Textos de gratidão: reflexões para cultivar um coração grato

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⁠Decidi fazer por mim o que a muito tempo fui deixando de fazer.
Tenho dito não, para o que costumava dizer sim, somente pelo medo de desagradar. Voltei a meditar, caminhar, ler, fazer tudo o que já não fazia mais.Tenho colocado meus objetivos e sonhos no topo da minha lista de prioridades porque eu mereço alcança-los e realiza-los. Chega de carregar fardos e culpas que não foi eu que as criei. Tenho me amado mais e por isso, já não permito que controlem minhas emoções e comportamentos, mesmo que isso signifique que algumas pessoas precisem ir embora da minha vida.
Sem culpa e sem muitas explicações.
Sem mais.
Gratidão

⁠Sabe o que eu penso, e Paulo sentiu isso também com Jesus.
Se a nossa dedicação visar apenas o ser humano, seremos logo vencidos e frustrados, pois com frequência seremos confrontados com a enorme gratidão de outras pessoas.
Então vamos focar em Deus, porquê nenhuma ingratidão será capaz de nos impedir de servimos uns aos outros.
Jesus Cristo é a nossa salvação!

⁠Oração para Iniciar a Nova Semana

Senhor, entrego esta nova semana em Tuas mãos.
Que cada dia seja guiado pela Tua luz e protegido pelo Teu amor. Que eu tenha força para enfrentar os desafios, sabedoria para fazer boas escolhas, e fé para confiar nos Teus planos, mesmo quando eu não entender o caminho. Abençoa meu trabalho, minha família, meus sonhos e minhas batalhas.

Que a inveja e a negatividade não encontrem espaço no meu coração, e que eu seja instrumento de paz, amor e vitória.
Que meus passos sejam firmes, minha mente esteja em paz e meu espírito fortalecido. Gratidão pela vida, pela esperança e pelas oportunidades que virão. Amém.

A pedra é bruta,
mas a vontade é firme.
O silêncio é aprendizado, mas o propósito é construção.

Mas dentro de você há um mestre em formação.

Aprender será diário.
Crescer será inevitável.
Desistir… não é uma opção.

Você agora é parte da construção.
E com cada lição,
se aproxima da Luz que o Sol Reluz

Seja Luz!

Bem-vindo à Jornada.

O Maior Amor de Todos 💐

Quase quarenta anos de história,
tantos risos, abraços e momentos em que os corações se entrelaçaram,
como se o tempo fosse apenas uma parte de algo maior,
algo eterno.

Hoje, a saudade é profunda,
mas o amor que você e eu compartilhamos
não precisa de presença física para existir.
Ele está em cada lembrança,
em cada passo que dei ao seu lado.

A música que tocava em nossas vidas,
agora se transforma na canção que ressoa dentro de mim.
O maior amor não está na ausência,
mas em tudo o que construímos juntos,
nas lições que ele deixou,
na força que você me ensinou a encontrar em mim mesma.

O amor verdadeiro não se apaga.
Ele se reinventa, se transforma, mas sempre permanece.
E eu, que aprendi tanto com você,
carrego em meu peito a maior lição de todas:
que o amor próprio é o alicerce
para enfrentar o que a vida traz,
e para continuar acreditando, mesmo quando tudo parece difícil.

Embora você tenha partido,
o amor que dividimos não acabou.
Ele vive em mim, em tudo o que sou agora.
E sei que, em algum lugar, você ainda me olha e me guia,
me lembrando de que o maior amor de todos
é aquele que nos ensina a ser fortes,
a acreditar e a seguir,
mesmo sem a sua presença ao meu lado.

Sempre amarei você.

Com saudade e gratidão, sua esposa e filhos.

Carta para Mim Mesma 💐

Querida,

Às vezes, a vida nos coloca diante de desafios tão grandes que parece que a força nos escapa. Mas, mesmo nos momentos mais difíceis, percebo que sou mais forte do que imagino. Cada dia que passa, acordo mais revigorada, com uma sensação renovada de que posso, sim, seguir em frente, apesar da saudade e da dor.

A perda de alguém tão amado deixa um vazio que nunca será preenchido da mesma forma. Sei que nunca encontrarei outra pessoa como ele, mas aprendi que o amor não se apaga; ele se reinventa. Ele se transforma em algo eterno, presente em todas as lembranças, nas lições que ele me deixou e na força que ele me ensinou a encontrar dentro de mim mesma.

É verdade que ainda sinto a ausência dele todos os dias. Mas a saudade, mesmo sendo dolorosa, também é uma prova de que o amor vivido foi profundo e verdadeiro. Ele está presente em cada parte de quem eu sou agora, em cada passo que dou. E mesmo sem sua presença física, sei que ele me guia, me ensina, me lembra de que sou capaz de seguir em frente.

Não há como negar que a dor e as lembranças são parte de mim, mas elas também me tornam mais forte. O que ele me ensinou sobre o amor próprio, sobre a força que existe dentro de mim, me sustenta em momentos de fraqueza. Aprendi que o maior amor de todos é aquele que nos ensina a ser fortes, a acreditar e a seguir em frente, mesmo quando tudo parece difícil.

Hoje, ao olhar para tudo o que vivemos, sinto uma enorme gratidão. Não só pela memória dele, mas pela vida que compartilhei ao lado dele. Cada risada, cada abraço, cada momento... tudo isso fez parte de algo maior, algo que, apesar de parecer ter acabado, continua a viver dentro de mim. E eu carrego isso com tanto carinho, com tanta gratidão. Ele me ensinou a valorizar a beleza da vida, a força do amor e a importância de acreditar em mim mesma.

E, mesmo com todo o amor que eu sinto, não posso esquecer de que a saudade é algo que vai acompanhar meus passos por muito tempo. Mas não é uma saudade que me enfraquece. Pelo contrário, é uma saudade que me fortalece, que me lembra da importância de tudo o que vivemos e do impacto imenso que ele teve em minha vida.

Hoje, me sinto mais forte. Me sinto revigorada. Sei que a dor da perda nunca vai desaparecer completamente, mas a cada dia, com mais amor, carinho e gratidão, vou encontrando formas de seguir em frente. E, de algum jeito, sei que ele estará sempre comigo, me guiando, me protegendo, me amando, de uma forma que só o amor verdadeiro pode fazer.

Com saudade e gratidão,
Sua esposa e filhos

⁠Nos últimos dias deste ano, vamos fazer uma limpeza nas nossas bagagens! Que tal deixar de lado tudo que nos pesa, tudo que já não faz sentido e nos impede de voar?
Vamos abrir espaço para o novo que está por vir! Que o próximo ano venha repleto de boas surpresas e nos faça transbordar em fé, amor e gratidão. Que cada dia seja uma nova oportunidade de abraçar a boa, perfeita e agradável vontade de Deus!
Insta: @elidajeronimo

⁠Cotidiano
#1

Meu despertador matutino
Que nunca me deixa atrasar
Ora por mim todo dia
Se preocupa quando demoro chegar
Me espera ansiosa
Só sossega na hora
Que pelo portão eu passar.

Por muitas vezes ignoro
Suas diversas formas de preocupação
As vezes, sou bruto e ingrato,
Não demonstro emoção,
nem carinho ou amizade
E isso talvez lhe entristece
Mas, sabe que lá no fundo
Por tudo, Jorge agradece.

Resumidamente eu digo
Que mesmo sem demonstrar
Agradeço cada instante
Que comigo esteve e está
Minha guerreira nordestina
Tudo que tenho agradeço
A você, dona Cristina.

⁠Deus está comigo em cada traço da vida,
revelando Seu amor a cada nova manhã.
Reconheço minhas falhas, mas busco Sua luz, nas cores do pôr do sol, nas ondas que dançam no mar, na chuva que renova a terra e o coração.
Em cada detalhe, sinto o toque do divino,
Seu poder, Sua graça, Sua infinita misericórdia.
Sou grata pelos livramentos que me guardam, pelos ensinamentos que me moldam, e por esta dádiva preciosa de simplesmente existir.

⁠Pausa

Energias descarregadas e renovadas.
Sensação de dever cumprido, mente leve, olhar calmo e coração em paz.
Foi numa pausa, que me encontrei numa nova versão.
Percebi a minha força, através da gratidão!
#Andrea_Domingues

06/01/2025 às 10:30h manter créditos _ Andrea Domingues

Mãe
Amor eterno
Ladeado de boas memórias!
Presença marcante
Em tudo que fui
Em tudo que sou
Em tudo que ficou
Para sempre!
Palavras não tem força
Para expressar a intensidade
Detudo que representa
Na minha vida.
Sou e serei eternamente grata
Por ter sido acolhida por você!
Desde sempre e pra sempre
Vou te amar.
Da sua filha,
Helda R S Almeida
07/12/2024

⁠Hoje eu acordei com saudade do "trem".
Mesmo a estação sendo bela, algo em mim clama por notícias do passageiro.
Será que está bem? Será que as paisagens que agora contempla são tão belas quanto as que um dia dividimos?

Me deu vontade de sentir de novo o abraço, o cheiro, de mergulhar no universo dos seus olhos.
Mas eu choro.
E dói.
Dá vontade de pegar o telefone, de buscar a voz que acalmava, mas não posso.

Na nossa última conversa, algo em mim se quebrou.
Houve um “ponto final” – literal e escrito (ponto final).
Ainda assim, eu não consigo guardar ódio.
Não consigo apagar o brilho do trem que passou por mim, mesmo que tenha partido. Foi lindo.
Foi uma viagem que me ensinou tanto sobre mim, sobre o amor, sobre a vida.
Como eu queria sentir aquele abraço mais uma vez, o carinho que parecia eterno.

Mas o medo me trava.
O medo de me aproximar e ser deixado novamente, despedaçado em pedaços tão pequenos que mal conseguirei recolher.
O medo de expor o que sinto e encontrar do outro lado um silêncio que fere mais do que mil palavras.

O que aconteceu entre nós é grande demais, complicado demais.
Parece que não temos volta.
Parece que esse trem nunca mais parará na estação onde eu estou, mesmo que eu fique esperando, mesmo que eu deseje tanto que o som dos trilhos ecoe novamente.

Eu sinto saudade.
Uma saudade que parece querer explodir meu peito.
Eu sinto sua falta.

Se um dia você ler isso, saiba:
Eu agradeço.
Agradeço por tudo o que fez por mim, por cada instante, por cada ensinamento.
Agradeço até por ter resistido tanto antes de desistir de nós.

E, apesar de tudo, eu não quero dizer adeus.
Eu digo: até breve.

Aqui está uma mensagem de autoajuda para inspirar seu dia:

"Às vezes, a vida pode parecer desafiadora, mas lembre-se: você é mais forte do que imagina. Cada obstáculo é uma oportunidade para crescer e aprender. Acredite em si mesma e em seu potencial. Permita-se sonhar grande e não tenha medo de dar o primeiro passo rumo aos seus objetivos. A jornada pode ser longa, mas cada passo conta. Cultive a gratidão e a autoconfiança, e veja como sua vida se transforma!"

Espero que essa mensagem traga um pouco de motivação para você!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Faça um favor a você neste momento se for necessário, não perca o seu tempo, deixa de lado o que estiver fazendo, ignore por uns instantes o que estiver afligindo o seu coração, pare um pouco e vai até o espelho.

Onde encontrará uma mulher incrível que está precisando com urgência da sua força, da sua admiração, da sua resiliência imprescindível, do seu sorriso charmoso, do brilho intenso do seu olhar, terno, atrevido, sempre sincero.

Abrace, contemple o reflexo cativante do seu próprio universo, demonstro seu amor por si mesma, agradeça a Deus pela bênção de estar viva com saúde, por ter pessoas queridas, ainda que tenha aprendido a amar a sua solitude.

Tudo bem que a sua gratidão já é bem expressiva, presente nas suas atitudes e nas suas falas, porém, estes meus versos são como lembretes poéticos quando você estiver angustiada, provando de algum lamento que tanto desgasta.

“No infinito o dia vai permitindo que a noite comece e o silêncio se faça, o cansaço descanse, as palavras sejam suaves, o andar sereno e manso…

Gratidão ao Senhor. Até aqui a Sua mão tem nos sustentado e Ele nos fez vencedores.

As lembranças vão se organizando, sem pressa, já não contamos o tempo a cada minuto porque daqui a pouco Deus colocará cada um para dormir, em cada parte da mundo, em cada tempo e todos no tempo de Deus!

Que Deus proteja o meu lar, minha vida!”
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⁠A vida fica mais leve quando aprendemos a soltar o que não podemos controlar.

Nem tudo vai acontecer do jeito que planejamos, e está tudo bem. Aprenda a fluir com a vida, a valorizar os pequenos momentos e a não carregar pesos desnecessários.

Pratique a gratidão, escolha a paz ao invés da pressa e lembre-se: cada dia é uma nova oportunidade de recomeçar com mais leveza e alegria.

⁠Brindemos à vida!

Que cada dia seja uma nova chance de recomeçar, de amar, de sorrir e de espalhar coisas boas. Que possamos celebrar as pequenas conquistas, valorizar as pessoas ao nosso redor e viver com gratidão no coração. A vida é um presente, e cada instante merece ser vivido com intensidade e alegria. Saúde!

⁠Se a cada manhã grato eu for,
Viverei em constante alegria.
Esta sim,
É companheira da Harmonia.

Se a cada noite grato eu for,
a tristeza não me desafiaria.
Contra mim?
Ela não ousaria.

Se a gratidão for o meu guia
Mais a vida terá cor,
Revelando o Universo,
Inquebrantável professor.

Se a gratidão for o meu guia,
Repousarei em pleno amor.⁠
E minha vida então seria,
O mais notável esplendor!⁠

⁠A Parábola do Vento e do Orgulho

Um jovem passava o dia tentando impressionar os outros, mas ninguém parecia notar. Frustrado, perguntou a um sábio:

— Por que ninguém se importa?

O sábio respondeu:
— Já viu o vento tentar ser notado? Ele passa, refresca, e segue seu caminho. Não precisa de aplausos.

Naquele momento, o jovem entendeu: grandeza não está em ser visto, mas em fazer a diferença sem precisar ser notado.

Moral da parábola

A verdadeira humildade está em fazer o bem sem precisar de reconhecimento. Quando você age com propósito e sinceridade, seu impacto permanece, mesmo que ninguém esteja olhando. Quem busca atenção perde a paz; quem serve com o coração encontra significado.

A Vida é Feita de Momentos

A vida é feita de momentos! Cada instante carrega em si uma essência, um aprendizado, uma oportunidade de sentir. Precisamos saber aproveitar os bons da forma mais intensa possível, mergulhando neles com gratidão e alegria, pois são eles que alimentam nossa alma e nos fazem vibrar.

Mas também é essencial saber passar com força e bom humor pelos ruins. As dificuldades são apenas tempestades passageiras, desafios que nos moldam e nos tornam mais fortes. O importante é lembrar que, na vida, tudo passa. Nada é eterno, nem a dor, nem a alegria – tudo se move, tudo se transforma.

Então, que saibamos viver cada momento com plenitude, sem medo do que virá e sem apego ao que já foi. Porque a verdadeira magia da vida está justamente nisso: na impermanência que nos ensina a valorizar o agora.