Serenidade para Enfrentar as Dificuldades

⁠Numa sociedade marcada pela Inteligência Artificial, mais do que em qualquer outra sociedade, o Homem deve praticar a Reflexão e buscar a Sabedoria e praticar a Atenção e buscar a Serenidade!
‎
‎Reflexão, Sabedoria, Atenção e Serenidade são as palavras-chave que me definem nesta sociedade.

⁠O Amor Que Não Pesa

Relacionar-se é como aprender um novo idioma: exige escuta atenta, paciência com silêncios e respeito pelos sotaques do outro. Descobri que o amor não se mede pelo que se dá em abundância, mas pelo que se oferece com leveza. Aquilo que não pesa, nem para mim, nem para o outro.

Já vivi amores em que as demonstrações eram exuberantes, quase performances. Presentes, promessas, planos. E ainda assim, algo sufocava. Talvez fosse a expectativa, o medo de falhar, a cobrança disfarçada de cuidado. Há afeições que, sem querer, aprisionam. Há esperas que se travestem de afeto, mas que no fundo são jaulas.

Foi então que me recolhi. Não por desamor, mas por amor próprio. Decidi me habitar inteira, com minhas luzes e meus vazios. Porque quem se acolhe, exige menos do outro. Quem se conhece, entende que o amor saudável não sobrecarrega, não empurra, não prende.

Hoje entendo que amar é também saber sair do centro da cena. É respeitar o tempo, os silêncios, as distâncias que preservam a autonomia. O amor, quando brota da liberdade, floresce com delicadeza. Cresce nos pequenos gestos, nos cuidados invisíveis, no toque que não invade.

É nesse espaço de afetos sem grilhões que encontrei uma paz nova. E quem diria? Ela não faz alarde. Ela só... fica. Como quem sabe que está onde deveria estar.

⁠Quantas vezes condicionamos nossa felicidade a algo externo? Ao que ainda falta, ao que esperamos alcançar, ao que precisa melhorar. Mas existe um tipo de felicidade que nasce silenciosamente dentro de nós, sem alarde, sem depender de conquistas, e que simplesmente... é.Essa felicidade sem motivo tem um sabor especial. Ela não exige explicações, não cobra resultados, não se esconde atrás de metas. Ela surge quando nos sentimos em paz com quem somos, quando conseguimos respirar fundo e perceber que, mesmo com imperfeições, há beleza no agora.É a leveza de estar presente, de agradecer sem um porquê específico, de sorrir por sentir o coração calmo. É quando entendemos que a vida, mesmo em sua simplicidade, é suficiente para nos fazer bem.

⁠ Santuário da Alma

Respire fundo. Feche os olhos. Permita que cada frase se instale em seu coração.

Inspiro… e me conecto com a Presença Divina em mim.

Expira… e deixo ir toda inquietação.

Sinto a luz suave da Sabedoria fluindo em meus pensamentos.

Percebo a força serena da Vida nutrindo meu corpo.

A Alegria silenciosa da Alma me envolve… e me sustenta.

Estou inteiro(a), estou em paz, estou em Deus.

Neste momento sagrado, tudo está bem.

⁠O propósito essencial da Educação Álmica é compreender a Alma e exercitar a Mente e alcançar a Serenidade!

AMOR, RESPEITO E CARINHO
Autora: Profª Lourdes Duarte


Amor fortalecido de respeito e carinho
Carinho na medida certa, eu e você
Ternura que não tem fim, amor sem barreiras
Estar com você é mais que perfeito, para mim.


Amor sem barreiras, forte e avassalador
Nenhuma sombra no caminho, nos entristece,
Amor puro, que nos completa nos deixa feliz
Num mundo de sonhos, amor especial e belo.


Uma serenidade sem par,
Uma cumplicidade marcante,
Amor que traz felicidade e paz,
Na medida exata,
alegra os corações que ama.


Para quem com o amor vive a sonhar
Não é proibido buscar segurança e perfeição
Todo ser que ama, que sente, chora, ri, sofre, reclama,
O amor verdadeiro supera a tudo, amando feito criança.


E acredite que mesmo sendo um ser imperfeito,
Merecer algo tão especial e verdadeiro
Um amor lindo, que traz confiança
Um coração imperfeito com um perfeito amor!


Um coração doce e leve...
Não deseja ver ninguém morrer,
Cultiva o amor que adentrou no coração
Como uma flecha que queima,
Ou a ternura de um menino,
Que corre em campos de flores.

Amor belo como o nosso serve de exemplo,
Amor que irradia todo nosso ser
Nos completa e ao mesmo tempo nos embala,
Como um furacão ou uma calmaria.

⁠Pense: Os rios Negro e Solimões quando se encontram, por uns quilômetros, mantêm suas identidades mas, bem lá na frente, acabam por misturarem as suas águas e, ainda assim, continuam sendo rio.
Nós, enquanto sociedade, precisamos aprender a sermos também como os rios.

⁠O coração sereno é que atrai a bondade do Eterno.

⁠despida-se desse ano se despindo:
livra-se da sua antiga versão pra nova que está vindo
abrace oportunidades
beije a bondade
faça amor com a felicidade
mantenha sempre a cabeça erguida
rejeite tudo o que vier de baixo
ame a vida mesmo que nela hajam partidas
acredite que tudo é possível
acredite, inclusive, naquele sonho impossível
seja flexível
que haja cumplicidade em tudo que for aprazível
que haja intensidade principalmente na reciprocidade
cultive a simplicidade e a humildade
viva além do que permite a sua idade
saia de cidade
viaje
suma e se encontre
cante e se encante
corte nós e faça laços
dê espaço e mais um passo
se declare
dê oceano aos seus mares
aprofunda onde houver correspondência
livre-se dos medos e de tudo que ameace a sua cadência
prefira manter a essência invés das aparências
faça a diferença, mesmo se no amor houver deficiência
contribua e distribua
seja sua e de mais ninguém, ao mesmo tempo; esteja aquém daqueles que fluem
não poupe sorrisos, nem atos precisos
seja você
aceite-se como é,
mas melhore no que puder
faça sem esperar
comece não tendo medo de errar
seja amigo do tempo;
seja cuidadoso com aquilo que não volta,
mas poupe-se das revoltas quando houverem reviravoltas
seja leve, mas não releve o que não tiver relevo
permita-se tocar
e ser tocada
respeite o passado e tudo o que nele havia passado
viva um presente bem pensado pro futuro vir adoçado
cuide da sua saúde:
encha-se de atitude ao acordar
ingira plenitude ao tardar
e de quietude ao pernoitar
mude sempre que precisar
essa é a prescrição para o ano seguinte
e não se esqueça da amplitude:
amplie o que já é grande
prestigie o amigo distante
dispense tudo o que for irrelevante
não mude seu semblante sequer um instante
seja mais tolerante
torne-se mais interessante
seja o livro favorito da sua estante
termine este ciclo com sentimento de gratidão e comece o próximo com grandeza e ambição
escreva sua melhor versão
comece com intenção

Esteja pleno de que tudo que vem, vai. Felicidade, tristeza, pessoas, momentos...
Tudo está em completa transformação, e nossa vida não é exceção.
Portanto, nunca se prive. Quando aparecer o momento, doe-se. Aproveite-o com todas as forças.
Nunca rejeite aquilo que lhe foi dado. No menor sinal de oportunidade, faça.

⁠Um velejador que cruzava o mar na Marsélia, certa vez disse ao jovem ajudante que lhe acompanhava:
- "Mais vale trafegar em mares baixos com cautela que conquistar a terra prometida com sequelas."
E seu ajudante então indagou:
- Por que está a me dizer isso, senhor?
E ele então respondeu:
- As marés são como os acontecimentos, assim como os ventos são como o tempo. Não é necessário que apressemos as situações para chegarmos onde almejamos. Veja esse trajeto que estamos cruzando. É calmo e tranquilo, e chegaremos a tempo para entregarmos nossa encomenda, e ainda em segurança. Mas se fôssemos pela noite, como sugeriu, correríamos o risco de pegar aquele grande temporal que nos levaria a ter problemas com o carregamento. Poderíamos chegar antes do tempo previsto e sermos recompensados, mas também podíamos não chegar. Então do mesmo modo é a vida.
Não nos deixemos cegar e seduzir pelos mares revoltos de nossas ambições e desejos. Sejamos, sim, pacientes e maleáveis com os fluxos das circunstâncias, pois aquilo que mais cobicemos jamais será alcançado com voracidade e insensatez.

⁠Uma reflexão sobre qualidade de vida. Em qualquer lugar do mundo a sua base deve estar sempre em consonância com a serenidade. Se notamos a sua falta nada mais tem significância.

⁠COISAS QUE VEM COM A IDADE:
*Sabedoria, para alguns.
*Amantes do dinheiro enriquecidos dizem que estão colhendo o que plantaram.
*Serenidade, para poucos.
*Depressão e insônia para muitos, respostas do que foram quando jovem.

Ah! Como invejo o rio!⁠

Que enfrenta cascatas, corredeiras, barragens e todos os tipos de obstáculos; por onde passa recebe impurezas de todas as espécies; eapesar de tudo isso, bem lá na frente, se apresenta sereno, puro e transparente.

⁠Os anos e os danosme ensinaram a buscar levar uma vida mais tranquila e deixar os fofoqueiros de plantão pra lá.

⁠⁠Amor em tempos de Morte

Me inspiro na musica em que eu ouço
Nessa noite calma eu me sento no sofá
Uma Taça de vinho eu bebendo
Me inspirando e conversando
Já estou em outro mundo

Em meu mundo sem sentido
Mas tem sentido
Momento em eu me perco
Na melodia das notas do coração
Conversando eu senti

Que talvez eu tenha alguma inspiração
No Momento em que eu ouvir sua voz
E a Musica tocando
Eu senti o que iria escrever
Em cada Palavras

Eu senti o que posso dizer
Nesses momentos escuros
Ainda há luz no fim do túnel
E com essas palavras
Posso seguir na noite

Imaginar caminhando pela estrada
Sem destino
Até encontrar a paz
Em um paraíso qualquer
Em um mundo qualquer

⁠Plenitude

solidão não há mais
se o silêncio
mal já não faz

DUELO

Minha meta pra hoje
eu até prevejo
é a mesma de sempre:
não criar confusão
comigo mesmo

⁠GET UP!

o pensamento
é leve

eleve
o pensamento

⁠O caminho do amor

Obedecer as leis de Deus
É ter ela no íntimo
Na consciência
Pensamentos com frutos
Saborosos
Deliciosos
Com todos
Tendo vontade de saborear
Saciar a fome
A sede
Tudo
Com justiça
Verdadeira
Sem corrupção
Isso é sabedoria
Entendimento
Iluminação
Fidelidade
Razão...
Esse poder
Consciênte
Na mente
Na alma
No coração
É o Senhor
Nosso Deus
Nosso Eu
Que é simplesmente
Superior
Sempre perto de seu povo
Em nossa essência
Emoção!...
Bem pertinho
Juntinho
Pele na pele
Ar nos pulmões
Fôlego da vida
Vida abundante
Coração batendo
Fascinação...
Essa é a vida
Do crente
De quem crer
Tem fé
Aceita
Tem esperanças
Acredita
Nesse poder interior
Nessa luz interna
Que habita em nós
Em nossa alma
No íntimo do ser
Que nos ouve
Nos ajuda
Dar nos as mãos ❤️
Isso que é a paz verdadeira
Cristo em nós
Paz no íntimo
No coração ❤️
Pulsando
Criança feliz
Pulando
Brincando
Simplicidade de vida
A nossa solução
Nessa vida
Nesse planeta
Essa é a verdade
Nossa salvação 🙏😊