Textos para Levantar a Autoestima

O elogio é uma arte que deve ser desenvolvida por você mesmo
Você sabe elogiar as pessoas? Pois deveria saber elogiar sempre, sabia?

Ah, que poder maravilhoso tem o elogio bem feito e na hora certa! E você sabe disso, né? Todo mundo merece ser elogiado! E é assim que se conquista e se mantém as amizades.

É impressionante como tem grande efeito na vida da gente uma validação bem feita, principalmente por alguém que representa muito na vida da gente, né?

Você é dotado da mais alta capacidade de fazer amigos de verdade, sabia? Não dá mais para viver com tão poucos amigos assim como muitos vivem. Ter amigos reduz até o risco de morte, de doenças. É preciso sim ter amigos. Mas o mais importante é ser amigo!

Você consegue manter as suas amizades? Cuidado com as suas palavras, suas atitudes e até com o seu olhar agressivo, viu? Em vez de aproximar as pessoas você pode estar, na verdade, é afastando os amigos de você! Cuidado com as suas carências afetivas. Não despeje nas pessoas a sua lama de amargura, suas queixas, suas reclamações.

Nossos amigos devem, sim, saber das dificuldades que você passa para te ajudar. Mas o que não se pode é estragar os momentos do encontro, da troca de afeto, com os pedidos insistentes, com a sua tristeza, né?

Comece a ver nas atitudes de seus amigos o esforço que estão fazendo para deixar sua vida mais florida, tá? Que eles não sintam tanta dificuldade assim de te ver feliz. Cuidado também com as brincadeiras de mau gosto que às vezes a gente faz com pessoas que amamos tanto. Nem sempre eles estarão dispostos a suportar uma frase, uma brincadeira, um problema da gente!

A melhor maneira de fazer e de manter os amigos, é usar e abusar das gentilezas, dos elogios, do reconhecimento, da simpatia, da doçura no trato com eles. Diga isso a todos os seus amigos: como eles são bons, como são importantes pra você. Revele a seus amigos o quanto são capazes!

Lembre-se que, tanto a amizade como o amor, necessitam da terra fofa da bondade, do sol do seu afeto, da chuva da sua generosidade, da brisa suave dos pequenos gestos, diariamente, tá?

O elogio é uma arte e deve ser desenvolvido por você mesmo! Não é possível você ter amigos de verdade sem nunca ter dito a eles sobre suas qualidades. Talvez somente você possa fazer isso por alguém, tá? E esse alguém pode estar aí pertinho e esperando há anos por uma palavra de reconhecimento e de validação. Nunca mais perca nenhuma chance de fazer a diferença na vida das pessoas, tá?
Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores que o silêncio

Sabe aquele dia em que você quer ficar trancado dentro de você mesmo??? E qualquer barulho que venha de fora acaba te incomodando?? Então é exatamente assim que ando me sentindo.
Quero fechar meus olhos e esquecer que existe vida lá fora e so pensar no que tem aqui dentro. Quero paz, quero música, quero sossego e uma mente tranquila. Dificil?? Não sei , mas eu estou tentando.

Você sentira ciúmes de você mesmo.


É se você soubesse oque é seu sorriso pra mim
Se você se colocasse em meu lugar só por meio segundo
Sentiria ciúmes de você mesmo.
Você não sabe o quanto é lindo ver você brincando com seu cabelo
Segurando e olhando fixamente para as pontas dele, se você olhasse oque meus olhos veem,
Sentiria sim ciúmes de você mesmo, sentira medo sim.

Se você soubesse, olhar pra você é ver aquela paisagem, aquela que só você viu
E não quer que ninguém a mais veja, com medo de tirarem de ti,
Sentiria sim ciúmes de você mesmo.
Se você soubesse oque é olhar pra você, você saberia oque é querer se superar cada vez mais
Para tentar chegar a sua altura e quando consegui acaba percebendo que não chegou nem perto.
Se você visse o mundo olhando pra você com inveja de mim por possuir tal beleza, sentiria sim ciúmes de você mesmo.
Isso não é desconfiança, é medo de perder oque deus te deu de mais especial.

“HOMEM” é aquele que fala a verdade a você mesmo que seja doloroso.
Mas o pior HOMEM é aquele que lhe da esperança.
Que lhe fazes admira seu jeito de ser.
Que te ensina a ver de outro ângulo como se pode ser a vida .
Mas sempre no Final é aquele HOMEM que você pensava que era um “Herói”
Simplesmente se torno um CORVADE.

Aprendendo a viver!

Diria você para você mesmo: estou aprendendo a viver!
Mas será que aprendemos mesmo?
Então vejamos...
Desde a nossa concepção até os primeiros anos de nossa vida somos ensinados a viver,
depois com os anos vamos descobrindo coisas maravilhosas, como é ser família, como é ser amigo,
como é ter o primeiro amor.
Então, de repente, somos jovens com sonhos e idéias e objetivos, cada vez mais longos,
ousados e loucos.
Então começamos a perceber como é a vida, quando tropeçamos, caímos, falhamos,
e alguém vem e nos estende a mão, ou não...
Aí sim começamos a viver a vida de verdade,
Aprendemos a viver.
Sim! Essa é a vida onde fomos colocados, com muitos ensinamentos, mas que precisamos ir corrigindo e reinventando ao passar dos anos.
Aprender a viver é isso... É ter todos os dias um motivo mais forte que o outro para seguir em frente.
Obtivemos sucesso? Maravilha! Consegui!
Deu errado? Não saiu como queríamos? Bem, preciso ver o que deu errado, o que faltou e tentar de novo!
Aí a vida nos ensinou que tem alguém que pode nos ajudar, um familiar, um amigo,
aquela pessoa que sempre esteve ao nosso lado, mesmo quando tudo parecia difícil demais.
E então, como estamos aprendendo a viver, em vez de um só, somos dois, três...
Vários a lutar pelo mesmo objetivo.
Família e amigos... é disso que a vida é feita!
É isso que a vida nos ensina...
Porque eu posso perder tudo na vida... Mas se eu tiver um amigo, eu posso começar tudo de novo!!!

O bom já nasce feito,
e o que é ruim,
sempre atrapalha;
seja capaz você mesmo de escrever a sua história,
e acrescente coisas e pessoas novas a sua vida,
sinta o prazer ser adicionado e fazer parte da vida de alguém pelo
oque você é, e não pelo absurdo de ser necessário;
tenha personalidade, atitude e tudo com muito respeito,
principalmente para consigo mesmo...
Faça valer a pena, seja diferente...
e não simplesmente igual a quase todo o resto do mundo...

Não faça por onde sentir pena de você mesmo, isso não existe; Faça por onde sentir orgulho.

Deus não nos quer tristes e nem infelizes, a partir disso, faça a sua parte, porque Ele tem reservado para cada um de nós coisas grandes, mas, até lá, podemos passar por coisas pequenas e desagradáveis e só chegamos lá quando superamos.

Mas não pare, se não você não chega mais longe do que o lugar onde se encontra e você quer chegar lá tanto quanto Deus quer.

O querer de Deus é o seu veículo, mas o seu querer é o seu combustível.

Você Falando para Você Mesmo!

Ontem mesmo pensava em melhorar, em ser uma pessoa mais responsável ou pelo menos minimizar a minha insanidade, mas hoje percebi que quanto mais eu tento mais eu me torno insano! Ponho minhas diversões e minhas amizades à frente de muitas coisas só não sei se todos percebem isso. Creio que sim! Agora me resta saber se eles fariam o mesmo que eu faço. Creio que não! Sou ingênuo comigo mesmo. Não estou respeitando a confiança que depositaram em mim. Não ganharei minha vida sendo uma pessoa boa, apenas. Tenho que ser mais agressivo, impor mais e não me preocupar se ficarão chateados comigo, pois quase ninguém se preocupa se estão me chateando ou não.

Preciso me prender em minhas palavras e em minhas promessas! Como alguém vai me escutar se eu mesmo não me escuto!? Como alguém vai me respeitar se eu mesmo não me respeito. Agora vou ter que me revirar em preocupações e me desdobrar para ter idéias de como resolverei os problemas que me afligem. Não gostaria, mas mais uma vez creio que terei de recorrer àqueles que sempre estão comigo.

O legal é que não me arrependi de nada do que fiz! Ao contrario, eu gostei muito! Repetiria tudo novamente só para me divertir tanto de novo. O que me traz inquietação é como vou recuperar o que não fiz, o que devia ter feito.

Agora não adianta ficar triste depois de tanta alegria! Agora corra! Vai atrás de soluções que acredita encontrar! Vá! Sem medo de encontrar novos problemas!

Ser amado quantas pessoas querem isso?
Pois bem hoje eu desobri que amar é doar,
É ser você mesmo,
É poder dizer sem ter medo,
É não ter você aqui perto e assim mesmo senti-ló .
Descobri que em minhas faces, existem varias formas de amor.
E que sim, você pode ter sido uma delas mas, com toda a certeza foi nela que aprendi ser amado como sou!

:: Você somente estará livre das prisões que o rodeia , se você mesmo não se aprisionar ::

Ser livre é o agir sem medo da escravidão do passado e liberto das preocupações do futuro.

Muitas pessoas se esquecem que viver a vida já é uma liberdade, que para sorrirmos também devemos fazer os outros sorrirem, que a dor pode nos tornar mais fortes, que o tempo pode fechar as cicatrizes, que a beleza está naquilo que sentimos, que fazer algo é muito melhor do que ficar imaginando o simples fazer, que as decepções da vida não podem matar, que sonhar as vezes é preciso, que realizar é necessário, que fazer acontecer é importante, que imaginar é criar expectativas, que a vida está repleta de erros, que os verdadeiros amigos permanecem ao nosso lado, que a saudade tem cura, que o amor deve ser compartilhado, que toda mágoa passa, que chorar não é fraqueza, que ontem nos é o reflexo de hoje, que lutar pelos nossos objetivos nos engrandece, que o pensamento têm força, que um olhar sincero não preserva mentiras, que um carinho vem coberto de conforto, que contribuição é caridade, que o respeito é compromisso, que a dedicação é uma escada, que viver do passado é coisa de museu, que o dia de mudarmos as nossas ações é o agora, que refletirmos em nós mesmos é necessário, que ajudar ao próximo é uma obrigação moral, que despertarmos de nossas próprias prisões é conquistar a liberdade e que ser feliz basta apenas querer.

Desejo a todos um grandioso dia de reflexão.

Pra você, mesmo tento,
No vê-la emoções não contenho,
Isso faz ser seu admirador,
Não percebe ou não finge que vê sinto dor.

Em todos sentidos tentei ser diferente,
Ser seu amigo daquele valente confiante,
Entretanto não sou altura sua de.

Sem problema, não tenho sua confiança,
Nem esperança,
Nem lembrança,
Daqueles belos momentos em nossa estância.

Seu corpo lindo belo,
Seu cheiro gostoso ser sentido,
Faz correr até o infinito,
Tentando encontrar o porque perdido,

Você
A única pessoa que vai estar sempre presente nesta vida com você é você mesmo. Você não tira férias de você, nem por um simples final de semana,ou seja temos que procurar o auto conhecimento,qualidade de vida,estar bem com nós mesmos,buscar dentro do possível realizar os nossos sonhos,fazer de vez em quando ousadias ,mas procurando não prejudicar ninguém.A vida é única,viva-a intensamente.

Sergio Skarbnik-Dezembro de 2013

Qual a nota de zero a dez que você dar a você mesmo?

Vamos lá, pense, em cada área efetiva de sua vida, seja: no amor, familiar, profissional, social, espiritual, produção, diversão, felicidade, caridade, edificação, compreensão, etc, etc.
Você sabe o que é importante e preciso melhorar em sua vida, então liste o que são, e a cada manhã, a cada dia, há uma nova prova em branco para você fazer o seu melhor.

Já irá começar a prova, isto se não estiver rolando neste exato momento.

Desejo boas escolhas e ótimas ações administradas por você através de seu livre arbítrio.

Seja atento, não desperdice oportunidades OK? Pelo seu bem.

Tire notas altas viu; ai, ai de você se não tirar; rum.

Tenha uma ótima (vida) prova!

Neste momento oro por mim e por você! Sim, você mesmo!

Se estás lendo estas palavras, seja alcançado pela boa dádiva do Eterno a qualquer hora do tempo/espaço!

Pai, querido e amado, que Teu nome seja engrandecido e glorificado em nossas vidas!

Que apesar de nossos desejos, vontades e pedidos, Sua vontade prevaleça, sempre!

Que jamais nos falte o alimento diário. E que Jamais esqueçamos dos que nada tem, tornando-nos sensíveis a ajudar conforme nossas possibilidades!

Perdoe-nos os pecados, nossas falhas perceptíveis e imperceptíveis aos olhos! Ajude-nos a enxergar a nós mesmos, e aos outros pela lente do amor.

Que em mim jamais exista má água (mágoas) acumuladas no corpo! Ajuda-me a perdoar quem me ofendeu assim como o Senhor perdoa meus pecados e ofensas, por misericórdia!

Que eu fuja das tentações, e da aparência de tudo que for mal aos seus olhos.

Livra-nos do mal dos outros e dos nossos próprios males disfarçados de piedade.

Além de tudo que o Senhor em sua soberania tens feito nos dê forças físicas, emocionaid e espirituais para lidar com todas as ambiguidades da lida.

Peço ainda que restaure-nos a saúde, reconhecendo nossa necessidade do esforço a sermos saudáveis, cuidando de nosso corpo, alma e mente.

Que surjam novas oportunidades de trabalho para quem precisa! Que todos tenham o suficiente para que não haja vergonha e nem para vanglória.

Que haja paz e harmonia as relações, em nossas casas, ambientes de trabalho, ruas e avenidas e acima de tudo em nosso ser. Sejamos pacificados!

Livre-nos dos salteadores! Que nossa espada não seja necessária, que esteja sempre na bainha!

Que nossos governantes humanos, que exercem autoridade sobre a terra, sejam políticos, civis, eclesiásticos ou militares sejam tocados pelo Espírito da verdade, temor e tremor. Que não haja gemidos de dor entre o povo governado, salvo o do Espírito Santo, inexprimível!

Nos ajude a ser sensíveis a Sua voz e a obedecer a Sua vontade!

Cubra-nos de sabedoria, graça, Luz e amor.

Em nome daquele em quem cremos e amamos, Jesus, amém!

A arrogância humana chega ao ponto de se próprio contradizerem. "Seja você mesmo !" - pede a sociedade.Quando vou ser : "Tenha mais educação, postura reta, corpo esbelto, autonomia, energia" - diz a sociedade.
Talvez seja esse um dos motivos para ter a atual relação com a sociedade.

Não existe nada nem ninguém a quem perdoar a não ser você mesmo. A culpa lhe tira de sintonia com o autoamor e o merecer; Quando você se culpa ou culpa alguém, gera pensamentos negativos de menos valia; Vingança e pessimismo que atraíram mais e mais do mesmo. Aprenda a trabalhar com as emoções negativas. Não é para reprimi-las!!!
Observe e mentalize:
“Eu me amo totalmente, completamente mesmo sentindo raiva, ódio, ...., Mas escolho ser grato por esta chance de transformar e construir o que desejo em mim e em minha vida!”
Observe seus pensamentos e cultive melhores hábitos sobre eles. Resista ao julgamento. Ele se baseia na sua autoimagem; Ao invés de tentar nomear os outros ocupe-se em sua transformação pessoal!

Não existe fraqueza na autenticidade.
Quando você é você mesmo
isso te dá a energia de quem acredita em si
e nas próprias idéias.
Estar só, só é bom quando for escolha sua.
Do contrário melhor mal acompanhado.
Ninguém aprende nada olhando o próprio umbigo.
E viver em sociedade significa
ter que engolir sapos,
às vezes.
Afinal: se tudo fosse perfeito
a vida seria insuportável.

Moça

Ei moça...
É, é com você mesmo que estou falando!
Sabe esse seu sorriso?
Ela é a minha inspiração favorita

Como palavras, versos
poesia e expressão
afinal pra que se tem um coração?

Já fui ao fundo do poço
assisti lado B da vida,
assim como dizem por aí sabe?
renascer das cinzas...

A doença que me mata é a mesma que me acalma,
já não sei bem o que é o certo
e que é o errado?

Seja sempre você mesmo, busque sempre a essência e não a aparência .Procure viver uma vida de paz com todos, mas nunca dependa de ninguém para ser feliz,e não coloque a sua felicidade nas mãos de ninguém! E se tiver que agradar, agrade primeiro a Deus e a você mesmo.
Lute pelos seus objetivos, queira sempre o melhor para você e nunca deseje o mal a ninguém.
Se errar tente novamente,se cair levante.
Invista nos seus sonhos, a sua felicidade depende de você, e quando tiver conquistado todos os teus desejos, não se esqueça de agradecer a Deus por tudo que realizou, e nunca perca a humildade e não esqueça as suas raízes,e onde deu o primeiro passo pois lá começou a história da sua vida.
E por mais que a nossa vida mude para melhor, que a gente continue mantendo sempre a nossa humildade, porque somos grandes quando somos pequenos.

Cuidado com o querer ser você mesmo, e por não ser notado, acaba exagerando pra chamar a atenção.
Por que tudo que é demais, sobra. E se sobra vai pro lixo!!!
Seja simples, mas original, pois tudo que é natural e verdadeiro sobressai a alma!!!
Não a beleza fútil que nem a maquiagem, nem a máscara consegue camuflar!!!