Textos sobre Autoestima

Oi, eu sou uma pessoa comum, como você. Se você que estiver lendo isso agora tiver se sentindo um lixo, um fracassado.. lembre que não está sozinho, eu estou com você. Eu passei por comflitos pela minha vida e enfrentei tudo sozinha, todos que dizeram ser meus ''amigos'' me abandonaram, sofri abandono da minha familia também. Eu não sabia oque fazer, eu não tinha pra onde ir, e nem um ombro amigo. Eu esteva desabando na frente de todo mundo mas ninguém percebia. Eu queria gritar, mas eu tava sufocada, eu não conseguia, eu pedia ajuda pelo silencio, pelos os olhos, eu estava quebrada. As pessoas que eu mais amava me machucaram. Mas ei, eu ainda estou aqui. E por mais que ainda seja dificil, eu tenho fé que vai melhorar. Eu estou morrendo por dentro, mas ainda estou de pé.

Quando você retoma a chave da sua vida, abre a porta e entra, encontra um território que sempre foi seu, mas que você tinha doado a alguém. Agora, você anda por este território com olhar de primeira vez, começa a conhecê-lo e apreciá-lo. Não precisará mais doar. Poderá compartilhar. E isto é maravilhoso!

Que a gente não se deixe ser contaminado por pessoas que não desejam o nosso bem, por palavras pouco gentis recebidas, pela arrogância de quem não tem sensibilidade para ouvir e se acha a última bolacha do pacote. Que a gente transforme a lágrima em sorriso, o que estava perdido em vitória, que a nossa força venha de dentro e não dependa do mundo exterior para existir. Que a tristeza não encontre espaço, que ela dure o tempo de desabrochar um sorriso. E que a gente se encante com o belo, com o amor, com a vontade de viver e acima de tudo, que a gente saiba encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida, afinal, a vida passa rápido e a gente pode ser feliz o tempo todo.

Não estou para quem vive em constante mau humor, que só reclama, difama, que quando abre a boca é para desqualificar alguém ou maldizer o seu modo de vida, não estou para negatividade de qualquer espécie, não estou para o desamor. Definitivamente estou só para Deus, tão logo, para o amor infinito!

Hoje não quero sair por aí... Quero ficar comigo, quero silêncio. De repente me deu uma vontade de me arrumar por dentro. Mergulhar fundo em cada canto e em toda parte. Abrir as portas e jogar tudo para fora. Deixar de lado as coisas de outrora: o brinco quebrado, o papel rasgado, a agenda velha de mil novecentos e antigamente. Limpar os sentimentos.Reciclar cada pedacinho de memória encoberta por uma impressão dolorida da vida. Chegar ao centro. Conquistar o equilíbrio. Reorganizar. Lustrar cada detalhe. Amar a leveza e a beleza que existe em mim.

A mulher perfeita?! Como a imaginar? Será que você a encontraria em capas de revistas ou programas de grande audiência? Creio que não. A mulher de quem eu falo, não da atenção à altura e peso definidos em números ou fitas métricas, daquelas usadas para lhe tirar o sorriso da face, se sentir menos atraente ou potencialmente incapaz. A mulher de quem eu falo não se preocupa com a atenção de multidões ou a quantidade de dinheiro em seu bolso. Seu modo de viver a vida é quem a fez assim, tão única. Não importaria ou caberia a mim decidir a cor ou o comprimento do seu cabelo, que tom de azul usar ou até mesmo decidir por ela entre uma calça ou vestido, se sentiria frio ou estaria acompanhada de uma leve brisa. Quem sabe, qualquer homem que se colocasse em meu lugar neste momento, desejaria receber uma mulher dessas em sua casa?! Quem sabe, ao abrir a porta e deparar-se com uma caixa gigantesca, daquelas embrulhadas em fita, cheia de laços, acompanhada de um cartão assinado em letras miúdas apenas um "Com amor!" ou junto de um daqueles bolos de chocolate, tão irresistíveis que nos tenta somente a vista? A mulher de quem eu falo cometeria verdadeira loucura por um pouco de atenção e carinho, perderia noites de sono pela saúde do seu bem querer. A mulher que aqui retrato, passaria dias sem fim em meio a lágrimas e saudade escrevendo milhões de palavras para no final de tudo só querer dizer um simples "Te amo".

"'Um dia me perguntaram se eu tinha um ídolo, respondi: Eu, daqui a cinco anos. Continuaram: E fã, você tem? Falei: Eu, de cinco anos atrás'. A cada dia que passa, podemos mudar nossos pensamentos e atitudes e, amanhã, poderemos ser melhores do que hoje. Imagina agora daqui a cinco anos".

A aceitação é uma prerrogativa para viver. Tem a ver com o bem-estar físico, mas também com saúde mental. Diferente de se conformar, se aceitar tem a ver com autoconhecimento, questionamento e entendimento. Que preço você paga para chegar nesse ‘corpo perfeito’? Se aceitar é primordial para ter uma vida digna.

Todos precisamos de autoconhecimento pra superar nossos limites. Uma das formas de conhecer a si mesmo é através da psicoterapia que proporciona aumento da autoestima, segurança nas decisões, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autonomia, motivação, tolerância à frustração, superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos.

A Rede Social abriu um novo olhar sobre a dinâmica social humana e seus mecanismos de atuação. Não poucas das vezes que a mentira ou fantasia parecem ser mais reais que a própria realidade que se perde diante da sobreposição de seus contrários. Até mesmo conceitos feitos de si próprio estão ficando confusos e equivocados neste sistema.

Programas jornalísticos, seja na TV, no rádio, na Internet ou impresso, têm bombardeado a sociedade com notícias que pouco ou nada promovem em melhoria da sociedade que os consome, sendo a maioria das pautas de irrelevante valor para a vida do cidadão, quando não contribui para uma histeria coletiva que fomenta o medo, o ódio, polarização e a desesperança.

⁠Com o passar dos anos, eu tenho feito descobertas surpreendentes... aprendi a valorizar cada parte do meu corpo, do jeito que ele é, usando o que me cai bem, independente da idade que tenho. Muita gente pode achar “fora do padrão”, uma mulher com mais de 40 anos, usando shorts e croped. Aliás, foi essa neura que me causou uma crise existencial há 4 anos atrás. Eu achei que deveria mudar meu modo de me vestir e de me comportar. Mas os anos estão passando e cada vez mais eu entendo que quem manda na nossa maneira de ser, é nossa mente e não nosso corpo... porque ela não envelhece na mesma velocidade. Pelo menos é assim comigo rsrs. A aceitação, em todos os sentidos, gera um poder tão grande na nossa autoestima, que ficamos exibidas demais 😄. E melhor, sem nos preocuparmos com que os outros vão pensar, pois não queremos agradar ninguém. Queremos apenas nos sentir poderosas, como uma Top Loba deve ser!! #toploba #toplobapode #angelmancio

* Vou seguindo a minha vida sem me importar com 'achismos' de ninguém. Não dou a menor atenção para o que pensam a meu respeito, afinal o que me interessa opinião dos outros? Isso em nada me acrescenta, vou me pre(ocupar) por que? Pensem o que bem quiserem e eu por minha vez faço como quiser e o que a minha consciência aprova. Sou dou o direito de julgar meus atos a Deus e a mais ninguém. Portanto vigilantes da vida alheia, não estou nem ai pra vocês, tá!! Passem muito bem, porque estou ótima e enquanto ficam ligados na minha vida esquecem das suas.* <3

Quando alguém investe numa pessoa que não retribui da mesma forma, gera-se um desequilíbrio emocional que é necessário travar. O lado que tudo entrega proporciona, sem querer, ao lado que tudo recebe, a indiferença e a acomodação. Então, a autoestima adensa-se como relâmpago curto e rápido de uma trovoada sem som, e aí se enraíza, se fortalece e se determina.

Seja gentil, mas não permita que te usem abusando da tua delicadeza, da tua educação, da tua espontaneidade sempre pronto a ajudar aos que precisam. Não seja capacho de ninguém, tem muita gente mal acostumada que gosta de se aproveitar das pessoas e das situações. Se liga, presta bastante atenção em quem vive a tua volta. Pense nisso!!

Não fique implorando afeição de ninguém. Não se humilhe esperando gestos afetuosos de quem não se importa nem um pouco com você, porque amor, ternura, carinho quando não são ofertados espontaneamente de nada valem, portanto não force uma situação que você sabe ser irreal e que só existe na sua cabeça. Passe tudo que tiver que passar, enfrente as dificuldades por mais difíceis que possam parecer e se ligue somente naquele que nunca te abandona, Deus, o nosso Pai Maior, n'Ele você pode confiar que estará sempre ao seu lado, nunca te abandonará, é d'Ele que vem o socorro e a ajuda de que você precisa, só do Pai que vem o lenitivo que suaviza todos os sofrimentos, só d'Ele que vem o balsamo que acalma e tranquiliza e o amor que restaura as almas aflitas e sedentas de luz!!

Você nunca vai agradar todo mundo, por mais que faça sempre existirão aqueles que não gostam de você… isso é a vida, faz parte do contexto humano. Não perca a sua paz, até porque você também não simpatiza com todos que cruzam o seu caminho. Então liberte-se destas bobagens, não valorize nada além do necessário… siga em frente e aprenda a arte de viver bem, se ame em primeiro lugar, depois goste de quem gosta e se interessa por você e deixe o resto prá lá… quer uma dica? Então lá vai: Viva intensamente o momento presente, seja leve, doce, cultive o bem, o Universo agradece e a vida precisa de gente feliz! Viva bem em toda e qualquer situação, sempre...

Somos donos da nossa vida e condutores do nosso destino. Deus nos concede a dádiva de escolher as opções a seguir, então, que tenhamos sabedoria e discernimento para trilhar a nossa vida pelo caminho do bem. Mas somos imperfeitos e por isso falhamos, algumas vezes resvalamos e caímos em precipícios que nos prejudicam a caminhada, porém o que importa é não nos deixarmos abater pelos tombos que levamos, aprendendo com as quedas a não repetir os erros cometidos. Que levantemos mais fortes e seguros, com mais fé e esperança, pois a vida pede que sejamos mais decididos, corajosos e perseverantes na busca da felicidade que o Pai deseja para cada um de nós. Sempre......

Existe coisa melhor do que a liberdade? O direito sagrado de ir e vir para onde quiser. Jamais permita que alguém cerceie esse direito, nunca se submeta a nada que não queira, para agradar a quem quer que seja. Não permita que nenhuma pessoa seja dono (a) da sua vontade, você é livre para pensar e agir como quiser. Nunca queira tornar-se marionete nas mãos de ninguém, nascemos livres e não como pássaros presos em gaiolas de ouro. A liberdade é uma dádiva muito preciosa e não tem nada que a compre.

Eu me amo, me gosto, sou feliz do jeitinho que sou.... se você não gosta de mim, é problema seu, paciência, fazer o que!! Não corro atrás de ninguém, tenho plena consciência da minhas qualidades e defeitos também, diga-se de passagem. Mas me valorizo, sei perfeitamente da minha importância perante a vida e em especial perante Deus, simples assim!!