Tag depressão
Apesar de ser impossível monitorarmos todos os nossos pensamentos, podemos controlar os nossos sentimentos e emoções, que são os reflexos do que estamos pensando. Se tivermos bons sentimentos, evitando a raiva, a vingança, a culpa e a depressão, poderemos manter foco na alegria, entusiasmo, amor e gratidão, nos concentrando nas coisas que nos fazem sentir bem, independente da forma como isso interfere ou altera a realidade ao nosso redor.
As vezes,
a ansiedade me
pega de jeito,
me leva pro
famoso
fundo do poço,
levo as minhas malas
e por lá passo
as minhas ferias,
mas não, não do bom sentido.
Eu não consigo fazer
nada,
e por vezes
nem sequer me levantar.
A ansiedade
faz um cubo ao meu redor
é esse cubo e apertado,
me aperta
e sufoca,
e eu não consigo
fazer até as
coisas mais simples, e
se eu tento sair,
na minha mente:
o cubo é de vidro
é eu vou me
cortar,
machucar,
mas eu sei
que não é,
mas simplesmente
não consigo.
E essas férias podem durar:
uma hora;
um dia;
ou um ano.
E todas as vezes que
eu guardo as minhas
malas
logo, logo
tenho
que refazer-las.
E esse ciclo
se repete
várias, várias e várias
vezes,
um ciclo vicioso,
e sem um fim.
O pior viciado é aquele que reconhece seu vício e não quer largar; e eu tenho alguns, confesso. Mas o pior deles é você.. Porque o sentimento que você me traz, é um vício do qual eu não quero me livrar.
São poucas as coisas em que eu acredito. Mas essas coisas em que mantenho minha fé de pé, merecem que eu lute por elas até minhas forças ultrapassarem os limites, meus músculos se rasgarem e meu psicológico explodir.. Porque essas coisas são o que fazem eu me sentir vivo.
Atrás das cortinas, o universo interior das pessoas se esvai. Enquanto você, na primeira fileira assiste a tudo: aplaude, sorrir, mas não nota!
►Há Demônios Em Minha Mente
Minha mente está inquieta
Escuto vozes que não reconheço
Dizendo para eu matar minhas palavras prediletas
E, cada vez mais eu me enlouqueço
Não consigo mais distinguir a escolha certa
Em um calabouço de más ideias eu me perco
Já não me lembro de nenhuma meta
Essas vozes estão me corroendo
Não há escapatória, não há janelas
Meus pensamentos humanos estão se dissolvendo
Estou me destruindo, peça por peça.
Ódio, dor, sem amor próprio
Raiva sem motivo, nada mais é relativo
Uma ferida no peito é um remédio ótimo.
No escuro as vozes querem que eu odeie todo mundo
Na solidão não há necessidade de calor em meu coração
Saudade e felicidade estão morrendo em minha memória
Meu anjo da guarda tirou uma eternidade de folga
Estou desfiando em fios a minha sorte
Querem que eu destrua meus líricos como esporte
Sem mencionar minha saúde, que se contorce
Minha diretriz está em total desordem
Meus pensamentos querem a minha morte.
Não possuo mais o controle
Minha salvação está fora de alcance
Sem receber ligações ao telefone
Sozinho ficarei totalmente louco
Logo darei meu último sopro
Logo não aguentarei o peso de meus ombros.
Explicando minha depressão para minha mãe
Minha depressão é metamorfa
Um dia é pequena como um vaga lume na palma de um urso
No próximo dia é o urso
Nesses dias eu finjo de morto, até q o urso me deixe em paz.
Eu chamo dias ruins de Dias sombrios
As pessoas me dizem tente acender uma vela
Quando eu vejo uma vela, eu vejo o lampejo de uma igreja
A cintilação das chamas, faiscas de uma memória mais nova que o meio dia
Estou ao lado de seu caixão aberto
É o momento que eu aprendo que toda pessoa que eu conhecerei, algum dia morrerá
Além disso não tenho medo do escuro
Talvez isso seja a parte do problema
As pessoas acham que o problema fosse que eu n conseguisse sair da cama
Não consigo
A ansiedade me mantém refém dentro de minha casa, dentro de minha cabeça
Me perguntam de onde vem a ansiedade
Ansiedade é o primo visitando de outra cidade
A depressão se sente obrigada a trazer para a festa
Eu sou a festa
Sou que sou uma festa na qual eu não quero estar
Me dizem porque não tento a ir em festas de verdade
Ver meus amigos
Claro eu faço planos, eu faço planos, mas n quero ir
Faço planos porque sei que eu devia querer ir
Sei que algumas vezes eu deveria querer ir
Só que não é muito divertido se divertir quando você não quer se divertir
Cada noite a insônia me pega em seus braços
Me mergulha na cozinha no pequeno brilho de luz do fogão
A insônia tem esse jeito romântico de fazer a lua parecer a companhia perfeita
Dizem para eu contar ovelhas
Mas minha mente só consegue contar motivos para ficar acordada
Então eu saio para caminhar
Nas minhas rótulas balbuciantes tinindo como colheres de prata
Seguradas por braços fortes com pulso soltos
Elas soam no meu ouvido como desajeitados sinos de uma igreja
Me lembrando q sou sonâmbulo
Em um oceano de felicidade no qual eu não consigo me batizar
Todos me dizem q a felicidade é uma decisão
Mas minha felicidade é tão vazia quanto um ovo picado
Minha felicidade é uma febre alta que vai ceder
As pessoas me dizem que sou uma pessoa muito boa
Em criar algo do nada
E então abruptamente me pergunta se tenho medo de morrer
Não, eu tenho medo de viver
Gente eu sou sozinho
Acho q aprendi quando meu pai foi embora
Como transformar a raiva em solidão
A solidão em ocupação
Então quando eu lhe digo que tenho estado super ocupado ultimamente
Quero dizer que tenho caído no sono assistindo esportes no sofá
Para n ter que confrontar o lado vazio da cama
Mas minha depressão sempre me arrasta de volta para minha cama
Até que meus ossos sejam fósseis esquecidos de um esqueleto em uma cidade submersa
Minha boca um quintal ósseo de dentes quebrados por se morderem
O oco auditório do meu peito desfalece cm ecos de batimentos de um coração, mas eu sou uma turista despreocupada aqui
Eu nunca saberei realmente todos os lugares que estive
As pessoas continuam a não me entender
Vocês não conseguem me ver?
Que eu não consigo também.
A depressão, uma superação
A depressão me mostrou o que estava faltando
O que faltava para o lado bom da vida
O lado bom da vida no meu caso foi escrever sempre
Sempre existira o lado bom da vida.
A loucura é só um abismo, no qual eu caminho sobre uma corda bamba, com uma leve vontade de não me equilibrar.
Perdi o apreço pela vida.
Não!
Calma!
Ninguém aqui está falando de morte.
Apenas de apreço
Carinho
Sabe aquele a mais
Aquele gostinho de quero mais
quero muito, quero tudo.
Então perdi
Se tenho que seguir
que seja
Vivemos
Viveremos
Se viemos
Fiquemos
Mas
Desculpe vida
Segue aí ao meu lado
Sigo aqui no meu canto
Junto estaremos
Vidinha
Mas por ti
perdão
Perdi o encanto
A minha máscara
Está se quebrando
Pedaço a pedaço,
Pouco a pouco
Despedaçando
Devem ser minhas lágrimas ácidas
Elas destroem bem devagar
E eu sou uma bebê chorona
E me ponho novamente a chorar
As marcas que descascam
E eu tento esconder
Mais não é fácil
Pois os olhos grandes
Fazem tudo aparecer
A morte é uma incerteza
Que por mera gentileza
Me dá a única certeza
De que tudo vai ser melhor um dia
Se um dia você ler essas frases é porquê minha vida já se esvaeceu...
O tempo como a dor, infinitos e efêmeros, acabam com meu ser que se põe a desabrochar...
E aquela rosa que uma dia não me deu, por vergonha, se foi junto com todos os meus sonhos...
Bem me quer. Mal me quer. Ele me quer? Não me quer...
Sozinha naquele banco, no final da praça, eu te esperei...
Eu te esperei, esperei, esperei e esperei...
Por que você não apareceu? Por que fez isso?
Eu estava tão instável que não podia nem andar sozinha!
Você prometeu que estaria lá com um agasalho quente e um par de luvas para me emprestar!
Mesmo que estivéssemos na primavera, estava frio...
Sem perceber o quanto o outono derrubou minhas pétalas...
O verão queimou meu coração...
Mas não foi pior que você, que congelou-me na solidão!
Enquanto escrevo essa carta...
Choro e me corto...
Estou ciente dessa depressão...
E do quanto ela me machucou...
E do quanto ela vai te machucar...
Mas não aguento mais...
Ser abandonada
É uma geração que reclama de ser trouxa
fazendo o outro de trouxa.
É uma geração que reclama da indiferença
sendo indiferente.
É uma geração que vive cansada
fazendo o outro cansar.
É uma geração que não quer ser ignorada, mas ignora.
É uma geração que posta o bonito,
mas vive o oposto.
É uma geração depressiva
que faz pouco da depressão.
Somos a geração da carente contradição.
A depressão é o cheio do imenso vazio dentro de si, um abismo sem cor longe de tudo com um silencio ensurdecedor que flagela e congela até as boas recordações da alma dos tempos de relativa felicidade. Tudo se opaca.
Kay é uma menina
Muito Engraçada
Diverte o Leo
Só fazendo palhaçada
Na frente dos amigos
Ela é feliz
Mas por dentro
É triste até o nariz
A gente vai e ajuda
E ela aceita
Mas não dá
Huff,nem tenta
Não fique triste
Tenha felicidade
E por favor
Não encare a realidade
Antes eu era chamada de Melhor pessoa, não me considerava isso, mas hoje pensando em como EU era, sim eu era uma das melhores pessoas, porque eu aguentava de boca fechada, era uma pessoa que sorria para todos, que falava com todos, que era humanizada, que ouvia os desesperos, os pedidos de ajudas, as angustias, e tinha um foco na vida, mas hoje eu percebi que o que eu fui tão usado como um escudo que se quebrou, e agora riu diante dos estilhaços no chão. Os estilhaços da pessoa que eu era.
Muitos afirmam com certeza que a vida é cruel e injusta,porém para mim a opinião sobre a vida depende do ponto de vista,Ora por que olhar somente para os espinhos quando se há uma linda rosa logo acima,se anime e curta a vida,escute sua música predileta,brinque com seu bichinho de estimação,abraçe seus familiares e se sinta feliz por ter pessoas que o amam!!!!
Querer apenas um abraço
Querer apenas um carinho
Querer ter pra quem correr
E apenas um dos milhares de motivos da depressão!
Chorar, gritar, sofrer e aprender
e apenas um estado emocional
talvez passe ou talvez não
qual o sentido da vida?
