Tag ansiedade
Quatro horas da manhã aqui no centro do Brasil
Do infinito da minha cama, parece que o mundo inteiro dorme
Sinto-me absolutamente solitária no meu planeta insônia
Nem sequer consigo imaginar o burburinho
Que acontece agora em um centro urbano nervoso do outro lado do mundo
Aonde já são quatro horas da tarde.
Aqui, no meu cárcere com olhos vendados
Eu e eu travamos uma luta tão grande
Para conquistar o único troféu que de fato ora me importa:
Os braços de Morfeu!
E ele parece tão distante...
A luta cresce. Vejo-me em uma arena romana
Enfrentando bestas de três cabeças
Atenta aos perigos da noite
Sem nenhum ser vivo nas galerias a torcer pelo gladiador que incorporei
Porque o mundo dorme.
Dormem os cães de guarda.
Dormem os meninos levados.
Dormem os vigias noturnos em suas Japonas azuis
Dormem as ruas serenadas
E até as folhas caídas no chão.
Só não durmo eu:
Farol aceso em meio a este oceano escuro e gigante
O qual se torna mais e mais revolto
Só me resta torcer para que, como náufraga extenuada,
Minha mente escute uma canção de ninar
Antes do sol raiar...
Tita Lyra
O Nevoeiro
Tudo está cinzento, não dá pra ver a estrada
Eu passo por alguém, vejo uma mão mas não consigo pegá-la
Meus ouvidos estão tampados, meus sentidos estão deturpados
Eu tento gritar mas minha voz não sai, eu tento correr mas minhas pernas não obedecem
Eu vejo o mesmo lugar mil vezes, estou andando em círculos, não tem saída
Ouvi dizer que existe um farol mas nunca o encontrei em meio ao nevoeiro
Ouço vozes, elas me dizem você conseguirá, seja forte, fico confusa, um eterno frenesi
Me embriago na esperança de sentir que posso sair dali
Dores acometem todo meu corpo
Não há saída, não pra mim
Meu coração anseia por liberdade
Mas o cansaço me faz desistir
E a história se repete infinitas vezes
Até eu não mais existir
A minha ansiedade é causada por apenas uma única pessoa, e tudo que envolve ele ataca muito meu corpo, as minhas inseguranças, tudo que imaginar. Ele foi ridículo comigo, um verdadeiro babaca, eu me odeio por ter sentimentos por ele, sei que não deveria ter, mas tenho, e eu não consigo controlar isso na vida, infelizmente.
...
Mulheres de lua
Mulheres de marte
Para chamar de sua
Que valorizam a arte
Mãe, filha, beldade
Causa, efeito, paixão
Mulheres com ansiedade
Mulheres com depressão
Saudosas, presas na nostalgia
Ansiosas, sequestradas pelo destino
Frustração como filosofia
Esperança com ar clandestino
Guerreiras da resiliência
Esteios da própria família
Autodidatas da contingência
Doutoras em logosofia
Mulheres, maravilhas, verdade
Pausa, peito, menstruação
Divas com propriedade
Mulheres com a, o, til, ão
Não consigo imaginar outra forma de descrever o que é uma crise de ansiedade senão desde jeito "Ter uma crise de ansiedade e tentar dormir é como estar se afogando, só que você consegue respirar embaixo d'água, você se sente em paz e estando cada mais fundo consegue se chegar ao tão adorável sono e paz que deseja, mas ai nesse exato momento, alguém te puxa para cima, te tira da água e você acorda sentindo seu corpo queimar de dentro pra fora, sem saber o porquê disso está acontecendo".
"Noites de domingo são esculpidas pelo martelo da ansiedade, entalhadas nas angústias das almas inquietas.
Exceto, porém, daqueles que aprenderam a controlar a si negando a ingerência do que não lhe pertence ou convém."
Quando você se sente sozinho, é como ser uma criança de uns 3 anos que tem medo de escuro e ficar preso em uma sala escura, vazia, sem saída, sem rumo, sem ninguém para te ajudar a sair dali, ficar agaixado no chão, com medo, e tentar pensar que tudo vai passar, mas na verdade nunca saimos das salas escuras e vazias da vida, apenas nos acostumamos e perdemos o medo.
Noite nos possibilita sentir, noite nos acalma, noite que nos faz chorar,
Noite nos corações, a noite que me atormenta com sua ansiedade eterna e o vazio de sua imensidão,
Noite que me chama, noite que vivo, noite que sou,
Querida noite, pegue leve ja estou quase dormindo, e talvez possa não acordar.
Ansiedade não se combate com gula se combate com jejum, oração e com esperança de que tudo vai dar certo.
Foi deitado numa cama em meio a crises de ansiedade e síndromes do pânico que percebi o valor de estar em paz, sem precisar de remédios que anulem meus pensamentos me impedindo de ser eu. A vida é assim: nos joga no fundo do poço - para que valorizemos aquilo que já tínhamos e estávamos a desvalorizar. Mesmo com a psicóloga dizendo que eu ia ficar daquele jeito pra sempre - existia uma voz dentro de mim querendo voltar a sentir o prazer de viver, foi esse desejo de estar bem e o efeito de ervas medicinais que me curaram, provando que a doutora estava errada. Hoje a ansiedade se transformou na minha amiga inseparável, como era antes das crises: ela me avisa quando estou em perigo e nada mais.
o cúmulo da minha ansiedade vem do produto inconsequente das ações que pratico ludicamente, estando lúcido que amanhã como uma navalha as consequências das minhas escolhas irão retalhar minha mente, tomando por inteiro o curso do meu juízo, perturbando minha alma e meu espírito, reiniciando assim esse sadistico e infindável ciclo de confusões em copo d’água.
Eu só preciso desabafar, mas tem que ser com o ****, confio nele, mas tenho vergonha ahh que raiva de eu só quero chorar...
As pessoas gritam o seu nome quando estão à beira do abismo porque sabem que você vai estar sempre disponível para pular por elas.
Mas você precisa se livrar disso, não é questão de virar às costas pras pessoas, mas sim porque em uma dessas quedas por problemas alheios você pode deixar de viver...
Não se aflija com as mentiras que inventam sobre você, o que falam de você diz muito mais sobre quem fala do que de você mesmo. Tenha fé e o tempo fará o seu papel.
Madrugada
Dormir de tanto chorar
Tinha virado rotina
Quando percebi estava sorrindo
Como se nada tivesse acontecido
Estava com um sorriso estampado no rosto
Como se, o que ocorreu, fosse um alívio
Ansiedade não só o destrói
Mas faz você esquecer
Do porquê você ficou assim
E nós faz lembrar de tudo
Ao mesmo tempo
De tudo que guardamos dentro de si
Que não contamos a ninguém
Nem mesmo para nossos
Mais próximos amigos
Pensamos que iremos incomodar
Com o tanto que temos para falar
Então dizermos que tá "tudo bem"
Mesmo estando um caos por dentro
E torcemos para que nessas horas
Alguém nós "perturbe", nós "encha"
Demonstre que realmente se importa
Mesmo que nosso sorriso no rosto
Seja um ótimo disfarce pro momento.
Arrumei o quarto, o guarda roupa a cama, encontrei boas recordações, fotos, roupas não usadas mais, recados, cartas, coisas que me trouxeram boas lembranças, risadas mas coisas que trouxeram decepções, palavras mal escritas, fases ruim, será o que é uma fase ruim na vida de uma pessoa? A vida da gente é cheia de surpresas, de encontros bons e ruins. E também de aprendizado, saudades, felicidades…
Arrume o quarto… Desocupe pensamentos ruins, coisas que não vale a pena ser guardado…
Ele ajuda a curar
A chamada depressão
Controla a ansiedade
Sem passar medicação
Faz a nossa terapia
Com a psicologia
Que é a sua formação
Se em algum momento isso chegar em você mãe,sinto muito,mas não serei eu que vou te contar(pelo menos pessoalmente),que brincaram com o meu sorriso,que tenho problemas alimentares,que ou como compulsivamente ou não como nada,que choro quando descubro que gosto de alguém,que tenho crises de ansiedade e pânico,pelo menos uma vez por semana, e que sou extremamente sensível.E que quando eu mais precisei de você,você não estava lá
A ansiedade é um comportamento humano de desconfiança em Deus.
Alguém que declara fé, porém não descansa nela. Uma mente acelerada que não repousa jamais.
Sim, sempre soube que as estrelas explodiriam. Os nossos milhões de anos que deveríamos passar juntas se tornaram somente anos. Ainda que eu sinta muito por isso, nada vai mudar, e isso faz-me sentir ainda mais. Mas tudo bem, nada é para sempre, só gostava que tudo durasse mais.
Correntes do ego.
Tem coisas que cansam, que precisam ser abandonadas ou simplesmente precisam ir. Quando isso acontecer experimente a si mesmo.
