Texto sobre Tristeza de Mario Quintana

Tristeza




⁠Ah, se a tristeza me olhaste
E de novo cativaste, sem sequer pediste adeus
Ah, meu amor, os olhos meus
Juro por Deus, que a insensatez deixaste

Quais a rosa que se puseste, e que novamente foste
A encontrar o novo amor que abraçaste...
A rosa clara como és, lindamente contida
Do amor do peito meu, que conquistaste

Ah, meu amor, juro por Deus
Que nenhum momento meu
Há-de novo acontecer como deixaste

Vem, seguindo e eu encerraste
Encenando essa semana
Que de novo me enganaste
Sem sequer pediste adeus

⁠Alegria:

A tristeza escurece
A alegria ilumina

A alegria tem delicadeza como a pluma
Onde penas tem recados
Recados de aves que deixam mensagens positivas
Mensagens que podem mudar a vida de alguém
Como por exemplo: Fale coisas positivas, que a felicidade vai sempre tocar a campainha

O sentimento da felicidade é um dos mais importantes
Pode ser no Carnaval
Pode ser nos 365 dias do ano
Pode ser no sonho
Mas a felicidade permanece
Cuidado com pessoas enganosas, elas querem a ilusão
Mas sempre é importante focar em si mesmo e não acreditar nos falsos

A tristeza escurece
A alegria ilumina

A felicidade pode trazer emoções, como uma lágrima de orvalho
Pode emocionar, lindamente, como uma pétala de flor
Brilhando ao início da alvorada
Ela oscila lentamente
Até chegar em você

A felicidade é o sentimento excelente
É como escutar o ninho dos passarinhos
É como ver a cor do céu
Do outro lado, a ilusão
Tentando te enganar a qualquer custo
Ela tenta criar fantasias de rei, pirata, jardineiro, mago e guerreiro
Porém, a sexta-feira aparece
De sexta-feira 13 pro sextou

A tristeza escurece
A alegria ilumina

Trate-a como você trataria qualquer outra pessoa
Pois ela é preciosa
Preciosa como uma flor, como um aroma sotisficante
Com seu odor satisfatório
Ela levanta os sete continentes do planeta Terra
E traz a alegria no topo
No topo de tudo, junto com o amor

⁠SERMÃO

Não quero aqui citar tristeza...
Nem justificar o meu sermão
Com minha sutil delicadeza
Sem dela ter que abrir mão
Pois em tudo existe grandeza
Enquanto maior é o coração...

Não cobro mais nada da vida...
Nem implico com a má pessoa
Mas tento dá qualquer guarida
A quem de mim se afeiçoa
Metade da jornada já vivida
A outra passada onde ecoa...

Com o tempo não brigo mais...
Que venceu-me pelo cansaço
O meu esforço não foi capaz
De usar tais nervos de aço
Mas espero em nome da paz
O conforto dentro do abraço...

E que então me traga a sorte...
De partilhar de um pleno amor
Que dizem ser construção forte
Sem ter um preço mas com valor
Que dá um sentido, um aporte
Mas sem causar nenhuma dor...
(SERMÃO - Edilon Moreira, Abril/2024)

⁠DEPOIS QUE O SOL SE LEVANTA

Depois que o sol se levanta...
Tudo passa a ascender
A tristeza, logo, espanta
Deixa à vontade o viver...

Depois que o sol se levanta...
Desperta a mim e a você
Presente de ponta a ponta
Para toda planta e todo ser...

Depois que o sol se levanta...
Em seu reinado de aquecer
Qualquer terráqueo se encanta
Com tão enigmático poder...
(DEPOIS QUE O SOL LEVANTA - Edilon Moreira, Setembro/2021)

⁠Arquirrival da Tristeza
(Dilemas de um Bipolar – Henry Santos, 2025)

Sou arquirrival da tristeza,
Mas, na mesma mesa, dividimos as mesmas angústias.
Bebemos do mesmo vinho,
Comemos da mesma solidão servida em silêncio.

E, como quem entende a dor,
A tristeza também sorri...
Mas seu sorriso não é alegre, nem contagiante.
É apenas o reflexo nu de uma emoção que não sabe mentir.

Ela não partilha...
Ela permanece.
Fica.
Se aloja nas frestas das horas,
E, quando parece partir,
Basta o apito distante de um trem...
E ela retorna.

Sua presença é plena, quase obrigatória,
Ainda que alguns finjam não vê-la,
Ou recusem senti-la.

Talvez eu seja seu melhor amigo,
Pois, mesmo sendo tristeza,
Ela é pontual como um relógio quebrado:
Sempre aparece na mesma hora...
Sem ligar,
Sem avisar,
Sem pedir permissão...
Ela apenas chega.

⁠Eu escondo dos meus olhos toda tristeza, que eu possa ver.
Para o meu coração não se machucar mais do que ele possa entender.

Sem entender continuando a bater
mesmo q sem impulso.
Impulsionando assim o sangue
Para sobreviver
Assim eu caminho sempre sorrindo.
Segurando a minha lágrima mais dolorida.

Pensando.

Como pode um corpo com vida .
Conseguir carregar uma alma morta.

⁠O Amor Morreu

Pensaram ser um simples mal estar
Diariamente era a tristeza a chamar
Ilusão de quem roubou seu coração
Tocando angústia como bela canção
A mentira cruel chegou para ficar
Na troca de corpos pegou seu lugar
O choro desprezado ganhou solidão
A vida de sonho virou traição
Seu bom coração não pode aguentar
Triste fim não se pode voltar
Nas mágoas da vida ele se perdeu
Infelizmente o amor morreu

⁠“Apesar de teres dores, sofrimento, tristeza, lembra que tudo que estiveste a fazer deve ser duas vezes melhor que o anterior, pois estas coisas passam, mas fica a mágoa, ressentimentos, inveja e injúrias negativas contra você.”

“Podemos ser fortes e preexistentes, mas a melhor coisa é ter alguém que vê tudo de uma perspectiva diferente da sua.”

"Mesmo que a dor te visite, não a deixe morar. Há sempre luz onde há fé — e força onde há esperança. Caminhe com convicção, porque Deus transforma o impossível em testemunho."

"A fé não é ausência de dor, é presença de Deus no meio dela. Quem crê, não caminha sozinho — caminha com propósito eterno."

"O verdadeiro líder não impõe, ele inspira. Ele não grita ordens, mas sussurra coragem em meio ao medo dos outros."

⁠Uma sensação de felicidade? Pense nisso como um local de tristeza, mas em um momento de paz. Um fim de tarde em uma floresta escura, talvez.
É nesses momentos em que as horas passam, mas não importa. É como uma desistência, mas não um fracasso. Nada fica tão importante: o espelho, dinheiro, divídas, responsabilidades.
É como um sonho, um filme de romance da segunda década dos anos 2000. A cada minuto, o daquilo que me faz comer, menos isso acontece. E algo tão natural como o tic-tac me preocupa.

⁠Tristeza tão triste

Tenho razão de sentir tristeza.
Meu coração de teu amor nunca teve certeza.
Foram tantas idas e vindas...
Muitos silêncios... muitos desencontros...
Quanto amor foi perdido.
Meu coração vive tão sentido
em não ver nesta vida nenhum sentido.
Alma triste, desolada...
Muito silêncio, muitas sombras...
São muitos os perigos desta estrada.
As árvores olham-me tristemente.
As flores exalam um perfume que quase ninguém sente.
Vestem-se de mistérios os rios caudalosos...
‘Siga’... dizem-me... ‘mas siga dando passos cautelosos’.

Enxerguei em você o inabitável em mim:
Amor, felicidade, compreensão.
Cuspi a tristeza diversas vezes por ai
Com você era difícil não sorrir.
Na escuridão
Ao tocar seu corpo tudo se ilumina, achei a direção.
Tornei-me aventureiro diversas vezes
Desbravando um mundo desconhecido
Sem mapas, sem guias, me perdendo em pura poesia.

Wesley Nabuco.

E que na vida aja paz, amor e sabedoria
Que a tristeza não roube o lugar da alegria
Que sua beleza saia da alma e corra aos olhos de quem a enxerga
Que na volta que os pensamentos dão, esteja contigo a melhora.

Hoje nessa manhã de qualquer dia que esteja a felicidade tocará sua porta, quando ela bater deixe que ela fique, a dê um café, faça um cafuné e eternize-a.

O dia é a própria observação das suas indignações,
e todos nos imaginamos a tristeza sem cor, sorriso
ou destreza e, essa palavra “Destreza.” Nos fala
do quão relacionado está o medo com a coragem.
Aonde se encaixa as coisas triste nisso tudo?
A aceitação de que as coisas mais alcançáveis podem
estar distante da tua escada, é a tristeza refletida no ar
de esperanças, a sua coragem cambaleando pelo caminho
do esforço une-se em uma palavra “ Destreza.”
Ressignifiquei a palavra para não perder a risada, talvez não perder a certeza de que tudo pode dar errado por mais perto que estejamos dos sonhos, isso não é pessimista, realista, talvez o desacreditado seja um imbecil, as coisas sempre podem...assim como não podem acontecer.

⁠É quando a alegria se mistura à tristeza, quando a pobreza e o desespero tocam o seu coração, que eu estarei ao seu lado para lhe oferecer amor e compreensão. Quando o sufoco atormenta sua alma, eu estarei aqui para curar as suas feridas e aliviar o seu sofrimento. Meu amor por você é incondicional e eu prometo ao seu coração meu total apoio e carinho.

Marcos é um escritor exemplar e uma figura incontornável na literatura brasileira. Possui um dom inigualável e incrível que o torna um dos maiores nomes da história da literatura brasileira. Suas obras são consideradas marcos fundamentais na construção de uma identidade brasileira e têm um valor inestimável para o nosso país.

⁠Destruição, rancor, vidro despedaçado,
um fio de moeda que, ao vento da tristeza, se corrói.
Esse fio de metal, queimado pela fúria do fogo,
torna-se fragilidade, quase papel.

O papel vira cinza, e da cinza retorna à natureza.
A natureza, polissêmica, guarda o rancor de ter perdido,
lança-se aos ventos, e sob os ventos encontra o mar.

Mas o mar não é consolo, apenas abismo.
Ele toma tudo e faz afundar.

Um mundo irreal
cujo olhar é felicidade,
choro tristeza
se a ambiguidade é desprezo,
o mundo é irreal, afinal
a hipocrisia é ápice do final
que abres o início
de um ciclo vicioso,
onde a verdade se mascara
e o sorriso é duvidoso,
em corações que se calam
quando a alma dispara.

E se o tempo é um espelho
que distorce o essencial,
caminho entre sombras
de um querer tão irreal,
tateando o incerto
em busca do que é vital.

Mas se o mundo é ilusão,
que reste então a poesia,
como farol da contradição
e abrigo da utopia.

Quando a tristeza domina o coração de alguém, e quando a luz não é bem vinda ou quando a presença de alguém lhe causa fobia este ser é repelido de seus próprios sonhos e o desespero passou a reinar em sua vida. Ocorre que, diante disso, sente-se fraco, incapaz, desprotegido e desamparado. Todos podem o abandonar, mas Deus estará presente em todos os momentos e graças a este ser maior que a superação dessas almas vem como uma chama que mesmo em cinzas reaparece. A chama da esperança e do amor!
Profª Lourdes Duarte

MÁGOA, SENTIMENTO AUTODESTRUTIVO
Profª Lourdes Duarte

Se é mágoa, decepção ou tristeza
Essa dor que sutilmente me maltrata
Ou armazenamento do ressentimento
Como um cárcere da alma que não desata.

A mágoa é uma prisão,
Ou calabouço das emoções,
Masmorra escura que aprisiona
Tamanho é seu domínio, quando,
Não se tem discernimento para o perdão.

Mágoa, uma palavra pequena,
Mas um sentimento destruidor,
Domina corações, outrora felizes
Enrijecendo – os e aumentando a dor.


Mágoas causadas por amizades rompidas
Ou por um amor que acabou
Todas são iras congeladas
E o silêncio gelado substitui o amor.

Quando esse sentimento destruído
Instala-se no solo do coração
Lança suas raízes trazendo perturbação
Afogando o ser humano no solo do ódio e da vingança
Pois vive mergulhado no abismo do rancor.


Guardar mágoa no coração é como beber veneno
Pensando que o outro é quem vai morrer.
A mágoa é autodestrutiva
Pois ferimo-nos a nós mesmo
Quando nutrimos mágoa por outro ser.

AFAGUE AS MÁGUAS
Profª Lourdes Duarte


Com olhos sombrios vejo rastro de luz
Tristeza incontida num olhar que chora
Metade sombria da face que lágrimas rolam
Resplandecendo mágoas que ferem a alma
Tristeza que fere e enlouquece alma e coração.



Cruel orgulho que tortura o corpo sofrido
Remoendo mágoas que geram infelicidade
Feridas, Mágoas e Tristezas fazem parte da vida,
É preciso sofrer e as vezes se ferir pra ser feliz
E essas mágoas que o acompanham terminam.



As tristezas são lembranças apenas
O certo é aprender com novas situações
Viver a vida nem sempre está a nosso favor
Console as mágoas que só a ti assiste
Lança fora as mágoas, e apaga cicatrizes
Lave a alma, afague as mágoas, esquece a dor



Por certo, quem feriu, quem o magoou
Vive cego diante das aflições e da dor
Desconsidera a tristeza que vai na alma
De alguém que sofre, ferido de dor.
Pense, que essa mágoa infinda não cabe
No coração de quem tem amor!


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Demétrio Sena - Magé-RJ. Escreveu o seguinte:
“Nem sempre o perdão é sinônimo de mágoas passadas. Mesmo assim é gratificante perdoar, pois o íntimo se torna um rio de mágoas calmas e cristalinas. Em suma, o perdão liberta o perdoado e despolui o perdoador”.
Descansa teu coração nas asas suaves de um anjo. Adormece tuas mágoas nas mãos macias de Deus. Apronta tua alma, linda e serena, para um despertar glorioso. Assim funciona o perdão e a fé.

PAIXÃO FUGAZ
Lourdes Duarte

Nas horas de saudade e tristeza, percebo que,
paixão fugaz não é ventura passageira.
Aperta o peito com soluços que vem da alma,
hora em que a alma chora e o coração nos trai.

Ah! Quantas vezes, num desespero mudo,
As lágrimas em minha face rolaram
Te desejando perto de mim toda hora
Como o sol que aquecer minhas noites frias.

Neste imenso picadeiro da vida de um sonhador
Sou artistas sem dublê e a dor é só minha.
A tristeza aperta o peito sob as lonas da saudade,
viajo acordado, na fantasia e nos sonhos,
como um palhaço, solitário, amando.