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⁠Há pessoas muito empenhadas em melhorar sua aparência física, até mesmo com a faca, mas que não investem nada no progresso interior.

⁠A Academia era só um jardim, não pode se tornar um palácio de vaidades ou uma prisão.

⁠Se não quer que a vida pegue pesado com você, pegue pesado com a vida. 💪🏻⚡

⁠O "rouba mas faz" devia ser só na academia, e não na política.

⁠E eu tava me sentindo até uma academia, de tanto peso que eu tirei de dentro de mim.

aos filhos da arte

são muitos os fluidos que nos fornecem a inspiração..
perceber e captar esses fluidos é trabalho da
percepção
onde a sensibilidade é a mola mestra
traduzindo nossas impressões em expressões

somos filhos da arte, enlaçados na onda do bem-querer
da arte sábia de quem acredita na vida
e na luz que nos envolve e nos move a crescer

nossa existência é sinônimo de persistência
e crescimento interior

não dá prá fugirmos daquilo que somos
não dá prá negar ou ignorar a "voz do coração"

A academia não é o paraíso. Mas o aprendizado é um lugar onde o paraíso pode ser criado.

⁠o treino também serve como ferramenta para consertar os erros

⁠Nosso dever não está  alinhado com o que gostamos, mas sim com o que devemos.

⁠O Jardim de Academus muito pouco tem a ver com o que se tornou a Academia... Platão não era muito fã de Narciso... Oxalá, o diálogo conseguir regenerar o próprio diálogo.

⁠Se vc me apresentar uma amiga sem eu nunca ter visto, mas me informando que "trabalha na recepcao de academia" eu já quero! 

⁠Reclama da academia fechada, más quando tá aberta você não vem.

Exercícios físico é prevenção e tratamento para o corpo e mente.⁠

Desistir  do treino é Desistir de uma projeto de vida⁠

Empatia é como ir à academia ou fazer dieta: precisa de vontade e disciplina. Daí, aparecem os resultados.

⁠Não adianta ter uma formação acadêmica extensa, com um currículum invejável se fores desonesto e mal caráter.

O segredo de ser consciente no treino é ter o dever de nunca perder o que foi já alcançado. ⁠

⁠"Não Nascemos prontos, praticamos para estarmos prontos" patricia Cassol Eickhoff 

⁠⁠Democratização da pesquisa é entender que a ciência é livre, é de todos e é para todos.

Você nao precisa gostar do treino. 
Porém ira gostar o que o treino te proporcionou.⁠

⁠Não espere gostar do treino.
Você só irá gostar dele, após ver o que ele proporciona na sua vida.

''⁠Shapes trazem meninas , atitudes trazem mulheres. ''



-Frases de musculação-

Durante o tempo em que a tinta e o gesso importarem mais que a alimentação e cuidado,  em declínio continuaremos.

⁠Define sua barriga antes que ela te define.

⁠Define o seu corpo, antes que ele te define.