Textos de Tristezas

ALMA EXPOSTA

Demétrio Sena, Magé - RJ.

É tamanha tristeza espremida no fundo,
resguardada nos eixos de minha estrutura,
na distância do mundo que me calcifica
para nunca deixar minhas águas fluírem...
Uma dor que só posso partilhar comigo,
pois ninguém poderia vir chorar pra mim,
tem um fim que não chega em meu ponto final
pra deixar a minh´alma seguir o seu rumo...
Levo tantos gemidos no silêncio falso,
guardo muitas histórias em um livro etéreo,
sou aquele mistério que nem tento abrir...
Alegria sofrida e depressão feliz,
um dizer que não diz o que acinzenta os olhos
e me deixa viver pra concluir que morro...

SEM RIMA NO FIM

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Tem timidez e tristeza;
o fazer birra não é
personalidade forte...
Ser grosso não é franqueza,
a humildade fraqueza
ou o fanatismo fé...
Nem sempre a casa é um lar;
beleza é líquido e casco;
espelhos podem mentir...
Entre querer e sentir
existe abismo profundo,
muitos não são todo mundo...
Ter certeza não me torna
o detentor da verdade,
a vaidade não tem
que ser a cópia da moda...
Silêncio também é voz;
criemos laços, não nós
ou desatar vai ser (...) !

⁠PRA QUEM É MAU

Demétrio Sena - Magé

Meu país anda muito cabisbaixo;
tem vergonha, tristeza e frustração;
há um facho de luz buscando ar,
mas a mão da esperança está fechada...
Quem sonhava o país da liberdade;
já sentia o frescor da própria vez,
se desfez do sorriso que aflorava,
pra chorar em um beco sem saída...
O momento está bom pra quem é mau
e pra quem é feliz na escravidão
ou na sua ilusão de capanguismo...
Mas é triste o poder imaginário
sobre um povo que não nutre poder;
só se tem a perder neste conflito...

⁠AUTOFLAGELO

Demétrio Sena - Magé

A tristeza que sinto, entristecendo alguém,
corre dentro das veias feito estricnina;
como trem que se fere ao arranhar os trilhos;
feito mina de assombros e remorsos vãos...
Mesmo assim não consigo não entristecer,
não ferir e deixar os meus rastros de mágoas,
poluir essas águas de afetos fluentes
entre rios que o tempo deságua em minh'alma...
Foram tantas feridas que abri mundo afora;
é um tal de chorar nos meus cantos desertos,
por quem chora e não sabe que choro também...
Mas me finjo de aço e rastejo por dentro
e me faço epicentro de todas as chagas,
para ver se alivio as que sempre rasguei...
...
#respeiteautorias Isso é lei

⁠TRISTEZA DE CORINGA

Demétrio Sena - Magé

Vejo a vida fechar seu cerco em mim;
sinto o tempo cair com lentidão;
há um fim arrastado que me avisa
que só tem solidão, daqui pra frente...
Meu olhar me procura nesse abismo;
este circo vazio me revolve
no mesmismo do velho picadeiro
sem nenhuma utopia pros temores...
Um silêncio gargalha do que sinto,
põe o seu absinto em minha língua
pra fazer amargar até minh'alma...
Nesta minha tristeza de coringa,
já nem faço questão do próprio mundo;
não há fundo no fundo que tateio...
... ... ...

Respeite autorias. É lei

⁠Não aguento mais, essa tristeza
Que dói, faz o coração retrair
Como se estivesse sendo arrancado do peito
Colocado no congelador
E mesmo assim
Continuo sentir doer
E continuo "viva"
Na verdade me tornei algo que nem eu sei o que
Um zumbi ?
Um corpo sem vida ?...
Sem vontade
Sem ânimo para viver...

Quando a tristeza domina o coração de alguém, e quando a luz não é bem vinda ou quando a presença de alguém lhe causa fobia este ser é repelido de seus próprios sonhos e o desespero passou a reinar em sua vida. Ocorre que, diante disso, sente-se fraco, incapaz, desprotegido e desamparado. Todos podem o abandonar, mas Deus estará presente em todos os momentos e graças a este ser maior que a superação dessas almas vem como uma chama que mesmo em cinzas reaparece. A chama da esperança e do amor!
Profª Lourdes Duarte

MÁGOA, SENTIMENTO AUTODESTRUTIVO
Profª Lourdes Duarte

Se é mágoa, decepção ou tristeza
Essa dor que sutilmente me maltrata
Ou armazenamento do ressentimento
Como um cárcere da alma que não desata.

A mágoa é uma prisão,
Ou calabouço das emoções,
Masmorra escura que aprisiona
Tamanho é seu domínio, quando,
Não se tem discernimento para o perdão.

Mágoa, uma palavra pequena,
Mas um sentimento destruidor,
Domina corações, outrora felizes
Enrijecendo – os e aumentando a dor.


Mágoas causadas por amizades rompidas
Ou por um amor que acabou
Todas são iras congeladas
E o silêncio gelado substitui o amor.

Quando esse sentimento destruído
Instala-se no solo do coração
Lança suas raízes trazendo perturbação
Afogando o ser humano no solo do ódio e da vingança
Pois vive mergulhado no abismo do rancor.


Guardar mágoa no coração é como beber veneno
Pensando que o outro é quem vai morrer.
A mágoa é autodestrutiva
Pois ferimo-nos a nós mesmo
Quando nutrimos mágoa por outro ser.

AFAGUE AS MÁGUAS
Profª Lourdes Duarte


Com olhos sombrios vejo rastro de luz
Tristeza incontida num olhar que chora
Metade sombria da face que lágrimas rolam
Resplandecendo mágoas que ferem a alma
Tristeza que fere e enlouquece alma e coração.



Cruel orgulho que tortura o corpo sofrido
Remoendo mágoas que geram infelicidade
Feridas, Mágoas e Tristezas fazem parte da vida,
É preciso sofrer e as vezes se ferir pra ser feliz
E essas mágoas que o acompanham terminam.



As tristezas são lembranças apenas
O certo é aprender com novas situações
Viver a vida nem sempre está a nosso favor
Console as mágoas que só a ti assiste
Lança fora as mágoas, e apaga cicatrizes
Lave a alma, afague as mágoas, esquece a dor



Por certo, quem feriu, quem o magoou
Vive cego diante das aflições e da dor
Desconsidera a tristeza que vai na alma
De alguém que sofre, ferido de dor.
Pense, que essa mágoa infinda não cabe
No coração de quem tem amor!


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Demétrio Sena - Magé-RJ. Escreveu o seguinte:
“Nem sempre o perdão é sinônimo de mágoas passadas. Mesmo assim é gratificante perdoar, pois o íntimo se torna um rio de mágoas calmas e cristalinas. Em suma, o perdão liberta o perdoado e despolui o perdoador”.
Descansa teu coração nas asas suaves de um anjo. Adormece tuas mágoas nas mãos macias de Deus. Apronta tua alma, linda e serena, para um despertar glorioso. Assim funciona o perdão e a fé.

⁠Deus escolheu o dia de hoje para limpar seus olhos de toda tristeza e lágrimas. Hoje começa um tempo novo, com mais felicidade no seu coração. Alegre-se, pois o pior já passou, e o que vem por aí vai te surpreender de um jeito especial. (Código 2104)
Nelson Locatelli, escritor de Foz do Iguaçu

⁠Em um vilarejo, havia uma jovem que sentia uma forte solidão, tamanha tristeza,
Apesar de rodeada de gente e da bela natureza,
Até que, um dia, para sua surpresa,
No seu quarto, um pequeno ser lhe surgiu
Causando-lhe um certo impacto no começo, mas logo conquistou o seu apreço, tinha algo familiar,
Sophia pôde desfrutar da sua nova companhia,
não importava o lugar.
Com o passar do tempo, a cada situação
que a jovem enfrentava,
a criatura ia crescendo, sempre bem alimentada.
Para o transtorno de Sophia, aquele ser havia se
tornado um Grande Monstro
e, curiosamente, sabia falar,
"Oi, Sophia, sou a personificação dos teus medos e da tua falta de gratidão, obrigado por me criar."

⁠⁠Que a vida não seja sempre amarga
Focada em Incertezas, em auto sabotagem,
em Tristezas ou maldades
que maltratam, que invadem
Que ela seja frequentemente Adoçada
Por Bons Sentimentos, Sábias Palavras
Prazerosos Momentos que muito agradam,
Que tenha mais valor
com sorrisos compartilhados,
Companhias agradáveis
Que o amor não seja escasso
E assim terá
mais Sabor Agregado,
Adoce.

⁠Hoje, completo mais um ano de existência, como um ato de rebeldia
contra as tristezas, dificuldades e agonias, fazem parte e, mesmo contra a vontade, nos ensinam, nos fortalecem
e vão ficando mais fracas,
então, as alegrias que prevalecem,
os motivos de gratidão, os bons momentos com sorrisos sinceros
carregados de emoção, portanto,
nunca é fácil fazer mais um aniversário, por isso que é um momento tão precioso e deve ser valorizado,
então, a Deus, agradeço por tudo
e peço que eu ainda possa fazer outros.

⁠⁠Uma chama de fé por menor que seja pode afastar uma densa escuridão, formada pelas tristezas, pela inquietação amarga, dando destaque a uma forte labareda, originada de sentimentos acalorados, de uma esperança que esquenta a alma, deixa o ânimo muito avivado, daquelas que dificilmente se apaga.

Por conseguinte, que haja fogo na vontade de amar, no empenho para se concretizar um sonho, que ajude a não desistir de lutar, para continuar se deslumbrando com a simplicidade que é tão rica e singular, que instiga o viver a não ser desumano, que possa aquecer amavelmente diante da frieza exagerada do mundo.

Uma fogosidade indispensável por intensificar sabores, avivar o cansado, demonstrar amores sinceros convertendo palavras em atos, fazer o querer ser verdadeiro e não motivado por um mero entusiasmo passageiro, permitindo assim, uma postura calorosa e determinada de um espírito guerreiro.

⁠- Eu era incrível, disse ela expressando tamanha tristeza.

- Pensa bem...Você é outra forma de ser incrível hoje em dia. A maturidade muda todos. As vezes o que sentimos falta é a inocência, a ingenuidade de antes. Essa mesma que era responsável pela forma como víamos o mundo, as pessoas, as situações, até mesmo como nos entendíamos. Você é incrível, só tem que se reinventar, aceitar seu novo eu, se conhecer. Aceita o passado como memória e futuro como renascimento. 🎈🧡

@poeticainterstelar - sobre a beleza do autoconhecimento.

Depressão..

Nas sombras da alma, a tristeza se aninha,
Um manto de angústia, que a vida definha.
A solidão, companheira constante,
No peito aperta, um nó sufocante.
O vazio ecoa, em cada passo incerto,
Um labirinto escuro, de um destino deserto.
As lágrimas caem, em noites frias,
Reflexo da dor, em melodias sombrias.
A amargura da solidão, um fardo pesado,
No coração ferido, um grito abafado.
A esperança se esvai, como areia entre os dedos,
Restando apenas o eco, de medos e segredos.
Na escuridão da alma, a melancolia floresce,
Um jardim de espinhos, onde a alegria não cresce.
A solidão, um véu que cobre a visão,
Deixando apenas a dor, em eterna prisão.

⁠Minhas lamentações:

Em meu peito, a tristeza faz morada,
Um lamento profundo, alma magoada.
O universo, em conspiração sombria,
Contra minhas forças, noite fria.
A alegria, outrora tão vibrante,
Sucumbe ao peso, instante a instante.
Lágrimas vertem, rios de dor,
Em meu pranto, um clamor de amor.

⁠Manifesto de Sobrevivência

Quando a corda te perseguir,
fuja.

Quando a tristeza apertar o peito,
a dor gritar dentro de você,
o vazio se instalar,
a alegria adormecer...

Não tome remédio.
Tome vinho, se quiser.
Tome coragem.
Tome ar.
Tome vida.

Chore.
Grite.
Deixe a dor sair.
Ela não é você.
Ela não fica.
Ela vai passar.

Saia.
Do quarto, do escuro, do pensamento.
Caminhe.
Mesmo sem rumo.
Enfrente a noite, o frio, a chuva...
Mas saia desse lugar.

Ajude-se.
Não volte para o buraco.
Reaja.

Vá até onde o vento canta —
a praia, a rua, o mundo.
Sinta o frio.
Sinta-se viva.

Converse com o cachorro na rua.
Escute a vida.
Respire.
Lembre-se:
você ainda está aqui.

A força mora aí —
na sua mente cansada,
no seu corpo ferido,
no seu coração partido.

Eu sei que você consegue.
Porque eu consegui.

Volte pra casa.
Tome um banho quente.
Deixe a água levar embora o que não serve mais.

Feche os olhos.
Tampe os ouvidos.
Permita-se o silêncio.

Depois, olhe-se.
No espelho.
Nos olhos.
Na alma.

E sinta:
você venceu.
Mais uma vez, você venceu.

Agora, grite em voz alta:

“Vocês — corda, remédios, tristezas —
não vão me vencer.
Eu domino vocês.
Mas vocês não me dominam.
A tristeza não vai morar em mim.
Felicidade... estou pronta.”

Num dia qualquer de tristeza
só tive os pensamentos mais tristes
só ouvi as canções mais tristes
meus olhos estavam tristes...
e eu só fiquei mais triste.

Um momento de felicidade! Agora!
Nossa como é estranho
eu estava tão acostumada com a tristeza
que fiquei triste porque ela foi embora.

Vai entender, vai...

Sinto uma tristeza tão triste
uma tristezinha triste
tão tristinha...
mas que não é minha.

Triste a tristeza que sinto...
sinto e não minto.
Tristeza, por que te sinto?
Não sou tão triste assim...
Tristeza, quando você chegará ao fim?
Tristeza, não me deixe tão triste assim
vá embora de mim!
Por favor, diga que sim...
Tristeza, não me dê um triste fim...