So Nao Muda de Ideias que Nao as tem

[...] o solismo defende a ideia de que a verdade é também uma experiência, não somente um conhecimento teórico-científico.

O livro de autoajuda é uma dopamina. Não ajuda o leitor, mas ajuda o autor. O leitor que acha que ele ajuda ainda não acordou.

O dia em que eu morrer, não chore, apenas ria. Não sorria, ria-se de mim.

O amor já não conquista tudo; agora racha e adoece tudo. Tudo o que é adoecido torna-se mórbido.

“Depois de atravessar o modo caverna, o homem escolhe o silêncio. Não por fraqueza, mas por perceber que carrega princípios em um mundo movido por vaidades e prazeres passageiros.”

⁠Um homem de espírito não é uma assombração.

⁠Não confunda “deixar a vida seguir seu curso” com ser acomodado.

⁠O peixe não sabe que vive na água.

A consciência negra não é apenas memória, é movimento, é raiz que sustenta, é força que renasce. Honrar essa história é reconhecer que a liberdade se constrói todos os dias.

Eu não caminho para ser admirada, caminho para abrir portas onde outras mulheres possam passar em segurança.

Não entro com o pé que mandam, entro com a consciência que escolhi , símbolo não me governa, pensamento sim.


Rosana Castro

Ter posicionamento político não significa perder o senso crítico nem aderir a toda polêmica criada nas redes. Convicção não é seguir boicote por impulso, nem transformar propaganda ou símbolo cultural em disputa ideológica forçada.

Não carrego bandeiras partidárias. Acredito que a transformação social exige coragem, posicionamento ético e o uso responsável da voz na defesa e proteção de todos os nossos direitos especialmente dos direitos das mulheres, no enfrentamento à violência e na proteção de crianças e adolescentes. Nenhuma voz é pequena demais quando se compromete a fazer a diferença.

Não existe consentimento na infância. O que existe é abuso, assimetria de poder e crime. Cada vez que essa linguagem é utilizada, o sistema falha novamente com quem deveria proteger e perpetua a violência contra crianças e adolescentes.

⁠Feminista que é feminista não chora.

⁠Uma sociedade justa não pode ser igualitária.

⁠Se não puder falar, escreva.

⁠Um governo preocupado em passar bem, não se preocupa se o povo passa mal.

A falta que sentimos do que ainda não vivemos…

Em muitos momentos da vida, acreditamos estar sentindo falta de alguém.
Mas, se formos honestos e silenciosos o suficiente para observar, perceberemos que não é exatamente da pessoa que sentimos falta.

Sentimos falta da história que começamos a escrever com ela.

Não é ausência.
É interrupção.

A mente humana tem uma capacidade extraordinária de projetar futuros. Antes mesmo que algo exista de fato, o cérebro já ensaiou diálogos, construiu rotinas, imaginou casas, viagens, pertencimento. Criou uma narrativa inteira — sem que nada disso tenha acontecido no mundo real.

A neurociência chama isso de simulação prospectiva.
O cérebro antecipa experiências para se preparar para elas.
Mas, emocionalmente, ele não diferencia tão bem o que foi vivido do que foi apenas imaginado com intensidade.

Por isso, quando algo não se concretiza, não sofremos apenas pela perda de alguém.
Sofremos pela perda de um caminho inteiro que já havia sido aceito internamente como destino.

É o luto do que não aconteceu.

E esse luto é silencioso, porque não há memórias suficientes para justificar a dor.
Há apenas expectativas que não encontraram lugar na realidade.

Mas existe uma segunda camada, ainda mais sutil.

Quando aquilo que imaginamos não se realiza — principalmente quando depende do outro — o cérebro muda de estado. Ele sai do campo do vínculo e entra no campo da conquista.

O que antes era afeto passa a ser desafio.

Isso acontece porque o sistema de recompensa do cérebro, regulado principalmente pela dopamina, não responde apenas ao prazer de ter algo. Ele responde, sobretudo, à possibilidade de obter algo que ainda não foi alcançado.

A ciência chama isso de erro de previsão de recompensa.

Nós nos tornamos mais motivados quando:
• quase conseguimos,
• quando há incerteza,
• quando não está garantido.

O desejo cresce na ausência.
Não porque aquilo seja mais valioso, mas porque ainda não foi resolvido.

Assim, o que parecia amor, às vezes era ativação.

Não era a pessoa que nos prendia.
Era o estado interno de busca.

Quando conquistamos, o cérebro reduz esse impulso — porque aquilo já não exige esforço, já não representa novidade, já não carrega tensão.
E então confundimos estabilidade com perda de interesse.

Na verdade, são sistemas diferentes operando:

O da conquista busca intensidade.
O do vínculo busca continuidade.

Um produz excitação.
O outro produz construção.

Se não soubermos distinguir, passamos a vida tentando reviver o primeiro, incapazes de permanecer no segundo.

Por isso, muitas vezes, queremos mais aquilo que não temos do que aquilo que já está presente.
Não porque seja melhor.
Mas porque o cérebro foi desenhado para perseguir, não para repousar.

E é aqui que mora o equívoco.

Relacionamentos não são metas a serem atingidas.
São realidades a serem habitadas.

Metas terminam quando são alcançadas.
Vínculos começam exatamente aí.

Quando entendemos isso, algo muda.

Percebemos que não estamos tentando esquecer alguém.
Estamos apenas ensinando o cérebro a encerrar uma simulação que continuava rodando sozinha.

Não precisamos lutar contra o sentimento.
Precisamos retirar a energia da projeção.

O que não aconteceu não precisa ser resolvido.
Precisa apenas deixar de ser continuado dentro de nós.

E, pouco a pouco, o desejo deixa de ser urgência.
A ausência deixa de ser falta.
E a mente, que antes insistia em terminar uma história imaginada, aprende a voltar para aquilo que está vivo — agora, concreto, imperfeito, mas real.

Porque maturidade emocional talvez seja exatamente isso:

Parar de confundir intensidade com verdade.
E escolher, conscientemente, aquilo que cresce com o tempo — não aquilo que apenas nos acende por um instante.

O Que me Completa


Demétrio Sena - Magé


Eu não sei não viver de sobressaltos;
das angústias de não vê-las imunes
aos assaltos do tempo, a vida, o mundo
que nos ferem alheios a castigos...
E não sei não querer ser Super-homem,
abrigá-las na capa dos meus sonhos,
das verdades que chegam de surpresa,
sem a minha ilusão nem dar por si...
Nem consigo não ter por que chorar
ou sorrir por bobagens, por consolos
enganosos e tolos, de momentos...
O amor não tem como não moer
nossas carnes, os ossos, as entranhas,
em estranhas versões de completude...
... ... ...


Respeite autorias. É lei