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Todas as grandes coisas são originadas de pequenos começos.
Seus resultados são uma mensuração tardia de seus hábitos.
Hábitos são os juros compostos do autoaperfeiçoamento.
"Não faça na prova o que você não realizou no treino... por isso, cultive sempre mini hábitos, afinal pequenas atitudes geram grandes resultados."
Existem pessoas que, se ainda assim vivenciassem 200 anos, a vida não mudaria em nada, por manter os mesmos hábitos, vícios, traumas e crenças limitantes.
Velhos hábitos são como roupas sujas: precisam ser lavados regularmente. E a língua, com suas palavras e atitudes, revela os sinais da limpeza.
Habitue-se ao bem-estar, pois, da mesma forma que a água mole, com persistência, perfura a pedra dura, a determinação e constância na repetição de hábitos moldam nosso habitat.
Breves reflexões morais. Onde você mora? No mesmo lugar onde os monges habitam. Eu moro nos meus hábitos. Você já se questionou onde reside sua identidade e moralidade?
Os hábitos geram habitat, que, por sua vez, geram novos hábitos ad infinitum, moldando o espaço que habitamos tanto internamente quanto ao nosso redor. Hábitos: cuide deles ou se habitue a eles.
O lar transcende a mera acumulação material, sendo a verdadeira casa que reside dentro do casal. São os hábitos, mais do que as habilidades, que moldam a essência desse santuário.
Hábitos ruins trazem recompensas imediatas, por exemplo, prazer, mas te cobram um preço alto no futuro.
Disciplina traz recompensas no futuro, mas te cobram um preço agora, imediatamente.
É o preço do comprometimento, consistência ia. É o custo emocional de falar não para os prazeres imediatistas.
Nosso cérebro adora recompensas imediatas, por isso hábitos ruins são muito mais atraentes do que a disciplina.
Se você não tomar posse da sua mente, não preparar este espaço para seus objetivos, então sua mente será como terra de ninguém.
