Texto sobre Medo de Mario Quintana

⁠⁠Nunca tive medo de ir embora...
De despedidas...
Dos últimos abraços e últimos beijos.
Tenho medo de continuar e me perder de mim...
De me negligenciar tanto ao ponto de não me reconhecer mais.
Tenho medo de amar sozinha...
De estar junto na solidão.
Tenho medo de abraços frouxos e beijos sem vontade...
De dizer te amo e ouvir o silêncio...
Mas de ir embora...
Ir embora não me apavora

⁠O medo

O medo bate a porta
Será que da janela
Alguém pode me ouvir?
Será que vem um anjo
Ou alguém interceder por mim?

Na rua escura sobre o céu estrelado
Difícil ouvir algo
Com meu coração tão acelerado

Na ida ou na volta
O medo sempre nos escolta
Será que pra casa eu vou voltar?
Ou mais um caso na TV irá passar?

Um dia novo, mas tudo igual
Na TV passa
O que parece ser normal

⁠O que é ser livre em um mundo coberto pelo medo?
Que liberdade podemos desfrutar se não sabemos até aonde podemos ir, pois o livre arbítrio do ir e vir, não nos pertence, pelo menos para a classe desafortunada de seguranças privados, de condomínios fechados, de carros blindados, de proteção por não pertencer de nenhum dos lados, e ainda por cima, temos que ver e ouvir tudo calado, pois é uma pequena garantia de não terminarmos velados.

VOCÊ PODE SIM SENTIR MEDO, VOCÊ NÃO PODE É SER COVARDE.
Muito se fala em recomeços "Reconhece quantas vezes forem necessárias" mas o que ninguém conta é como esse processo exige de você... Força, coragem, determinação, esperança e muita resiliência (o ato de não conseguir enfrentar as ondas e, simplesmente, curvar a cabeça, entrar no ritmo do balanço e suportar até que a tempestade passe e o mar se acalme). As maiores mudanças te arrancam pedaços e instalam caos por dentro. Talvez esse seja nosso maior desafio na vida: nos reorganizar e nos reinventar depois de todos os perdidos.
Mas tendo em vista todo esse trabalho, você pondera e até se questiona se vale mesmo a pena... Eu digo que sim. Vale muito, se vc tem consciência que pode mais, vale muito mesmo se você não suporta viver de aparências e busca viver a sua VERDADE.

⁠Overdose

Começo a perder o ar, tremer de medo
eu queria acabar com aquele sentimento
os vários remédios estavam fazendo efeito
mas eu não consigo me lembrar direito
Tudo meio turvo, girando sabe?
Eu pensei aliviada: acabou
Mas não, acabei resistindo
O medo do dia seguinte e a angústia
Repenso em tudo que tinha acontecido
e penso comigo mesma: E se eu não tivesse sobrevivido?
Penso mais ainda em tentar de novo, ver se dessa vez funciona
Eu tomo as drogas novamente, dessa vez como Alice parece que eu não tive sorte
E se tivessem escutado, falado ou ajudado mais?
Mas no fim eu sei que a culpa é só minha
De todas as vidas, por mais que tenha sido curta essa foi minha preferida

⁠AINDA SOU UMA CRIANÇA

Ainda sou uma criança com medo,
Escondida em um corpo de adulto.
O tempo passou por mim
E eu não percebi.
Não me tornei um jovem,
Nem me tornei adulto.
Permaneci o mesmo –
Invariável presença do ser.

Ainda sou uma criança com medo,
Essencialmente eu.

(Guilherme Mossini Mendel)

⁠Quem tem medo da dúvida é a mentira, logo o livre arbítrio está sob o protagonismo dos espíritos excepcionais, dos quais, um ser humano bem resolvido nas questões existenciais debruçado sobre o conhecimento, utiliza da sabedoria para não fazer alardes sobre sua própria crença ou a ausência delas. Neste sentido, para não cair no ridículo de tentar tirar o sentido da vida para aqueles que acreditam em alguma coisa por necessidade, ele apenas diz: " Sim, eu te compreendo."

Filósofo Nilo Deyson Monteiro Pessanha

Quem vive na ilusão
⁠Quando se está sozinha, Sozinho
Vem a Frustração, oMedo:
Sentimento de derrota,Solidão...
Como podem viver assim
Dia após dia, Meses, Anos
E com o passar do tempo
Depressão,Desespero,Aflição
Agonia, Sofrimento,Vivendo sempre na ilusão eTentando recolher os próprios cacos:Do que lhe restou
Nessa vida...

⁠A Força dos Desafios

Há dias em que o medo se apresenta como aliado, a certeza se transforma em dúvida, e a dor parece perder sua força. Nesses momentos, a angústia nos desafia, mas também nos ensina. Assim, percebemos que os desafios não apenas testam nossa resistência, mas nos ajudam a crescer e encontrar equilíbrio. Liberte-se.

Talvez o silêncio seja pragmático, pois faz de meus sonhos algo idealista.

Eu tenho medo de que a vida não siga seu rumo e eu me aprisione devido às escolhas.

Talvez seja só a ansiedade, mas o que posso fazer se aprender com os erros me assusta?

Me aproximar machuca, e, mesmo que ninguém descubra o real motivo de estar sozinho, ainda acredito no silêncio como um pedido de ajuda.

⁠Querida Mãe Atípica,

Sei que os dias podem começar com medo e insegurança, mas você levanta, enfrenta e segue caminhando com resiliência.

Não deixe as lágrimas caírem pelas dificuldades, pois cada passo que você dá é movido por um amor inabalável.

Lembre-se: você está fazendo o seu melhor, e isso é mais do que suficiente. Seu esforço, dedicação e coragem fazem toda a diferença vida do seu Filho(a) Autista.

Continue acreditando em você mesma, pois sua força é extraordinária!

⁠Eu sinto tanta culpa
Tenho tanto medo
De tudo
Percebi esses dias que ainda tenho muita culpa de tudo que eu fiz

Confesso que não me acho merecedora de muito coisa
Talvez por ter vivido rodeada de críticas, insultos e castigos desumanos
não tenha sido bom para mim
Toda vez que desabafo sinto que estou me vitimizando

Não sei confortar as pessoas
Porque não me ensinaram
Muita das vezes quando tô sofrendo e chorando
A única coisa que eu queria/quero é um abraço de conforto
Que nunca me deram
Queria um abraço apertado da mãe vida
Só queria um abraço de amor
Só queria sentir que não sou o monstro que acreditei ser em toda minha infância
Quero que minha mãe me abrace e diga:" filha eu te amo eu sei que você fez seu melhor.
Sei que as coisas que você fez era um pedido de ajuda. De socorro.
Sei que em seu coração tinha muito amor para dar
Mas a única coisa que lhe davam era dor e a sensação de se sentir suja
Filha eu te perdôo
Eu te amo
Sei que a cada dia você está tentando ser uma pessoa melhor

Oh mãe, ainda tenho medo de ser uma pessoa ruim
Fiz muito coisa que eu não me orgulho
Tenho tanta culpa dentro de mim
Que me senti sufocada
De tanto ódio que sinto de mim mesma
Por favor mãe, me ajude a tirar essa dor de dentro mim.
Essa culpa tão descontrolada.

Quero ser criança de novo deitada em seus braços sentido seu amor
Quero correr por aí feliz sem nem um pecado em meus ombros
com a inocência de uma flor
Sinto saudades de seu abraço de conforto em meus sonhos
De acordar e dizer:"te amo mãe que vives em mim".
Claro, aqui está o texto revisado:

**Obs:** Quando menciono "mãe" no texto, refiro-me à minha mãe imaginária, que criei para suprir a ausência emocional e física da minha verdadeira mãe. Era a mãe que eu gostaria de ter.

⁠Amar-te é como mergulhar no abismo
sem medo de me perder.
É saber que, mesmo no escuro,
encontro em ti a luz de quem sou.
É desejar o impossível,
e ainda assim, sentir que tudo é real.
É um silêncio que fala mais que palavras,
um amor que não tem início nem fim,
só eternidade no agora.

Para: Ana.

⁠Nos Meus Erros Há Vida

Amar minhas falhas, sem medo ou recebimento,
são marcas do caminho, trilhas que vieram.
Enxergar beleza no erro, no tropeço,
cada queda me ensina a ser mais denso.

Nos meus erros há vida, há aprendizado,
cada curva errada me deixa mais lapidado.
Cresço com eles, não fujo ou me escondo,
pois é na escuridão que encontro o meu fundo.

Evoluir com cada passo imperfeito,
desenhar novos rumores, sem medo, sem jeito.
Sou um mosaico de erros e acertos vívidos,
e, por isso, me amo, me aceito, sou íntegro.

⁠Solte o Nó - Abra o Peito Sem Medo

Às vezes, a ansiedade pesa, nos afunda,
como águas profundas que puxam para a imunda.
Mas lembre-se, falar é luz, é respiro,
é o primeiro passo, o mais firme suspiro.

Desabafar é tirar o peso do peito,
é dizer ao silêncio que já não tem mais jeito.
Cada palavra é como âncora solta,
permitindo que o coração de novo se revolte.

Você não precisa carregar tudo sozinho,
há força em dividir, em pedir carinho.
Falar é o começo da leve subida,
é lembrar que, mesmo nas sombras, há vida.

Solte o nó, abra o peito, sem medo,
cada desabafo é um passo, é um enredo.
E assim, aos poucos, a luz vai crescendo,
e o que te afundava, você vai vencer.

⁠Como nasce o medo, e com vencê-lo.

O medo nasce da nossa incapacidade de reagir com sabedoria a determinadas situações, o que nos leva a desenvolver ansiedade e preocupação. Quando não lidamos com o medo através da sabedoria, da compreensão e do amor de Deus por nós, podemos ser conduzidos a um estado de depressão e procrastinação, gerando insatisfação, tristeza e descontentamento.
Para vencer o medo, devemos buscar um relacionamento íntimo com Deus, permitindo que sua graça, sabedoria, amor e bondade nos envolvam e supram nossas necessidades emocionais, espirituais e relacionais.

⁠Você tinha medo de raios
E eu também, mas não te contei
E nem demonstrei medo,
Eu o enfrentei para poder
Oferecer meus braços e minha
Tranquilidade para te acalmar
Quando eles chegassem.

Eu sou pequena, mas me sentia
Grandiosa te acalmando, afinal,
Você tinha me acalmado
Tantas vezes, era o que fazíamos
Uma pela outra (eu acho).

Não tenho mais o poder
De te oferecer meus braços,
Minha tranquilidade,
Meu amor.

Hoje me sento e observo os
Raios, como se fosse apaixonada
Por eles. Desejo que um
Deles me toque para eu
Entender tudo isso.

Entender por que você sentia
Medo, por que eu sentia medo,
Por que eu me sentia grandiosa
Te acolhendo no meu abraço,
E por que você resolveu desistir
Dos meus braços?

Transbordamento

⁠Transborda Agora!
Transborda!
Era cedo, era medo,era zelo.
Não zelam por ti.
Zelam por si.
Transborda !
Muda de cor, exponha!
Transborda, por favor!
Era dor guardada.
Transborda sem retorno!
Transborda do represamento,do resguardo e da limitação.
Transborda!
CARREGa Com a força que tiver.
Transborda!
Avança!
Transborda!
Quem espera?
Interessa arquivo morto?
Transborda!
Transpassa!
Transmuta!
Exaltem-se os incrédulos!
Que abandonem!
Que partam!
Provável NEM estivessem .
Transborda!
Transmuta!
Transpassa!
Desenlace necessário .
Transborda!

Ana Cristina Coimbra Amaral
Volta Redonda 27 de dezembro de 2024

⁠Bom dia!

A vida se desperdiça no amor que não damos, nas forças que não usamos e no medo de arriscar. Deus nos criou para amar, agir e sermos luz. Que hoje você tenha coragem de dar amor, respeitar e cultivar a amizade, encontrando em tudo isso a verdadeira felicidade.

Que seu dia seja abençoado!

⁠Pessoas indecisas e que não tomam uma atitude por medo, ou por não falar o que sentem de verdade.
Perdem a chance de viver uma história incrível, mesmo que seja por pouco tempo mas que vai marcar positivamente a vida sentimental e pessoal.
Se permita viver o que você sente por alguém sem medo de se machucar.
E um detalhe, seja exclusivamente só com uma pessoa, esse é o segredo para viver grandes e inesquecíveis histórias a dois.🫀