Seneca Ira Expectativa

⁠Nunca me acontece nada que eu receba com amargura ou de má cara;

⁠Todos os demais bens ante os quais se extasia o vulgo são bens efêmeros.

(Cartas a Lucílio)

⁠Quem tem ânimo para suportar a fortuna é capaz de precaver-se contra ela; mas nada de angústias quando tudo estiver tranquilo!

⁠Quem sofre antes do tempo sofre mais do que o devido.

⁠Tudo o que nos afigura terrível pode ser superado.

⁠Preenche todas as tuas horas! Se tomares nas mãos o dia de hoje conseguirás depender menos do dia de amanhã.

⁠Quanto mais desprezível e ridículo alguém for, tanto mais solta será sua língua.

Se você quer escapar de seus problemas, não precisa de outro lugar, mas de outra personalidade.

Quando um homem não sabe a qual porto ele está indo, nenhum vento é o vento certo.

Por vezes é um ato de bravura até mesmo viver.

⁠O sábio, porém, não se sente menosprezado por ninguém, conhece sua grandeza e afirma para si mesmo que ninguém tem poder sobre ele.

⁠O que torna longa sua vida [do sábio] é a concentração de todos os tempos em um único.

⁠Eu estava despreparado quando a Fortuna me desferiu o golpe repentino. Agora é a hora de você refletir, não apenas que todas as coisas são mortais, mas também que sua mortalidade não está sujeita a nenhuma lei fixa. O que quer que possa acontecer a qualquer momento, pode acontecer hoje.

⁠É melhor vencer nossa dor do que enganá-la.

Uma longa jornada inclui poeira e lama e chuva.

A vida será longa se souberes utilizá-la.

A mente deve relaxar – ela voltará melhor e mais afiada após uma boa pausa.

Deve-se dar à alma algum descanso. Repousando, ela se torna mais atilada para a ação.

Assim como não se deve exigir demais dos campos férteis, porque uma fertilidade nunca interrompida os esgotaria, também o trabalho contínuo abate o ímpeto das almas, cujas forças se recuperariam com um pouco de descanso e de distração. Quando o esforço é demais, ele transmite à mente certo esgotamento e frouxidão.

Se alguém disser que navegar é ótimo, mas, em seguida, advertir que não se deve fazê-lo por águas onde são frequentes os naufrágios e nas quais as tempestades desorientam os pilotos, concluo que esse indivíduo me aconselha a não enfrentar o mar, por mais que louve a navegação.