Texto sobre Tristeza de Mario Quintana

Ainda não inventaram um jeito certo
de sorrir nos momentos de tristeza
Também não é fácil espantar a vontade
de estar perto, quando a gente gosta
Mas que a vida as insiste em pôr distante
Um dia a gente entende que o melhor
É tentar e tentar e tentar ...
tentar até aprender ...a deixar ir
Pois aquele que quiser permanecer
Ainda que distante , tem saudade no peito
E dá um jeito de mandar aviso
a pedir pra não ser esquecida
Pois não existe um jeito
de viver a vida sem sorrir tristeza
Mas viver de tristeza é arremedo de vida
Pois felicidade é coisa sempre dividida
Ser triste em segredo a gente não precisa
Apenas viver é preciso.

Edson Ricardo Paiva.

Estou aprendendo a ser uma Águia! Para quando a tristeza vir voar bem longe, ver o horizonte e me distrair, não olhar para traz, ser firme,
forte e resistente.
Para quando não me sentir bem com minhas penas com minhas garras e meu bico eu possa voar até o local mais alto e me abrigar.
Nesse local irei arrancar tudo que estava me impossibilitando de voar mais alto, caçar , me alimentar...
Quando tudo novo voltar a surgir eu poderei voar e esbanjar o poder da superação!

AMOR E FÉ..

Quando te vejas, coração amigo,
Sob o clima violento
Das crises de tristeza e sofrimento
Não te deixes vencer...

Nos momentos de sombra ou de perigo
Mantém-te na esperança em que te elevas,
Cada noite, conquanto envolta em trevas,
É o prelúdio de novo amanhecer.

Procura meditar e ver mais longe
O apoio natural em que te escudas
É tecido no amor de forças mudas,
Desde os astros ao chão...

A Terra não discute, o Sol não fala
Nada te pede à vida a floresta opulenta
E a riqueza do ar que te alimenta
Dá-se, de todo, sem reclamação.

A flor que te perfuma é silêncio e beleza;
A fonte não opina, apenas canta;
Não tem forma verbal a força agreste e santa
Que assimilas do mar;

As bênçãos que te cercam, dia-a-dia,
Proteção, segurança, alegria e defesa
Nascem da Natureza,
Fonte viva de Amor que não cessa de amar.

Trabalha, regozija-te e perdoa,
Ampara sem cobrança e auxilia a qualquer,
"Não saiba a mão esquerda o que a direita der,"
Esta é a lição de Cristo, ante crentes e ateus.

Não temas caminhar, serve e prossegue...
Resguarda-te na fé alta e sublime,
Segue fazendo o bem, nada te desanime,
Porque trazes contigo a Presença de Deus.

-Maria Dolores-Psicografia: Chico Xavier-

Tristeza existencial
No trânsito de minha existência e a cada
ano decorrido tenho sempre a comprovação
de que tudo tenha se dado por graça e eu
respeito e sigo toda essa divinidade a
que nos acerca ; mesmo compreendendo
e aceitando os propósitos divinos ; de
tempos em tempos me ocorre uma
certa tristeza existencial na qual tomo
ciência de que certas coisas não só
trata-se de graça ,mas como é bastante
engraçado como por exemplo : sentirmos
atraídos e convivermos anos e anos com
o total oposto a nós e ter a consciência
de que esse convívio diário durante anos
e anos nos poem ainda mais sós naquilo
no qual somos ;e quando encontramos
quem nos seja semelhante não
consigamos nos dar ao convívio isto
não o é só engraçado é cômico e seguimos
sempre sós existencialmente ;e em meu próprio conformismo de que não haja
remédio para isso ,abraço a minha
ironia do destino ,dou-lhe um beijo ,a
chamo de querida à todo momento e
fico agradecido a Deus por te-la me
concedido nesta minha vivência existencial;
e o que nos alenta e nos ressarci é bem
factual: ambos buscamos o amor em
meio a tantas divergências .

TE DESEJO...

MEU SORRISO...
Quando a tristeza invadir o sua vida.
Risos...para alegrar sua alma.
Meu olhar...para te conduzir e seduzir.(e também pra você sentir o quanto é maravilhoso ver uma nova foto sua a cada dia.)
Meus lábios...Para acariciar os seus lábios e sua pele.
Meu Abraço...Quando a alegria não estiver te abraçando.
Família e Amigos... Para iluminar o seu dia-a-dia.
Beleza... Que teus olhos possam apreciar.
Confiança... Quando a dúvida aparecer.
Fé... Para você acreditar na sua própria força.
Coragem... Para conhecer a você mesmo.
Paciência... Para aceitar bem humorada a velhice.
Amor... Para você se transbordar com ...
SEU SORRISO.

Aonde eu e a alegria nos divorciamos? Não me lembro.
Onde foi que a tristeza casou comigo? Há algo muito errado no divórcio e nas novas núpcias, porque não fui consultada.
Vou tentar ficar sossegada, pois não pode valer nenhum pacto unilateral, e que eu saiba só assinei um contrato de casamento com a felicidade.

Escapismo

Na alegria, na tristeza,
na ira, na calma,
no verão, no inverno,
no outono e primavera,
estou aqui.

Escapando das realidades,
vivendo minhas identidades,
descobrindo as habilidades,
criando amizades,
navegando nas novidades.

Um costume que aderi
e agora necessito.
Uma tecnologia que move
não só a outra,
mas a vida.

A tristeza invade-me profundamente, é como se caísse uma chuva de meteoros em forma de pensamentos que se chocam uns com os outros.

Explosão de conflitos internos: agonia, sentimento de rejeição, inferioridade, vontade de fugir...

Me anulei do mundo de uma tal maneira, que automaticamente entreguei minha felicidade para um outro alguém.

Prefiro a solidez de viver sozinha, do que esse tormento de está ao seu lado e achar que posso perdê-lo.

RISO FALSO

Leia: Provérbios 14:1-13
O sorriso pode esconder a tristeza; quando a felicidade vai embora, a tristeza já chegou ( v.13 ).

Examine: Felizes as pessoas que choram, pois Deus as consolará ( Mateus 5:4 ).

Considere: Que sofrimento você tentou esconder por trás de um riso falso ? Que atitude tomará para levar sua dor diante de Deus e de outras para que haja cura genuína ?

Hunter Adams, o médico cuja a história de vida inspirou o filme Patch Adams, O Amor é Contagioso, 1998, sempre incentivou o relacionamento médico-paciente apoiado fortemente no senso de humor e brincadeiras. Adams acredita que estabelecer este tipo de conexão com o paciente é fundamental para melhorar a sua saúde física e emocional.
O riso e o humor são importantes na vida. O livro de Provérbios diz: " A alegria faz bem à saúde... " ( Provérbios 17:22 ). Todos nós poderíamos utilizar mais o riso em nossas vidas.
Embora haja lugar para o humor, às vezes o riso pode ser um disfarce. As pessoas podem aparentar felicidade, mas por dentro sentir-se emocionalmente destruídas. Como conselheiros, estive numa posição privilegiada para ouvir alguns dos mais trágicos relatos de sofrimentos pessoais, para depois, simplesmente, terminar rindo da situação.
É verdade. Algumas vezes rir ou fazer piada representa algo mais do que simples defesa. Podemos brincar o tempo todo como forma de nos escondermos dos outros, pois assim não nos levarão a sério. E muitos de nós aprendemos a interpretar o palhaço e a encobrir muitos sofrimentos profundos por trás do nosso senso de humor e espírito brincalhão. O livro de Provérbios diz: " O sorriso pode esconder a tristeza; quando a felicidade vai embora, a tristeza já chegou " ( Provérbios 14:13 ). Embora o riso possa mascarar a dor, ela continua lá e precisamos tratá-la.
Chega o momento na vida dde todos em que precisamos enfrentar nossos sofrimentos ao invés de nos escondermos deles. Há um tempo para transformar nosso riso e tristeza ( Eclesiastes 7:3 ) e convidar Deus para nos dar palavras de consolo e cura às áreas feridas do nosso coração.
Não permita que o riso falso impeça o consolo e a cura que somente Deus pode trazer. - Jeff Olson

Ao acordar limpe sua mente com acontecimentos antigos,amores que se foi,decepções,tristeza,ódio e tudo aquilo que não te faz bem.
Tudo isso é lixo tóxico para a alma,portanto elimine e se abra para o novo, pois se o passado não foi bom,a vida vai se encarregar de fazer o futuro ser maravilhoso,pois são suas experiências que te dará conhecimento para construir um futuro perfeito.

Tristeza existencial
tristeza existencial não há quem não a
provê, assim como como não há
quem viva adormecido para sempre,
num dado momento a de nossa história
de vida despontaremos para nossas
virtudes ,guiados por nossa essência
espiritual ,e a duração e transição desta
ocorrência , recebe diversos nomes,
dados por céticos ,que mesmo
incompreendendo tal ocorrência tentam
trata-la como se fosse uma doença ,
dificultando ainda mais tal transição ;
muitos conseguem e se dão por
realizados ,outros conseguem sentir e
ver mas não conseguem mudar e não
se realizam ;mas a grande maioria
nem mesmo a isso chegam apenas
sentem tristeza e nem ao menos
cogitam à sua existência ,e tentam se
tratar........,se tratar........,se tratar.......,
como se fosse uma doença essa tal
tristeza existencial .

Seguir ...
Ainda que a tristeza insista nos desandar
Seguir ...
Ainda que seja tão difícil de caminhar
Seguir ...
Ainda que o clarão teime em não acordar
Seguir ...
Ainda que o vazio os sonhos venha nos roubar
Seguir ...
Ainda que os nossos olhos estejam tristonhos
Seguir ...
Ainda que o peso seja insuportável
Seguir ...
Ainda que o nossos pés estejam exaustos
Seguir ...
Ainda que tudo pareça desabar ...

Seguir ...
Seguir...
Seguir...
E não pensar em jamais desistir !

Uma hora tudo há de acalmar
Uma hora Deus vai te amparar
Uma hora teu dia há de brilhar
Uma hora tua paz há de reinar ....

Seguir !...

Emoção sob medida
Acabou a tempestade
A tristeza subtraída
O pior já se foi tarde
Nunca sinta-se por baixo
Apanhou mas se levante
Mas se a luta for constante
Sempre ganhe seu espaço
Alegria por um instante
Lhe julgaram o tempo inteiro
Riram de sua maneira
Sua vida foi sem freio
Mas você subiu a ledeira
Isso lhe fortaleceu
Você não é de vidro
Nem um minuto perdido
Tu acordou e percebeu
Teve de aprender no grito
Pra chegar muito sofrido
Sempre foi diminuído
Mas agora aconteceu
Não ligou nem deu ouvidos
Alcançou, chegou e venceu.

SENTIDOS

Se fores capaz
De enxergar a tristeza estampada em um sorriso
Ouvir o grito silencioso de bocas mudas
sentir o cheiro da podridão encoberta por caros perfumes
O gosto amargo do cálice bebido por seu irmão
E se conseguires tocar em vidas.

Seus cinco sentidos dirão que és humano.

Felicidade
Para quando a vida lhe ofertar a tristeza ,tente com todas as tuas forças recusa-la ,mantenha
a sua espiritualidade sempre em alta ,à deixar-se abater pelos acontecimentos
melancólicos que no transcorrer de uma vivência ofertam-nos ,lembre-se que muitas outras vidas se sentem felizes quando vê
você feliz .Um espírito feliz percorre e
repercute muitos outros espíritos ,aprenda
a separar suas duas vidas que você tem
a espiritual da terrena ,assim abrira um leque sem fim à inúmeras possibilidades
de vidas ;Pois a vida em sua essência
é indefinida e transmutante.

SAUDADE

Saudade sinto da menina
que roubou meu coração
que deixo - me na tristeza
na imensa solidão.

Sofro tanto nessa vida
pelo canto enfadonho,
que saudade da manina
só a vejo em meus sonhos.

Foi embora sem avisar
não deu beijos nem abraço
não deixou nenhum bilete
nem uma foto 3x4.

Quem déra se voltasse
pra ficar junto a mim
menina que saudade,
porque maltrata assim?

Volta ainda é tempo
não me deixe desse jeito
saudade doi de mais,
saudade doi no peito.

Tristeza

Estou na janela de casa observando o barco indo junto ao mar.
Vejo o sol desaparecendo junto do mesmo e sendo consumido pela escuridão.
E além das lágrimas de tristeza no meu olhar
O sinto consumindo meu coração.

Freneticamente meu pensamento vagam pelo passado cheio de arrependimento
Querendo volta no tempo para mudar
Quero contar para alguém
Mas os meu atos não deixou ninguém para eu contar

Os pingos de chuva começa a cair
E minhas lágrimas se junta a ela
Pelos meus erros
Se vai anos de espera

O barco e o dia se foi levando consigo quem eu mais amei
Me deixando sozinha
Destruí a vida da pessoa que cuidou de mim, por egoísmo e vingança
E hoje o vendo partir me arrependo e só me resta anos de esperança

Mas de toda a minha vida de arrependimento eu fiz algo que já mas me fará se arrepender
Enquanto meu amado embarca no barco
O meu coração dele eternamente vai ser.

SORRIRO FALSO!

Nem toda felicidade
Está vestida com um sorriso
As vezes é a tristeza
Desfaçada em risos
Só quem pode entender
Quem de fato, conhecer
A alegria de um amigo
Nem toda felicidade
Traz alegria e emoção
As vezes é a tristeza
Camuflado com a depressão
Na frente é uma aparência
Por traz é uma doença
Machucando, o coração.

Hoje eu acordei chorando.
Lágrimas de felicidade, não tristeza.
Pois num momento sem direção,
você veio por poucos segundos me acalentar.

Não te vi dormindo, pouco antes de acordar,
Mas quando percebi, na sua frente me ajoelhei e desatei.
Não soluçava, como agora, mas já chorava lagos e rios.

Tentei sua testa beijar, enquanto dormia serena, mas antes você acordou e me olhou.
Aquela cara de quem acaba de acordar, mas já ostentava seu zelo, tentando tirar da minha camiseta um pelo.

Parando para refletir, sua voz eu não me lembro de ter ouvido, mas as palavras eu entendi e as respondi com um riso baixo.
Antes que pudéssemos falar qualquer outra coisa, infelizmente virei para o lado, acordei e me afoguei.

Foram poucos segundos, não nego,
um curto infinito, aceito.
Mas nesse momento de dor,
Foi muito mais do que eu podia querer.

A tristeza provoca guerra

A brisa alerta para o proveito.
Mas a mente miúda ignora.
Será porquê?
Qual a vantagem de cada jeito.

A tristeza provoca guerra.
O pranto que a angústia inclina.
Cadáveres que se enterra.
O rebuliço de sentimentos.
Oscila se a emoção a todo momento.
O sopro do coração gera clima.

Clima de morte e de vida.
Temperamento que se oscila.
A sombra é real.
Mas ninguém quer repousar.
Entre a terra e o céu.
Pelos cantos e roncos.
A natureza da canção.
É choro, é pulsar do infantil coração.

Giovane Silva Santos