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A mudança começa quando nos comprometemos a deixar para trás os hábitos que nos limitam. Liberte-se e abra caminho para uma vida cheia de possibilidades.

⁠Desenvolva novos hábitos e os alimente um pouco a cada dia, até se tornarem rotina.

⁠Drogas! Sem rima 
Sem verso 
Sem prosa 
Tolerância zero!

⁠A sequência ininterrupta do pensamento à palavra, da palavra à ação, da ação ao hábito e do hábito ao caráter revela a complexidade da construção humana. Essa progressão contínua, culminando no caráter, inevitavelmente influencia o destino de cada indivíduo.

Seus hábitos de hoje diz como você estará amanhã!⁠

⁠vista-se para onde você quer chegar.

⁠Ajudando quem quer ser ajudado!

⁠Todas as grandes coisas são originadas de pequenos começos.

⁠Seus resultados são uma mensuração tardia de seus hábitos.

Hábitos são os juros compostos do autoaperfeiçoamento.

"Não faça na prova o que você não realizou no treino... por isso, cultive sempre mini hábitos, afinal pequenas atitudes geram grandes resultados."

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Novos ares, anseio.
Velhos hábitos deixar.

Existem pessoas que, se ainda assim vivenciassem 200 anos, a vida não mudaria em nada, por manter os mesmos hábitos, vícios, traumas e crenças limitantes.

⁠Pessoas com hábitos repetitivos geram habitats que geram pessoas.

⁠Velhos hábitos começam na infância.

⁠A qualidade do seu hálito reflete diretamente a cor dos seus hábitos diários.

⁠Velhos hábitos são como roupas sujas: precisam ser lavados regularmente. E a língua, com suas palavras e atitudes, revela os sinais da limpeza.

⁠Habitue-se ao bem-estar, pois, da mesma forma que a água mole, com persistência, perfura a pedra dura, a determinação e constância na repetição de hábitos moldam nosso habitat.

⁠Breves reflexões morais. Onde você mora? No mesmo lugar onde os monges habitam. Eu moro nos meus hábitos. Você já se questionou onde reside sua identidade e moralidade?

⁠Os hábitos geram habitat, que, por sua vez, geram novos hábitos ad infinitum, moldando o espaço que habitamos tanto internamente quanto ao nosso redor. Hábitos: cuide deles ou se habitue a eles.

⁠O lar transcende a mera acumulação material, sendo a verdadeira casa que reside dentro do casal. São os hábitos, mais do que as habilidades, que moldam a essência desse santuário.

⁠Hábitos ruins trazem recompensas imediatas, por exemplo, prazer, mas te cobram um preço alto no futuro. 

Disciplina traz recompensas no futuro, mas te cobram um preço agora, imediatamente. 

É o preço do comprometimento, consistência ia. É o custo emocional de falar não para os prazeres imediatistas. 

Nosso cérebro adora recompensas imediatas, por isso hábitos ruins são muito mais atraentes do que a disciplina.

⁠A mudança assusta porque nos obriga a abandonar o que já não nos cabe.

Se você não tomar posse da sua mente, não preparar este espaço para seus objetivos, então sua mente será como terra de ninguém.

Para anos de doença são necessários anos de cura.