Texto Comecar o dia

⁠O dia pode ter sido desafiador, mas Deus continua no controle. Não carregue preocupações para o amanhã—entregue tudo nas mãos d’Ele e confie que Sua graça é suficiente. Amanhã será um novo dia, cheio de oportunidades e renovação. Descanse na certeza de que Deus cuida de tudo!
Moabe Teles

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


2 de abril – Dia da Conscientização do Autismo

Nem todo olhar faz contato visual. Nem toda palavra vem da boca. Nem todo afeto se expressa do jeito que o mundo espera.
O autismo não é um erro, não é uma falha, não é algo a ser consertado. É um jeito único de existir, de sentir, de perceber o mundo.
Respeitar é acolher sem impor moldes. É entender que cada pessoa dentro do espectro é única, com suas próprias habilidades, desafios e formas de se comunicar.
A inclusão não acontece no discurso, mas na atitude. No olhar que não julga, na paciência que ensina, na escuta que compreende.
Hoje e todos os dias, que possamos enxergar além das diferenças e construir um mundo onde todos tenham espaço para ser quem são.

Josy Maria 02/04/25

⁠Mundo Azul

Ele caminha devagar na calçada,
como quem mede o peso do dia.
Apressados tropeçam nele,
mas ele nunca tropeça
na pressa do mundo.

Disseram que era estranho,
porque via o mundo por ângulos tortos.
Que culpa tem um espírito sensível,
se a sociedade se crê reta demais
para enxergar a beleza do desvio?

No intervalo entre duas palavras,
ele enxerga um poema inteiro.
No espaço entre um toque e outro,
ele sente tudo o que existe.

A falta de respostas assusta os outros,
mas o silêncio dele não é vácuo: é morada.
Ali dentro, onde poucos chegam,
há um universo à espera de tradução.

Contrato metafísico



⁠Em um dia de cansaço,
o que quer um homem?
O fim da labuta,
dessa inglória luta
contra o absurdo.

Quando percebe
que o fim está próximo,
não raro, todo homem compreende
que não é mais hora de disputa.

A vida, essa peça curta
que engendramos com
fios de esperança vã...
Se desgasta.

Como uma roupa usada,
a alma se sente em farrapos e,
como um velho trapo,
desistimos de tudo, rasgamos
o contrato que fizemos
com a metafísica.

Um dia....


⁠Um dia você nunca mais ouvirá falar de mim, eu te amei com tudo que eu tinha, eu fiz de você minha prioridade de maneiras que eu nunca pensei que poderia para alguém que eu tinha tantos caminhos Que minha presença nunca poderia, meu amor nunca foi perfeito, mas foi real e mesmo agora como eu deixo uma parte de mim Sempre espero que você encontre a felicidade que eu não poderia dar a você Se você pensar em mim, espero que você se lembre do calor No silêncio eu estava te amando de uma forma que nem sempre sabia expressar e se o mundo se sentir pesado, espero que encontre alguém que carregue seu coração da maneira que eu tentei fazer com tudo que eu tinha

⁠Ali um dia serviu para defender,
prender e também para curar,
é a Ilha de Anhatomirim que
tem muita história para contar.

Estou indo navegar para escapar
do veneno espargido de quem
não se contenta com o da própria
língua e expõe a todos a perigo.

Não preciso fazer nada porque
a existência de gente assim
para si próprios é inabalável castigo.

Tenho mais o quê fazer do que dar
holofote à quem não quer aprender
e só se gloria no mal para aparecer.

⁠Depois de um dia longo
Chegar em casa e ter você ao meu lado, me faz não querer reclamar da vida
Nossa rotina é cansativa e só nós duas sabemos o que passamos para estarmos aqui todos os dias.
Há desafios nos nossos trabalhos, com nossas famílias, nossos amigos, na nossa vida a duas.
Daria um livro! Não um livro cheio de páginas coloridas, mas um livro interessante de se ler,
Com medos, incertezas, tristezas, alegrias, muitos abraços, compreensão, cumplicidade, proteção e beijos.
Bom te ter ao meu lado, Th!
Você é o "boa noite" que eu quero todos os dias!

⁠Fique comigo com data marcada
Fique e chame de namorada até dia 28/01
Depois disso pode me chamar de amor
Aceite o que você sente,
Como eu aceitei
Não deixe nossa história com reticências
O futuro está logo ali e já vejo nossas mãos se entrelaçando e se embalando no nosso caminhar
Não custa nada tentar

Bom dia,

Tem dias que o corpo até responde, mas a alma está deitada.
Você faz o que precisa ser feito, atende, entrega, resolve...
Mas por dentro, um silêncio doído, um cansaço que nem dormir resolve.

Às vezes, o coração chora calado...
E o mundo não percebe, porque você aprendeu a disfarçar.

Essa é a dor de quem é forte demais por fora, mas já esgotado por dentro.

Se isso te tocou, respira.
Não és fraco. És humano.
E essa pausa que tua alma pede não é derrota. É um pedido de reencontro.

Deus não te criou para viver esgotado.
Ele te criou para ter paz no meio da luta e sentido no meio do caos.

Hoje, só te digo:
Você merece se escutar com o mesmo amor que dedica aos outros.

Bom dia, com fé e verdade.

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Amanhã trago a Parte 2: Como cuidar da alma no meio da correria sem se sentir culpado.
Depois, a Parte 3: história de alguém que reconstruiu a vida começando por dentro.

Bom dia.

Série: Por Dentro de Mim – Parte 2

Como cuidar da alma no meio da correria sem se sentir culpado

Ontem falamos sobre o cansaço da alma que ninguém vê.
Hoje, vamos falar sobre cura interior em meio ao caos exterior.
E o primeiro passo é simples, mas profundo:

1. Dê permissão para sentir

Você não é máquina. Ignorar tristeza não é força, é negação. Reconhecer a dor é parte do processo de cura.

2. Comece o dia com silêncio, não com tela

Antes de abrir redes sociais, e-mails ou notificações, abra tua alma para Deus. Uns minutos de conexão sincera valem mais que uma hora de rolagem sem direção.

3. Diga mais “não” — inclusive para quem você ama

Quem vive dizendo “sim” pra tudo, um dia grita por socorro.
Colocar limites é um ato de amor próprio e honestidade com o outro.

4. Faça uma pausa por você — e não só para voltar ao trabalho

Às vezes a pausa não é para ser produtivo depois. É só para respirar, existir, reencontrar o centro. E tudo bem.

5. Ore. Caminhe. Escreva. Converse com alguém confiável.

A alma se fortalece quando tem por onde extravasar. E o céu ouve — sempre ouve.


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Você não está sozinho. E não está errado por se sentir cansado.
Mas agora você sabe: pode fazer diferente.

Comece pequeno. Mas comece por você.
A alma agradece. Deus se alegra. E a vida começa a reencontrar cor.


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Amanhã vem a Parte 3: um exemplo real de quem estava esgotado por dentro e, com fé e pequenos passos, encontrou de novo a paz.

⁠O único momento existente é o momento presente.
Viver cada dia intensamente.
Ser feliz, criando a própria felicidade a sua maneira de forma genuína, seguindo o coração, a intuição e celebrando a vida a cada novo dia!
Tudo pode sim ser lindo, ser belo.
…O mundo está repleto de coisas lindas.
Momentos incríveis esperando para serem vividos.
Não perca tempo.
O infinito e o inimaginável a uma ação de alcance, para experienciar a magia da vida da maneira mais sublime!

⁠Bom dia!

Deixa de ser carrancudo,
Abre o peito, solta o riso,
Seja leve, seja amigo,
Mais paciente no improviso.

Por que não ser agradecido?
Por que não louvar o céu?
A vida é presente divino,
É dádiva, é puro mel.

Amanheceu, respira fundo,
Mesmo sem o céu azul,
Agradece o pão, o mundo,
Cada passo, cada sul.

Deus te deu o dom da vida,
O milagre de acordar,
Não desperdice essa lida
Com o hábito de reclamar.

Força, rapaz!
Força, menina!
Força, doce princesinha!
Segue em frente com esperança,
Na alma leve, uma criança.

— Armazém da Poesia

Passar dia e noite pensando em alguém, não e bem a minha cara, mas⁠... Tenho que admitir que é bom.

Conhecer alguém enquanto luta contra a escuridão e te faça sorrir no momento em que você só quer chorar, é reconfortante...

E como se encontrássemos a luz no meio da escuridão.
E quando encontramos essa luz, é difícil não se apegar, e difícil não ter vontade de abraçar essa luz enquanto desabamos em lágrimas.

O medo que sentimos de perder essa luz e tão imenso, e quase impossível pensar que se perdêssemos essa luz, se deixassemos ela ir...
Nossa vida iria voltar a ser só trevas e a dor seria insuportável.

⁠Quem dera

Quem dera o tempo fosse assim,
parasse quando eu quisesse,
voltasse para um dia bom,
ou andasse só se eu dissesse.

Se desse para refazer,
mudar o que ficou errado,
segurar o que foi bonito,
e esquecer o que foi pesado.

Mas o tempo não me ouve,
vai em frente sem pensar.
Quem dera eu pudesse ao menos
ensinar o tempo a esperar.

A finalidade

⁠Que minhas poesias
Lhe façam chorar um dia.
Que minhas poesias
O façam sentir faltas minhas.
Que essas letras
O contentem ao sentir saudade.

Que saiba: o que sinto é tão grande,
Que me prende em casa,
E não me deixaste sair
E voltar a ser quem era antes.

Prefiro então partir
A tempo de voltar.
Depois de te sentir,
Te encontro na certeza,
No motivo real da incerteza.

Onde nada aconteceu,
Apenas seguirei — com o rei,
O poeta e eu.

"A Torre que tocava o céu"

⁠Construiu-se um dia, em pedra dourada,
uma torre tão alta, tão bem desenhada,
que o próprio céu, em sombra e fulgor,
curvou-se ao seu ápice, tomado de dor.
O rei que a erguia dizia sorrindo:
— Tocaremos os deuses, estamos subindo!
Ninguém mais morrerá, ninguém mais cairá!
Seremos eternos, além do que há.
Mas quanto mais alto se erguiam os muros,
mais fraco tornavam-se os elos futuros.
A torre, tão firme, perdeu sua base,
e o rei, cego em glória, ignorou a fase.
Até que um dia, sem som ou aviso,
uma pedra caiu do paraíso.
Depois outra, e outra, e então o trovão
desfez a torre com a mesma mão.
O rei foi soterrado no brilho que quis,
num império que nunca o fez feliz.
E dizem que ainda, por entre os escombros,
ecoam seus gritos: desejos sem donos.
Pois a queda é o fim de quem se recusa
a aceitar que a alma também tem sua lusa.
A ruína não nasce da noite ou da sorte —
ela é o preço de zombar da própria morte."

⁠Estou morrendo!
Estou morrendo!
Morro a cada dia,estou morrendo
Estou morrendo desde que nasci eu morro um pouco mais
As pessoas caminham nas ruas ao meu lado eu as não conheço algumas estão mais próximas da morte e outras ainda tão longe
E eu eu estou morrendo como uma sentença
Vivo todos os dias como se fosse o último dia
Sem ter a certeza de quando ou como
Vivo reprimindo minha agonia
De saber que se vai como passam os dias
Estou morrendo!
Estou morrendo!
Está talvez seja minha única certeza em vida que a vida passa levada pelo tempo
As vezes me engano pra não pensar tanto no fato de que estou morrendo
E pra punir esta minha culpa catigarei a morte vivendo o máximo a vida que ainda me resta...

⁠Certo dia, com minhas brisas.

Fiquei a refletir e comecei a escrever...

"Quando for a pessoa certa, você vai saber, vai perceber."

Ela vai chegar e vai fazer acontecer.

de uma forma não convencional

Como nenhuma outra já chegou.

Não vai te encher de sonhos,

Vai realizar tudo aquilo que você já sonhou.

Tudo que a sua mente imaginou.

Papo de conexão.

Algo mais à frente.

Não mera paixão.

São chamas ardentes, que nunca se apagarão.

que não podem ser descritos ,nem nos versos mais verdadeiros e mais bonitos, que vem do fundo do seu coração

É um sentimento de se olhar nos olhos.

Segurar as mãos.

E mal saber o que fazer, ou o que falar.

Só guardar na mente aquele momento.

agir pelo impulso da sua intuição e acreditar

Que vale a pena cada segundo.

Ao lado dela, e que nada no mundo pode os separar.

É isso que você causa em mim, amor.

Algo único, verdadeiro.

Bem mais do que eu poderia imaginar.

Bom dia

Curar para Vencer – Parte 1

Tema: Falar a Verdade no Trabalho

1. A Exposição: A mentira que nos esgota no ambiente profissional

No trabalho, muita gente finge.
Finge que entende a tarefa, mesmo sem entender.
Finge estar satisfeito, mesmo frustrado.
Finge estar bem, quando a mente tá no limite.

Mentir no ambiente profissional virou um “manual invisível”:
“Não reclama.”
“Engole o choro.”
“Faz o que mandam.”
Mas a verdade é: isso adoece.

Gente competente sendo apagada porque tem medo de se posicionar.
Gente valiosa silenciada por cultura tóxica de medo e pressão.

E o pior: quanto mais você finge, mais distante fica da sua verdade — e da sua chance de crescer de verdade.


Bom dia.

Cura para vencer - parte 2

2. O Cuidado: Como trazer a verdade pro ambiente de trabalho sem se queimar

Falar a verdade no trabalho exige sabedoria.
Mas também exige coragem.

Comece assim:

Seja honesto com seus limites. Diga quando não sabe, mas esteja disposto a aprender.

Pratique o feedback construtivo. Não é reclamar — é propor melhoria.

Escolha o momento certo. A verdade dita na hora errada vira confronto.

Seja verdadeiro sem ser agressivo. Gentileza é a roupa da coragem.


Você não precisa ser “o rebelde da firma”, mas também não pode ser o omisso que se anula pra agradar.


Cura para vencer - parte 3

3. O Exemplo Real: O dia em que Fernanda falou a verdade no trabalho

Fernanda (nome fictício) trabalhava há anos na mesma empresa.
Era considerada uma funcionária exemplar — nunca discordava, sempre dizia "deixa comigo", mesmo quando não dava conta.

Até que veio um projeto impossível.
Ela sabia que sozinha não conseguiria, mas o medo de parecer fraca a fez dizer sim.
Trabalhou até a exaustão. Começou a adoecer.

Até que, numa reunião, com a voz trêmula, disse:
“Eu preciso de ajuda. E se continuar assim, não vou aguentar.”

Silêncio na sala. Mas, para surpresa dela, o gestor a escutou.
Redistribuiu as tarefas.
E pela primeira vez, Fernanda foi vista como alguém forte por falar a verdade — não por aguentar calada.

Desde então, ela segue entregando muito.
Mas sem se apagar no processo.


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Conclusão:

No trabalho, verdade não é fraqueza — é sinal de maturidade.
Quem se cala demais morre de cansaço e ainda é esquecido.
Quem fala com equilíbrio, cresce com respeito.

Você não foi contratado pra fingir.
Você foi chamado pra somar.
Seja verdadeiro. Com respeito. Com coragem.
A sua saúde emocional — e sua carreira - agradecem

Bom dia

Série Especial – Curar para Vencer
Tema: Assumir Erros – A Coragem que Cura

Tem gente que prefere perder a razão do que perder a pose.
Mas a verdade é:
quem não assume seus erros, acaba vivendo uma mentira disfarçada de competência.

O medo de errar não paralisa tanto quanto o medo de admitir que errou.
E isso tem um custo: relacionamentos que se desgastam, oportunidades que escapam, saúde emocional que desaba aos poucos.

Errar é humano. Mas fugir da responsabilidade é desumano com a própria alma.

Esta série é um convite — não ao fracasso, mas ao crescimento verdadeiro.
Vamos juntos entender o que nos trava, como vencer o orgulho, aplicar exercícios práticos e, no fim, fazer uma autoavaliação honesta.

Porque só há uma forma de construir uma vida sólida:
com base na verdade. E ela começa quando a gente diz: “Eu errei, mas posso fazer melhor.”

Bem-vindo à jornada.
Aqui, a queda não é o fim. É o ponto de partida pra vencer de verdade.