Textos de gratidão: reflexões para cultivar um coração grato

Trate as pessoas como você quer ser tratado, isso é a chave!
Use somente palavras que estimulem e enalteça, nunca palavras de ódio ou rancor; lembre-se você também é uma pessoa.

Console quando preciso e agradeça a todos que passarem em sua vida, de uma forma ou de outra elas trazem progresso e muitas vezes te mostram outro ponto de vista.

Por muito tempo vivi sob crenças limitantes que me fizeram acreditar que eu era uma pessoa sem talentos e sem um propósito nessa terra. É aquela sensação de não ser boa em nada e não ser últil para nada. Querer encontrar um sentido e um propósito para a vida pode ser um caminho longo e conflituoso, que acaba deixando muita gente perdida e sem direção. Em quê eu sou bom? Eu nasci para fazer o quê? Muitas vezes nós queremos enxergar longe, onde os nossos olhos não conseguem alcançar. Porém, acredite, VOCÊ NASCEU PARA FAZER O BEM. VOCÊ É BOM EM FAZER O BEM. Nem todo mundo nasceu para ser o presidente do seu país, um astro do rock, um jogador de futebol ou uma super modelo, mas TODO MUNDO NASCEU PARA FAZER O BEM.
É bem improvável estar envolvido em algo grandioso quando você nem sequer deu um passo em alguma direção, mas você pode começar pelas coisas pequenas, pois são essas pequenas coisas que vão começar as dar sentido na sua vida. Se você ficar parado esperando por respostas, talvez eles nunca cheguem e talvez você realmente não tenha nascido para ser um grande líder e um influenciador com milhares de seguidores, mas você pode se mover dentro da sua realidade, fazendo a diferença onde você se encontra hoje. Aos assumir as pequenas responsabilidades que a vida te impõe, as coisas vão acontecendo. Não adianta querer impactar o mundo se você não consegue impactar as pessoas ao seu redor. Comece com o compromisso de aproveitar as oportunidades de fazer o bem, de servir com alegria, de ser gentil, de demonstrar o amor, distribuir sorrisos e tratar todos com respeito, igualdade, educação e empatia. Todas essas coisas estão acessíveis a qualquer pessoa independente de onde ela estiver. E essa sensação de ser do bem e fazer o bem te servirá como inspiração para descobrir outros talentos e habilidades que darão sentido e propósito para a sua vida.
- Kálita Aquino

As vezes somos condicionados a mentir/
As vezes o medo tenta nos impedir/
As vezes revelamos segredos que juramos não emitir/
As vezes nossa fraqueza fala mais alto que a fé/
por ser difícil e árdua a caminhada a pé/

Então eu deixo de pensar ser um super herói e tendo a ver pessoas que nos destroem .

É tempo de agradecer...
Tire um tempo sem hora,
acorde e sinta o seu tempo,
o tempo que traz presente,
uma luz que não se vê
apenas se senti.
O melhor tempo de se viver!
Então desfrute este tempo,
o tempo que se vive intensamente,
e entenda que a todo tempo,
se pode agradecer.
O tempo sem gratidão,
não compõe poema,
nem história que se queira ler!

Quando tu reencarna os principais sentimentos que não foram equilibrados antes serão os mais fortes e presentes hoje .
Sentimentos velhos/ mal resolvidos/ gerando doenças de cabeça/ dores de crianças/ deitados aos montes em pontes/ o mundo não está mais adequado pois os olhos deles foram grandes e mais letais que legais com os povos de alma nova/ a vida em segundo plano/ para os seres de primeiro plano/ sonhando com o primeiro mundo e acordando com o engano .

⁠A cura e libertação do pânico.
Agradeço a Deus, pela oportunidade de aprender e pela capacitação que Ele tem me proporcionado, a cada dia, desde que eu nasci a 61 anos atrás, desde o primeiro dia de vida, pra sugar o leite no peito da minha mãe, engatinhar,,.... aprender tudo com minha mãe e meu pai. As lutas, peregrinações foram muitas, passei por momentos muito, muito ruins, muito tristes, percas de coisas, pessoas queridas e amadas, que partiram, nessas idas e vindas, houveram momentos que pensei desistir da vida.... pensei em desistir de tudo, comecei a guardar magoas, ressentimentos, sentimentos que me envenenavam, fui tendo ansiedade, pânico, insegurança, mas quando eu olhava, nos olhos da minha mãe meu pai, dos meus filhos, meus irmãos, eu me via covarde, pequena e sem fé, procurando mais sofrimento para todos. Comecei a olhar para dentro de mim, o meu templo e olhando pra minha alma, me matriculei na faculdade consegui curso superior, mas ainda minha alma ainda estava escura, e as crises de ansiedade e pânico revidaram a minha mente, mais uma vez, eu precisava continuar, eu precisava estar ali, forte, eu precisava de alguma forma, contribuir, para que a minha missão de mãe, fosse cumprida. Eu já não era mais filha, mamãe já havia ido embora, e agora José...?
Meus filhos, pedacinhos de mim, talvez, não precisam mais de mim, .... mas Deus confiou em minha maternidade.... Venho me capacitando, para curar minha alma, curar as feridas do tempo, e quando tive as piores crises de pânico, mais uma vez, eu comecei a perceber que algo que estava em mim não me pertencia, porque quando eu conseguia respirar melhor eu sentia bem, ai comecei a trabalhar a respiração e aos poucos, um dia de cada vez, resolvi estudar a mim mesma, comecei a perceber que eu podia melhorar o meu estado de saúde emocional e mental, foi através das pesquisas que eu fazia, eu vi que ali, era o começo da cura, mas pra me curar, precisava também ,querer curar a outras pessoas e optei por fazer os cursos holísticos, medicina alternativa, e desenvolvendo técnicas descoberta, pela minha necessidade de estar bem, e mais uma Deus quis me capacitar para que eu pudesse dedicar às pessoas e também ajudar-me financeiramente, que passam com semelhantes problemas que passei. Ainda não estou curada, mas consigo equilibrar. Tenho atendido advogados, médico, professores, terapeutas, dentistas, empresários, vários deles, endinheirados, sem problemas que eu tinha, exceção a fé e gratidão que trago comigo.
E a cada curso que eu faço, consigo me conectar, com a minha essência, de olhar da luz, isso está fazendo com que eu tenha uma vida saudável, serena e equilibrada financeiramente (*).
Hoje trago comigo, 19 cursos da medicina alternativa e holística, para vangloriar a juventude da minha velhice, com saúde e felicidade.
*Fora pandemia.

“A felicidade, está na respiração e no olhar da alma”. Natalirdes Botelho

Às vezes nos faltam versos
Para expressar a administração
Por pessoas tão puras
Que possuem um bom coração
Sentimentos expressos
Em forma de gratidão
São versos singelos que causam comoção
Simples sentimentos
Escondidos em palavras
Fazem a junção de um só momento
Para acalmar algumas almas
Palavras que cativam
Que nos dão emoção
Não são só versos
São sentimentos
Escritos com o coração.
O simples recado de hoje
É Gratidão.
Gratidão por ler e aprender
Poemas que em minha alma
Ficaram.

⁠Sobre presentes
Sobre ciclos
Sobre preconceitos
Sobre sonhos
Falta manual
Falta ficha técnica
Falta tempo
Olha agora
Sente
Desapega
E vive
O presente!

Porque tudo o que vier é bem vindo, deixe que venha
Se for bom, deixe que fique,
e se for ruim, deixe que vá

E lembre-se do presente
De estar presente

Chuva

⁠Dias de chuva, dias escuros para muitos, mas para a terra que tanto a aguarda em sua seca as gotas de água entrarem em contato consigo, são os dias de maior alegria sobre sua relva, aonde a sua forma de agradecer é através da elevação um aroma inigualável, em toda sua plena satisfação. Este aroma, que quando sentido, traz a memória as melhores lembranças já vividas por alguém, fazendo ressurgir esperança sobre os corações.

⁠ Um olhar para o futuro.

A grandiosidade da vida está em enxergar possibilidades realizáveis.
Eu costumo dizer; que se hoje eu jogo uma semente no solo, com o tempo ela irá germinar, e no futuro bem próximo eu irei colher bons frutos.
Viver a vida para mim é simplificar os fatos com maturidade sem perder a visão ou seja, o foco daquilo que realmente me faz viver e ser feliz.
Para mim, o entusiasmo é o poder da palavra do sentimento, e a, de Deus em você.
Hoje eu percebo de forma clara e tranquila que o silêncio é a prova de que Deus está agindo em minha vida, tudo de acordo com o meu merecimento assim como, nas minhas necessidades.
Eu agradeço à Deus pelo sopro de vida, presença e força que são essências para que eu, não me perca no caminho da fé interior que eu alimento em mim todos os dias.
Meus amigos, saibam que eu venho conversando com Deus sobre o significado da mudança na minha vida.
E para que essa mudança chegue primeiro, quem tem que mudar sou eu. Então; comecei a mudar algumas visões sobre mim, sobre a minha vida, as pessoas, o meu trabalho de forma mais positiva para que, as energias fluam de forma justa, sem pressa ou ansiedade.
Com isso, estou mais segura e em paz. Afinal, eu estou vivendo em paz.
Neste momento presente eu permito me contagiar todos os dias com afirmações positivas e muita gratidão na alma. Por estar com vida e muita coragem para viver.
E por falar em viver; hoje me peguei pensando em momentos incríveis já vividos, o que me fez por alguns instantes, reviver momentos inesquecíveis que eu vivi e ainda vivo.

Acredito que quando você acredita em você. As coisas começam a fluir com mais energia positiva, verdade e ação diante do universo.
Agradeço as três potências de forças que regem este universo. Obrigado! Obrigado! Obrigado!

Seja grato a cada amanhecer...
Seja grato a cada novo suspiro que dás...
Seja grato por Você ter saúde...
Pois nem muitos tem e precisam de cuidados constantes
Seja grato a aquele que te fortalece por dentro diante das aflições vivenciadas.
No mais tenha muita Fé que Dias melhores virão...
Depois de uma grande tempestade sempre tem haverá um dia lindo para desfazer o que foi vivenciado
Seja forte...
Mas se precisar chorar não exite...
Lágrimas desconstrói a Dor.

⁠Sentido

Escreva tudo que está sentindo
Pra fazer sentido.

Você está fora de si
Você está louca por si
Você não quer mais viver por si.

Tu quer fugir
Tu quer viver
Tu quer apenas não ser mais você.

Mas tem um porque de viver
Mas tem um porque de sofrer
Você vai passar por tudo isso e vai se encontrar novamente ,Pode crê.

-andreise vitória.2020

Eu agradeço...
Agradeço a Deus por cada dia que vivo.
Eu agradeço...
Agradeço pela força de meus ancestrais, das mulheres que me antecederam e superaram medos e traumas, e que hoje me possibilitaram ser a mulher forte e guerreira que sou.
Eu agradeço...
Agradeço aos meus guias espirituais que me acompanham.
Eu agradeço...
Agradeço ao grande espírito, e ao grande mistério.
Eu agradeço...
Agradeço às medicinais da floresta que já consagrei e que ainda irei consagrar ao longo da minha jornada/existência, que falam comigo constantemente.
Eu agradeço...
Agradeço aos quatro elementos que em tudo se fazem presente.
Eu agradeço...
Agradeço à natureza e a Pachamama que me permitem desfrutar diariamente de seus insumos.
Eu agradeço...
Agradeço aos espíritos passados, ao meu guia pai Joaquim que em momentos turbulentos se faz presente, segurando minha mão e direcionando o caminho.
Eu agradeço...
Agradeço ao pai tabaco, que me permite conectar com o eu interior.
Eu agradeço...
Agradeço ao dom da vida, ao amor, a empatia, ao riso.
Eu agradeço...
Agradeço ao meu animal de poder, que fala comigo, que me ensina a ter paciência e bom ânimo, e me auxilia a ver o lado bom do ruim.
Eu agradeço...
Agradeço a minha criança interior.
Eu agradeço...
Agradeço a todas as potestades de poder que se manifestam para me auxiliar.
Eu agradeço...
Agradeço as estações do ano, à lua, ao sol e as estrelas.
Eu agradeço...
Agradeço aos instrumentos de poder e suas vibrações energéticas.
Todos os dias eu tenho motivos de sobra para agradecer, então, Gratidão.

Todos os dias .... Agradeço só hoje...
Por ao amanhecer ter aberto meus olhos e
poder ver as imagens da vida.
Por poder expandir meus pulmões e inalar todos os odores e também os perfumes das flores, o cheiro do mato.
Por poder me alimentar normalmente e sentir o gosto dos alimentos.
Por ter a audição perfeita e poder escutar todos os sons.
Por meu sistema cerebral estar perfeito .
Poder falar, cantar...
Por poder sentir o vento, a chuva ou o toque de alguém.
Por ter todos os meus membros preservados e poder me movimentar da forma desejada.
Pelo meu corpo e meus órgãos estarem funcionando perfeitamente.
Agradeço só hoje por sentir alegria, felicidade, insegurança, raiva, medo, dor, esperança, amor....
Gratidão 🙏 Deus e ao universo por eu ser um SER imperfeito, mas mesmo assim ter o meu Mundo particular que é o meu corpo Perfeito e Saudável.
Gratidão por ter todos os meus sentimentos preservados e poder dicernir tudo o que acontece a minha volta.
Grata por eu poder decidir e realizar tudo o que eu quiser na hora e do jeito q eu desejar.
Gratidão por expressar meus sentimentos e minhas vontades e poder ser entendida.
Enfim ....
Gratidão pela vida ....
Só hoje.

Há sempre uma nova maneira, se estou comprometida com a minha vida!
E quantas são as maneiras!
Não há receita a ser seguida, há um modo de ser, há escolhas por quais caminhos seguir e sim, há decisões a serem tomadas e que muitas vezes transformam toda a jornada!
Escolha por você! Comprometa-se com a sua vida! Rompa as crenças e barreiras que te limitam, em especial, as emocionais!
Permita-se viver o seu melhor. É possível!
O fato de você ter sido uma criança que não gostava de matemática, por exemplo, não impede - ao contrário do que suas crenças te farão acreditar - que você seja um excelente arquiteto, engenheiro ou até mesmo um Matemático de sucesso!
O futuro não precisa ser como o passado!
Comprometa-se com você, com a sua vida! Integre no seu coração a sua história e os destinos dos seus antepassados, nutra-se da força de vida vinda deles e seja você!

Responsabilize-se pelas suas ações:
- Cuide dos seus sentimentos e pensamentos,
- Cuide do seu corpo - respire, beba água, alimente-se, movimente-se, durma...
- Mantenha relações saudáveis e cuide das suas conexões, afinal somos seres incrivelmente sociais,
- Limpe memórias e crenças e ressignifique sua história,
- Pratique a gratidão, a empatia e a eompaixão em pequenos gestos de amor,
- Comprometa-se com você, contribua para o seu Bem-estar e para o Bem-estar Coletivo!
Diga sim à vida!
Viva!

Faça do que te faz mal a força para lutar. Permita que a angústia dê lugar à esperança. Reconheça que os erros constroem a essência. Tenha a habilidade de reposicionar as peças do jogo. Não existe certeza, o hoje possibilita o mundo.


(Re)use sua garra.
(Re)conecte com a sua criança.
(Re)comece sempre.
(Re)afirme o seu valor.
(Re)faça o bem.
(Re)aja na crise.
(Re)mova a âncora.
(Re)faça sem reclamar.
(Re)veja os erros.
(Re)possibilite o amor.

Reinvente-se!
Permita-se!

Dia das mães

Mensagem para todos vcs.. 😓para os que tem, 😓as mãezinhas queridas e amadas: do ladinho de Deus!
Ah! Meu pai!...😓:

_ Lembranças que fazem os nossos corações chorarem de saudades❤️. Obrigado por fazer eu existir e poder ser, essa semente e esse ser, que a cada dia quer aprender a amar e a se dedicar, a todos, com o mesmo carinho e amor que a SENHORA nos concedeu!
Obrigado MAMÃE e a todas as mãezinhas do céu!😥😥😥

Mãezinha do céu,

Eu não sei rezar
Eu só sei dizer:

_ Quero muito, de todas as minhas forças, com toda a expressão do meu amor e com a LUZ que a senhora😥😥😥 semeou na minha alma!😓😓😓..

_ QUE QUERO TE AMAR! SEMPRE... SEMPRE TÊ❤️LA EM MEU ❤️❤️❤️❤️

Que todos possam m sentir essa energia, essa vibração e essa graça em vossos espíritos 🙏🙌

Literalmente, Sendo cincero:
_ LAVEI A MINHA ALMA!
Fiquem na paz!

Seu corpo lhe foi emprestado. Você não o criou. Honre esse empréstimo cuidando bem dele.

Não bastasse isso, sua mente também lhe foi generosamente concedida. Não é uma criação sua. Honre esse presente produzindo bons pensamentos.

Além disso, você foi agraciado com uma alma. Não foi você quem a concebeu, mas o controle dela foi gentilmente cedido a ti. Seja grato a essa dádiva, iluminando-a e compartilhando-a com Amor.

Boa Noite!

Altíssimo:
Por ter permitido-me acordar.
Por ter dado-me força e coragem o dia todo.
Por ter proporcionado-me um dia de serenidade e mansidão.
Pelas bênçãos visíveis e as invisíveis.
Pelos milagres diários.
Pelo seu amor incondicional.
Por ter livrado-me de todo mal, eu te ofereço em forma de gratidão a minha mais singela oração.