Texto Preciso de Voce

o que você acha da frase "homem de verdade não é o que pega todas, mas o que abre mão de todas por uma só"? pra mim essa é frase de menina mimizenta com dor de cotovelo por que tomou chifre do namoradinho maconheiro.

O maior sonho delas é que um canalha deixe de ser canalha em função delas. Repare que nos filmes românticos o modelo de homem ideal é sempre o canalha sedutor que no final larga mão da vida bandida por causa de uma só mulher. Mas como isso não acontece, ou se acontece é apenas por pouco tempo, elas vivem frustradas repetindo esse mantra ad eternum.

“Você é o meu amor”


Eu não sei como me segurar... como me conter.
Meu desejo…
... é intenso.

E o meu amor?
Ah!
Ele é todo todo seu.

Minha vontade é de gritar todos os dias.
Será que é possível o mundo me ouvir?
Ouvir meu brado de amor.
E o seu encanto saindo doce da minha boca... e ficar pairando no leve soprar do vento.

Minha vida!
O meu peito salta… fica completamente trêmulo.
Os meus olhos brilham.
E meus lábios?
Eles estão a espera dos seus.

Venha meu amor!
Estenda os seus braços… e me abraça.
Pois tudo o que existe em mim… não é meu…
… ele é todo seu.

Da minha boca… escorrem palavras.
Do meu desejo transbordam sentimentos.
E saiba meu grande amor!
Não existe nada impossível...

Pois com você!
Os meus sonhos são reais.
Com você aprendi.... sobre o amor e a perfeição.
Sobre a beleza… e o sorriso.
Pois encontrei em teu coração...
… a beleza do paraíso.

Meu amor… eu te amo.
E milhões de versos... ainda não podem descrever o quanto eu te amo…
... e o tanto que você significa pra mim.

Amor!
Verdadeiramente...
Eu amo você.


Admilson

Se algum dia tu pensares
Que esqueci de voce
Se lembre daquele beijo
Que te roubei de repente
Se ao menos tu souber

O quanto eu te amei
Imagina meu amor
O que sinto aqui agora
Imaginado te ver
E te dar aquele abraço

Que a tanto esperava
Teve dia que sofria
Em meios aos meus loucos anseios
Me enraivecia de ti
Por me negar um sorriso

Foi preciso tu morrer
Para me reconhecer
E hoje posso dizer
Que te amo muito mas

Com uma força tão grande
Que não sei de onde veio
Esse amor desesperado
Ai meu Deus como te amo
maria

Em uma bela tarde,depois de fazermos amor,você me perguntou " -Você me ama?" Logo respondi que sim sem pensar na pergunta.
Agora depois de anos vi que naquela época o que eu tinha por você era só paixão mas atualmente eu te amo com todas as minha forças.
Se me arrependi de dizer sim naquela época?nem um pouco.Um mês depois você me pediu em namoro,um ano mais tarde em noivado e agora em casamento.
Eu percebi que desde o começo era para ficarmos juntos,agora estou grávida de um lindo menino,espero que ele seja igual ao pai pois se ele for chovera mulheres por ele,mas só uma será digna do seu amor.

Eu já te amava.
Você é meu eu, meu amor, minha iris.
Sem você meu mundo não existe.
O meu céu colorido se faz triste.
Sem você não tem estrelas a lua se esconde.
O meu dia escurece faz noite.
E ai que eu fecho meus olhos, e posso então te sentir.
Se eu olhar no espelho te vejo.
Se respiro meu corpo te sente.
Vivo repassando nosso encontro na mente.
Pois sonhei varias noite com a gente.
Não via teu rosto, apenas te sentia em mim.
É estranho te falar isso agora.
Mas antes de te conhecer eu já te amava...

"Quando você se encontrar à beira do desânimo,
acelera seus passos, não olhe para trás, diga a si mesmo: Estou proibido de parar!
Ore! Peça a Deus a força pra continuar sua caminhada, imagine uma luz iluminando seus passos tirando a escuridão de sua frente.
Prove a você que sempre existirá uma saída, exija de sua fé a determinação pra continuar."

-Roseane Rodrigues

Mas para ajudar você a evitar essa condição indesejável, eu vou apresentar de seguida 7 alimentos anti-inflamatórios poderosos:

1. Gengibre
O gengibre contém compostos anti-inflamatórios ultra-potentes chamados gingeróis, que são as substâncias que muitos pesquisadores acreditam ser as responsáveis ​​pela redução da inflamação que as pessoas experimentam quando começam a tomar suplementos de gengibre regularmente.
Os gingeróis foram muito pesquisados ​​e está comprovado que contribuem para o alívio da dor de condições inflamatórias, osteoartrite ou artrite reumatoide.
Para conhecer outros benefícios do gengibre para a saúde Clique Aqui.

2. Abacate
Os abacates são possivelmente um dos melhores alimentos anti-inflamatórios.
Existem cinco nutrientes nos abacates que os tornam um potente alimento anti-inflamatório:
Fitoesteróis: incluindo beta-sitosterol, estigmasterol, campesterol;
Antioxidantes incluindo: carotenóides luteína, neoxantina, beta-criptoxantina, zeaxantina, violaxantina, beta-caroteno e alfa-caroteno;
Antioxidantes não carotenóides incluindo os flavonóides: epicatequina e epigalocatequina 3-0 galato, vitaminas C e E, e os minerais: manganês, selênio e zinco;
Ácidos graxos ômega-3: na forma de ácido alfa-linolênico (cerca de 160 miligramas por xícara de abacate);
Álcoois graxos polihidroxilados.
Todos esses nutrientes têm sido fortemente ligados com a prevenção da inflamação, especialmente artrite.

3. Cúrcuma (também conhecida como Açafrão-da-terra ou Gengibre Amarelo)
Investigações mostram que a cúrcuma tem potentes propriedades anti-inflamatórias, anti-tumorais e antioxidantes.
A cúrcuma contem um pigmento chamado curcumina que é o ingrediente ativo que proporciona imensos benefícios para a saúde.
Um estudo recente descobriu que pacientes com osteoartrite que tomaram 200 mg de curcumina por dia tiveram uma redução da dor e aumento da mobilidade, enquanto que o grupo de controle, que não tomou a curcumina, não experimentou melhoras significativas.




Outra pesquisa também constatou que um extrato de cúrcuma composto por curcuminoides (nutrientes à base de plantas que contêm propriedades antioxidantes poderosas) bloqueou processos inflamatórios, impedindo o “lançamento” de uma proteína que desencadeia a dor e o inchaço.
Estudos clínicos também descobriram que a curcumina tem efeitos antioxidantes muito poderosos. Devido a isso, ela é capaz de neutralizar os radicais livres, e reduzir drasticamente a inflamação e a dor nas articulações.
alimentos anti-inflamatórios top
4. Alho
O alho tem propriedades anti-inflamatórias enormes que têm sido associadas à saúde cardiovascular, prevenção da obesidade (relacionada com compostos contendo enxofre, encontrados no alho) e prevenção da artrite.
Também se descobriu que 2 compostos do alho inibem a actividade de moléculas mensageiras inflamatórias ao mesmo tempo que proporcionam um benefício anti-stress oxidativo.
O composto mais pesquisado no alho – a alicina – tem sido associada a diversos benefícios anti-inflamatórios, e por tudo isso este alimento anti-inflamatório deve ser ingerido com frequência.

5. Beterraba
Tal como acontece com muitos outros alimentos ricos em antioxidantes, a beterraba mostrou ter benefícios anti-inflamatórios fantásticos.
Os fitonutrientes: betanina, isobetanina e vulgaxantina que são encontrados na beterraba têm sido objeto de muitas pesquisas relacionadas com a saúde do coração.
Para além dos benefícios anti-inflamatórios, a betanina também tem propriedades anti-fúngicas e ajuda na desintoxicação.

6. Espargos
Os espargos são um super anti-inflamatório por causa da sua combinação única de nutrientes anti-inflamatórios, incluindo asparanina A, sarsasapogenina, protodioscina, diosgenina, quercetina, rutina, entre outros.
Você não precisa ser capaz de pronunciar todos esses nomes, nem precisa se ​​lembrar deles – Apenas precisa saber que o espargo tem contido nele mais compostos anti-inflamatórios do que qualquer outro alimento.
Além disso, os espargos também contém nutrientes antioxidantes, incluindo vitamina C, beta-caroteno, vitamina E, e os minerais: zinco, manganês, e selénio.

7. Ômega 3
O ômega 3 é muitíssimo importante para combater a inflamação.
O ácido graxo ômega-3 contido nas sementes de linhaça – ácido alfa-linolênico ou ALA – é fantástico para o sistema cardiovascular.
Ele também atua como um “bloco de construção” para outras moléculas que ajudam a prevenir a inflamação excessiva e protege os vasos sanguíneos contra danos inflamatórios.
Estudos têm demonstrado que a ingestão de ômega 3 pode ser relacionada com a prevenção das seguintes condições baseadas na inflamação: colesterol alto, pressão sanguínea elevada, doença do coração, diabetes, artrite reumatoide, osteoporose, depressão, doença inflamatória do intestino, asma e ainda outras.

Bem, estes são os alimentos anti-inflamatórios mais poderosos, contudo existem ainda outros alimentos que ajudam a combater a inflamação e que eu quero recomendar a você: pepino, canela, aipo, quinoa e couve-flor.

E, antes de finalizar esse artigo que já vai longo, eu quero perguntar a você o seguinte:
– Sabe o que têm em comum todos esses alimentos anti-inflamatórios?

Se respondeu que todos eles são alimentos alcalinos, então você acertou!

O mundo não gira em torno somente de você!
Abra seus olhos existem muitas pessoas que
Necessitam...
De afagos carinhosos, palavras de incentivos e abraços apertados.
E você ai se achando!
Caia na real seja mais HUMANA
Respeite o seu próximo faça a diferença quando
Ninguém mais faz!
Mude a tática
Seja autêntica
Busque melhorar cada dia
E doe-se de coração a todos que buscam o seu colo
Um ombro amigo ou simplesmente diga-lhe!
EU TE AMO!
ENTENDO-TE!
Somente assim; estarás sendo alvo
De olhos amigáveis
Que te imitam mais porque te admiram
Por suas qualidades
E não somente apontam os seus defeitos
Quando está se achando o centro das atenções
Fúteis que embrulham o estômago a cada gole
Que bebe do seu copo cheio de amarguras
Ou egocentrismo imutável.
Acorde!
Você é precioso demais para DEUS
Use o seu DOM a sua SABEDORIA e a sua INTELIGENCIA
Para evoluir na vida ao invés de ficar ai achando
Que está no topo
Quando na verdade está mais profunda
Do que o próprio chão que tu pisas diariamente!

"Um Forte Abraço"

Vou Chegar Até Você,
Bem Suavemente,
De Uma Forma Distraída,
Lento, Agil, Frágil e Surpreendente...

Vou Olhar Nos Seus Olhos,
Vou Dizer Pra Que Vim,
Vou Chegar Bem Perto De Você...
E Você De Mim.

Ficaremos Mudos,
Em Uma Comunicação Silenciosa...
Olhos Nos Olhos...
Palavras Ao Vento,
E Nisso Aproximaremos Ainda Mais...

Eis Que Surge O Primeiro Toque...
Os Dos Dedos,
Minhas Mãos Vão Ao Teu Encontro,
Nossa, Que Energia...

Nesse Momento, Os Corpos Se Encontram Em Sintonia,
Cada Vez Mais Perto,
Tudo Tão Maravilhoso...

Sinto Seu Perfurme Cada Vez Mais Perto,
Toco De Leve No Seu Rosto,
Dois Dedos Arrumam Seus Cabelos...

Agora Chegamos Frente á Frente,
Inevitável Não Abrir Os Braços,
O Lento Ficou Rápido,
Rápida Foi Você Que Logo Percebeu...

Sem Mistérios Os Olhos Brilhavam,
Rosto Com Rosto,
Nariz x Nariz,
E Assim Te Puxo Ao Meus Braços...

Meus Braços Nos Seus,
Seus Braços Nos Meus,
Os Toques Falam,
Minhas Mãos Deslizam Pelas Pelo Seu Corpo,
Agora Encontrei O Encaixe...

Susurro No Seu Ouvido,
Você Sorri Dizendo Que Quer Muito,
Eu Venho e Aperto Forte, Bem Forte, Muito Forto...

Eita Quanto Carinho,
Quanta Energia,
Quanta Felicidade,
Quanta Vontade...

Vontade Realizada,
Te Puxar, Te Abertar e Te Fazer Sentir A Mesma Vontade De Não Largar Nada...

Um Abraço Forte,
Faz Deixar Você Na Ponta Dos Pés,
Eu Não Resisto...

Puxo, Puxo Forte e Colamos Nossos Corpos Ao Tirar Você Do Chão,
Um Abraço, Muito Mais Que Um Abraço...

Firme e Forte,
O Tempo Congela...
Abraçados, Unidos Numa Sintonia Surreal...

Respeito, Carinho, Amizade...
Amor, Felicidade e Vontade...
São Os Ingredientes Desse Abraço Forte...

Que Não Tem Limite,
Nem Idade,
Basta Só Você Sentir...
E Deixar Acontecer...

Esse É Meu Forte Abraço
Que Deixo Pra Você.
"Um Forte Abraço"

Vou Chegar Até Você,
Bem Suavemente,
De Uma Forma Distraída,
Lento, Agil, Frágil e Surpreendente...

Vou Olhar Nos Seus Olhos,
Vou Dizer Pra Que Vim,
Vou Chegar Bem Perto De Você...
E Você De Mim.

Ficaremos Mudos,
Em Uma Comunicação Silenciosa...
Olhos Nos Olhos...
Palavras Ao Vento,
E Nisso Aproximaremos Ainda Mais...

Eis Que Surge O Primeiro Toque...
Os Dos Dedos,
Minhas Mãos Vão Ao Teu Encontro,
Nossa, Que Energia...

Nesse Momento, Os Corpos Se Encontram Em Sintonia,
Cada Vez Mais Perto,
Tudo Tão Maravilhoso...

Sinto Seu Perfurme Cada Vez Mais Perto,
Toco De Leve No Seu Rosto,
Dois Dedos Arrumam Seus Cabelos...

Agora Chegamos Frente á Frente,
Inevitável Não Abrir Os Braços,
O Lento Ficou Rápido,
Rápida Foi Você Que Logo Percebeu...

Sem Mistérios Os Olhos Brilhavam,
Rosto Com Rosto,
Nariz x Nariz,
E Assim Te Puxo Ao Meus Braços...

Meus Braços Nos Seus,
Seus Braços Nos Meus,
Os Toques Falam,
Minhas Mãos Deslizam Pelas Pelo Seu Corpo,
Agora Encontrei O Encaixe...

Susurro No Seu Ouvido,
Você Sorri Dizendo Que Quer Muito,
Eu Venho e Aperto Forte, Bem Forte, Muito Forto...

Eita Quanto Carinho,
Quanta Energia,
Quanta Felicidade,
Quanta Vontade...

Vontade Realizada,
Te Puxar, Te Abertar e Te Fazer Sentir A Mesma Vontade De Não Largar Nada...

Um Abraço Forte,
Faz Deixar Você Na Ponta Dos Pés,
Eu Não Resisto...

Puxo, Puxo Forte e Colamos Nossos Corpos Ao Tirar Você Do Chão,
Um Abraço, Muito Mais Que Um Abraço...

Firme e Forte,
O Tempo Congela...
Abraçados, Unidos Numa Sintonia Surreal...

Respeito, Carinho, Amizade...
Amor, Felicidade e Vontade...
São Os Ingredientes Desse Abraço Forte...

Loucura?
Sabe o que é loucura? Loucura é uma pessoa lhe dar todos os motivos de que não quer você e mesmo assim ainda querê-la. Loucura é tentar dormir todas as noites sabendo que essa pessoa está bem sem você e que não fazes mais parte da vida dela. Loucura é tentar imaginar essa pessoa com outra, porque pra você ela ainda é sua. Loucura é permanecer amigo dessa pessoa sabendo que nunca mais irá beijá-la e fazer coisas que apenas amigos não podem fazer. É loucura gostar de quem não gosta da gente, de quem simplesmente decidiu se afastar de você e que para ela já não importa mais te ter do lado porque para ela você é só mais um agora que faz parte do passado dela. É loucura saber que essa pessoa agora está dormindo tranquilamente e você aí ainda pensando que ela pensa em você, quando já tem a certeza que não, mas se dá o benefício da dúvida. É loucura eu escrever esse texto em segunda pessoa tentando enganar minha pessoa para lidar com a dor da minha perca, afinal, talvez nada disso seja loucura, e sim, o fruto dessa saudade que é apenas um conflito entre razão e emoção, um conflito em que a razão está certa, mas quando o assunto é ela, a emoção sempre fala mais alto.

Talvez
Talvez um dia eu te esqueça, e esqueça todo o bem que você já me fez. Talvez eu esqueça do gosto do teu beijo e também do teu cheiro impregnado na minha alma, mas talvez eu só esteja lembrando disso por não conseguir lidar com o grande talvez que me atormenta, porque simplesmente, talvez você não me ame mais.

Sim eu despi minha alma para você


Sim, eu despi minha alma para você tem toda razão mas e agora??? Você viu toda mas realmente toda a nudez de minha alma e se tornou parte dela, não tem como não se ligar a quem viu todos os seus "nudes" de emoções hora felizes e hora triste.....
Não, não te culpo pois não me forçou a nada eu também quis e te escolhi para ser o meu primeiro, aquele que agora deveria ver como eu vejo e sentir com os mesmos sentimentos meus....
Mas, ao me despir não reparei em uma coisa, você não se despiu também e isso te fez digamos livre e ainda com muitos tecidos misteriosos que mostra claramente a todo momento que não se prendeu em mim como me prendi a você.
E assim você se tornou minha ferida e minha cura, minha fúria e minha calmaria,meu amor e também meu ódio, sentimentos contrários que trago em meu coração que por um outro lado me trouxeram intensidades e extremidades jamais vividas.Consigo te amar até meio dia e te odiar depois das três, mas o principal não consigo mais viver sem você....

“Dor não... não mais”


Saudade… dor!
Em que esquina você quer me pegar?
Na esquina do coração?
Onde você se estaciona e machuca?

Não!
Por favor… não!
Eu não quero sentir mais isso.
Por tanto eu declaro.

Dor!
Eu não te pertenço mais!
Pois eu carrego dentro de mim… um infinito e…
… grandioso amor.
Aquele amor que apaga qualquer outro sentimento.

Amor!
Somente amor.
Aquele que aprendi a sentir por quem aprendi a amar.
Aquele que me ensina… o caminho que devo trilhar.

Dor!
Eu aprendi a renunciar você...
...por conta desse amor.
E sabe o que eu quero pra hoje e para sempre?
Tudo!

Tudo o que tiver amor.
Aquele belo e maravilhoso amor…
...que me fez te esquecer.

Oh dura e cruel... dor!


Admilson

No Universo TUDO é informação, a música que você escuta, a imagem que você enxerga, a reportagem que você assisti, o livro que você ler.
TUDO isso é automaticamente armazenado na sua mente, como sendo um HD repleto de informações.
É necessário ter responsabilidade com a informação que você deseja armazenar e processar em sua mente, pois você também é informação ao mundo. Compreender que TUDO é informação nos torna mais consciente com a informação que nos desejamos repassar ao mundo.

(Soneto) AURORA

Muitos falaram de você
Sem saber
Sem ti conhecer
Muitos que dormem
Nunca ti viram nascer

És a primeira luz
Que aparece deixando seu sinal
Aurora sempre anuncia
O Raiar de um novo dia

Ao romper da Aurora...
A alegria chega
Os passaros cantam
E seu laranjado no céu já se vê
É bonito de se ver

Os olhos brilham
E a esperança renasce
E ao romper da Aurora...
Anuncia-se um novo começo em cada vida

A noite já passou
A tristeza tambem
Ao romper da Aurora
O Sol já vem
Ah! Sim vem trasendo a alegria tambem.

(Jefferson Faria.)

Reflexão diária 07/01/2017

Quando você decide mudar sua qualidade de vida, precisa também pensar com qualidade de vida o uso de meias medidas só estaciona seu crescimento ou em algumas situações apenas lhe leva de volta aos momentos podres e egoístas de um passado para onde você não gostaria de voltar.

Teria sido necessário que você tivesse um devocional com Deus no início do ano desejando avidamente alcançar a sua libertação em Cristo, pois você vem vivendo emoções que têm aprisionado teu coração de modo que você não se sente seguro com relação aos teus próprios sentimentos.
Não creio que seja difícil suportar, tolerar, ultrapassar, e vencer dificuldades com o marido. Desde que estejamos com o nosso Marido que é Deus. É preciso que coloquemos Deus em primeiro lugar. Muitas vezes os nossos problemas acontecem porque nós agimos da maneira errada, vivendo mais voltados para aqueles que nos cercam do que para Deus, contrariando o que Deus nos ensina de que devemos buscar primeiro o reino dele e a sua justiça e as demais coisas nos serão acrescentadas.
www.monicacampello.com.br

Há uma beleza em você que não há em mais ninguém. Há um sonho que só existe aí dentro de você e cabe somente a você fazer com que ele se realize.
A grande questão é como fazer isso, como mudar os hábitos suicidas que te fazem ter os mesmos resultados, como deixar o ego de lado e procurar aprender, evoluir como pessoa, ser mais, maior, mostrar ao mundo a sua grandeza e o seu dom.
Deixar a procrastinação de lado, a mediocridade, preguiça e comodismo, direcionando as suas forças naquilo que pode dar um maior resultado.
Não se perca em um limbo que não te levará a lugar algum, mas busque o aprimoramento, se dedique com todas as suas forças para chegar o mais longe possível sem se perder no caminho, sem deixar suas boas convicções.

Você tem a grandeza, se observe e a encontre!

Tarde de mais pra pedir perdão
Tarde de mais...
Você magoou meu coração
Me fez sofrer, me fez chorar
E agora pedi pra voltar?

Meu......
Meu coração não é mais teu
Você partiu e escolheu
Um aconchego em outro lar

E agora que se arrepeudeu
Chorando pedi pra voltar
Não da...
Não da...

Não vou sofrer de novo
O que já sofri
Nem chorar de novo
O que já chorei

Não tem outra vez
Acabou pra mim
O nosso amor
Chegou ao fim.

Mais uma bênção do meu Deus.

Deus não abandona os seus é só você pedir com fé e esperar em Deus que a vitória vem.

Obrigado meu Pai por mais essa vitória que seja um dia de bênçãos na vida de cada um que acredita e confie em ti meu pai.

Que hoje a solução chegue e o problema vai embora.

Que hoje a tristeza saia e a alegria tome conta.

Que hoje a doença desapareça e a cura prevaleça.

Que hoje o ódio diminua e perdão cresça.

Que hoje a miséria acabe e aumente a fartura.

Que hoje saia a dúvida e fique somente a certeza.

Que hoje seu casamento Seja restaurado, sua família Seja abençoada, seu filho Seja curado, transformado e liberto das drogas.

Que hoje você receba, receba, receba, receba a tua vitória em nome de Jesus.

AMÉM