Texto de Reflexão de Amor

O movimento em vida
Fui peixe em águas claras, meu doce refúgio,
Ali a piscina era o mundo, o silêncio era o estudo.
Mas o mar, imenso e mestre, me ensinou a lição:
Diante de sua grandeza, curva-se a arrogância e o coração.
Pequena na estatura, mas gigante na quadra,
O basquete era o palco onde a alma bailava.
Convites surgiram, o talento brilhou,
Mas o medo no caminho, em um rastro, me parou.
Então veio a dança, o ritmo, o chão que flutua,
Piruetas no ar, a arte que a vida acentua.
No compasso do pagode, o show era a nossa história,
Passos difíceis gravados na pele e na memória.
Mas o tempo é operário e a distância é um muro,
A dança cedeu lugar ao trabalho e ao futuro.
Nas rodas da bicicleta, encontrei meu novo vento,
A liberdade de guiar o próprio destino e o momento.
Mas a vida prega peças em um passo descuidado,
Um tombo bobo de chinelo deixou meu braço paralisado.
A dor virou rotina, a fisioterapia, o deserto,
Mas a fé era a bússola que me mantinha no rumo certo.
Aprendi a ser canhota por força da necessidade,
O corpo é sábio e se molda em meio à adversidade.
Cada movimento de volta era uma joia, um tesouro:
Escovar os dentes, pentear-se, escrever valia como ouro.
A mente comanda a matéria, a disciplina é o guia,
Voltei à lida, ao trabalho, com toda a minha energia.
Escolhi o desafio do frio, onde a dor me testava,
Em um dia de choro escondido, a alma quase parava.
Mas enxuguei o rosto, disse ao espelho: "Eu consigo!"
Pois o meu maior inimigo já não morava comigo.
E quando veio o prêmio, o reconhecimento enfim,
Ouvi o eco da vitória dentro e fora de mim.
"Você conseguiu", disseram as vozes da vida,
Para a mulher que renasceu de cada queda e ferida. Disse: obrigada! Deus!
Roseli Ribeiro

Às vezes, a vida não é trilha de um só,
no nó da família, o laço vira nó.
Por mais que o rosto tente o brilho sustentar,
há um peso invisível que faz tudo desabar.
Os problemas não guardam RG ou lugar,
a raiva e a dor insistem em contagiar.
Tento ser ilha, viver o meu norte,
mas o sangue é o rio que corre mais forte.
Psíquico e espírito em fios emaranhados,
meus passos, por eles, parecem travados.
Quero a partida, a estrada, o além,
mas a culpa me puxa e me prende também.
Como seguir, sem ao peso me entregar,
se deixá-los para trás parece me abandonar?


Ass Roseli Ribeiro

às vezes eu acho
que fui feita grande demais
pra uma vida que não expande
ou pequena demais
pra caber no que existe
porque até quando eu amo
tem uma rachadura
até quando eu fico
já estou saindo por dentro
queria que alguma coisa
finalmente me coubesse
ou que eu fielmente coubesse
em mim;

Entre o Marasmo e o Abismo
O instante em que percebemos que a vida vai além do piloto automático nos causa um estalo, um quase colapso. Ficamos divididos entre o marasmo da zona de conforto e o abismo do novo. Mudar assusta; a incerteza gera insegurança. Mas existir na nossa mais pura autenticidade exige o salto. E se o salto causar instabilidade? O remédio é tentar, falhar, aprender e evoluir. Esse é o propósito.
​Se para morrer basta estar vivo, para viver é preciso coragem para acreditar em si mesmo. O amor traz o risco do sofrimento, e amar exige a força de saber que ele permanece, mesmo nos dias mais cinzentos. Às vezes, porém, amar significa desapegar. Deixar ir para um lugar distante, um recomeço silencioso.
​A grande virada de chave é a autossuficiência. O amor-próprio não nos fecha para o mundo, mas nos acolhe. Ele nos lembra que somos dignos do afeto alheio, mas, acima de tudo, que fomos feitos para ser o grande amor da nossa própria vida.

"Se a minha felicidade lhe incomoda. Ótimo! Estou fazendo um bom trabalho vivendo a minha vida do jeito que eu gosto, do jeito que eu quero, essa vida a qual você almeja ter incessantemente, tem inveja dela;
Inveja essa ao qual você sente agonia no âmago de sua alma, pois você não é eu, e gostaria de estar em meu lugar.
Ao invés disso, você deveria estar buscando algo que te faça feliz, assim como eu faço, e não fico preocupado com a sua vida medíocre de invejoso."⁠

⁠Voltando para mim...
Ás vezes, eu parecia deslocada na minha própria vida. Eu me sentia como se nada pertencesse verdadeiramente a mim. Talvez não pertencesse mesmo. Talvez tudo não tenha passado de uma aprovação. Uma mera aprovação, para ver do que eu seria capaz de aguentar. Ou seria apenas uma aprovação para o meu caráter. A resposta para isso é complicada, pois, ela pode vir em forma de um impulso. E eu não quero isso. O que eu quero, é o que eu tenho. Eu tenho coisas instáveis, claro, por que nada na vida é estável, tudo absolutamente tudo vai mudar... É a lei da vida. Para algo nascer ou florescer, outro tem que morrer de uma forma completamente horrível, mas linda para quem olhar com cuidado. Nós só damos valor a algo na vida quando perdemos. Quando não temos mais o olhar ou o amor que tanto nos hipnotizou antes. Quando não encontramos mais nada do que nos proporcionamos aos outros, resta-nos uma só coisa. Mais nada a fazer. Por isso digo, quando perdemos alguém em nossa vida, um alguém que não sentirá tudo o que já sentiu um dia por você, saiba que não há nada à fazer. Basta-nos procurar mais a frente o sentimento que nós foram negados. Quem sabe você encontre alguém... Um alguém que te amará como eu nunca pude. À dias eu estava com essa dúvida que consumia o interior de minha mente. Como eu podia fazer tanto mal a mim mesma? Como? Como eu alimentava coisas e, paranoias que certamente não eram verdade? Como eu ERA TÃO CRUEL COM A MINHA MENTE? Talvez eu até saiba a resposta, mas nunca terei a coragem de dizer. Eu só posso dizer que, pelo bem da minha mente e da minha 'eu' me encontro em um estado de alívio. Alívio. Alívio depois de tudo o que passei. Talvez eu devesse apenas aproveitar minha vida. E usar todo os meus pensamentos e sentimentos para algo melhor. Algo melhor do que ficar eternamente me torturando em um limbo de dor e sofrimento constante.

Sair De Vez Da Vida De Alguém Que Você Ainda Gosta Mesmo É Uma Decisão Bastante Difícil Que Existe. Porque Gostar De Verdade Nem Sempre Acaba Antes Da Despedida.

Às Vezes, Você Parte Não Por Falta De Sentimento, Mas Porque Permanecer Começou A Custar Sua Paz, Sua Dignidade Ou Sua Saúde Emocional Ou Até Saúde Mental.

Gostar De Verdade De Alguém Não É Motivo Suficiente Pra Sustentar Uma Relação Que Machuca. Existem Saídas De Relacionamentos Que Não Acontecem Porque O Amor Acabou, Mas Porque O Amor Próprio Finalmente Falou Mais Alto.

Nem Toda Partida É Um Sinal De Desistência. Algumas São Um Ato De Coragem. Porque, Em Certos Momentos, A Escolha Mais Foda Também É A Mais Necessária!!!

Tem fases da vida que chegam sem aviso.
A gente não espera. Não se prepara. E, inevitavelmente, sofre.


É a dor da partida de um pai.
O aperto no peito diante da perda de uma mãe.


A incredulidade quando um amigo se vai de repente, sem tempo para despedidas.


Mas nem toda perda vem em forma de luto.
Às vezes, ela aparece numa mesa vazia no trabalho, numa equipe que se desfaz, na insegurança sobre o amanhã.


Você olha para os lados sem saber para onde vai… ou até mesmo se continuará ali.
E é nesse vazio que muita gente tenta se anestesiar.


O álcool vira companhia.
Beber para dormir. Dormir para esquecer.
Esquecer as dores, os problemas, as conversas que nunca terminaram e as relações mal resolvidas.


Os dias começam a se repetir como um looping infinito.
Um igual ao outro.


Sobreviver passa a ocupar o lugar de viver.
Mas todo ciclo acaba.
Até os mais escuros.


E, às vezes, acabam rápido demais.
Talvez a vida seja justamente isso:
um sopro entre perdas, recomeços e silêncios que ninguém vê.


E mesmo quando tudo parece pesado demais, o tempo continua andando.


Porque a vida… gostando ou não… nunca para para esperar a nossa dor.

A tristeza é uma emoção simples demais para certos momentos da vida.
Existem estados de espírito para os quais ainda não inventaram palavras. Regiões intermediárias entre a melancolia, a nostalgia, o arrependimento, a esperança e o medo. Lugares obscuros da alma onde sentimentos contraditórios convivem como exércitos inimigos obrigados a dividir o mesmo território.

Eu não sei qual é o sentido da vida. Sei apenas que continuarei vivendo, mesmo que não haja sentido nenhum.
​Compreendo que nada é permanente e tudo tem seu fim: os momentos felizes, os momentos tristes... tudo acaba. Inclusive a vida. Sabendo disso, escolho viver plantando o bem para colher coisas boas — sejam elas espirituais ou materiais. É isso que guia as minhas ações.
​A vida não precisa de sentido para ser vivida com virtude. Não é o propósito que confere ao ser humano caráter, moral e decência, mas sim suas atitudes de acordo com suas crenças.
​A morte não tira o sentido; pelo contrário. Saber que devo ser melhor do que ontem é o que me faz compreender que nunca serei eterno. Devo, com isso, focar no agora e no presente.
​Pois o futuro e a morte são as nossas únicas certezas.

"A nobreza não é construída, é forjada. Ao longo da vida observei que títulos, cargos e aparências podem ser conquistados rapidamente; já o caráter exige tempo, renúncia e provação. Assim como o metal enfrenta o fogo para ganhar resistência, o ser humano enfrenta desafios para revelar sua verdadeira essência."


Miguel A. Pires

Assim como as araras, que quando se enamoram escolhem caminhar juntas por toda a vida, meu coração encontrou em você o seu lugar. Dizem que elas permanecem fiéis até a morte, compartilhando voos, desafios e horizontes. É assim que me sinto ao seu lado: desejando dividir cada amanhecer, cada sonho e cada capítulo da nossa história. Entre tantas possibilidades no mundo, escolhi você, e escolheria de novo todos os dias. Que o nosso amor tenha a força das asas das araras, a beleza de suas cores e a lealdade de quem encontra sua verdadeira companhia para toda a vida.


Ian N.T

As pessoas fizeram isso comigo a vida inteira. Diziam que não era bem assim como eu contei,
que eu sou mentirosa, que não falo a história como ela é. Eu batia o pé mas não adiantava.
Cheguei a um período de andar com o celular gravando tudo, assim eu teria provas de qualquer
coisa que acontecesse. Foi uma infância super feliz

A Dádiva do Respirar


Quantas vezes atravessamos a vida correndo atrás de coisas que julgamos valiosas,
acumulando desejos, conquistas e ilusões,
sem perceber que, ao final, muitas delas nada significam.


Enquanto isso, esquecemos de agradecer pelos tesouros mais preciosos,
aqueles que não podem ser comprados nem substituídos.


Como é bom despertar com a respiração suave,
abrir os olhos e contemplar as maravilhas de Deus.
Sentir a força que nos permite ficar sobre os próprios pés,
caminhar livremente pelos caminhos da existência
e seguir adiante com dignidade e esperança.


Como é bom alimentar-se até saciar a fome,
beber da água que renova a vida
e tomar um banho verdadeiro,
deixando que a pureza da água leve consigo o cansaço e o peso do dia.


Como é bom repousar a cabeça sobre o travesseiro,
entregar-se a uma noite de paz
e permitir que a gratidão habite o coração.


Pois a verdadeira riqueza não está no que possuímos,
mas naquilo que recebemos a cada amanhecer sem sequer perceber:
o ar que nos visita os pulmões,
a luz que encontra nossos olhos,
a liberdade de caminhar, sentir e amar.


Respirar é um milagre silencioso.
E cada novo amanhecer é um convite divino
para agradecer, recomeçar e acreditar.


Izaias Afonso

Vida a dois


A vida a dois é jornada de parceria
Exige diálogo, respeito e flexibilidade.
Para uma convivência de harmonia
É preciso cultivar a sensibilidade
Enxergar a necessidade do outro com empatia.


No dia a dia se constroem laços fortes,
Ceda espaço para o amor amadurecer.
Ofereça sempre amor, abrigo e suporte.
Dividir o peso fica mais fácil de vencer,
Encontrar abrigo seguro é muita sorte.


O bom também é ouvir o outro sem julgamentos.
Entender as diferenças é fundamental,
Cativar a paz e manter o relacionamento
São tarefas de maneira especial.


Respeito e cumplicidade são essenciais,
Que trazem segurança e boa conexão,
Melhoram a rotina em dias especiais,
E o tempo de qualidade mantém bem a relação.


Momentos a sós para cultivar o romance.
Deixar a rotina diária para outro momento
Estreita os laços e aumenta as chances
De cativar o amor, o maior sentimento.


São pequenas coisas que curam,
E aumentam os laços um com o outro,
Fortalecem o amor por anos que duram,
E dura muito mais do que um sufoco.


Raimundo Nonato Ferreira
Junho/2026

O propósito da vida humana


“Não viemos a este mundo para sofrer e nos submeter à vontade do mundo da escuridão, mas sim, para viver e usufruir de um mundo de luz. Isto não é mais misticismo ou questão experimental. É a conclusão lógica inexorável após milênios de erros, tentativas e evolução humana.”

Às vezes a vida parece um grande cata-vento girando sem direção certa, enquanto a chuva cai devagar e lava o que não conseguimos ver. No meio dessa confusão, a morte passa quieta, como uma sombra que ninguém convida, mas que sempre chega. Olho ao redor e encontro cacos de espelhos espalhados pelo chão, pedaços de mim refletindo rostos que já não reconheço.
Moro em uma casa sem teto, onde o céu entra sem pedir licença e as estrelas caem dentro da sala. Ao lado, o relógio que marca hora no sentido inverso me lembra que o tempo volta, mas nunca para o mesmo lugar. Meus pés afundam na areia movediça dos dias, puxando devagar para baixo tudo o que tento segurar.
É estranho viver num lugar onde nada parece fazer sentido. As coisas se quebram, se misturam, se perdem. E ainda assim, sendo que tudo em si está no máximo de conexão, sinto que cada pedaço solto faz parte de algo maior. A dor encontra a alegria, o fim encontra o começo, e no silêncio da chuva que não para, descubro que estar perdido é, de alguma forma, estar inteiro.

🎬 SE A VIDA FOSSE UM FILME

Se a vida fosse um filme
a gente seria herói da própria história
sem dublê nas nossas quedas
sem atalho pra vitória

Já perdemos algumas cenas
já trocamos falas sem querer
mas foi errando o roteiro
que aprendemos a viver

É que o ângulo da história muda quem a gente é
Nem sempre as câmeras vão nos manter de pé
Se para alguns fomos a cura, pra outros fomos o erro
Ninguém é só o mocinho no final desse roteiro

Se a vida fosse um filme
teria um diretor pra gritar corta
pras vezes que perdemos o rumo
e pras vezes que a vida parecia torta

Se a vida fosse um filme
a gente merecia trilha pra chorar
e uma voz que dissesse baixinho
que ainda vale a pena continuar

A vida não escolhe o gênero
ela só pede coragem
pra continuar

A gente enfrenta salas vazias
sem aplauso no final
mas nenhuma noite escura
foi eterna afinal

Toda curva da jornada
mostra quem a gente é
e as marcas que carregamos
são a prova de que a gente está de pé

Não existe cena perfeita
nem motivo pra voltar
o que passou vira memória
talvez esse roteiro um dia
possa mais alguém inspirar

Se a vida fosse um filme
não precisava ser um sucesso
basta olhar os créditos
e reconhecer o nosso reflexo

Às vezes seguimos o roteiro
outras vezes vamos de improviso
às vezes com tristeza
e outras vezes com sorrisos


MARCOS ELIAS ANTUNES

Na vida, encontraremos amigos verdadeiros e também aqueles que se assemelham à serpente do Éden. Os verdadeiros permanecem ao nosso lado nas derrotas, estendem a mão quando tropeçamos e celebram conosco cada recomeço. Já os outros observam nossa queda como uma oportunidade de ocupar o espaço que deixamos, pois, para eles, somos apenas mais um entre tantos.
O tempo revela quem caminha conosco por amizade sincera e quem apenas seguia ao nosso lado por conveniência. Afinal, nas horas difíceis, as máscaras caem e os corações se mostram como realmente são.

Divina Proteção
Divina proteção que me conduz,
Meu guia, minha vida, meu chão e luz.
Muralha forte que protege e cuida,
O próprio carinho em ação que ajuda.
Os passos firmes de quem recebeu,
A criação rígida que o tempo moldou.
Coração bondoso, generoso e profundo,
Mas duro de quebrar diante do mundo.
Se a vida exigiu essa postura firme,
O afeto não precisa ser rígido crime.
A mesma muralha que salva e acolhe,
Cria dependência se a alma não escolhe.
O que foi construído é difícil mudar,
Mas com paciência podemos moldar.
Mãe e pai ainda olham suas crias,
Como as eternas crianças de outros dias.
Na ânsia do comando e da autoridade,
Há o medo da perda que vem com a idade.
Deixe-os ser pais, mude o seu agir:
Com liberdade e respeito para evoluir.
— Roseli Ribeiro ano 2026