas conquistas, continuo orgulhosa de ti, encontro gratidão por ser da terra, as energias revigoram o meu ser, estando longe não sou a mesma, as escolhas são de retorno a ti.
Não tem explicação, 348 sem explicações, apenas o milagre de pertencer a essa terra magnífica, aprendendo as técnicas da natureza, vencendo a ansiedade com açaí ou buriti, vindo à tona alguns de meus anseios mais profundos de felicidades do teu povo.

A vida dura um sopro, um segundo, uma ventania, uma enxurrada … não sabemos até quando estamos aqui! cuide da sua família, dos seus pais, dos seus filhos … aproveite cada segundo porque não sabemos até quando estaremos aqui ou até quando teremos a companhia daqueles que amamos !!! proteja aqueles que você ama, cultive o que há de bom em você e nas pessoas a sua volta seja feliz, não sabemos até quando estaremos aqui não sabemos até quando as pessoas que amamos estarão aqui tudo dura um sopro, um segundo, uma ventania, uma enxurrada… por dinheiro, por descuido, negligência… ou desastre!
Fato é que nunca teremos certeza de até quando estaremos aqui…
Lamara Vieira 29/01/2019

Se tivesse apagado a vela ANTES de dormir;
Se tivesse feito a revisão no carro ANTES de viajar;
Se tivesse prendido com a corda ANTES de subir a ladeira;
Se tivesse confirmado a inscrição ANTES do concurso;
Se tivesse ligado e pedido perdão ANTES de sair de casa;
Se tivesse anotado ANTES de precisar lembrar.

A vida é feita de momentos e ANTES de qualquer coisa, viva!
Viva seus sonhos, viva seus amores, viva seus amigos, viva seus medos...
Se tivesse apenas vivido ANTES da morte, tudo seria diferente.

Se deixe ser você

Eu posso crer, não entender
Posso sonhar e não viver
Eu posso ver e não falar
Posso falar, mas não mudar
Tentar tentar, não conseguir
Mas não deixar de insistir
Posso pular, não alcançar
Nada me impede de melhorar
O mundo gira e a gente escolhe
Quem é que fica, quem é que some
Ajude a quem anda contigo
Mas sempre seja seu próprio amigo
Não queira amor por caridade
Somente aceite reciprocidade
O que é seu, ninguém o tira
Como o perfume que no ar fica
Aguarda sempre por um porvir
No qual alguém saiba o sentir

Não devemos dar importância somente ao amanhã, nem somente ao hoje, pois muitos valorizam tanto o hoje que agem como loucos sem medo e acabam tendo uma morte prematura devido a sua irresponsabilidade. Outros dão tanta importância ao amanhã que esquecem de viver o hoje e vivem lamentando o que não fez.

Viva como se não existisse amanhã e cuide-se para que possa viver mais um dia!

Sabe aquela sacada do apto ou varanda da sua casa que vc olha todos os dias e se imagina ali deitado numa rede olhando crianças brincado, sorrindo ou lendo um bom livro?
Então te convido hoje a colocar a rede e fazer isso, pois pode ser que um dia esse lugar não te pertença mais, e eu te garanto baterá um arrependimento por nunca ter estado lá, e vc vai ver que se privou de ter uma boa lembrança de algo que um dia por um breve ou longo momento foi seu, mas q hj não te pertence mais... viva mais, brinque mais, ria mais, tenha amigos, ame, apaixone-se, tenha filhos mas nunca faça deles seu mundo apenas parte dele, nao dependa deles pois o amigo de hj pode ser seu pior inimigo amanhã, seu amor pode mudar de idéia e te abandonar e seus filhos podem não te ajudar qdo precisar, porque pessoas mudam, de ideia, de pensamentos, de opinião... lute por uma causa, ajude pessoas q nunca poderão te agradecer, não crie expectativas e viva cada dia como se fosse o último pois podemos ter tudo e um dia acordar sem nada... invista em pessoas sem esperar retorno, estaja convencido q isso nunca acontecerá e seja feliz por isso. Abra sua janela pela manhã e encontre beleza mesmo nos dias chuvosos e escuros, cuide de seu jardim e contemple cada novo botão de rosa nascendo, cada flor murchando e tendo a certeza que dará flores novamente na próxima primavera e entenda que a vida é como elas, um dia nasce,no outro murcha, então morre, mas na próxima primavera nascerá mais flores...