Textos para Levantar a Autoestima

Sem crises com você mesmo, você nunca ira se encontrar
Sem amor você não se libertara dos seus medos de se tornar a paixão de outro coração
Sem a infância você não se ira se descobrir pra um dia pensar, se sua alteração adulta corresponde aos seus desejos de antes
Sem a amizade você não ira descobrir se todas as risadas valeram a pena.
Sem as brigas com seus pais, você não ira descobrir como ser pai.
Sem a solidão, você nunca se sentira diferente
Sem a noite sozinho, você não vera como as pessoas são todas iguais.
E sem você mesmo, você não terá ninguém, pra aguentar seus pensamentos, suas ideias e seus sonhos.
Você é sua maior companhia, sua maior fonte de amizade, você se convive todos os dias.
Como você se sentiria sem você?

Se deseja conquistar uma pessoa, não fale sobre você mesmo. Se
interesse pela pessoa. Tente saber coisas (não profundas) sobre ela.
Verifique tudo o que poda, faça com que ela fale de si mesma, de seus
gostos, suas opiniões... Quando faça uma pergunta, tenha outra
preparada... Faça perguntas interessantes, inteligentes... Não bajule. Se
mostre seguro.

Conselhos gratuitos
Que não se arrependa...
Que não chore o que você mesmo poderia ter evitado...
Que não minta para si próprio, pois a verdade sempre te achara
e ficara estampada para todos...
Que não perca o verdadeiro pelo que não valia uma noite apenas...
Que não troque o que realmente importa por mediocridades
Que não escolha o caminho errado que andavas se já te
foi mostrado a chance de um caminho digno
E lembre-se! O único a ser enganado é você mesmo
Pois todos os outros somente fingem que acreditam
nas mentiras que você lhes disse...
Guarde essas palavras sempre com você pois fara a diferença em sua vida.
De: Rachel Débora Santos

Palavras

Hoje definitivamente usei a ultima ação com voce,mesmo te amando renuncio a este amor como quem renuncia sua própria vida . Me desfaço em meio a um oceano que se imunda minha alma,como se fosse cessar a dor que meu coração sente . Fica sem voce,vai ser a pior coisa que poderia me acontecer,mais ficar como está isso estava acabando comigo . Adeus meu amor,adeus sonho,adeus felicidade,adeus futuro ao seu lado,e... adeus CORAÇÃO .Te amo,como nunca amei ninguém,seu amor me mudou e me acabou!

Você já imaginou como as coisas seriam se você não fosse mais você mesmo? Se de repente você sumisse,como o mundo reagiria? Seja lá o que você imaginava, está errado. Não há nada de romântico na morte. O pesar é como o oceano… profundo, sombrio e maior que todos nós. E a dor é como um ladrão no meio da noite. Silenciosa. Persistente. Injusta. Diminuída pelo tempo, pela fé e pelo amor.
Quentin Fields era um jogador de basquete. Ele também era um filho, um irmão,o colega de time de alguém.
O amigo de alguém. Eu não conhecia Quentin Fields e acho que agora não o conhecerei mais.
O pesar é como o oceano… profundo, sombrio e maior que todos nós. E a dor é como um ladrão no meio da noite. Silenciosa, persistente, injusta… diminuída pelo tempo, pela fé e pelo amor.
Eu não conhecia Quentin Fields, mas tenho inveja dele. Pois vejo como a falta dele afetou aqueles que o conheciam. Então, sei que ele importava para essas pessoas. E eu sei que ele foi amado.
Dizem que Quentin Fields era um grande jogador de basquete. Gracioso, rápido e inspirador. Dizem que em uma boa noite quase podíamos vê-lo voar. E agora ele pode.

Infelizmente as coisas são como o destino quer
mas dizem que quem faz o seu destino é você mesmo
mais sabemos que ninguém nasce sorrindo então como seria o meu destino nascer chorando ? e batalhar por anos
pra vencer na vida e conseguir por determinação e vontade ,
muita garra e humildade . Para conquistar os seus objetivos
precisara de gente contigo como família e amigos .Não esqueçam os verdadeiros os que estão contigo desde o começo,porque esses nunca falharam com você e os falsos sempre vão dizer " Nunca vai dar para nada " . Mais os verdadeiros iram te apoiar no que você decidir se estará
ou não aqui e que você faça oque for melhor pra você.
Pois amigos seus de verdade é só Deus e você .

Meu destino é você
Mesmo sem te ver,
mesmo longe de você,
antes mesmo de nascer
meu destino é você

Passe o dia que passar
eu vou pra qualquer lugar
onde estiver ou onde for estar
se é por você eu vou até la

Cansado ou disposto
com vontade ou com desgosto
desafiando qualquer posto
tudo só pra ver teu rosto

Pensando o que dizer
me preparando pra te ter
vou ensaiando o que fazer
tudo apenas pra te ter

Vou sonhando acordando
você me deixa encantando
estou ficando perturbado
quero você logo ao meu lado

Eu luto pra te ter
me inspiro em você
faço todo pra te ver
o me destino é você .

Porque quando eu converso com voce
Mesmo que voce esteja distante de mim
Voce parece estar do meu lado
Chego a sentir voce
Seu carinho
Seu Afeto
O seu coração pulsar
Parece que temos uma grande ligação
Acredito que seja sentimentos
Acredito que seja uma vida
Acredito que seja voce em minha vida
Acredito que seja a sua presença
Você ja é parte da minha historia
Mais também gostaria que fosse a melhor parte
E aqui eu podendo escreve-la
Com as palavras do meu coração
Que estão ligadas a voce

Seja sempre você mesmo. Se você for criando personagens
dentro de si mesmo, pouco a pouco, sua indentidade vai se acabando. Já não tem mais seu próprio perfil, e quando percebe você já é uma pessoa falsa. Fala grosso com alguns, e fino com outros. Não seja assim nunca! As pessoas devem
te aceitar como você sempre foi. Se elas tem preconceito, o problema é delas!

Pilote você mesmo a sua vida!
Pilote você mesmo a sua vida vida! Sempre! Nunca mais deixe ou permita que os outros dirijam a sua vida ou que pilote o seu avião. É uma delícia se sentir dono do seu próprio destino.

A sua vida é dinâmica, cheia de ações, de mudanças e de transformações. Não seja mole! Não seja complacente! Não queria levar uma vida medíocre! Nem fique mais na estagnação, no atoleiro.... Xô pra lá com essa paradeira toda! Reaja já!

Você tem que realizar seu próprio trabalho, escrever a sua história, buscar o seu próprio caminho, o seu espaça aqui na terra! E nunca é tarde para começar, viu? Lembre-se sempre que a felicidade não se acha, se faz!

Descubra em que você precisa mudar. Só você pode fazer isso! Aliás, só você sabe no que precisa mudar! Não vai me dizer que não precisa mudar em nada porque isso é uma mentira mentirosa!

Toda mudança é desconfortável, mas quanto mais rápido começar melhor. Faça o quer precisa ser feito, pô! Não protele e nem "embarrigue" mais nada em sua vida, tá? É menos doloroso tirar um esparadrapo com um só puxão do que ir puxando devagarinho, certo?

Faça o que é necessário sem perder tempo. Muitas vezes não temos a segunda chance, sabia? Mergulhe no novo sem hesitação e saiba que será muito melhor do que o que você deixou para trás.

Sabe o que vem com a mudança? A vida! Uma vida nova é oferecida a você a todo instante. Esta semana é um presente maravilhoso, não é? Aceite-a e siga seu caminho pilotando o seu avião!

Bom Dia! Bom divertimento! Permaneça da Paz!

"Se você quer ter o que nunca teve, tem que fazer o que nunca fez"

O elogio é uma arte que deve ser desenvolvida por você mesmo
Você sabe elogiar as pessoas? Pois deveria saber elogiar sempre, sabia?

Ah, que poder maravilhoso tem o elogio bem feito e na hora certa! E você sabe disso, né? Todo mundo merece ser elogiado! E é assim que se conquista e se mantém as amizades.

É impressionante como tem grande efeito na vida da gente uma validação bem feita, principalmente por alguém que representa muito na vida da gente, né?

Você é dotado da mais alta capacidade de fazer amigos de verdade, sabia? Não dá mais para viver com tão poucos amigos assim como muitos vivem. Ter amigos reduz até o risco de morte, de doenças. É preciso sim ter amigos. Mas o mais importante é ser amigo!

Você consegue manter as suas amizades? Cuidado com as suas palavras, suas atitudes e até com o seu olhar agressivo, viu? Em vez de aproximar as pessoas você pode estar, na verdade, é afastando os amigos de você! Cuidado com as suas carências afetivas. Não despeje nas pessoas a sua lama de amargura, suas queixas, suas reclamações.

Nossos amigos devem, sim, saber das dificuldades que você passa para te ajudar. Mas o que não se pode é estragar os momentos do encontro, da troca de afeto, com os pedidos insistentes, com a sua tristeza, né?

Comece a ver nas atitudes de seus amigos o esforço que estão fazendo para deixar sua vida mais florida, tá? Que eles não sintam tanta dificuldade assim de te ver feliz. Cuidado também com as brincadeiras de mau gosto que às vezes a gente faz com pessoas que amamos tanto. Nem sempre eles estarão dispostos a suportar uma frase, uma brincadeira, um problema da gente!

A melhor maneira de fazer e de manter os amigos, é usar e abusar das gentilezas, dos elogios, do reconhecimento, da simpatia, da doçura no trato com eles. Diga isso a todos os seus amigos: como eles são bons, como são importantes pra você. Revele a seus amigos o quanto são capazes!

Lembre-se que, tanto a amizade como o amor, necessitam da terra fofa da bondade, do sol do seu afeto, da chuva da sua generosidade, da brisa suave dos pequenos gestos, diariamente, tá?

O elogio é uma arte e deve ser desenvolvido por você mesmo! Não é possível você ter amigos de verdade sem nunca ter dito a eles sobre suas qualidades. Talvez somente você possa fazer isso por alguém, tá? E esse alguém pode estar aí pertinho e esperando há anos por uma palavra de reconhecimento e de validação. Nunca mais perca nenhuma chance de fazer a diferença na vida das pessoas, tá?
Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores que o silêncio

Engraçado!!! Estava aqui viajando( como sempre)
e analisando-me, percebi que como voce mesmo fala, eu falo muito pouco...
e nao entendi o porque ainda..
Se voce imaginasse o quanto tenho pra lhe falar...
Queria conseguir falar olhando pra vc que:
Eu preciso de voce pra ser feliz
Que a cada dia que passa, não eh só o nosso tempo junto que aumenta.
Mas esse sentimento, fora do normal, se extende de uma forma inexplicavel.
Que por mais que eu tente (nem tento, mentira) não consigo parar de pensar em voce.

Oque sera que esta acontecendo???

Que vejo voce, meu coracao dispara.
Que seu abraço faz o mundo parar...
...e beijar vc entao, parece que vou a lua e quando acaba esqueco de voltar.
Permaneço ali, IPNOTIZADO.

E porque será????

Porq será que a vida ja nao tem mais tanta graça sem voce...
Porq será qualquer lugar ao seu lado é o melhor lugar do mundo...
Porq será que um minuto longe de vc, parece uma eternidade...

E essa historia de o tempo parar neh...
Porque sera que ele nao para quando estou com voce...
Parece que sempre é pouco. fica sempre aquela sensaçao de ''QUERO MAIS''
E quero mesmo. Muito mais...

Quero vocÊ , mais do que quis ontem... e com certeza menos do que AMANHA...
É com voce que eu quero ficar...

Foi com voce que aprendi
que sonhos são realidades ... ( e eu nao vou transformar seu sonho em realidade não. Transformarei sua realidade num sonho..)

Nesse sonho mesmo, nesse que talvez vc tenha desacreditado... No sonho de ser feliz.
No sonho de ter alguem ao seu lado, que esquecesse o mundo para ficar com vc.
De ter alguem que te ame tanto, ao ponto de fazer qualquer coisa para te ver feliz...

Quanto mais o tempo passa ( e passa neh)
Maior é meu amor
Maior é minha vontade de estar ao seu lado...
Quanto mais voce me abraça, mais eu quero ter voce...

È, parece que tudo aconteceu tão rapido neh amorr ( a unica coisa que demorou mesmo, foi eu ir falar com voce) hahaha
Mas acredito que tudo tem seu tempo. Que talvez um minuto antes poderia ter dado tudo errado, e um minuto depois poderia ser tarde...

Mas aconteceu por que era pra acontecer... Porque a vida quis assim... Eu pra voce e voce pra mim...
...
Obrigado por me fazer feliz

Depois de tudo isso só tenho a dizer... EU AMO VOCÊ

Você

Sim, você mesmo. Quem é você mesmo? Afinal quando somos nós mesmos,
se durante todo o tempo temos que seguir os padrões do mundo?
Mesmo quando agimos "por nós mesmos" estamos sendo influenciados pelo mundo e pelo bombardeio de novidades. Moda, cultura, mídia.
Então meu caro, me diga quantas vezes você não quis mandar seu chefe para ... a casa da mãe dele e sua sogra para a Lua sem passagem de volta?
Mas me parece que você não fez isso, sua vontade era grande, mas a respondabilidade com o mundo, com a vida e com as pessoas era ainda maior. O problema é tornar-se escravo de algo ou alguém e esquecer-se de você... Dos seus sonhos, dos seus projetos, e de repente ser um quarentão careca chorando as mágoas do que não fez por culpa de alguém. Mas você percebe que a culpa não é de ninguém, já que as consequêcias são somente suas. Não espere quarenta anos para perceber que não fez a faculdade que desejava porque seu pai não quis. Não fique em casa hoje porque seu signo disse que não era um dia bom para o amor. Não deixe de usar calças desbotadas porque não estão na moda. Não faça com que você perca nenhum pedaço de você, nenhuma lembrança, nenhum sonho. Não deixe a vida lhe dizer não.
O prazer da vida está em ser tudo o que você é, e não o que as pessoas esperam que você seja. Autenticidade. Que não pareça uma mensagem de auto-ajuda, mas de reflexão. Para que você não demore mais um dia tentando satisfazer outras pessoas sem se lembrar do mais importante: ser... Você!

Hoje realmente eu vejo que para ser feliz voce tem que depender apenas de voce mesmo.Pois depender e acreditar que outras pessoas podem te fazer feliz é um grande engano,mesmo sabendo que algumas podem sim te fazer feliz.
Mas então seja feliz sem elas..Pois se tiver elas,voce sera ainda mais feliz.

E ser voce mesmo é o que realmente voce deve fazer.
já vi que não vai adiantar eu não vou mudar.percebi que não vai adiantar,eu não quero mudar!.já vi que não tem porque,meus argumentos nunca vão valer.percebi que não tem saída o que sou agora irá servir pra um futuro qualquer.
já vi que só existe um motivo ser eu mesma é tudo o que eu posso fazer...

"Ei você,Você mesmo!

Você já viveu um amor de verdade?

Já vivi sim.

Mais é aí,porque acabou?

Porque não deu certo.

Não deu certo?!

Mais como assim?!Se fosse um amor de verdade teria dado certo!

Sim,mais a sua pergunta foi,se eu vivi um amor de verdade, não foi?

Então!Eu vivi um amor de verdade,mais ela apenas sugou de mim o melhor que eu tinha.

Bom dia 10/12/2016

Tente no dia de hoje ser você mesmo, porque viver agindo como anjo, se sua mente é repulsiva invejosa discriminadora e mais pensa em prejudicar do que ajudar seu semelhante. Não conseguirá suportar por muito tempo sua própria hipocrisia, e acabará tomando seu próprio veneno.

Para você!

Mesmo que o mundo esteja desabando a sua frente, sorria! Chorar, se lamentar, nada disso mudará à sua situação. Todos os dias temos mais um dia para sermos melhores que ontem. Levante a cabeça, recomece do zero se for preciso, e nunca esqueça que você é maior do que você pensa.

==== Lenilson Xavier

Ninguém nunca, em tempo algum, terá mais respostas para as suas próprias perguntas do que você mesmo. Você pode achar que vai encontrá-las em algum livro, ou na boca de algum mestre. Você pode acreditar que talvez elas estejam em terras muito distantes e sinta, no fundo da sua alma, que precisa se lançar em aventuras infindáveis pelos 7 mares e 4 cantos do mundo para encontrá-las. Não vai. Você pode encontrar partes escondidas de si mesmo, partes que podem auxiliá-lo a encontrar respostas - por isso, todo caminho é válido. Mas a grande resposta já está aí, dentro de você. Sempre esteve. Sempre vai estar.
Procure não por mestres que te deem respostas, mas por companheiros de jornada que te ajudem a fazer, a si mesmo, as perguntas certas.

2- ESCOLHA ENTRE “VOCÊ” E VOCÊ MESMO.

Já se pegou conversando consigo mesmo? Debatendo ideias, se condenando ou justificando?
Isso acontece porque temos 2 níveis de consciência. O primeiro nível é consciente e o outro subconsciente.
O nível consciente é nosso racional, é exatamente ele que esta lendo esse texto, analisando as informações, ponderando. Imagine-o como uma pessoa experiente, que analisa as situações, da bons conselhos e quer o seu bem.
Já o nível subconsciente, exerce uma grande influência em nosso ser, ele esta nesse momento descontrolado. É um nível muito profundo da nossa mente. Ele pode ser comparado a um jovem, aventureiro, sem experiência e que esta pronto a te fazer errar e te condenar brutalmente.

Não raro escutamos jargões dizendo que nosso maior carrasco, somos nós mesmos.
Ou que nosso maior obstáculo, esta dentro de nós mesmo.

É muito difícil lidar com esse segundo nível, pois ele esta a todo momento nos bombardeando com informações, imagens mentais, fazendo ligação com nossos piores sentimentos.
Não raro ele faz uma leitura do que esta a nossa volta, e faz uma ligação com nosso banco de dados mental (tudo que vivenciamos e sentimos em nossa vida toda), o que desencadeia sentimentos de angustia, desespero, solidão e inferioridade.
Acredito que uma das piores batalhas que podemos travar na vida, é com esse segundo estágio de nossa mente.

O poder de associação negativa desse nível subconsciente é assustador.
A notícia boa é que, a partir do momento que você consegue enxergar esse nível de função cerebral, você começa a entender o que esta acontecendo dentro de você e aos poucos o racional passa a assumir o controle sobre o “irracional”, o consciente passa a dominar o subconsciente.
Isso pode ser desgastante no início, exige muito esforço e determinação, mas é uma luta que precisa ser vencida para se conseguir paz interior e felicidade.
Vamos entender como podemos domestica-lo.
Inicialmente temos que aceitar que o problema existe, seja lá qual seja.
Após isso analise a situação, tente entender o que de fato aconteceu, os fatores ou atitudes que conduziram a situação ao seu clímax. Isso é muito importante em muitos aspectos, podemos destacar a lição que tiramos ao analisar nossos erros e como isso ajudará a não repetir os mesmos erros.
Se analise, honestamente, racionalmente. Não se justifique, lembre-se que você esta se entendendo e a veracidade é vital para um resultado positivo.

Após analisar friamente a situação, entende-la, passe para o segundo estágio.

Quais as atitudes necessárias para conserta-la? O que eu posso fazer, o que esta ao meu alcance?
Por exemplo, você magoou profundamente alguém que confiava em você e ficou claro nessa auto análise que sua atitudes voluntárias ou não culminaram para o resultado.
Você, exclusivamente você, sabe o que de fato aconteceu. Será que não seria o momento para conversar com a outra pessoa? Falar abertamente que você entende que seus erros a magoaram e que gostaria de, por atitudes, tentar reverter os resultados.
Esse agir é muito relativo ao caso concreto, assim vamos nos concentrar apenas na ideia de: Agir, tomar atitudes concretas para lidar com o problema ocasionado.

Infelizmente em alguns casos, não temos mais o que fazer.
Talvez a solução já não dependa mais de suas atitudes.
Nesse momento é vital a aceitação da situação como ela é!
Entenda que você não esta se acovardando da situação e sim sendo inteligente o suficiente para controlar a situação e não piora-la.

Imagina um cômoda com três gavetas. Dentro da primeira gaveta temos nossas atitudes diárias, que temos que lidar no dia a dia. Na segunda gaveta temos as situações a médio prazo, que exige de nós atitudes não imediatas. Na última gaveta temos os problemas que independem de nossas atitudes ou vontade. De que adiantaria, abrir a terceira gaveta a todo momento? Não seria desgastante ou mesmo atormentador?

Entendendo bem isso, voltamos aos nossos dois níveis de consciência.
Lembra que falamos que nosso subconsciente, insiste em trazer nossos problemas? Insiste em fazer associações que nos causam aflição e dor?

Executando o plano a cima, após reflexão, após analisar a situação, após ter agido ou mesmo a aceitação do não agir, temos que jogar fortemente essa postura para nosso segundo nível de consciência.
Por exemplo, nosso cérebro traz a informação involuntariamente, quando essa informação chega ao seu consciente primário, você impõe fortemente sua recusa, embasada em fortes argumentos já assimilados.
Você irá combater esse gatinho, a cada vez que ele trouxer o mesmo problema, o mesmo assunto, a mesma imagem. Lembre a essa criança mimada interna que os fatos são incontestáveis, irrefutáveis e que você não retroagirá. Se imponha.
Num primeiro momento, seu sub consciente, esse segundo estágio de consciência, vai insistir, vai lutar, como uma criança que quer um brinquedo dentro de um mercado, vai espernear, gritar, se jogar no chão.
Mas gradativamente ele observará que você esta assumindo o controle de você mesmo e essa voz, hoje latente e estridente, aos poucos se silenciará.
Dia a dia, a calmaria irá se instaurar. Esse é o caminho para a paz interior.


Nessa segunda parada, a lição aprendida é que, você tem duas vozes dentro de você. Uma quer o seu bem e a outra esta lutando contra você.
Se observe, entenda o que esta acontecendo, se enfrente, tome uma atitude se for possível ou aceite a situação como ela é, e SE IMPONHA!