Seja Direto

⁠Quer provocar o diabo? Seja apenas um anjo na multidão de demônios.

Por mais enfarosa que seja uma pessoa, devemos conversar e saber a causa de tanta repugnância.

⁠A existência é como uma receita de bolo de um chef misterioso. Seja boa ou ruim, todos se questionam como é feito.

Feliz seja você. É, você, que está lendo, reclamando, chorando, ou seja lá o que estiver fazendo. O fato é que está respirando, portanto, felizardo tu és.

Talvez acreditar em marcianos não seja tão louco. Afinal, tem quem acredite que para resolver problemas o correto é virar a página.

⁠Seja a minha luz
Seja o meu caminho
Seja a minha vida
Seja o meu destino
Seja a minha força
Não me deixes andar sozinho.

⁠Seja luz, sem sombra de dúvida

Por mais difícil que seja o seu caminho, em algum lugar você terá flores perfumando a sua vida, para fazer valer a pena os obstáculos da jornada."

Qualquer relacionamento seja ele
Amizade
Namoro
Casamento
Sobrevive quando ambos
oferecem o seu melhor ao outro.

E para os que não compreendem isso,
O melhor não é só o mais caro, sofisticado,
O que exige sacrifício, que faz loucuras, não
é não O melhor envolve TUDO que faz o outro
se senti bem, confortável e seguro.

Envolve tempo, atenção, o carinho,
respeito, verdade, generosidade,
cumplicidade, gentileza, perdão..

O melhor envolve também o simples
como rirem juntos, brincar, dividir um
pedaço de carne, conversarem horas
sem perceber o tempo passar.

Oferecer o melhor ao outro é um
mantenedor dos relacionamentos.

E eu aprendi, que o melhor truque, é sorrir pra tudo. Por mais que o problema seja grande, o simples gesto de sorrir, já te faz sentir melhor.

Muitos de nós, quando escolhemos pessoas para ter ao nosso lado, seja em amizades ou em relacionamentos românticos, buscamos aquelas com menos erros e defeitos, porque fomos levados a acreditar que a vida é mais feliz quando estamos com pessoas “perfeitas”.

O que deixamos de considerar é que não existe nenhum ser humano perfeito, todos temos forças e fraquezas, características boas e ruins e, muitas vezes, uma pessoa que aparenta ser exatamente aquilo que procuramos, pode ser a escolha mais errada que já fizemos na vida.

Se quisermos escolher pessoas realmente boas para termos ao redor, que agregarão em nossas vidas, não devemos buscar perfeição, mas sim caráter.
Beleza se vai, dinheiro se perde e sorte muda de lado. No final das contas, o que realmente permanece com cada um de nós são os nossos valores e aquilo que fizemos de bom para o mundo.

Quando colocamos a perfeição, seja ela em qual for, como uma prioridade em nossos relacionamentos, viveremos sempre frustrados e sozinhos, reclamando de como as coisas nunca dão certo, e como todas as outras pessoas em nossas vidas parecem ter encontrado alguém para ter ao seu lado, menos nós.

A verdade é que ninguém tem um relacionamento perfeito. Não existem pais perfeitos, filhos perfeitos, parceiros perfeitos. O que existem são pessoas que, mesmo com toda a sua imperfeição, são capazes de fazer nossos mundos muito mais felizes.

Não importa quão pacífica a vida de outra pessoa pareça, tenha certeza de que ela também discute e sofre de incompatibilidades com as pessoas ao seu redor.
A vida realmente começa a fazer sentido quando adquirimos a sabedoria de que ao invés de tentar mudar as pessoas que temos por perto, a menos que se trate de um relacionamento tóxico, devemos mudar a nós mesmos e a nossa forma de enxergar tudo o que nos acontece.



Os defeitos sobre os quais reclamamos em algumas pessoas ao nosso redor podem se tornar as características que mais sentiremos falta quando elas não estiverem mais em nossas vidas. A perfeição é uma questão de perspectiva, e quando aprendemos a aceitar que as falhas fazem parte de todas as pessoas que amamos, encontramos sempre um bom motivo para mantê-las ao nosso lado.

Espere perfeição de coisas, não de pessoas. Para sermos felizes, não precisamos estar perto de pessoas que nunca erram, mas de pessoas que, mesmo em seus erros, nos mostram que a vida é melhor ao seu lado.
Portanto, quando for escolher as pessoas que deseja ter em sua vida, não busque pessoas perfeitas, porque elas não existem. Busque pessoas que fazem o seu mundo mais feliz. Dessa maneira, você nunca errará!

O abraço é um maravilhoso meio de comunicação. Ele representa palavras não ditas, seja num momento de dor, de alegria, de saudação, de euforia ou apenas um carinho.

Há momentos em que tudo o que precisamos é apenas de um abraço!

Quantas coisas são ditas através de um abraço, ao mesmo tempo que ele vem acompanhado de profundo silêncio! Um contato real que nos conforta e que seu significado vai muito além de um simples contato físico.

Muitos são os tipos de abraço, cada um com a sua intenção, com a sua necessidade, com a sua proporção, com o seu sentido, com a sua história, impossível listar todos.

Uma frase de Jorge Bucay, que gosto, muito diz assim: “Sempre que posso, vou ver meus amigos, abraço e deixo-me abraçar.”
O simples gesto do abraço pode nos remeter a reconciliações, a entendimentos, inclusive, curas, sem esquecer dos inúmeros momentos de felicidade e alegrias que nos proporcionam.

Então, podemos dizer que abraçar também é uma arte? Com certeza! Ele representa a arte de nos tornar vivos!

Estudos confirmam que abraços podem ser muito reconfortantes, pois além de aumentar a segurança e a confiança, reduzem a irritação, melhoram o humor, trazem felicidade, reduzem a pressão arterial, fortalecem o sistema imunológico, entre muitos outros benefícios.



Quer fazer um teste? Quando estiver nervoso, diante de uma situação complicada para você, peça um abraço.
Os abraços liberam duas importantes substâncias: a serotonina e a oxitocina, substâncias que elevam a autoestima e reduzem a pressão arterial, respectivamente.

Não crie paredões que o impeçam de dar e receber abraços, abra-se para esse lindo gesto!

E então? Vamos abraçar mais?

O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço!

Pai é aquele que cuida
Embora fazer um filho seja um processo rápido, se tornar pai é um processo lento. Mesmo com centenas de obras e guias publicados, a verdade é que a paternidade não tem um livro de instruções. Um indivíduo aprende a ser pai com o seu filho, cuidando dele, praticando e melhorando a cada dia.

Assim, o laço familiar não se prende, nem se resume, ao vínculo de sangue: ele implica amor, cuidado, paciência, educação. Por vezes, ser pai também significa tomar decisões difíceis para proteger os filhos, que talvez eles só consigam compreender quando forem pais também.

Psicólogos desenvolvimentistas descobriram que crianças são naturalmente empáticas, ou seja, sentem e interpretam as desarmonias das pessoas, como se fossem suas.

Com o passar do tempo e tantas distrações na vida, perdemos essa capacidade. Na verdade, se quisermos nos dar bem nos relacionamentos precisamos resgatar a capacidade de nos conectar.

20 passos para aprender a lidar com suas emoções e melhorar seus relacionamentos

O primeiro ano é o mais difícil…

“Me abraça, me beija, me aceita assim como eu sou.”

“A empatia alimenta-se da autoconsciência; quanto mais abertos estamos para nossas emoções, mais hábeis seremos na leitura de sentimentos.” Daniel Goleman
A empatia é a capacidade de saber como o outro se sente, ser sensível para perceber o outro em uma sintonia emocional, estar presente, demonstrando real interesse pelo outro.



Quando temos essa capacidade desenvolvida, somos capazes de interpretar por canais não verbais, quando uma pessoa está irritada ou ansiosa, pelo tom ou velocidade da voz, expressão facial e corporal.

Quando uma pessoa está alinhada consigo mesma, ela se ama e se acolhe, ela se compreende, desta forma apenas expande para seus relacionamentos. Isso porque ela começa a ver as coisas na perspectiva do outro, assim gera dentro de si a tolerância e aceitação das diferenças.

Quando estamos envolvidos emocionalmente, a dor do outro é nossa, sem julgamentos morais, isso é compreender numa escala profunda, dessa forma partimos para ajudar e não para criticar.




Podemos ajudar acalmando a pessoa, mostrando que estamos realmente nos importando com relação aos sentimentos dela, assim abrimos a oportunidade de diálogo.
Por outro lado, a postura antipática é uma mistura de expressões sarcásticas, de desprezo, que gera o afastamento do outro ou resistência, ou seja, ela será realmente uma pedra no seu sapato.

Então aprendendo ao ter controle sobre as próprias emoções, descartando as prejudiciais e sintonizando emocionalmente com o outro.

Argumentando racionalmente, resolvemos conflitos e produzimos aptidões sociais, que garantem o sucesso nos relacionamentos.

Não há quem não esteja reclamando dos tempos de hoje, seja em qual aspecto for. Viver não está fácil para ninguém e isso tanto na vida lá fora quanto aqui dentro de cada um. Assistir aos noticiários é agoniante, navegar pelas redes sociais é para poucos estômagos e o tédio longe da internet pontuam os dias atuais.

Parece que as pessoas estão cada vez mais se afastando da espiritualidade, da fé, ocupadas que estão com o consumismo material e com o melhor ângulo das selfies. Embranquecem os dentes, harmonizam a face, preenchem com botox as rugas, hidratam os cabelos, levantam pesos, correm maratonas. Acompanham séries, disseminam as fofocas dos famosos e tentam lacrar no twitter.

Nessa toada, infelizmente, muitos de nós resumimos nosso cotidiano a uma jornada trabalhista extenuante, entremeada por uma atenção exacerbada voltada à tela do celular.
Não nos esquecemos de fazer check in, de postar o prato de salada, de rebater comentários no face, de acompanhar a vida dos midiáticos em geral. Enquanto isso, quem vive com a gente, ali de carne e osso, sente solidão.

Na verdade, a solidão também está dentro de nós, enquanto interagimos virtualmente, uma vez que, por mais que troquemos mensagens cibernéticas com alguém, não há o que possa substituir a troca de energia viva entre pessoas ali ao lado umas das outras. Somos sentimentos, somos sentidos, toque, olhares, vozes, somos bem mais do que palavras digitadas em telas frias e robóticas.

Precisamos de gente com a gente. Precisamos de olhos nos olhos, mãos entrelaçadas, toques no corpo, toques na alma. Precisamos conversar e ouvir a nossa própria voz. Precisamos ouvir as outras vozes. Precisamos de interlocução no mundo, no real, na vida, ali juntinho.

Somos seres gregários, desde sempre, e isso nenhuma interação virtual é capaz de fornecer com efetividade.
Não podemos tão somente nos preocupar com nossa imagem, com nossa aparência, com nossa vida virtual. É importante pensar em nós mesmos, mas sem deixar de lado o que somos em relação aos outros também. Ninguém é uma ilha. Pode se preocupar com o cabelo, com as unhas, com os músculos. Pode se preocupar com a alimentação, com os cílios, com a brancura dos dentes.
Pode se preocupar com o peso do corpo, mas nunca deixe de atentar para o peso de suas atitudes, de suas palavras, de sua importância na vida das vidas que estão bem do seu lado.

É isso.

Cuidado! Seu sorriso pode curar…

É isso, amados, é do seu sorriso que estou falando! Seja você uma pessoa sorridente ou não, saiba que sorrir é um ato que produz muita energia positiva!

Mas digo sorrir de coração, emanando alegria, satisfação, gratidão, afeto, solidariedade e muitos bons sentimentos embutidos no sorriso verdadeiramente sincero.

Quando digo cuidado, é para que saibamos o alcance de um sorriso, porque é preciso estar consciente deste efeito.
Um sorriso sincero tem o poder de curar! Sim, amados, curar tanto a nós mesmos quanto o outro, pois, quando sorrimos, uma descarga de energia positiva é lançada no nosso organismo, em cada célula de nosso corpo, e então redistribuída aos órgãos e sistemas, tecidos, todo o metabolismo corpóreo é alterado positivamente

Nosso sistema imunológico é potencializado, fortalecido e pode fazer muito mais para nos defender quando estamos no estado de graça de um sorriso sincero.

A energia de um sorriso sincero se desloca, a partir de quem sorri, em todas as direções, na forma de uma energia de alegria, bem-estar e júbilo!
Essa energia atinge outros seres receptivos, que, carentes dessas energias, se beneficiam, fortalecendo-se em todos os seus sistemas internos, é uma verdadeira transfusão de energias entre seres.

Seus sorrisos não só podem curam as doenças físicas, mas também podem curar a tristeza, o desânimo, o pessimismo e transformar estes males em polaridades opostas, fazendo brotar a alegria, o bom ânimo e o otimismo em seus íntimos.

Portanto, amados, sorriam, cuidem de si próprios, cuidem dos outros, apenas se permitindo sorrir e não espere um motivo excepcional para fazê-lo, sorria para o sol, sorria para a lua, sorria para o vento, a terra sob seus pés, a chuva, os mares, os rios, os animais, enfim, sorria, sorria e sorria sempre.

Sorria com a alma e compartilhe seu sorriso por onde passar. Apenas faça isso, da melhor forma que puder fazer, e seja apenas você mesmo!
Essa é a sua melhor saudação para a vida como um todo! Assim como você sorri para a vida, a vida também sorrirá para você.

Sejam felizes sorrindo e provocando sorrisos, numa corrente sem fim de alegria, amor, gratidão e tudo de bom que você tiver para carregar e enviar em seu mais sincero sorriso!

⁠De todas as lições que temos aprendido neste momento tão complicado, talvez a mais poderosa seja que devemos dar mais valor à nossa família.
Estamos enfrentando um período muito complicado, talvez um dos mais sérios e preocupantes de nossa vida. Todos os dias, recebemos notícias de pessoas se contaminando ou perdendo a luta contra o vírus, e essa realidade tem despertado em todos nós uma necessidade de reflexão sobre nossos pensamentos, comportamentos e prioridades.
De uma hora para outra, riqueza, fama e reconhecimento deixaram de ser o mais importante, e cuidar de nossa família tornou-se a nossa prioridade.
Tempos de crise nos fazem perceber o que realmente é importante para nós, e felizmente temos aprendido que nossa família é nossa verdadeira base, o mais precioso dos nossos tesouros.
Todas as diferenças de pensamento, os problemas de convivência e as reclamações constantes foram silenciados, e substituídos por tempo de qualidade juntos, cuidado mútuo e muito amor e dedicação. Todas as nossas insatisfações deram lugar à verdadeira gratidão por ainda termos essas pessoas ao nosso lado.
De todas as lições que temos aprendido neste momento tão complicado, talvez a mais poderosa seja que devemos dar mais valor à nossa família, porque é ela que permanece ao nosso lado em todos os momentos.
Por mais imperfeita que seja, nossa família continua sendo o nosso verdadeiro lar, os braços para os quais sempre podemos voltar, apesar de nossos erros e imperfeições.
Quando o mundo nos vira as costas, quando não temos para onde ir, quando nosso coração está despedaçado e ninguém mais parece se importar conosco, é a nossa família que nos recebe e faz questão de cuidar de nós até ficarmos bem.
Quando uma pandemia acontece e vira tudo de cabeça para baixo, mudando os nossos costumes, é a nossa família que permanece conosco diariamente, fazendo o seu melhor para que a nossa convivência seja de paz e respeito.
Nossa família é a nossa estrutura, nosso maior exemplo, o motivo de estarmos aqui hoje. Nossos pais, irmãos e avós são aqueles que mais se dedicam a nós durante toda a vida, aqueles que nos amam da forma mais pura e verdadeira possível, e que merecem toda a nossa gratidão, todos os dias.
Que neste momento tão delicado, possamos ser capazes de tratar essas pessoas com bondade e gentileza, relevando os defeitos e focando nas qualidades, porque são elas que estão ao nosso lado, lutando conosco dia após dia.
Que aprendamos a valorizar a nossa família na pandemia e fora dela, porque é o nosso maior presente na vida, aquele pelo qual não pedimos, mas que nos desperta o maior sentimento de gratidão.

⁠SEJA FELIZ, MAS NÃO À CUSTA DA TRISTEZA
"Festa, fogos, ânimos exaltados. Gente morrendo por um motivo sem importância.
Gente matando pelo mesmo motivo. Não achamos que não deva existir a alegria pelo pouco. A felicidade está mesmo em coisas pequenas, desde que não se torne obsessão.
Fazemos gosto quando muitas pessoas ficam felizes, mas deixamos de apreciar quando se morre ou se mata pra ser feliz.
Uma felicidade passageira, que pode trazer tristezas por uma vida inteira.
Prestemos atenção ao valor dado às coisas e aos acontecimentos.
Tudo é aceitável quando é sadio. Sabemos que o resultado de tanta euforia pode acabar em tragédia, assim como poderemos confirmar, logo que o Sol aponte, pelos noticiários. Só nos resta pedir cautela e moderação, assim como tudo na vida.
Ser feliz é um direito de todos, mas não a custa de tristeza de alguém. Vamos cuidar para que tudo saia como deveria ser e que nossas atitudes não desagradem o mestre.
Mantenhamos o equilíbrio para não ter de reparar o erro eternamente. Tudo é simples de ser compreendido e seria mais fácil se em tudo houvesse bom senso.
Oramos e esperamos que o bem prevaleça. Confiamos em vocês e nos homens, ou não estaríamos ainda tentando levar bons sentimentos a todos que caminham pela terra.
Que o Cristo sirva de exemplo e que tudo saia com perfeição. Um abraço fraterno”.
Assinado: Irmão Carlos
Data : 04 de julho de 2012
Local : Casa da Prece - Sorocaba ( SP )
Médium : S.A.O.G.

⁠Não sou quem queres que seja.

Não que eu seja uma pessoa Avarenta, mas a vida me ensinou que devo compactar alguns valores no bolso para alguns possíveis imprevistos.
Mas só minha família acabou descobrindo como usar o WinRAR e com isso acabou minhas poupanças...
É mas vale apena gastar com as pessoas que amamos em nossa vida.