Tem me Feito Tao bem

Para bem vivermos, é imprescindível termos uma boa qualidade de vida, e podemos chegar a algumas conclusões a esse respeito...
Ósculos e amplexos,
Marcial

PARA BEM VIVER PRECISAMOS TER BOA QUALIDADE DE VIDA
Marcial Salaverry

Com toda certeza, para tentar falar sobre qualidade de vida, é preciso entender que certamente isso é algo meio fora de propósito nos dias que estamos vivendo, pois de que pode adiantar tomar todos os cuidados necessários com nossa saúde, se estamos sujeitos a ver um avião entrar pela janela de nosso escritório, ou podemos ser encontrados por uma bala perdida, ou ser atacado por certos vírus que andam circulando por aí, ou simplesmente estar na hora errada no local errado, bem na verdade existem tantos “ous” que podem encurtar nossa existência, que nem vale a pena enumerá-los, o noticiário se encarrega disso.

Mas não vamos falar nesses detalhes secundários, pois a vida é muito bela e gostosa de ser vivida, desde que saibamos faze-lo, e para que possamos desfrutá-la, é interessante cuidarmos de nossa saúde, pois dela dependemos para manter um bom ritmo de vida. E sem uma boa saúde, sempre fica mais complicado vivermos bem, ou sequer vivermos...

Colhi uma frase muito interessante, atribuida a um dos grandes filósofos do passado, Sêneca, que disse que
"O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem."

Realmente a ciência vive estudando meios de prolongar a vida das pessoas, nem que seja artificialmente, e isso acaba afetando a qualidade natural de vida, uma vez que se pode “esticar” o tempo de nossa existência com certos medicamentos e determinadas operações, certamente essa não será uma esticada natural, mas dá para quebrar o galho. Vive-se mais, e até que razoavelmente bem. Atualmente a perspectiva de vida está muito mais longeva do que alguns anos atrás, quando o brasileiro, geralmente, chegava até os 60, quando muito aos 70, mas já no bagaço. Agora já existem condições melhores. Pelo menos até os 84 eu garanto que se pode chegar com a saúde relativamente boa, e razoavelmente lúcido, mas para falar sobre o depois, daqui a alguns anos, volto ao assunto.

Foram descobertas diversas vitaminas (tem um abecedário inteirinho à disposição), bem como alguns medicamentos que realmente dão meios de adiar por mais algum tempinho aquele bate-papo definitivo com nosso Amigão. Tudo bem, só que além das vitaminas, medicamentos, etc., há que se melhorar também a qualidade de vida. Já dizia um sábio filósofo que cada caso é um caso, mas existe uma regra geral a ser seguida para quem quiser ter uma vida mais longa e igualmente saudável, e que não se pode desprezar, e isso diz respeito à alimentação, o que se torna necessário, pois à medida que os anos vão passando, nosso organismo começa a exigir uma alimentação mais saudável, isenta de gorduras, temperos picantes, etc. coisa já fartamente divulgada e que só não aprende quem não quer.

Existe outro vilão que atrapalha por demais a boa qualidade de vida na idosidade, é o tal do CIGARRO, que muita gente teimosa se recusa deixar de lado. Os malefícios "cigarrísticos" também são hiper divulgados, e só não acredita neles quem for muito teimoso, ou não se amar o suficiente, e a isso tudo, só vou acrescentar uma coisinha, pois outro dia alguém me disse que essa história de que o cigarro encurta a vida é balela, pois seu avô fumava e morreu com 80 anos. Bem, essa poderia ser uma exceção, pois acho que o avozinho dele, se não fumasse, emplacaria os 100. Sigam o raciocínio de um conceituado pneumologista, que foi curto e grosso em suas palavras: "O cigarro não mata diretamente ninguém mesmo, só enfraquece o organismo. Assim, em caso de qualquer problema de saúde, a possibilidade de recuperação de um fumante fica seriamente prejudicada. Isso, numa doença que exige um tratamento prolongado, pode ser fatal." Dito isto, dito tudo...E alguns óbitos provocados pela Covid explicam bem o tema sobre o enfraquecimento pulmonar, e seus efeitos drásticos...

O que é realmente importante para termos uma boa qualidade de vida (além de evitar certos vícios daninhos), é saber fazer de cada dia, sempre UM LINDO DIA, e isso podemos conseguir se ajudarmos nosso organismo...

⁠O bem-estar social é o estado depois de te fuzilar oferece um band-aid.

⁠A política é um campo bastante fértil.
Quando bem semeado, pode-se colher muitos e bons frutos.
Porém, ao mesmo tempo, pode ser um campo minado,
onde ao menor descuido, tudo pode explodir.

⁠É incompreensível ver tantas pessoas, tirando proveito do nome de Jesus e de Deus, para se dar bem na vida. Fazendo isso, através da ignorância e exploração de muitos.

⁠A ética, embora regulada pela consciência individual
da necessidade de um agir em prol do bem comum,
para que tenhamos uma vida social harmoniosa,
o ser ético no dia a dia de cada membro da sociedade
tem como juiz a sanção do infrator,
funcionando com um processo educativo
pautado no exemplo a não ser seguido.
Dessa forma o oportunismo aético
é o verdadeiro superego dessa consciência ética.

⁠E para o dia de hoje....
Aquele café, bem quentinho.
Espalhar amor, e conversar com Deus!

Não importa se você está sendo falso com as pessoas e consigo mesmo, quem se dá bem nesse mundo é quem atua melhor.

O fazer se caracteriza por uma ação, o não fazer também. Veja bem os motivos que o leva a fazer ou deixar de fazer, para tudo há recompensas!
Se dedique a fazer aquilo que repetiria por mil vezes em sua vida!!
⁠

⁠As noções do bem são paralelas às do mal, por isso existem as escolhas

⁠Se o dinheiro fala bem alto, é impossível de não escutar, ele te põe no seu lugar e pode te fazer calar.

⁠Ele me come com os olhos... e eu o devoro a noite em meus pensamentos.. e tá tudo bem .. meu segredo está guardado e minha dignidade preservada ... ele é casado ... e eu não sou besta....

⁠
⁠Não considere como verdadeiros os teus pensamentos quando emocionalmente não estiveres bem. Tampouco considere suas emoções quando o seu psicofísico estiveres mal.

⁠Abre um portal no meu quarto
Ficarei bem, é breve o pensar..

Sobre aquelas lembranças
Sobre aqueles dados significativos
Faz tempo que não escrevo
O nostálgico ficou para trás a tempos
Ainda sinto alguns devaneios
Quando caminho por aí
Ou apenas parado olhando o céu
De dia ou noite as estrelas estão lá
E nem conseguimos alcançar Las
Quanta ignorância nossa
Nem pertencemos aqui
Mas aonde iremos depois daqui
Tanto para entender na terra
Mas a ampulheta está esvaindo rápido
Apresse se, ou não é necessário ?
Terei tempo logo após o intervalo ?
Então acalme se, é o melhor caminho..

Ainda ouço krusseldorf
Me faz lembrar a infância
Ou melhor, quando estava no útero
Sensação de alívio, e sem preocupações
Como o tempo voa não é mesmo ?
Ou melhor, ele nem existe
Apenas não acaba, bom, para os humanos ?
A para nós sim, temos prazo de validade
Um corpo que não suporta muitos anos
Mas e a alma ? O mistério, a dádiva..
A, essa nunca morre, única e intransferível

Um meio de locomoção no cosmos
Cheia de Galáxias e planetas, infinitos seres
Como pode ser possível
Algo impossível de desvendar
Por hora limitado a este corpo
Mas por outra nem posso imaginar

Então a espera, a paciência, a resiliência
O aprendizado, o bem, o perdão
Viemos pela missão
Um propósito além da nossa compreensão
Ou não faria sentido a vida existir

Creia no que vem do coração
Creia do que aprendeu com a dor
Creia em algo chamado, natureza
Respeite, cuide, pois ela é daqui
Nós sim...
Partiremos..
Em breve..

⁠Se quiseres ascender bem na vida,comece a galgar
os degraus de baixo para cima.
Aprenda sempre,estude sempre,valorize o que tens
sempre.

⁠►Nosso Medo

Parece até que foi ontem
Que eu te avistei bem de longe, na sala
Me senti como se estivesse em um sonho
Já tinha a princesa, só faltava a fada
Lembro-me do meu nervosismo
Das pernas bambas e mãos suadas
Acho que nunca fiquei tão tímido
Tão menino, conversando por meio de gargalhadas.
.
Parecia tão incerto o nosso primeiro encontro
Eu mal conseguia te olhar sem estremecer
Fiquei com vontade de me esconder em algum canto
Mas, eu estava querendo tanto te conhecer
Essa vontade agiu como motivação
E, contra minhas próprias expectativas,
Hoje comemoramos seis anos de pura paixão.
.
Mesmo com as brigas tolas,
Dos silêncios e caretas bobas
Um segundo longe de você não me faz questionar
Se eu sou feliz, se o que temos não irá durar
Tudo o que a distância consegue alterar
É o sentido das lágrimas,
Que acabam despencando em pesar.
.
Passei tanto tempo tentando te descrever em versos
Mas, acabei por não completar esse objetivo
Tudo o que consegui foram textos incompletos
Compreenda o quão difícil é descrever seu sorriso.
.
Ontem, ao culminar de uma discussão, você partiu
Para rua foi-se destemida, sem olhar para trás
Estava anoitecendo, resultando em calafrios
Lá estava indo, virando a esquina, minha paz
Como poderia deixar? Fui te seguindo
Pedindo-lhe desculpas, que retornasse
Para que eu não a acompanhasse, ameaçou-me chamar a polícia
Fiquei assustado, mas continuei em seus passos
Senti medo de que você estivesse mesmo decidida
A cada passo, meu coração se despedaçava em cacos.
.
Em pedaços, nossas memórias me atacaram
Minha solidão me abraçou quando você se sentou no ponto
Fiquei arrasado, desorientado me dirigi ao rio logo abaixo
Sem coragem para olhar para trás, apenas segui em prantos
Pensei que você me deixaria no escuro para sempre,
Por conta disso caminhei, caminhei bastante
Até retornar para casa com apenas seu nome na mente.
.
Difícil dizer para todos ao meu redor que eu estava bem
Minha tristeza era tanta que meus olhos estavam em chamas
Fui para meu quarto, meu refúgio, buscar algum bem
Você então me ligou minutos após eu me esconder na minha cama
Não a respondi prontamente, eu só queria me lançar ao trem para bem longe
Para longe da dor, da solidão, de incertezas.
.
Ao tocar minha campainha você me abraçou
Dizendo que sentiu medo de que eu tivesse sido devorado pelas águas
Eu sorri, em uma tentativa falha de parar suas lágrimas
Em meu abraço você me segurou forte, e
Espero que, com sorte, continue assim
Até minha morte.

⁠O bem jamais impõe.

Valorize o seu momento presente, pois, a vida pulsa no agora e o futuro não existe bem como o passado são apenas memórias.

Nossa amizade... Ah! Aquela amizade... Eu e você Sabemos que amizade não é bem a palavra certa... você dispersou minhas desconfianças, me segurou em minhas quedas e hoje me deparo pensando em você, no seu sorriso, aquele doce sorriso que posso sentir extinguir meu desespero e conter meu pavor, aquela voz que silencia a minha mente e me faz querer ser alguém melhor, Você foi "hostil" com os meus sentimentos, Mesmo nós não estando em um tribunal, me fez réu, e a arma que te dei para se defender, você usou para me ferir

⁠


Mesmo se na vida eu só fizesse o
bem, ainda assim iriam falarmal
de mim, porque nem Jesus Cristo,
que é bom e santo, agradou a todos.

⁠"Quando o silêncio afaga
Você me abraça mansa
E o que é bonito, acalma
E faz tão bem pra alma"