Textos para Levantar a Autoestima

Viva de amor e não deixe a saudade te matar.

Andamos tão ocupados, demasiadamente preocupados que vamos por aí esquecendo de ser
Ser a presença sentida, a lembrança bonita
A verdade na vida daquela pessoa querida que jamais pede para nos esquecer
Reclamamos do tempo, mas não pensamos no momento que temos agora para viver
Vou te falar umas verdades, que aprendi na mocidade e jamais vou esquecer

É tempo que falta daqui, ausência que sobra dali, e vai tudo passando batido.
E por viver tão ausente acaba sendo por fim esquecido.
A vida tão bela e bonita vai perdendo o sentido
Porque a gente segue em frente não valorizando o presente
Se tornando a maior parte do tempo ausente
Reclamamos do passado mas jamais corrigimos os erros do presente
Não temos mais tempo para ligar, falta espaço na agenda para um simples jantar
Nem é possível digitar uma mensagem pequena e delicada
E quando vemos no relógio é bem tarde, mas não tarde para mais tarde lamentar
De repente a gente se vê no espelho, com os olhos todos vermelhos de tanto chorar.
E sobra tempo para as lágrimas derramar
Sobra muito tempo para se recordar.
Lembrar do perfume delicado, do batom bem rosado,
Almoço de domingo no sofá e uma linda risada que para sempre vai ficar
A saudade que teremos vai nos matar
Por perder valioso tempo que já não mais poderemos fazer voltar.

Eis que lhe digo meu caro amigo:

Aproveite o que tiver que aproveitar.
Ame quem tiver que amar.
Viva de amor e não deixe a saudade te matar.

Viva a tristeza!

As pessoas pensam que por eu sorrir muito e sempre que têm oportunidades de falar comigo, eu sempre brincalhão e tal, que eu não tenho meus momentos de tristeza.

Estão enganados! Eu também sofro. Entretanto, vejo a tristeza como uma aliada. Um processo normal e cotidiano para quem tá vivo.
Isso não é devido a ter algo ou ser alguém de status. Saber lidar com a tristeza é estar num estado emocional bom.

A tristeza já me levou a fazer coisas por impulso. Coisas ruins. Contudo, ela me trouxe coisas boas também. Meu hábito da leitura, por exemplo; da escrita, da visão crítica, do aperfeiçoamento e etc.
(Não que isso tudo esteja bom. Mas estou apenas falando o que ela me trouxe).

A felicidade nos fazer viver. A tristeza nos faz observar, refletir. Junta tudo isso aí que você terá a perfeição das coisas. Você terá a vida.

Saibamos viver com gosto a tristeza. Eu até gosto quando sinto tristeza. Ela é bem passageira na minha vida. Aí as vezes dá saudade. Sabe? Haha

Tom Jobim e Vinícius de Moraes fizeram a música garota de ipanema quando estavam impressionados. Quando estavam felizes.
Mas eles também escreveram ótimos poemas quando estavam tristes. Vinicius escreveu alguns sonetos.

Tem até uma vez que eles escreveram um "EU NÃO EXISTO SEM VOCÊ". Tem uma parte que eles afirmam que a tristeza é muito bem vinda. Se liga só:

Assim como o oceano
Só é belo com luar
Assim como a canção
Só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem
Só acontece se chover
ASSIM COMO O POETA
SÓ É GRANDE SE SOFRER
Assim como viver
Sem ter amor não é viver
Não há você sem mim
Eu não existo sem você

Então, senhores! Sem a tristeza metade das coisas que lemos por aí deixaria de existir.

Não a veja como algo somente ruim. Ponha a filosofia chinesa do Yin Yang para saber discernir e desunir melhor as coisas. Você terá uma outra visão de tudo. Assim, vai passar com louvor pelas fases ruins da sua vida.

Um adendo: tudo existe para que possamos passar por elas. Tendo isso em mente, doravante, estarei aqui para defender a tristeza. Até porque se ela não existisse, também não existiria a felicidade. Então, hoje, viva a tristeza!

"Dois Dias"

Viva a verdadeira vida antes que eles te dizem a verdade
Sinta como se fosse a última conta a pagar nessa velha vida,antes que eles te dizem as verdades que terão de serem ditas
O paraíso que está vivo em sua mente
Se desmanchará quando o mar revolto
Se quebrar perto da maré
Os doces dias da inocência estão chegando ao fim
Os dias realísticos chegarão em seu entendimento
Os antigos moradores desse velho círculo
Deixarão você crescer até verem que está preparado para escutar as verdades que te perseguirá do início ao fim da nova vida
Viva desprotegido sem procurar a segurança
Os doces dias da inocência estão chegando ao fim
Viva-os antes que os dias realísticos cheguem em seu entendimento
Corra,corra,para alcançar o maior degrau
Ao chegar lá,sinta vontade de querer voltar ao começo
Os doces dias da inocência dos seus caminhos estão chegando ao fim
Os dias realísticos chegará em seu entendimento

Viva a sua arte,
Espalhe por toda parte,
Sua bondade,
Sua caridade,

Sua verdade,
Sua maior capacidade,
De humanidade,

Se deixe envolver,
Pelo saber,
Do SER,

Que está dentro de você,
Querendo se manifestar,
Pra tudo envolver,
Como o ar,

Uma calma,
Uma paz,
O silêncio da alma,
Que se faz.

Algo tão surreal,
Que é inexplicável,
Se torna real,
Quando se é amável,

Se manifesta,
Em seu interior,
Quando ingressa,
No amor,

Espalhando em tudo,
Uma essência,
Se torna sortudo,
Em sua sobrevivência,

Trazendo o despertar,
Nas vontades,
O consciênciar,
Em suas amizades,

Se torne luz,
Se permita ser,
Como Jesus,
Em seu viver,

Carregando a cruz,
Do saber,
Fazendo jus,
Ao poder,

De agir,
De servir,
Gratuitamente,
E sentir,
Gentilmente,

Em si,
A luz brilhar,
Assim prosseguir,
Como água a vagar,

Por todo lugar,
A procura do mar,
Encontrou seu sentido,
Posso falar,

Tem que ser envolvido,
Pelo criador,
E abastecido,
Com amor,

Nós vivemos,
Para aprender,
Esquecemos,
Nosso saber,

E agora podemos,
Compreender,
A infinitude.
Do ar.
E o sentido
--------------da------------------
=====Palavra=======
-----------AMAR---------------

Viva para a morte,
Encontre em você,
A sua sorte,
Para não se perder,

Em seu sentido,
Saiba caminhar,
Na certeza de ter aprendido,
Que a vida vai acabar.

Por isso respeite,
Tudo a sua volta,
Então aceite,

Tudo como é,
Não se revolte,
Mesmo até,
Que leve um trote,

Saiba aceitar,
Abra a consciência,
Busque alcançar,
A sua essência,

Divina,
Do saber,
Que te anima,
Pode crer,

Que em você,
Existe uma paz,
Que ninguém jamais
Vai entender,

E uma calma,
Que só você,
Pode perceber,
As vezes pode perder,

Mas logo se recompõe,
E senti a paz vibrante,
Parecendo canções,
E durante,

Esse momento,
Você vibra,
Controla os pensamentos,
Cessa a briga,

E os tormentos,
Que lhe perseguem,
Vai percebendo,
Algo que te ergue,

Ao mais alto,
Domínio psíquico,
Você dá um Salto,
Empírico,

Para a eternidade,
Sente Deus,
Sua verdade,
E lembra que prometeu,

Viver e transmitir,
O melhor de você,
Pra todo mundo assistir,
E também crer,

Que essa é sua melhor,
História de vida.

Sopro poético

Sinto-me viva, respirando, ou melhor,
poesiando...

aprendi a poesiar de forma ofegante, enchendo bem os pulmões, sentido a vida a cada instante.

Espero que o poesiar não cesse, pois como viveria? sem respirar poesias.

- Ah! morreria.

Ainda vida tenho, por poesiar todos os dias,
acredito na esperança tímida,
nos dias sorridentes,
no brilho incandescente,
no meu olhar de adolescente,
que não se cansa de poesiar...
poesiar, poesiar, amar...
E assim,
poesiando, em um único sopro,
espalho amor
pelo ar.

Para que seu dia seja normal,
viva-o com normalidade...
E com paz e amor no coração...

SIMPLESMENTE UM DIA NORMAL
Marcial Salaverry

Geralmente o dia surge normal,
depende apenas de nós,
faze-lo um dia especial...
Sorria para a vida,
vivendo-a com a alegria devida...
Canalize sua energia para o bem,
renovando-a também...
Se tiver alguma dor,
seja ela qual for,
pense que a sente por estar vivo,
e faça desse fato um grande lenitivo...

Viva o hoje, viva os momentos e esqueça os tormentos que te fazem pensar no futuro, porque o futuro não nos pertence, o que nos pertence é o agora. Abandone a ideia de que felicidade é ter dinheiro ou que o dinheiro compra felicidade, porque o verdadeiro significado de ser feliz é viver intensamente, é renovar-se a cada amanhecer e viver sem se preocupar com o que vai acontecer no minuto seguinte ou até mesmo no segundo a seguir e mesmo assim persistir no que te faz sentir bem, talvez no simples ato de abraçar alguém, porque a felicidade está nos pequenos momentos e por mais que esses sejam curtos: São os mais verdadeiros!
VERDADEIRO, talvez seja essa a palavra que falte em você! seja verdadeiro consigo mesmo e pare de seguir os padrões da sociedade, viva o você sem querer parecer.
Não viva de aparências e sim de ser, de ser quem você é sem ligar pro que vão dizer ou pensar sobre você!

VIVA A ESCRAVIDÃO!

O dia hoje foi corrido, cada vez que pensava em parar um pouco para descansar, vinha em mente os compromissos de final de mês.

Afinal de de conta, as "contas" só aumentam. Quer saber, até pensei em fazer aqui uma lista de tudo aquilo que tem nos tirado o sono. Achei melhor não.

Vivemos atualmente em uma sociedade de civis que não fazem nada sem pensar em uma possibilidade de lucros, e isso tem sido um motivo para tirar o sono de muitos.

A cada dia, nós nos escravisamos em um sistema de corruptos, e achamos tudo muito natural.

Participamos de caminhadas, erguemos nossas bandeira (ou quase nossa), já que não sabemos por que ou por quem estamos infiltrado nesses cenário criado por outros que não conhecemos, e se conhecemos fingimos que não estamos nem aí.

Aceitamos tudo que nos é imposto, vivemos passivamente a corrupção, e assim nos alienamos aos corruptos.

Acredito que está na hora de mudarmos nossa bandeira. Eliminando assim, algumas legendas.

Ao invés de:
"Governo não pode dá educação, porque educação derruba o governo".

Seria mudando para: "Fora os corruptos, o povo merece respeito".

E por aí vai. Infelizmente, nós não saímos às ruas para bringar pelos nossos direitos, apenas somos usados por um bando de auto assalariados, que se escondem nos escritórios das grandes faculdades, manipulando e tirando o direito de quem já não tem nada para chamar de seu.

Um povo que se deixa ser roubado, e ainda defende o ladrão, merece continuar escravo.

Um país cujas leis são lenientes e beneficiam bandidos, não tem vocação para a liberdade. Seu povo é escravo por natureza.

A tempo que deixei de dá milho aos pombos. Os ratos chegam primeiro, levando não somente o milho, mais também os sonhos.

A imprevisibilidade da Vida.
Viva intensamente de modo congruente , para que quando o derrepente surgir em nossa frente a gente não acabe emocionalmente doente
Por isso olhe para frente.
Leve do passado apenas aquilo que tenha de algum modo um positivo significado. E Mesmo quando assustados pelos fantasmas do passado , entenderemos que estes Pesadelos que nos metem medo
Serão dizimados pelo fato de vivermos antenados em sintonia com o que há de mais sagrado.

Viva

Quando olhares, olhe bem
Enxergue, vá além;
Tua mãe te deu os olhos
Pra ver beleza em outro alguém

Quando ouvires, ouça fundo
Escute cada segundo;
Tua mãe te deu os ouvidos
Para ouvires a canção do mundo.

E quando cantares, cante o trauma
Sinta, não tenha calma
Tua mãe te deu a voz
Para falares a tua alma.

Por fim, quando viveres
Ame, sinta, deixe ser;
Porque tua mãe te deu a vida
Para que possa amar viver.

Viva
Como começar algo que a gente sabe como será o fim ?
No inicio tudo é maravilhoso, sorrimos o tempo todo, tudo sem motivo pelo simples fato de estarmos sempre felizes, na infância são raras as situações que vermos alguma criança triste , pois elas são a face viva da alegria e da felicidade, mas com o tempo vamos crescendo e vamos mudando. Mas não é automático, as vezes uma perda, um abandono, uma decepção muda completamente aquela feição de alegria, aquele raro sorriso verdadeiro. E assim trocamos lindos sorrisos por lagrimas, não foi nem o primeiro paragrafo e tudo mudou tão rápido, num piscar de olhos.
Ai vem a tão temida depressão, que muitos olham e pensam, “ isso é frescura”, “ele(a) só quer atenção”, “isso é draminha”. Mas pelo contrario depressão precisa de atenção e muita atenção, pois não é uma “frescura” mas sim uma doença, que quando não tratada pode causar a morte de quem a possui, e uma das maiores causas é o suicídio, que tira a felicidade de uma família inteira e todos que estão ao seu redor. Ele tira o prazer de uma vida inteira e muitas vezes o prazer de todos que estavam ao redor .
Pessoas na nossa vida sempre vem e vão, as vezes ficamos tristes ou muitas das vezes nos culpamos por algo que não tivemos culpa, tudo pelo simples fato de envolvermos em quase tudo que fazemos nosso coração, nosso amor. Muitos descontam no álcool, nas drogas se acabam no mundo afora porque não tem alguém que posso confiar de verdade para se abrir, para desabafar.
Outros deixam de viver por causa de uma magoa, uma ferida do passado que não cicatriza, as vezes rancor de algo ou alguém. Sim isso dói, dói demais mas nos conseguimos superar, pois somos fortes juntos e não separados. Porque o topo é um lugar difícil para se chegar sozinho, mas quando se tem alguém que esta com a gente podemos até cair, mas sempre teremos alguém para nos ajudar a levantar.
Mas enfim chegamos ao tão esperado final, final que todos devem saber que é a morte. Mas porque não chegamos não aflitos com medo dela ? A resposta para isso é fácil, pois mesmo que no decorrer da nossa vida nos passamos por dificuldades, desacertos, decepções, nos nunca deixamos de viver.
Então meu amigo(a) nunca desista de nada pois você sempre será capaz de alcançar seus objetivos. Só te digo mais uma, Viva !

Não é que eu viva de migalhas, mas aprendi a catar cada pedacinho meu que os tombos e batalhas tiraram. Guardo meus cacos para me refazer.
Ninguém nasce inteiro, somos fragmentados!
A cada momento nos moldamos e não importa o quão completo a gente sinta ser, um corpo sempre será um templo pequeno para nossa alma!

Valorize sua vida
Erre , aprenda , evolua..
Enfim viva
Seja inteiro , e real com as pessoas
E com vc mesmo
Vc será lembrado quando se for
E lembre se não desista nunca
Embora vc queira a queda , eu estou de pé embora no chão
Existem pessoas lutando pra sobreviver , não seja egoísta , há pessoas se inspirando na sua luta
Eu estou fazendo por eles
Faça por vc ou por eles , se não por eles faça por mim ..

Vida a vida!
Seja quem você é.
Faça tudo do seu jeito.
Faça o que você quiser.

Viva,
Ame,
Viaje,
Trabalhe....

Não importa as diferenças,
O sangue é da mesma cor.
Trate todos com respeito,
Carinho e muito amor.

Sonhe,
Cante,
Pule,
Dance.

"Lulu, toda forma de amor".
Com alegria e sem defeito.
O que nos torna diferentes,
É o nosso preconceito.

Ai ai ai, como é bom estar viva! Em cada respirar um agradecimento... Amo até as dores que sinto, me mantêm pulsante e generosa...
Como é bom estar viva.
Ah,como é bom estar viva e seguir adiante.
Seguir adiante sem conhecer o caminho.
Esbarrar em espinhos que arranham meu corpo.
Corpo cansado e surrado.
Na frente de um precipício profundo e vazio.
Na pele sinto um arrepio.
Bem ao longe vejo uma ponte.
Grito bem alto, mas ninguém responde.
O sol radiante...
Ah, como é bom estar viva e seguir adiante!
Um LINDO dia a todas e todos

Vamos brindar a alegria!
Sorria e esqueça o que passou.
Se passou, já é passado!
Viva o instante como presente!
O futuro é amanhã.
Eu e você temos o hoje!
Brindemos então a nós,
Estamos no mesmo círculo
E isso é maravilhoso!
Podemos dançar,
Mas talvez, apenas um olhar.
Podemos ver as coisas,
Podemos sentir o tempo,
Podemos respirar o ar,
Podemos ouvir a música,
Tantas coisas podemos!
Possibilidade é recomeço
Ano Novo é isso!
Feliz Ano de recomeço á todos os amigos do grupo, que Deus os abençoe e traga tudo de melhor que o ano que passou!

Quando viva, a minha avó materna ensinou-nos que somos todos família. Ensinou-nos a conviver uns com os outros sem distinção nenhuma.
Essas distinções vieram o tempo.
O tempo ensinou-me que havia primos de sangue e de não-sangue.
Que havia irmãos e meio-irmãos.
E que uns eram diferentes dos outros.
Com toda razão, ela já não estava viva para arbitrar essas diferenciações que vieram com o tempo.

Trauma oculto

Vive porque esta viva,
Saí sem querer sair.
Entra querendo sair,
Chora sem se magoar,
Come sem sentir vontade,
Sorri sem se sentir feliz,
Olha porque tem que olhar,
Corre sem ter pressa,
Procura sem saber o que quer encontrar,
Diz sem saber se acredita no que foi dito,
Segue as leis sem saber se são justas,
Vive uma vida e não sabe se é infeliz,
Ama sem saber se sabe amar,
Grita sem pensar,
Escuta mesmo que aquilo vá magoar,
Vive e não sabe se esta a interpretar,
Sonha sem saber se um dia vai poder voar....


Poema redigido por Carolina Martins Garcia Canoves, ás 19:58 do dia 13/04/2014 – Santos - SP

"" O amor é cheiro que atrai
sabor que cativa
medo que não esvai
o amor é chama viva

tem coragem
de mandar embora a maldade
viver pela humildade
e prevalecer até mesmo sendo selvagem

o amor é o doce da vida
a paz que abriga
é mão que foge a intriga
o amor é porto de partida

o amor é tudo
quando brota no peito
e mesmo sem jeito
floresce querendo perfumar o mundo...""