Textos de Mudança

⁠Entre os dias que passam

Quando se vê, o dia voa,
o tempo corre, a vida ecoa.
Tantas mudanças, tantas lições,
caminhos traçados por corações.

A vida é cheia de surpresas e luz,
recomeços que o destino conduz.
Choramos, cansamos, sentimos o peso,
mas é na sensibilidade que ganhamos o avesso.

Há dias de dor que nos fazem parar,
mas há outros em que o amor nos faz olhar.
Vemos no outro um reflexo sutil,
a força que transforma o mundo hostil.

Pois tudo o que somos e sonhamos ser,
se molda no ato de aprender.
Entre lágrimas e abraços, vamos viver,
o sentido da vida é o crescer.

SimoneCruvinel

⁠ Mães...

Aquelas que entendem que seu corpo está mudando e embora sofram com as mudanças físicas e psicológicas, amam isso...
Aquelas que ao chegar o momento do nascimento , não vêem a hora de poder segurar aquele ser tão lindo e delicado que dependerá delas por um tempo...
Aquelas que tiveram que deixar de amamentar precocemente, para ir trabalhar e trazer o sustento, pois a paternidade foi presente apenas na concepção....
Aquelas que encararam qualquer trabalho!, apenas para que pudesse chegar em casa com as bolsas e receber aquele sorriso sem dente, e aquele cheirinho de paz...
Aquelas que quando viram os primeiros passos, começaram a ficar apavoradas pq agora teriam que redobrar os cuidados..
Aquelas que choraram na febre, brigaram pelo direito de seus filhos e filhas, precisaram abrir mão por um tempo dos estudos para dar um porto seguro para seus filhos trabalhando em um lugar que exigia mais...
Aquelas que enfrentaram quem quer que fosse quando seus filhos cresceram e estavam na escola passando por situações que elas não imaginavam que eles iam passar...
Aquelas que ao vê -los crescidos, estudando, trabalhando, sentem uma pontinha de paz dentro de si, e ao mesmo tempo 100% de tristeza ao vê -los partir para a vida....
Aquelas que amam, mesmo não tendo dinheiro suficiente para suprir tudo que gostariam para eles(as)...
O meu agradecimento e admiração, para todas nós que ao terminarmos o caminho, saberemos que deixamos boas sementes na terra ....
Um abraço e um beijo grande, a cada MAMÃE DE VERDADE.
Autoria: Michele Siqueira Barcelos dos Santos

⁠MUDANÇAS

Fechei as portas da vida
Para as chatices do cotidiano
E joguei as chaves fora.
Tenho agora na cabeça
Apenas sentimentos leves
E um chapéu de palha.
No ermo da praia,
A sonoridade das ondas
Purifica meus ouvidos,
E a brisa litorânea
Enche meu peito
De cheiro de mar.
Sem os sapatos oprimentes
Caminho descalço na areia,
Sentindo os pés beijados
Pela escuma salgada
Que apaga meus rastros...

Mudanças, Controle e Escolhas

O tempo ensina, molda e transforma. Já fui aquela que acreditava ter controle sobre tudo, que se desgastava tentando resolver o que não era seu, que se doava sem medir as consequências. Mas a maturidade traz consigo um aprendizado valioso: entender que nem tudo está em nossas mãos.

Hoje, aprendi a escolher minhas batalhas, a poupar minha energia para o que realmente importa, a valorizar o que é recíproco. Não sou mais ferramenta para os interesses alheios, não sou mais presa fácil para as expectativas de quem apenas quer se servir do que tenho a oferecer.

A liberdade verdadeira vem quando compreendemos que podemos dizer "não" sem culpa, que podemos nos afastar sem medo, que merecemos respeito e equilíbrio. Mudar não é perder-se, é encontrar-se. E eu sigo encontrando, a cada dia, uma versão mais forte e consciente de mim mesma.

Edelzia Oliveira

⁠"Cuidado com tecnologia criminosa, tem pessoas que acostuma e depois não querem mudanças. Tem muitos sistemas facilitadores que induzem ao fácil.

observação sobre as pessoas se acostumarem e resistirem a mudanças. Sistemas que "induzem ao fácil" podem, por um lado, ser muito eficientes e acessíveis, mas por outro, podem gerar uma zona de conforto onde as pessoas deixam de questionar a segurança, a origem ou as implicações éticas e legais do que estão usando".

⁠Algumas vezes vemos as mudanças chegando como se fossem tempestades prontas a destruir. No entanto a destruição pode vir para quebrar paradigmas e propiciar novas experiências.
Por isso, enfrente suas próprias tempestades, elas provocarão mudanças, com certeza, mas também trarão conquistas.

⁠A vida é cheia de altos e baixos,
Mudanças de planos,
Voltas por cima.
Situações que muitas vezes nos deixam
Calejados, machucados, sem encontrar uma saída.
Muitas das vezes nos apegamos tanto, mas tanto
Que acabamos tendo recaídas.
É quando a gente descobre que
O sofrimento continua,
Que nada mudou.
Até que de repente aparece
Uma nova esperança,
Uma nova alegria,
UM NOVO AMOR…

⁠Dentro de uma sociedade de desiguais
não há mudanças sem conscientização
da existência da desigualdade,
pois a necessidade de transformação
só pode originar de uma massa explorada
que seja capaz de enxergar a exploração,
do contrário, o que existe é apenas
um aglomerado de homens
com a mentalidade de gado.

⁠A frase "esse é meu jeito", vem de um indivíduo fechado para mudanças e, consequentemente, quer te condicionar à forma que ele pensa e age com você.
"Estou aqui do meu jeito", que te sufoca, te impede de sonhar, de ser livre, de pensar, de ser diferente, de mostrar tua verdadeira essência...

Gostar das pessoas tem um preço: uma hora ou outra elas vêm à tona e, a pessoa por quem você se apaixonou na verdade nunca existiu. Você se apaixonou por você mesmo. Você vê amor, bondade, empatia e respeito porque você é tudo isso.

Há pessoas que só vão entrar na tua vida para te ensinar a não ser igual a elas. Vão fazer você se notar e perceber que sempre há outras escolhas, outras verdades que não a delas.

É importante estar atento, às vezes demora um certo tempo, mas a resposta sempre vem e, se quer um conselho: quando for fazer novos amigos ou tentar novos amores, espera as eleições chegar, não tem nada que fique mais explícito, nessa época, do que a verdadeira face das pessoas.

Existe uma grande diferença entre quem ESTÁ contigo e quem É contigo...

A desilusão nos mostra muito mais coisas que o amor ou a paixão.
A desilusão é o abrir dos olhos, enquanto o amor, passa por cima do que dói só pra ser amado ou amar, mas no fim, quase nunca vale a pena.

Não há dor maior do que amar alguém de verdade que no fim das contas se mostre uma tremenda farsa.

⁠Nossa mente mente.

Intrigantemente temos a tendência de prorrogar mudanças positivas em nossas vidas.

Na manhã em que escrevo este capítulo, no mês de dezembro exatamente em uma quarta feira, percebo que , para muitos esse não é um dia próprio para implementar novos hábitos, ingressar em cursos, começar dietas, nem mesmo se matricular em uma academia.

Isto porque nossa mente nos convence com o argumento absurdo que o ideal é começar em uma determinada data, mês, ou dia específico da semana, para muitos é segunda-feira, ela faz isso com o simples intuito de nos manter na zona de conforto atual.

Insistentemente nossa mente criará argumentos para nos manter parados, para economizar energia, o que para ela é bom, para nós é péssimo.

Nossa mente mente, e se acreditarmos nela, não conseguiremos nenhum objetivo, e até perderemos o que já conquistamos.

Acontece sempre, é aquela sugestão de merecimento, propostas de recompensa que em vez de ser um prêmio, é uma sabotagem em nossos planos.

Algo do tipo, Você merece aquela roupa nova, essas comprinhas, afinal você trabalha tanto, você se esforçou tanto, Com isso os sonhos e metas da pessoa fica em segundo plano, ficando cada vez mais distante dos seus reias objetivos, como um curso, a CNH, aquela viagem , aquele bem duravel, etc, pois a mente induz a recompensa imediata, prazerosa, porém fugaz e supérfluo.


é assim também para quem quer perder peso, a mente induz que por você ter alcançado 40%, 50%, ou até 70% do objetivo, mercere comer aqueles doces, ir naquele rodizio, enfiar o pé na jaca naquela festa, afinal você se esforçou tanto ano todo, e então, jogamos todo o esforço fora.

Aliás, a pior coisa que uma pessoa pode fazer, é adotar o famigerado "dia do lixo" dia em que a pessoa está liberada a expor seu cérebro a um nível de dopamina altíssimo, proporcionado pelo consumo de alimentos extremamente prazerosos e altamente viciantes como doces e chocolates.


Não são poucas as vezes que nossa mente nos direcionarar a assistir um filme, buscar um entretenimento divertido, seja qual for, na véspera da prova de um concurso, de uma entrevista de emprego, ou em qualquer coisa que necessite preparo e dedicação.

Da mesma sorte, querendo comprar um um bem durável, carro, casa, moto, celular etc, ela indicará uma recompensa como refeição em restaurante caro, roupas, sapatos etc, coisas não acrescentam em nada, e muitas vezes nem precisavamos no momento.

Nossa mente mente, quando nos compara com outras pessoas.

Com o desafio desleal de tentar ser ou superar tais pessoas, estamos fadados a frustração, e junto com toda frustração vem o desânimo e angústia.

Só devemos nos comparar a nós mesmos, podemos admirar e se inspirar em exemplos, mas devemos decidir sermos uma versão melhor de nós mesmos.

Nossa mente mente, sabe porque nos assustamos ao ver um filme de terror? ou choramos em um filme comovente, mesmo sabendo ser ficção? porque nossa mente mente para nós, e naquele momento acreditamos ser verdade.

Da mesma forma nossa mente não nos deixa viver uma vida plena, ela insiste em nos dizer, que as coisas precisam ser do nosso jeito, e então geram os atritos e a insatisfação.

Chega ao ponto de querermos que o outro mude para sermos felizes, que é algo sem cabimento.

seria cômico se não fosse trágico, a visão que temos do outro é um aspecto nosso.

Reflita nisso, ninguém gosta de você pelo que você é, as pessoas gostam de você pelo que elas enxergam em você.

Deixe-me ser mais claro, você pode ser honesto, altruísta, bondoso, mas se alguém não exergar isso em você, ou até enxergar, mas se isso não for interessante para ela, serás apenas mais um na multidão.

Da mesma forma é o aspecto físico e o emocional, quando digo exergar, me refiro a percepção, ou seja o valor que tal pessoa dá a esses aspectos. a beleza está nos olhos de quem vê.

Você é a mesma pessoa para todos, mas nem todos gostarão de você, porque não é pelo que você é, é pelo que elas te enxergam.

Nada que façamos muda a percepção do outro sobre nós, a menos que eles queiram, e passem a nos enxergar de outra maneira.

Até o ciúme é invenção da nossa mente, Não temos o controle nem de nossas próprias emoções, muito menos das emoções e sentimentos dos outros.

Nossa mente mente quando nos sugere que somos menores que nossas conquistas.

Emprego, casamento, bens, empresas e oportunidades são nossas conquistas, não faz sentido pensar que a perda de alguma dessas coisas é o fim da nossa vida.

Quem as conquistou? se fomos capazes de fazer uma vez, somos capazes de fazer de novo e melhor ainda, pois atualmente somos mais experiente.

A mente mente quando sofremos uma rejeição, a dor pode ser inevitável, mas o sofrimento é um engano de nossa mente, muitos ficam se questionando sobre o que fizeram de errado, sobre que aspecto físico ou comportamental culminou no ocorrido, poucos entendem que não é nada a ver conosco, tudo a ver com quem nos rejeita.

Nem você gosta de todo mundo, porque todo mundo deveria gostar de você?

Nós vivemos rejeitado, ou você aceita tudo e todos ? e nem por isso aquilo, ou quem você rejeita é uma opção ruim, apenas não se equadra no que você deseja, ou gosta.

Portanto cuidado com as mentiras ditas por sua mente, não sofra atoa, pois nossa mente mente.

É impressionante como nossa mente tende a percorrer o caminho mais curto para nós colocar para baixo, com nove elogios e duas afrontas no mesmo dia, é bem provavel que a ruminação dessas afrontas estrague nossa noite.

Nossa mente é especialista em esquecer das coisas boas que nos acontece, e tornar maior o que sofremos de ruim.

Ela age de maneira eficaz, somos atraídos por má notícias, e temos a tendência de valorizar mais o que não temos, objeto do nosso desejo, do que tudo aquilo que possuímos.

Muitos são enganados por pouco tempos, enquantos outros transformam essas mentiras em suas realidades.

Devemos duvidar de nossa mente, não aceitar as mentiras impostas por ela, na verdade temos um mundo de possibilidades, e você pode escolher sempre o melhor para se sentir bem, e para criar a realidade que você precisa

⁠Às vezes, passamos por mudanças grandes e desafiadoras. Pode ser difícil encontrar sentido nelas, e um profundo impulso para resistir pode surgir dentro de nós. Por um lado, queremos o novo, mas, por outro, sentimos falta da segurança do antigo. Se isso soa familiar, lembre-se que a mudança pode ser incrivelmente difícil. Sempre que você sentir que não está se adaptando bem, veja se consegue abrir mão de um pouco de controle e começar a se mover em sincronia com a própria mudança.
Alinhar-se com a mudança pode te ajudar a colocar sua resistência de lado, tornando mais fácil seguir em frente.

Às vezes, as mudanças precisam partir de nós.⁠
Tive aulas com um professor de matemática e inicialmente tive dificuldade em aprender, pois o achei um tanto metido. No entanto, um dia decidi mudar minha perspectiva e comecei a ver o lado positivo nele. A partir desse momento, abri-me para as aulas e praticamente tudo o que sei de matemática hoje, devo a ele. O professor continuou o mesmo e as aulas não mudaram, mas eu mudei a forma de como o via e, sem dúvida, fui eu, quem mais se beneficiou com essa mudança de visão.

Domingo. ⁠Fantástico no ar. Cheirinho de segunda-feira.
Que a semana venha trazendo as mudanças necessárias para que possamos avançar mais um passo rumo à realização dos nossos sonhos.
E que não nos falte mérito, nem saúde para desfrutarmos, com gratidão, de cada movimento da vida em favor destas conquistas.

⁠Ando falando tanto de mudanças e evoluções que já não sei se eu mesmo posso mudar.
Me martirizei tanto que com as decisões impulsivas que eu não vejo mais minha casa como um lar.
Saio para rua e ando sem rumo, às vezes com o pensamento de ir e nunca mais voltar.
Mas se eu fizesse isso a paz que busco tanto iria se esvair e demorar para voltar a brilhar.

⁠Mudanças

Sofremos vários ao longo da vida.
Nossos pensamentos são postos a prova..
Há um ano atrás nunca podia imaginar aonde estaria..
Minha mente estava em outra coisa de repente no Messenger apareceu uma pessoa educada sensível humilde e começamos a conversar é aquela delicadeza que a gente quase não vê e de repente essa pessoa Começou a tomar conta dos meus pensamentos e tudo se transformou essa pessoa entrou na minha vida...
Hoje está fazendo exatamente um ano que essa pessoa transformou minha vida..
Mesmo que não deu certo mas foram momentos tão gostosos que é impossível tirar da minha lembrança..
Desilusões foram cometidas
Decepções foram criadas.
Não nego que fiquei irado
Porque sinceramente você me decepcionou..
Não importa se eu te amava.
Por quê eu já sabia que não íamos ter um futuro tinha Exatamente Essa consciência mas não queria sair de perto de você então achei melhor transformar esse amor em uma amizade muito grande e sincera...
E você tomou uma atitude tão cruel que não pensou que poderia estar me magoando não falo o homem que te amava.
Mas sim o homem que te ajudava...
Enfim vida que segue
Quero deixar aqui Meus parabéns..
Sigamos em frente em paz...
Eu tenho um lugar dentro do meu coração para você..
Fica com Deus!!!

⁠Mudanças .....

Que palavra poderosa
Sempre lutei para ver
A sua...
Além de te amar...
Sempre lutei pelo seu
Crescimento como ser
Humano, pois isso
Influenciaria em seu
Dia a dia tornando-se
Mais forte e independente
e te tiraria do casulo...
Que orgulho me destes..
Isso me aquieta.....
Pois deixei plantado uma
Semente positiva.....
Parabéns querida.....

⁠"O Universo nos coloca diante de tantos desafios para estimular as mudanças e transformações necessárias em nossas vidas.
Alguns desses desafios são facilmente transpostos, outros nem tanto.
Alguns chegam de mansinho e vão aos poucos mudando as coisas de lugar, outros chegam como tsunamis, colocando tudo a baixo, demolição total, para ser reconstruído do zero.
As intempéries fazem parte do caminho, sejam elas suaves ou devastadoras.
Todas tem sua razão de ser e trazem o aprendizado na medida e proporção necessários.
Só quem enfrenta o temporal, tem a chance de alcançar o pote de ouro no fim do arco-íris.”
- Flávia Filgueiras

⁠NINGUEM PODE IMPEDIR AS MUDANÇAS DO UNIVERSO

As vezes não entendemos a grandeza da vida
Nosso olhar não alcança a imensidão
Estamos presos aqui no chão
Nos dogmas
Nas regras
Na religião
Placas que não podem te salvar
Expedientes que teimam em te limitar

Nosso olhar se limita apenas no agora, remoendo a demora daquilo que não vem
A falta de fé te torna refém
Só o silêncio
Nenhuma resposta
Nem sempre temos aquilo que se gosta
Pensamos que estamos sós
Não percebemos que no silêncio existe uma voz

A voz do perfeito,
O harmonioso silêncio do som dos tempos, nele existe o caos
E do caos tudo surge a existência
seus reflexos precisos
Quando diante da nossa resiliência
Tudo vem a surgir
Pra suprir e se cumprir

A Terra era sem forma e vazia
Sobre os abismos habitavam as trevas
Seu espírito por ela pairava
A vida no caos se movimentava

O verbo, ação do que se diz
Uma única palavra pro amanhã nascer feliz
Pra que tudo venha a existir
A voz que tudo renova
Que tranforma o caos em ordem
A noite em um sol de um novo amanhecer
O som que faz tudo acontecer

Não tenha medo do escuro
A luz nem sempre foi o seu primeiro lar
Você já morou no ventre da sua mãe
Tudo era escuridão por lá

A escuridão te faz pensar
A noite também trás o descansar
Pare de acreditar que o mal vem te pertubar

Não existe o que temer
Só existe uma força no universo
E ela também vem te acolher
Tudo sempre copera para o bem
Você pode ir muito mais além
Por uma única palavra tudo se fez
E tudo se faz outra vez

Quando tudo parecer perdido, acredite na força desta palavra.

Creia que no silêncio que vem depois , na escuridão e no nada que parece insistir
Não Resita deixe se permitir

Depois de tudo
Tudo passa a existir, depois que você acreditar, e firme seguir

Vida
Harmoniosa perfeita, saudável

E você começa e ver a vida de uma forma inacreditável

HAJA..... Deixe acontecer
Haja vida ambundante em você

E disse Deus HAJA, e tudo passou e existir
E sua vida e minha vida começou a fliur

Que HAJA vida em sua vida, que as mudança sejam uma luz que te trazem carinho
E que o silêncio e o caos não sejam pedras em seu caminho
Nem mesmo a escuridão, mas que te faça descansar pra uma nova missão

Não tenha medo de mudar
A vida é um eterno movimentar
A inteligência universal sabe exatamente o que faz
Ela sabe que você e capaz

Que o amor do criador, esteja em seu caminho não se sinta nunca mais sozinho

Obrigado, muito obrigado
A toda luz do universo por iluminar meu meu caminho

⁠MUDANÇAS
As mudanças, acontecem de forma natural sejam elas por motivos bons ou ruins uma pessoa boa por exemplo pode escolher mudar para melhor justamente porque só ela sabe o tanto que ela já sofreu de alguma forma então ela decide que não quer mais ver ninguém perto dela sofrendo, mais também existem aqueles mudanças por dor magoas perda de confiança no outro que se cria um muro que só o tempo é capaz de mudar seja mais amor e menos dor.

⁠Quando entendermos que tudo é parte de um ciclo natural, podemos aprender a aceitar as mudanças como uma oportunidade de crescimento e evolução. A dança da vida, nos lembra que devemos nos adaptar a essas transformações e fluir com elas, em vez de resistir ou se prender ao passado...

- Edna Andrade