Textos de Tristezas

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Sinto-me só, mesmo com milhares de pessoas a minha volta. Mesmo com pessoas no cômodo ao lado. Mesmo com pessoas ao meu lado. Mesmo com pessoas em meus pensamentos. Na verdade, todos nós estamos sós.
Olho pela janela e vejo luzes manchadas pelas minhas lágrimas. Se não fosse louca, diria que estou olhando para o céu, mas talvez eu seja.
As nuvens andam depressa, como se quisessem chegar em algum lugar. Sinto inveja, nem ao menos sei aonde quero ir. Tenho viajado o mundo pela minha janela, estou presa, querido. Presa pela minha própria tristeza.
O céu essa noite não tem estrelas, mas tem sonhos. Sonhos cansados e esperançosos. Essa noite irei torna-me uma ladra, uma ladra de sonhos.

Inserida por LuanaStephanie

Sou a mão que acaricia o peito esquálido do cachorro
Enquanto ele me encara agradecendo o doce afago
Sou as mil borboletas presa no estômago teimando em avisar
Das mazelas que estão por vir e prefiro não acreditar
Sou o cabelo arrancando lágrimas doídas involuntárias
Pq cai em cascata na testa e nos meus olhos resolve fazer morada
Sou a vontade acima da vontade de me afogar no mar
Sou o canto da sereia embanando meus próprios sentidos

Inserida por paulo_sousa_2

Ensejo

És flor ao sol, doura tuas pétalas!
Em translúcido olhar d’alma
Pureza enfim facina
Agita, por fim acalma.

O que sinto é de tristeza imensa
Afoga, sufoca, relembra
Angustia e compensa
A alma de solidão.

Embarco em meu mundo
Me desfaço, me junto
Em pedaços de incerteza
Que me move, multidão.

Me perco no passado
No caminho, buracos
Meus dedos, teu medo
Seguro tua mão.

E em meio a incerteza
De viver, ou virar presa
Vitimismo inconsciente
No fim, morrerão.

Inserida por Rebucovim

Prometi que não choraria mais
Mas, mais uma vez me encontro em grande solidão
Com o coração nas mãos, sem saber oque fazer
Diante desse terror que é o amor, diante dessa dúvida.
Porque tu me faz chorar? Será que um dia pode me amar?
Estou me desmontando pouco a pouco, pedaços a pedaços.
Você não percebe que o meu melhor estou te dando?
Sinto um pesar em te desapontar, mas já sinto que não sou do seu agrado.
Que não agradas mais do meu amor, me fazendo sentir se um grande tolo.
Pois amar é um erro, será que errei em ama la? Ou tu errou na escolha e eu só fui um erro?
Diante desse abandono ainda a amo por completo, mesmo sabendo que pode ser tolice.
Mesmo sabendo que irá me fazer chorar.

Inserida por OrlandoBiotoviski

É engraçado e ao mesmo tempo desesperador
Me vejo andando cego a caminho da loucura
Quando por um milionésimo de segundo
Caio em mim e rio sozinho
Do quao perto estive do precipício.

Por esses dias
Por quantas vezes
Me salvei por um triz
Submergindo de volta a lucidez.

Por esses dias
Dias tão longos
Por quantas vezes
Eu pensei ter morrido sozinho
E ressuscitei em meio a fronhas molhadas de lagrimas.

Da minha quase loucura
Me senti ridículo
Chorando e sorrindo e chorando e gargalhando
E repetindo tudo de maneira desordenada
E repetindo de novo
Sorvendo entre meu sorriso doido
O gosto salgado da água da minha alma.

Por esses dias
Dias nublados ensolarados de chuva
O quanto me escondi
O quanto tive medo da percepção da minha fraqueza
O quanto quis q ninguém lesse minha dor.

O q me salva são as palavras
Fervilhando na minha mente
Pedindo ajoelhadas para serem transpassadas para o papel
Elas se salvam saindo de um corpo ambiente caos
Elas me salvam levando em cada uma delas
Uma porcentagem ínfima dessa dor
Essa pequenez q elas levam
Me dão o respiro necessario
Pra voltar do fundo de mim
Me tiram da certeza do afogamento emocional
E me salvam da loucura iminente .

Por esses dias
Por quantas vezes
Me perguntei
Será q já nao enlouqueci?
O q me da certeza do nao enlouquecimento ?
Alguém,algum dia vai ler os meus textos e encontrar lucidez e entendimento nessas palavras loucas e sem sentido?

Por esses dias
Dias q se estendem além do meu querer
Dias q nao me dão paz
Lotado de suas horas,minutos e segundos
Me forçando a vive-los
Um a um
Numa doce e vingativa tortura
Da qual eu sei ser merecedor...

Da qual sei ser o causador.

Inserida por paulo_sousa_2

Tempo,
Hoje não vou te fazer uma daquelas orações rotineiras pedindo piedade no meu futuro, ao contrário, eu vim falar do passado e de tudo que me incomodava nele; o problema é que isso me faz falta no presente. Eu nunca pensei em te pedir isso, mas me devolve aquelas alegrias camufladas que eu não sabia reconhecer simplesmente por fazerem parte da minha rotina; e você levou. Eu sei que você vai me interpretar como confusa ou como alguém que não sabe o que quer, mas a verdade é que já não sei nem quem sou eu. E é por estar tão perdida em mim mesma que clamo sua ajuda: eu não consegui me adaptar com a vida nova, ou talvez me acostumei tanto que quero aqueles dias agitados novamente, não que as últimas 24 horas tenham sido silenciosos, mas agitação de alma é um dos piores desfrutes que já experimentei.

Tempo,
Eu sei que inúmeras vezes desprezei meu passado e subordinei minha própria história na esperança de ser vista com outros olhos, é que eu acho que esqueci que mentir pra mim mesma é, sem dúvidas, a pior mentira. Mas, tempo, hoje eu descobri, juntando meus pedaços, que não havia nada melhor que a época onde meus sorrisos eram mais alargados e meus choros eram altos. É, antes eu gostava de chamar atenção, hoje prezo uma invisibilidade que não me ofusca por inteira, mas consome boa parte do meu ser.

Tempo,
É estranho essa sensação de estar entrando no meu próprio passado em fração de segundos, mas ser incapaz de torná-lo meu presente e isso só nos afasta mais, pois logo a realidade vem à tona e eu, mais uma vez, tenho que fingir que esqueci de tudo, quanto na verdade eu só armazeno as lembranças no meu ego pra que eu posso encontrá-las em momentos de nostalgia, ainda que este me tire o ar e me dê o consentimento que boa parte do meu cérebro está sendo bloqueada; é daí que surgem as angústias que me forçam a correr dos próprios pensamentos e seguir vestindo uma máscara que opaca o meu eu.

Tempo,
Tá tudo tão confuso aqui dentro; eu tento descobrir o caminho que fiz pra chegar até aqui e poder sair, mas não consigo encontrar meu mapa de vida e isso me deixa cada vez mais perdida. Entre tanto e nada, eu percebi que eu nunca conseguirei sair de onde estou porque meu localizador não me permite regredir e insiste em apitar inúmeras vezes, sempre exclamando que não há um mapa, aliás, essa tal de vida é mais perdida que eu por completo e mais inesperada que sua lógica de traçar destinos.

Tempo,
Traz de volta minha coragem de sorrir
Traz de volta minhas brincadeiras diárias como as únicas preocupações
Traz a paz de espírito
O costume de felicidade
A rua estreita
A fobia de brincar de correr
O medo de cair
Mas a coragem de se aventurar
A vontade de se sujar
O querer de me mostrar ao mundo
Traz de volta até as birras
Até os choros altos
Até o medo de perder minha família que nunca deixou de habitar em mim
Traz de volta quem eu sou, ou era, de verdade
Traz de volta meus sonhos acordados que ainda é visita frequente, mas que já deviam ter se tornado realidade
Traz as novelas que eu assistia e inspirava na minha profissão futura
Traz as músicas que me ensinaram a ti escrever
Traz as pinturas de aquarela
Traz o medo de escuro que ainda me atormenta
Traz a confiança que eu tinha em mim mesma que sempre me elogiava psicologicamente
Traz a sensação de voltar da escola e ir diretamente almoçar
Traz o gosto puro que eu sentia
Traz a minha vida de volta
porque essa foi um engano.

Tempo,
Houveram imprevistos de última hora e, quando eu crescer, eu quero ser criança.

"Compositor de destinos, tambor de todos os ritmos; tempo, tempo, tempo, tempo, entro numa acordo contigo." - GADÚ, Maria.

Inserida por IasmimRodriguez

É difícil fingir
É difícil disfarçar
Fingir estar bem
Para outros não notar

É difícil passar por tantos problemas
Enfrentá-los todo santo dia
E sim, todos achavam que eu estava bem
Mas no fundo eu apenas mentia

Mentia para não me perguntarem o motivo
Por eu estar assim
Tão cansada, tão desanimada
E de fato, eu não estou mesmo a fim

A fim de apostar no que vai dar
Eu não sei o que pode acontecer
Diante de todos esses problemas
Eu não estou conseguindo viver

Aquela angústia que não sai do meu peito
Aquela tristeza tão intensa
Ah, essa indisposição
Aquela dor tão imensa

Estou me sentindo sozinha
Parece que estou em um túnel sem saída
Sem ter uma luz para que possa iluminar
Alguém para que possa me ajudar

Ah, meu Deus
Que vida é esta?
Mas eu tenho fé e esperança
Que um dia, isso tudo terminará e acabará bem.

Inserida por cheyennekheller

Amor!
O que é o amor?
É um dos sentimentos mais lindos já criado por Deus. Um sentimento compartilhado entre a família, os amigos e o homem e a mulher, sentimento este que você pode ser completamente feliz por toda sua vida, ou pode sentir a dor de nunca mais o querer em sua vida!

O amor é para todos, mas nem todos são para o amor!

Para amar, temos que nós doar, dar o nosso melhor para ver a pessoa amada feliz. Porém as vezes estamos amando a pessoa errada, podemos descobrir cedo o bastante ou tarde de mais! Mesmo sendo um sentimento tão belo, ele pode se torna seu pior pesadelo!

Inserida por Sombria2018

►Um Sonho Eterno

Acho que preciso me inspirar,
Conhecer uma nova musa
Preciso, necessito voltar a sonhar
Pois minhas noites se tornaram cruas,
E o gosto delas é amargo, me faz querer vomitar
As linhas do caderno parecem mudas,
Estou perdendo o som que me permiti imaginar
E, as seis da tarde, novamente estou indo me deitar.

Comecei a indagar se o que gosto renderá um futuro
Comecei a pensar que não darei frutos
O amor me transformou em seu nêmesis
A criatividade já não me visita faz alguns meses
As lágrimas caem às vezes.

Em minha próxima caminhada,
Eu tentarei encontrar motivos,
Que me impulsionem em minha jornada
Me cansei de escutar ecos em meus ouvidos
Preciso encontrar uma estrela que goste de mim
Não quero acabar triste e sozinho no fim
Já não consigo gerenciar o valor
Às vezes dou muito a quem não sente meu amor
E, acabo rompendo laços e causando dor
Já não mais existe cura para o meu ser
Busco, então, apenas me ascender
Ser mais sagaz, me endurecer um pouco mais
Ou talvez, meu ponto final está para chegar.

Tantas foram as vezes que desejei poder corrigir o passado,
Mas tudo o que posso fazer,
É tentar tornar o futuro mais agradável
Claro que eu gostaria de reviver belas memórias,
Mas seriam apenas traços de antigas histórias
Claro que eu gostaria de abraçar as paixões que vivi,
Mas eu não ficaria verdadeiramente feliz
O tempo tomou-as de mim, mas ele também me ensinou
E quem sabe no leito de morte, eu me torne um sábio?
Pois, atualmente, estou caindo aos pedaços.

Às vezes é difícil escrever duas linhas
Outras, uma ideia me domina
Às vezes sinto vontade de escrever o amor de uma moreninha
Mas, há momentos de baixo autoestima,
E minha mente acaba ficando entristecida.

Assim como muitos já disseram, eu nunca quis magoar
Mas, ainda assim, algumas pessoas conseguem me machucar
Porém, eu nunca disse para pararem
Mas, a dor se acumulou, e hoje quero chorar,
Mas não consigo, pois tenho medo de me destruir
Já não sou mais aquele palhaço que fazia todos rirem
Deus, não sou religioso, mas me diga, acabarei assim?
Por que eu ainda não desisti?
Ora, até o Cupido gosta de me iludir,
Me mostrando quem jamais poderei tocar
Ah, Deus, acho que quero deitar e não mais levantar.

Inserida por AteopPensador

A Risada de minha Amada


Assim como toda mulher ela era amada
E nos meus braços ela me contava piada
Ela me fazia rir quando todo o mundo
Me falava que eu era um vagabundo

Menos ela
Estava sempre ali
Ó minha doce Magali
Minha amada vitoriana
Por ti liderei guerras e fiz a magia mais profana

Juntos na nossa casa de sonhos reais
Os beijos esquentavam mais que os castiçais
Entre beijos e risadas
Eu contava piadas

Para ela também era difícil mostrar expressão
Assim como eu, o mundo a jogava no chão
E se tornou meu vício fazê-la sorrir
Até esse grande dia surgir...

Por que minha doce amada?
Me deixaste sozinho nessa madrugada
Eu entendo que seus pais reais e formais
Não deixaria namorar um bruxo jamais

Eu entendo, mas pelos teatros musicais via sua luz brilhante se apagando
Ou sozinha chorando
E seu belo sorriso nunca mais

Seus pais não queriam me ver perto de você
Mas como uma Rosa meu amor me faz florescer

Pintei meu rosto e coloquei uma roupa chamativa
Decidi qual era meu objetivo na vida
Ó doce Magali... arrumei um jeito de vê-la de novo sorrir

Apresentei uma peça de teatro importante
E para os nobres a presença era relevante
Eu me tornei um palhaço
com aquele vazio no peito escasso

Vestindo uma máscara real
Me tornei um personagem teatral
Do palco escuto sua voz, sua risada
Deixava minhas emoções disparadas

E por um momento
Aquele era meu pagamento
Ó Magali
O motivo de minha vida é vê-la sorrir

Durante anos fiz aquele papel
O bobo mágico de chapéu
Eu sei que você viveu sua vida
E eu vivi a minha... só que sozinha

Até que um dia, comecei a sentir sua falta na plateia
Ir fantasiado a sua casa me veio como ideia
E nesse dia descobri
Que perdi minha amada e feliz Magali.

Inserida por LeonAmorim

Amar e o mar

No mar ele chorava
Na polpa do navio debruçava
O vento soprava
E nela o marinheiro pensava:

"Ergam os mastros do navio
Não seremos parados pelo vento frio"

Assim ele gritava
Mas seu peito chorava.
O frio não estava no vento
Mas em seu coração, naquele momento.

Ondas do mar em fúria
E como um leão seu coração rugia
Ali em meio a morte
"Eu viverei, se não tiver sorte."

Vidas dependiam daquele homem do mar
E não queria ninguém deixar
Assim como sua amada falecida
Pelo resto do mundo já esquecida
Assim como o oceano que estavam
E como ele, os céus choravam.

E em meio a tempestade
Todos já sabem da verdade
Morte eminente
"Mas lembrarão da gente"
Exalta um marujo esperançoso
Assim como eu, sempre com ela amoroso.

"Minha vida estava nela e no mar
Perdi ela e me perdi devagar no gélido mar
As coisas que amei me destruíram
E meus aliados fugiram
Os que jaz aqui não fogem
porque se não morrem"

Nuvens negras cobriam o céu
"E a chuva destruindo meu sonho de papel
Molhando e derretendo
Frio por fora e peito fervendo
Daqui a pouco te encontrarei"
E minha rainha, eu serei seu rei.

Inserida por LeonAmorim

"Não sinto nada a muito tempo.
Me sinto fria. Incerta. Incapaz.
Quanto tempo se passou?
Arranco partes de mim,
Pouco a Pouco.
Mas não sinto mais nada.
Há um buraco em meu peito,
Não sei de onde ele veio.
Nem do que ele é feito.
Mas ele me impede de ter forças.
Meus medos agarram minhas pernas,
Será que terei forças?
Mas quanto tempo se passou?
Será que vou ficar bem?
... Não... talvez seja a hora de partir.
Agora eu sei,
Quase 20 anos se passaram...
Mas, e se eu não tiver outra vida?
Será que eu vive o suficiente?
Não que isso importe,
Não quero voltar...

Nunca mais...

..."

Inserida por InsaneHannah

Saber abandonar. Dizer adeus. Se desfazer das coisas. Relembrar pela última vez - e se arrepender de fazer isso.
Seguir em frente. Evitar saudades. Dizer não. Ser forte E dizer não. Ser forte, corajosa E dizer não. Saber dizer não.
Jogar fora o que não presta. SABER jogar fora o que não presta. Decisão. Saber tomar decisão. Ter coragem pra tomar decisão. Esquecer. Saber como esquecer. Sonhar de novo - saber como sonhar de novo. Pés no chão. Cicatrizar. Saber esperar cicatrizar.

Inserida por carolhanke

Nossos corações choravam
Mais do que as lágrimas que deixávamos o mundo ver.
Nosso desespero era muito maior
Do que quem queríamos que visse, via.

Porque éramos loucos...
Absurdamente loucos.
Loucamente apaixonados
Destruidamente descartados...

Mas nós nos víamos
Víamos nossos corações sangrando
Como a maior cumplicidade que pudesse existir
Chorávamos por nos ver chorando,
Tristeza abatida por tristeza.

Um amor causando dor
E constituindo outro amor...

União movida por aquilo que ninguém via.
Por aquilo que só nós entediamos.

Desesperadamente... amor.
Destruidamente, amor.
Acabou. Criou.

Amamos, a nós.
Que não amávamos.

Odiamos, aqueles, que amamos.
E que nunca nos amaram.

Amei você, silenciosamente.
Sei que me amou, envergonhosamente.

Nos calamos hoje, vitoriosos.
Com novos amores, de novo.
Mas nunca, jamais, deixando de nos amar.

Inserida por carolhanke

Sozinho...

Quando ele sonhava ele chorava
Quando ele chorava ele sangrava
Quando ele sangrava ela aparecia
Quando ela aparecia ele sorria
E quando ele sorria ele acordava.

Dormi para ele era melhor
Era melhor fugir do real
O real era triste
A tristeza existia sempre
Até que ele o viu
Ele sorriu por mais tempo
Ele o mandava voltar.

Ele pensava que era real
Ele estava gostando
Mas tudo acabou
Ele foi acordado
Ele estava na cama de um hospital.

Inserida por Pauloricmagalhaes

Desesperadamente, inconsciente
Nas suas ações me encontrei
Não confiei muito, soube que era indiferente
Mas esse erro estava em mim também .

Tudo parecia tão certo, tão realista
Um sonho em vida real, de vez em quando
Me amarrou com cordas que não puderam ser vistas
Mas agora me sinto sufocando

Criamos laços contendo os maiores desejos
Ingenuidade desejou que fosse assim
Mas não há como amarrar algo tão forte
Sem lidar com as consequências de um tortuoso fim.


Todos conseguem ver minha mágoa aparente
Afogando-me em minhas próprias lágrimas
E todos receios se tornaram presentes
Se o amor e o ódio caminham juntos, como não fazer disso uma lembrança trágica?

Sabemos que estamos errados aqui.
Você parece bem com isso, então apenas sorri.
Toda falsidade, amargura e dor.
Tudo está aqui para nós agora,
menos o amor.

Inserida por Sasight

Dor substitui amor

Você nem ao menos disse adeus
Apenas deixou uma carta,
Sangue e um frasco de remédios

Eu sei que a vida não fazia sentido
Que a vida não importava
Mas eu estava aqui ao seu lado
Isso não importava?

Agora só tenho lágrimas
Lágrimas neste dia de preto
Soluços e choros e me mantenho quieto

Sempre foi assim
Você trocava nosso amor
Por coisas como lâminas
Drogas e dor, muita dor

A dor que você não sente mais
Mas sou eu que sinto agora
Desde o dia em que você ficou assim
Só dor substitui o amor

Agora estou sozinho
Sem você ao meu lado
Alguém que me completava
Alguém que eu amava

Agora só tenho lembranças
De cada lindo sorriso seu
Que tropeçava ao sair do seu rosto
Quando eu fazia algo bobo

De seus olhos negros
Tão negros quanto o céu
Mas que, ao fundo, existia um brilho...
Irradiante como a lua

Nada disso existe mais
Seus lábios que tinham um sorriso
Agora são gélidos
Como o seu corpo em meus braços

Inserida por Victorfrei

►Estou Errado?

Foi no tempo da escola que percebi o quanto minha mente estava errada
Foi no tempo da escola que notei que não me encaixava em nada
Eu tentava me encontrar, tentava me enturmar, mas foi em vão
E por muito tempo, a única que me fez companhia foi a solidão
Eu só queria ter alguém para falar sobre os assuntos do dia-a-dia
Vários desenhos sem destino na mesa foram concebidos
Passava as aulas apenas admirando os passarinhos por fora da janela,
Desejando um alguém para compartilhar as suas metas
Mas não se tornou real, e mantive uma realidade deserta,
E naquele momento, eu só queria largá-la,
E viver na minha imaginação, repleta de frases prediletas.

Quando me formei, percebi que poucas foram as coisas eu mudei
Continuei sendo o mesmo de quando comecei
Infelizmente eu ainda não conseguia fazer parte daquela sociedade
Tentava de todo jeito, mas não era para ser
Então comecei a criar meus próprios meios,
E assim eu acabei por criar um mundo para mim, perfeito
Os seres estranhos eram aqueles que diziam que eu havia vindo com defeito
O papel se tornou meu amor platônico, que me guiaria através dos anos,
Eu descreveria, sobre ele, os meus planos, os fracassos em encontros, tudo
O mais importante estaria gravado nele, meus sentimentos mais puros
Renegando as ofensas do passado, para construir um texto agradável,
Que eu pudesse ler depois, sem a aparição de uma triste sensação.

Eu ainda me questiono as vezes se estou errado
Se talvez essa vida que possuo, seja de fato, um tempo desperdiçado
Talvez esse pensamento, me faça desistir
Talvez esse pensamento, me impeça de evoluir.

Acompanhando a decida da rua, eu reparo em detalhes que me fazem querer escrever
Ontem eu estava triste, mas queria lapidar alguns pensamentos
Eis que decidi dedicar meu tempo para a belíssima Lua
Depois, da caneta eu dei um descanso,
Me sentei em um canto pouco especial,
E comecei a pensar quantos foram os enganos que cometi esse ano,
E quantos foram os erros propositais
Às vezes isso me deixa louco, não aceitar que não pude ajudar os outros
Há quem diga para eu parar de falar assim, parar de fingir de santo
Mas eu gosto de ajudar os outros, pronto
Mas como um palhaço, sempre quando o sorriso se vai,
Passo a residir na solidão
É sempre assim, já decorei do início ao fim
E me arrependo de coisas que fiz, e outras que deixei de fazer
Não acredito em viver uma vida sem arrependimentos,
Gostaria de poder reviver alguns momentos, que jamais irei esquecer.

Inserida por AteopPensador

Acordo todo dia pensando o por quê?
Porque acordei?
Qual o sentido da vida?
Qual o sentido da minha vida?
Por que estou aqui?
Não achando o motivo
Vivo dia a dia triste
Pensando que hoje vou dormir
Pra amanhã acordar e não ter uma resposta.
Já nasce mais um dia
E nunca termina minha agonia.
Será que é hoje?
Será que termina meu dilema
Nasci por quê?
Só pra trazer problemas.
Não sou uma pessoa ruim
Não uso de maldade
Mas só o que existe em mim
É um sentimento de solidão
Gostaria de ter um motivo,
Pra viver da maneira como vivo.
Sem ninguém, com quem compartilhar
Toda essa minha vontade de amar.
Mais uma vez acordo,
Sem saber qual a razão.
Preciso urgente de algo,
Que dê sentido ao meu coração.
Se não achar em curto tempo,
Não vou conseguir aguentar esse sentimento.
Será mais fácil terminar com tudo agora,
Do que ter levantar e sofrer por mais uma hora.

Inserida por LindomarMarochi

Tudo estava inerte, não sentia o cheiro do verão, nem a essência das flores na primavera, apenas ia com o vento, leve e invisível.
Queria voltar a sentir, queria outra vez atenção, porém algo estava errado, onde estava sua capacidade de sentir?
Seu corpo gélido e com aparência de inverno estava coberto por um lençol branco como a neve.
Era um adeus?
Impossível! Como ela podia não mais existir, quando isso aconteceu?
Gritou e enfim sentiu, um desespero que a corroia por dentro, parecia que seu peito estava em chamas, suas lágrimas pareciam abrir feridas em seu interior. Quando tudo se acalmou ela deitou ao pé de sua cama e se deixou levar. Enfim conseguiu voar junto com as folhas do outono.

Inserida por Camila_A