So Nao Muda de Ideias que Nao as tem

Cada dia que passa é um dia a menos na nossa vida. Por isso, não adie abraços, não guarde palavras e não desperdice oportunidades. Viva hoje, porque o agora é o tempo que Deus nos deu.

Uso relógio apenas como acessório; aprendi que o tempo não se prende ao pulso.

Hoje, passo por promoções com o cartão bloqueado e, pela primeira vez, isso não dói. Descobri que nem toda vitrine precisa ser desejo.

O tempo é irreversível: o que não foi feito, perdeu-se. O que foi feito, carrega suas marcas. Nada volta atrás.

A vida não devolve o tempo. O que você não fez, ficará para sempre no território do nunca. O que foi feito, permanece. Nada volta atrás.

Nesta vida, o que não foi feito, fica para sempre no campo do nunca. O que foi feito, está feito. Nada volta atrás. Pense nisso.

O tempo não devolve chances. O que você não fez, perdeu. O que foi feito, permanece. Nada volta atrás.

Alimento não é inimigo. É informação para o corpo.

Fachada bonita não é sinônimo de bom atendimento. O que define uma clínica ou hospital é o profissional que está lá dentro.

Um bom empregado fortalece a empresa com soluções, não a enfraquece com boatos.

O bom empregado se reconhece pelas soluções que entrega à empresa, não pelas fofocas que leva ao patrão.

O que mais faço de errado é fingir para mim mesmo que meu coração não sente o que ele sente por você.

O Absurdo do Absurdo
O absurdo não é o que foge da lógica.
O verdadeiro absurdo é o que machuca e, mesmo assim, a gente aceita.
É insistir onde dói, esperar onde não há promessa, sorrir quando o coração está em ruínas.
Absurdo é ensinar o peito a ser forte quando ele só queria ser abrigo.
É chamar de “normal” o que, por dentro, grita que não está.
No fim, o maior absurdo não é amar demais…
é fingir que não amamos nada.

Ultimamente, quem mais me procura não é gente… é boleto bancário. E pior: sempre em grupo e nunca com boas notícias.

Nutrição não é sobre comer pouco, é sobre comer certo para viver melhor.

A cicatriz não é apenas marca, é a história de uma cura que o corpo carrega e conta em silêncio.

Não perdemos os amigos… perdemos a ilusão de que todos eram.

Quando você se alimenta com consciência, não está apenas matando a fome, está nutrindo suas células, suas emoções, sua imunidade e o seu futuro.

Quando dormimos menos de 6 horas por noite, o corpo não consegue se recuperar como deveria. Isso afeta o cérebro, o coração, os hormônios, a imunidade e até o humor, aumentando o risco de doenças e de queda no rendimento diário.

Há tanta coisa dentro de mim querendo virar texto, mas fico preso nas palavras que não sei soltar.