Textos sobre Dor

⁠Nós fibromialgicos não são invisiveis,
Somos assim:
- Doi a cabeça;
- Doi o couro cabeludo;
- Doi os olhos;
- Doi as orelhas;
- Doi o nariz;
- Doi a boca;
- Doi o pescoço;
- Doi os ombros;
- Doi os braços;
- Doi as mãos;
- Doi os dedos;
- Doi o torax;
- Doi as costas;
- Doi a lombar;
- Doi a barriga;
- Doi os quadris;
- Doi o cóccix;
- Doi a bacia;
- Doi a pélvis;
- Doi as coxas;
- Doi os joelhos;
- Doi as panturrilhas;
- Doi as canelas;
- Doi os tornozelos;
- Doi os calcanhares;
- Doi as plantas dos pé;
- Doi os dedos dos pés;
- Doi a pele.

Podemos fazer uma releitura da brincadeira:
🎶 🎼🎵
"olhos, orelhas,
boca e nariz,
cabeça, ombros,
pernas e pés,
pernas e pes."
🎵🎼🎶

Vamos lá!
Todos juntos no ritmo do aí como doi!

Não esqueçam, todos sorrindo e cantando sempre!
- Não vale desanimar e nem desistir!
- Não vale ter fadiga e nem cansaço!
- Não vale ter insônia e nem dormir demais!
- Não vale ter distúrbios gastro intestinal!
- Não vale ter sintomas secundários e nem terciários!

Sem perder o ritmo, porque:
- você vai ficar ansioso;
- você vai engordar;
- você vai ficar irritado;
- você vai ficar inchado;
- você vai ter distúrbios hormonais;
- você vai ficar depressivo;
- você vai ser anti-social;
- você vai evitar abraços;
- você vai ficar sedentário;
- você vai perder as forças;
- você vai ficar choroso;
- você vai ficar sensível.

Vamos lá,
Gritem em silêncio.
Engulam o choro.
Quem não padece da mesma dor, te vê como:
- reclamão;
- preguiçoso;
- fraco;
- repetitivo;
- enfadonho.

Não parando aqui, não! Vão dizer tambem que você é:
- desajustado;
- desequilibrado;
- desanimado;
- desacreditado.

Eu tenho medo de amar


Eu tenho medo de amar,
Sempre que amo, me dói
Não sei viver um amor leve e feliz
Quando amo, amo intensamente,
Tão intenso que dói


Mas eu gosto
Gosto da sensação de ser pequeno
Pequeno perante o amor que desenvolvi
Amor que sempre corrompe
Me deixa um vazio enorme
Só a quem dediquei o amor preenche esse vazio


O problema de amar intensamente
E se entregar de corpo e alma
É quando não nos corresponde
A única coisa que resta é o vazio e a dor


O vazio que corroe o coração
A dor que dói a alma.
Eu tenho medo de amar
Amar e não ser correspondido


O vazio já se fez presente tantas vezes
Que sinto não ter mais nada para partilhar
A dor já me solou tantas vezes
Que já nem dói tanto
Ainda assim me apavora pensar em amor
Em viver tudo novamente.

⁠

A vida é cerca tombada, quando se sente saudade, dói uma barbaridade, ocoração em segredo as vezes marca no peito, tal roseta na virilha,não fica bem pro farroupilha ter saudade de um cavalo,que jeito se vai chorar, são coisas de índio macho,sentimento é um relaxo difícil de aquerencia.

(Da poesia Nunca mais vendo Cavalos)

Renato Jaguarão

O amor que dói, não destrói, constrói.
Não mata, mas gera vida que flui.
É lágrima que rega, é renúncia que edifica,
é sinal da graça, é chama que santifica.


E quando duas almas se encontram no Senhor,
descobrem que a dor é parte do amor.
Pois amar é refletir o Eterno Cordeiro,
que se deu por nós, inteiro.

No peito, um quarto vazio,
paredes brancas esperando cor.
Não dói, mas lateja em silêncio,
como chão que pede passo.
Ontem vi que foste embora,
não em palavras, mas em ausência.
O vazio então se acendeu,
me pedindo dono, me pedindo vida.
Não vou preenchê-lo com sobras,
nem com migalhas de outros amores.
Vou preenchê-lo comigo:
minhas canções, minhas tintas,
meu riso fora de hora,
meu corpo que insiste em existir.
O vazio não será falta,
será território meu.
E onde era eco,
vai nascer voz.

O abandono dói porque rompe expectativas, mas também ensina sobre limites, amor-próprio e sobre a natureza impermanente das conexões humanas. Não é vingança nem ressentimento que traz paz; é reconhecimento..
você ainda é inteira, valiosa, mesmo quando alguém decide caminhar por outra trilha.

Meu Subconsciente

Lembre-se como doí querer a atenção de alguém,
você já passou por isso.
você mais do que ninguém sabe que não é preciso disso;
as pessoas só te procuram quando precisam;
pare de ser bonzinho e volte para o inferno que você mesmo criou em sua mente.
Um lugar onde você não depende ninguém,
onde ninguém te procura,
onde ninguém te acha,
onde ninguém te machuca.
Se esconda o quanto antes, ninguém é capaz de ver sua natureza...
esconda-se, não deixem que te machuque,
lembre-se dos vidros quebrados que você chama de lembrança, mesmo que você os pise
eles não te cortam mais,
veja todas as flores que morreram ao seu caminho, para de querer reaviva-las deixe-as mortas apodrecendo ao chão.
Se resguarde e seja para as pessoas apenas o reflexo delas mesmas...
não se machuque mais, ninguém quer ver quem você realmente é,
afinal você é mais interessante sozinho...

⁠e que eu nunca mais me sinta sozinha como eu me senti quando vocês me deixaram.
A rejeição dói muito. Ver que o amor que você sente pelo seus amigos não é recíproco, machuca.
Mas agora eu sei que posso seguir em frente para vocês. É difícil perdoar, mas eu sei que apenas o perdão mais me livrar dessa tristeza.

Fragmentado — Vozes que Ninguém Quer Ouvir



> A verdade dói.
O silêncio também.

Purificação é o grito que ficou preso no peito.

Escrevo para os invisíveis, para os esquecidos, para os que choram em silêncio.

Denúncias falsas dilaceram reputações.
Filhos sem pai, histórias de abandono e de dor.

Mas a brutalidade maior está nos que ferem sem remorso —
os que batem, os que matam, a escória da sociedade.

E ainda assim, os que sobram carregam a luz da resistência.

Esta é a jornada de quem escreve para enfrentar a escuridão.
Esta é Purificação.




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Amar dói porque importa


Amar dói,
não pela ausência,
mas pela presença que se esconde.


Dói quando o outro silencia,
e o coração faz barulho demais.


É olhar uma mensagem e pensar
será que eu disse algo errado?
É sentir o tempo passar devagar,
medindo segundos no som da notificação que não vem.


Amar é reparar no que mudou,
no jeito, no tom, no “oi” mais curto.
É ver nas entrelinhas o que talvez nem exista,
e ainda assim, sentir como se fosse real.


Dói, porque você quer ser leve,
mas o amor te prende nas asas do medo.
Dói, porque você se importa demais
num mundo que às vezes sente de menos.


Mas amar, ah, amar,
é continuar tentando,
mesmo com o coração trêmulo,
na esperança de que o outro,
um dia,
olhe pra você com o mesmo cuidado
com que você o observa em silêncio.

⁠Não é negar o que está sentindo que vai resolver as coisas, se dói, se incomoda, se está cansativo, não adianta empurrar pra debaixo do tapete, tem que sentir mesmo, o que não pode é se entregar. Quando negamos o que sentimos, numa hora tudo transborda, com força total, basta aquela gota d'água, às vezes nem precisa muito para que nossa muralha de negação desabe, como um castelo de cartas. Aí a dor atropela, tenta fazer morada permanente. Sentir, sim. Deixar fazer morada no peito, não. É preciso também ressignificar, transformar, transmutar e aprender a lidar. Depois, superar. Muita coisa a gente supera. Outras, entregamos aos cuidados de Deus.É preciso, nesses momentos difíceis, procurar dar sentido aos dias. Até que a nuvem cinza passe e vejamos realmente o colorido da vida que nos foi dada por Deus.
Deixa a sua fé lhe guiar, deixa que ela fale por você nos momentos difíceis. Às vezes você pensa que ela nem está aí. Mas ela é a fagulha de luz que não deixa sumir sua conexão com o pai. Tudo passa. Confia...

⁠
Eu sabia que um dia ela iria,
eu só não sabia do vazio que
ia ficar em mim.

O coração dói tanto que parece
até diminuir de tamanho.

Essa lembrança constante traz de volta
o tempo todo o que os olhos não mais vêem.

Me descem dos olhos teimosas lágrimas...
Custa seguir em frente sem
esse pedaço tão meu...

Eu sempre soube que nessa vida tudo tem prazo de validade, eu só não sabia que seria assim congelado para sempre na memória.

Mamãe, és minha raiz e eu sua semente.
Haredita Angel
10.05.24

⁠É impossível acordar sorrindo todos os dias, mas é possível acordar com fé apesar de tudo que dói no momento. É impossível sorrir quando todo seu corpo quer que você chore para extravasar os pesos, mas é possível se agarrar a Deus, como o porto seguro da nossa vida e tentar sorrir em meio ao véu de lágrimas, ao perceber que nada está perdido e notar os milagres acontecendo.
É importante ser positivo, resiliente, mas sem forçar uma positividade tóxica e a ideia falsa de que sorrir o tempo todo pode ajudar. Sorrir facilita a vida, traz leveza e claridade. Mas nem sempre é possível sorrir. Quando tudo é dor, não devemos nos negar ao choro, pois empurrar o que dói pra debaixo do tapete além de fazer com que corramos o risco de quebrar mais lá na frente, não ajuda em nada a desenvolver nossa inteligência emocional. O choro é um mecanismo fisiológico de distendimento das emoções, é um transbordamento necessário para o que está sobrando transborde e as emoções voltem ao normal. Quem não chora, adoece...
Afinal, a vida é este revezamento de risos e choros... Que nossos sorrisos sejam consequência dos nossos momentos felizes e das bênçãos recebidas, das etapas superadas e da certeza da presença de Deus em nossa vida, mas que possamos chorar, nos abraçar e nos acolher nos nossos piores momentos. Depois da tempestade de lágrimas, vem a bonança dos sorrisos. Simples assim.
Que tenhamos mais motivos para sorrir, mas que possamos chorar sempre que precisarmos aliviar.

Josy Maria

essa é pra quando você voltar.

eu não sei definir o que sinto.
eu só sei que dói.
dói a cada segundo que passa
dói a cada vez que respiro fundo.
dói toda vez que lembro de tudo que senti
toda felicidade
todo amor
que agora
acabou.
eu não quero mais pensar em você
não sei definir o que sinto.
raiva.
saudade.
que injusto!
...
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a saudade
não me render a...
oi, como vai você?

não! não! não!
eu não vou chamar!

devo saber definir as pessoas que merecem que eu largue o orgulho de lado.
ps. você não é uma dessas pessoas.

psiu..
hey, você.
tá tudo bem.
você tá indo bem

opa,
um texto...
lembrou dela.
não chamou?
voce tá indo super bem.
opa,
uma música
lembrou dela de novo
uma lágrima rolou
enchuga!
rápido! rápido!
ninguém pode ver.
isso.. você tá indo muito bem.
vai ficar tudo bem.
você tá bem.
isso vai passar.
isso tudo sempre passa
se ela voltar, não volte
se voltar
ela vai continuar passeando por aí
e pisoteando no teu coração.
Mais amor (próprio), por favor!

Dói né, você quer gritar e não pode. Você quer chorar, mas segura. Você quer morrer, mas não se mata. Você quer sumir, mas não some. Aí é que tem. Você não faz nada disso pra não preocupar a sua família, certo? Aí você pega, vai pro banheiro, e chora lá, escondida (o). E não tem ninguém pra te dar apoio.
É bem isso aí.

TÃO INDIFERENTE

Saudade doi no peito de quem sente,
Quando alguém se faz ausente,
E ainda mais aumenta o amor da gente.

Nada faz com que a dor se afugente,
E o que se faz em nós presente,
É só a tristeza inconsolávelmente.

Até que nos apercebemos de repente,
Que enquanto este bem estava presente,
Parecia-nos tão indiferente...

Escrito por elciomoraes

⁠"Às vezes é tão complicado lidar com a dor de cabeça.

Às vezes ela vem, às vezes ela

vai.

Tem vezes que ela fica e bagunça onde passa, tem vezes que os olhos se cansam e pedem uma pausa.

Há momentos em que a cabeça resolve pesar mais que o corpo, há momentos que me sinto morto.

Toda vez que tento te esquecer, mais você resolve ficar.

Não sei se isso é amor ou ódio, mas odeio ter que experimentar."

⁠A TUA DOR

Ninguém sente a tua dor,
Ninguém jamais sentiu,
Ninguém sabe como doeu,
Em quais sentidos a dor mexeu.

Ninguém tem a mesma cicatriz,
A exata noção do que viveste,
A cicatrização do teu ferimento,
Ninguém tem a medida, ninguém é você.

Então, eles - quem quer que sejam -
Não entendem, não merecem,
Ser levados em conta,
Nas suas opiniões superficiais.

Desconectadas do contexto único,
Das tuas experiências,
Ninguém é você,
Ninguém jamais será.

William Contraponto

NO PAIN, NO GAIN
Sem dor, sem ganho. Enquanto não houver dor pelos perdidos não haverá ganho. O proselitismo é doloroso pois exige o esforço, o sofrimento, a vida em troca de vidas salvas. Enquanto existir sentimentos que sustentam o nosso bem estar, nosso conforto, nosso entretenimento, não alcançaremos o objetivo prosélito. É necessário perder a vida para ganhar vidas.

Quem tudo quer tudo perde
É um lema bem antiguinho
Quando o que se tem não serve
E de desperdiça quase tudinho.

Saber falar é privilégio
De quando se pode falar
Não invente sacrilégio
Quando não o pode alcançar.

Invente o que quiser
Mas não dê passos largos
Porquê um dia há-de querer,
E terá somente os amargos.

Não desperdice sentimentos
Com assuntos supérfluos.
Depois aparece os lamentos
E assuntos incrédulos.

Não planeje o impossível
Sem ter o seu maneio
Depois tudo é incrível
E nada passa de anseio.

Planeje só o hoje e agora
Pois o futuro é infernal
Não deixe o amor ir embora
Porquê não volta no interminável.

Faz teus planos em família
Se assim me consideras
Não montes depois vigília
Porque depois nadas esperas.

Faz de conta que tudo tens
Assim teus sonhos são reais
Não desças nunca das nuvens
Pois os momentos serão infernais.

Pousa a cabeça e pensa
Naquilo que queres agora
Talvez a vida te recompensa
Por não me deixares ir embora.

Da vida nada sabes de real
Só em sonhos e pensamentos
Aproveita o pouco sereal
Para não víveres tormentos

Não me voltesa confrontar
Com desculpas sem sentido
Pois te posso abandonar
E me acusas de pervertido.

Faz cuidado com as palavras
Que um dia retornam em acções
Porquê as vidas são macabras
E impedem outras reações.

Não te peço muita coisa
A não ser o teu respeito
Esquece o improvisa
Porque eu sou suspeito.

Não voltes a idolatrar
Quem sempre te respeitou
Porque assim estás a magoar
Quem sempre te amou

Faz como entenderes
Será Teu destino
É a ti de sofreres
E saíres do labirinto

Tanto me incomoda
Tua forma de agires
Poderei ir embora
Sem que o possas impedires

Não quero mais sofrer
Da maneira que o fazes
Prefiro me embeber
Porque seremos incapazes

Volta ao mundo real
Sem me chateares
Senão vira infernal
Para não mais me apanhares.

Te digo com toda a franqueza
Que me estou a borrifar
Não serei nunca da realeza
Nem me quero mais enganar.

Terminando aqui está narração
Poeticamente tentando o fazer
Para demonstrar meu coração
E contigo continuar a bem-querer.