Texto sobre Medo de Mario Quintana

⁠Você já refletiu sobre o verdadeiro caminho da conexão? Não estamos falando de um destino distante, mas de algo que sempre esteve aqui, dentro de nós. O ensinamento é claro: a verdade não vem de fora, mas sim do profundo silêncio interior, da escuta atenta da sua própria essência.
Ao buscar, você pode encontrar algo que, à primeira vista, parece desconcertante. Porque o autoconhecimento não é um caminho fácil. Ele desafia, questiona e provoca transformação. Mas é nesse processo de desconstrução que você encontra a verdadeira liberdade.
E como tudo no Arvoricionismo, a jornada não é sobre alcançar um lugar, mas sim sobre despertar para o que sempre foi. O Reino não está em um céu distante, ele está aqui, ao seu redor, na natureza, e principalmente dentro de você.
A verdadeira sabedoria não é dada, é descoberta. E é na sua busca interior que você encontra a união com o Todo. Não se trata de uma resposta pronta, mas de uma revelação constante, uma caminhada que só termina quando você se encontra com a sua própria essência.

⁠Bom dia!

Você já parou para refletir sobre a lealdade? Por que algumas pessoas que ajudamos sem medir esforços, que apoiamos de coração aberto, ainda assim escolhem falar mal de nós pelas costas?

Será que o problema está em quem oferece apoio ou em quem não sabe valorizar?

A lealdade não se compra, não se exige. Ela é um reflexo do caráter. Quem é leal reconhece, valoriza e retribui, mesmo nos silêncios. Quem não é, revela mais sobre si do que sobre quem critica.

Que hoje possamos continuar sendo quem somos: íntegros, fortes e leais. Que as ingratidões da vida não mudem a nossa essência, mas fortaleçam o nosso caminho.

Siga em frente com o coração leve. Quem planta verdade colhe paz.

Tenha um dia abençoado!

⁠Bom dia!

Você já parou para refletir sobre a lealdade? Por que algumas pessoas que ajudamos sem medir esforços, que apoiamos de coração aberto, ainda assim escolhem falar mal de nós pelas costas?

O mais curioso é que essas pessoas têm total liberdade para conversar, perguntar e esclarecer qualquer dúvida diretamente conosco. Mas, em vez disso, preferem espalhar palavras vazias para outros. Será que o problema está em quem oferece apoio ou em quem não sabe valorizar?

A lealdade não se compra, não se exige. Ela é um reflexo do caráter. Quem é leal reconhece, valoriza e retribui, mesmo nos silêncios. Quem não é, revela mais sobre si do que sobre quem critica.

Mas nenhuma maldade permanece escondida para sempre. As palavras e atitudes que nascem na escuridão inevitavelmente vêm à tona. E quando isso acontece, não é para ferir, mas para mostrar quem realmente merece permanecer ao nosso lado.

Que hoje possamos continuar sendo quem somos: íntegros, fortes e leais. Que as ingratidões da vida não mudem a nossa essência, mas fortaleçam o nosso caminho.

Siga em frente com o coração leve. Quem planta verdade colhe paz.

Tenha um dia abençoado!

⁠Bom dia!

A vida sempre nos dá a chance de refletir sobre quem somos e como tratamos aqueles que caminham ao nosso lado. É fácil apontar falhas e dificuldades, mas difícil reconhecer o esforço e a dedicação que alguém tem por nós, mesmo quando escolhe apoiar em silêncio e relevar imperfeições.

Muitas vezes, falamos mais do que devemos e esquecemos que palavras têm peso. Elas podem fortalecer ou destruir, aproximar ou afastar. E o que dizemos nas sombras, cedo ou tarde, encontra a luz.

Por isso, é importante lembrar: lealdade e gratidão são escolhas diárias. Quem caminha conosco merece respeito, principalmente quando coloca sua confiança e seu nome em jogo por nós.

Que hoje seja um dia de reflexão e consciência. Porque quem planta verdade colhe paz, mas quem semeia dúvidas acaba colhendo distâncias.

Siga com leveza, com verdade e com respeito.

Tenha um dia abençoado!

Para entender a origem da vida na Terra e dos seres humanos:
Se você ler sobre Astrofísica, Teoria dos Sistemas, Termodinâmica, Teoria da Complexidade, Cibernética, Teoria da Informação, Probabilidade, Estatística, Auto-Organização da Matéria, Teoria da Evolução, Genética, replicação de moléculas, feedback, homeostase, autopoiese, Física, Química e Biologia, verá que o surgimento da vida e da vida inteligente, não é difícil de acontecer no Universo.

⁠Falar sobre ter paciência, saber esperar é tão frívolo quanto demonstrar não ter controle sobre as próprias emoções. Perdemos muito expondo nossos sentimentos, lucramos mais quando avaliamos adequadamente a situação.
De nada vale desabafar e depois perder a paz , a razão e a oportunidade.
Ser sábio é ter inteligência emocional para lidar com os percalços da vida.
#th_historiador

SOBRE O AMOR PRÓPRIO⁠
Sou grata por tudo. Sou quem sou hoje, porque resolvi olhar para tudo de frente e me escolher. Essa, sem dúvida, é a melhor decisão da vida: SE ESCOLHER, SE AMAR, SE CUIDAR — tornando-se, de fato, um adulto. Ao cuidar da nossa vida, da nossa saúde e dos nossos sonhos, damos ao mundo o melhor presente que podemos oferecer. Pessoas que escolhem o crescimento libertam aqueles ao seu redor. O mundo seria completamente diferente.
Liliane Carvalho | Psicóloga (CRP 04/46421)
@psicologalilianecarvalho

Soneto sobre Resiliência e Angústia

Resiliência não é ser imbatível,
Blindado contra a dor ou a traição;
Não há um coração tão invencível
Que nunca sinta o peso da emoção.

Na angústia mora a chave do caminho,
E aquele que a encara, sem fugir,
Descobre, mesmo em meio ao desalinho,
A força que o ensina a prosseguir.

Não é na fuga que se encontra a paz,
Mas no enfrentar sereno e consciente;
Quem sofre e luta, aos poucos se refaz.

E aprende que o sofrer é inerente,
Pois, como Kierkegaard bem nos traz,
É da angústia que se faz o resiliente.

Edson Luiz ELO


São Paulo, 23 de janeiro de 2025

⁠Algo a dizer sobre nós

Às vezes, penso em como seria te amar novamente, como seria mais uma vez te beijar, te abraçar, e sentir que, apesar de todos esses anos, o nosso amor ainda ficou guardado. Daí, lembro que escolhemos rumos diferentes para a nossa história.

Olhando para trás, percebo o quanto éramos imaturos. Não conseguíamos enxergar que o amor mora nos detalhes e no respeito. Você me machucou e eu não soube lidar com todo o caos que você deixou… Ok, eu também te machuquei e não imagino o caos que deixei. Hoje, não importa quem machucou mais ou menos. Sinto que é em vão discutir sobre isso.

Estamos vivendo nossas vidas e aparentemente sem mágoas. Já se passaram dois anos e pouco desde a última vez que te abracei, quando tomamos um vinho e demos boas risadas relembrando o passado. Nesse dia, parecia a oportunidade perfeita, mas depois percebi que não dá para colar um vidro quebrado. Foram tantas emoções naquele dia que não saberia descrever… Aliás, sei sim.

Quando vejo você chegar naquela esquina com um sorriso sem graça, meu corpo ferve de nostalgia. Volto anos atrás, quando nada importava, só nós dois. O frio na barriga, a boca seca, os olhos brilhando, as famosas borboletas no estômago. Minhas pernas tremiam, minha mão suava. Meu corpo inteiro entrou em estado de alerta, parecia que o meu grande amor voltaria para meus braços e acalmaria todo esse caos… Não foi assim e até hoje não é.

Foi triste perceber que você estava aqui e, ao mesmo tempo, tão longe. Seria impossível te abraçar e dizer que ainda te amo. Saber que estava na mesma cidade me tirou o ar, o sono e o apetite. Me vi em um lugar solitário e triste por alguém que não estava mais à minha disposição.

Me reorganizei e estou tentando acreditar que o amor pode ser vivido de outras formas e com outras pessoas, de formas diferentes. Porque o amor é isso: o cuidado, os detalhes, a vontade de ficar! O amor não nos completa, pois precisamos ser inteiros sozinhos.
Se bem que, aproveitar a vida ao seu lado foi uma das melhores escolhas que fiz ate hoje! nao passou um só dia sem que eu pensasse em voce

PSaindateamo!

⁠O que falar sobre o tempo ?
Na verdade nossa vida não passa de tempos, ciclos, estações...
Temos o tempo em que estamos sendo gerados no ventre e não sabemos como será nossa trajetória.
Depois vem o tempo de aprender conhecer as novidades do mundo e o que a vida nos proporciona.
Quando menos percebemos chega o tempo de decidirmos sobre o nosso tempo, as nossas vidas.... Decisão diária essa...
Aí começamos a entender o tempo
Tempos de alegrias, de tristezas, de lutas e vitórias...
Mas o tempo é uma coisa passageira que a cada amanhecer temos a oportunidade de recomeçar novamente
Ah... o que seria o tempo?
O seu tempo é hoje
Tempos de você decidir sobre o amanhã, mas sem esquecer que hoje é o dia certo
Tempo de amar, cuidar, viver...
Tempo de não pensar nada além das suas prioridades e do que faz com seu tempo.

⁠As estações da vida
A primeira estação da vida é quando começamos a aprender tudo sobre ela
Quando você pensa que no mundo só existe coisas boas e pessoas do bem
Na segunda estação, você começa a entender o propósito que você tem na sua vida e na de outras pessoas
Você descobre seu primeiro amor, sua primeira desilusão e a primeira dor do coração
Quando você entra na terceira estação da vida
Você já conhece um pouco dela e já pode escolher entre sofrer ou ser feliz
Mas a quarta estação é onde tudo se resolve, e você tem em suas mãos o poder de decisão e de escolha
Porque nessa estação você já passou por todas as outras
Que muitas vezes te fizeram chorar ou sorrir, sofrer ou ser feliz
Na estações da vida você controla o tempo, mas jamais as tempestades.

"A superação não é apenas sobre ultrapassar obstáculos, mas também sobre transformar cada desafio em uma oportunidade de crescimento. É na escuridão que encontramos a força para acender a luz, e é na adversidade que descobrimos a resiliência para seguir em frente. Superação não é vencer, é se levantar mais forte a cada queda."
Alécio Nunes Clóvis

⁠Sobre o sentimento
Ao sentimento da formiga ao encontrar sua comida.
Ao sentimento da abelha ao fabricar seu mel.
Ao sentimento da ave que canta sem cessar.
Ao sentimento do rato ao comer o queijo, pela primeira vez.

São como algo que você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.

São como as folhas caindo no outono, por que caem? Você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.
Ao longe você vê aquelas consideradas as belas feições da natureza,
arvóres aos montes, por que crescem sem serem plantadas? Você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.

Ao pomar que perde suas frutas,
sejam elas arrancadas por animais, humanos ou até mesmo quando se perdem caindo sozinhas
por que esta situação acontesse sem parar? Você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.

Todos citados,
são sentimentos,
não importa sua situação ou causa
Apenas, os abrace e sinta sua falta.

⁠Madrugada fria e chuvosa, ele acorda, se senta sobre a beirada da cama, juntas os cacos de sua vida se arruma e vai trabalhar!
Amanhece o dia, mas ele não vê o raiar do sol, só sente o clarão e o cheiro da terra molhada que se aquece sob o sol que agora já escalda sua pele!
Vê o dia passar tão rápido, que se indigna pelo tempo não parar para vê-lo sofrer, por vezes pensa o porquê das pessoas não lhe perguntarem como está se sentindo!
Mas não importa, ele é homem e para homens a única resposta é; ESTÁ TUDO BEM!
Termina o dia, cansado, sua pele queimada pelo sol escaldante, indignado e novamente junta os cacos da sua vida e retorna para casa, para repetir tudo de novo na manhã seguinte!

⁠Bom dia!

Viver é bom! A vida muda, mas as obras de Deus são sempre perfeitas. Não é sobre a vida como está, e sim sobre as coisas como são—e se olharmos com fé, veremos que há beleza e propósito em tudo.

Valorize as amizades, caminhe com respeito e siga com o coração leve. Cada dia é uma nova chance de crescer e agradecer.

Que hoje seja abençoado, produtivo e cheio de coisas boas!

⁠✨ A Beleza da Vida Está no Olhar que Lançamos Sobre Ela ✨

A vida está em constante mudança, mas as obras de Deus permanecem perfeitas. Não é sobre como a vida está hoje, e sim sobre como as coisas realmente são—e quando olhamos com fé, vemos que sempre há propósito, aprendizado e beleza em tudo.

Valorize as amizades, caminhe com respeito e siga em frente com gratidão. Cada dia é uma nova chance de evoluir e construir algo maior.

Que sua jornada seja abençoada e cheia de boas conquistas!

#Gratidão #Fé #Crescimento #Amizade #Respeito #ViverÉBom

⁠Meus Amados Leitores,

Hoje, convido vocês a refletirem sobre o tempo, esse cenário invisível onde a vida projeta suas histórias, sempre em movimento, sem nunca olhar para trás. O tempo nos ensina que cada momento é único e que, por mais que tentemos segurá-lo, ele nos escapará, deixando apenas as marcas do que vivemos.

Nem sempre conseguimos entender o ritmo desse companheiro, que às vezes corre e em outros momentos parece desacelerar. Mas uma coisa é certa: ele nos faz lembrar que cada instante é importante. Por isso, que tal valorizarmos mais os momentos simples? Uma conversa despretensiosa, um abraço apertado ou até mesmo um café compartilhado em silêncio.

O tempo é precioso, mas a forma como vivemos cada segundo é ainda mais.

Com carinho,
Psicóloga Adriana Matos

⁠Quando o peso do tempo
Repousar sobre meu rosto
Cansado
Quero ter um sorriso
Bem largo
Para falar de amor.
Quando o peso do tempo
Repousar sobre meu corpo
Cicatrizado
Quero ter o sorriso bem largo
Para continuar falando de amor
Quando o peso do tempo
Terminar sobre mim sua dança
Sobre meu rosto,
Meu corpo,
Meu sorriso,
Quero transformar-me
Em esperança
Tecendo nas estrelas
Muitos risos
De amores.
De infindáveis
Amores.

⁠Sobre os chamados influenciadores digitais, especialmente aqueles que gostam de fazer, segundo eles, uma boa ação ao próximo.
De que adianta realizar uma boa ação e filmar tudo, inflamando o próprio ego por meio de curtidas, compartilhamentos e comentários? Não percebem que, assim, a ação deixa de ser boa e se torna mero exibicionismo?
Para o Divino, perde todo o sentido!
Se deseja fazer algo de bom pelo seu semelhante, faça. Mas não busque se engrandecer às custas de quem realmente precisa de ajuda.
Precisamos ser mais humanos e sensíveis ao sofrimento do outro. Ajude com a melhor intenção e de coração — não por engajamento!

⁠Reflexão sobre o Novo Ano

O advento de um novo ano implica a necessidade de estabelecer novos rumos, perspetivas, objetivos e metas a alcançar. Trata-se de um momento propício à renovação interior, à redefinição dos propósitos e à elevação do pensamento para patamares mais elevados de existência.

A transição para um novo ciclo não se esgota na mera passagem do tempo; exige, antes, uma transformação consciente, que inclui o afastamento de relações tóxicas ou de pessoas cuja presença não acrescenta valor à nossa jornada. Tal mudança, contudo, deve ocorrer com discrição e serenidade, sem necessidade de proclamações ou alardes. O novo ano só se revelará verdadeiramente novo se nos libertarmos da inércia do conformismo e, sobretudo, se alterarmos a nossa atitude perante a vida.

Neste novo ciclo, tudo o que se ergue como um obstáculo ao nosso crescimento deve ser objeto de renúncia consciente. A verdadeira competição não deve ser travada contra outrem, mas antes connosco próprios, na incessante busca pela superação e pelo aperfeiçoamento pessoal.

A vida só adquire pleno valor quando somos íntegros nas nossas escolhas, permanecendo fiéis à verdade que habita em nós.

Lisboa, 2 de Fevereiro de 2025