Segredo Nao Dito

Eu — eu mesmo:
sou aquele que, de si,
tudo e nada sei.
O que não deveria saber,
ainda assim, sabendo,
de mim quero o bem.

Não importa o quão longe ou perto se vá,
nem o quão rápido ou devagar:
se não contemplares o caminho,
vã será a viagem.

Não é possível progredir acorrentado,
seja ao passado ou às ideologias.
A mudança parte de mentes não estagnadas.

"Pegadas no coração...


Importante não é o que uma pessoa fala de você para os outros, mas o que você deixou registrado no coração dela. Que ao ouvir uma canção, ela irá lembrar de você... dos momentos que foram marcados e registrados para sempre.


-Van Escher "

*NEM SEMPRE MENOS É MAIS*
No mundo da matemática, se você não fizer as contas direitinho, no final sempre será menos do que mais.
Na vida com filho é a mesma coisa.
Menos limite hoje = mais problema amanhã.
Menos "não" agora = mais choro depois.
Faz a conta certa enquanto é tempo.

Separação ou divórcio não são tragédias...
A verdadeira tragédia é morrer lentamente em um relacionamento infeliz...

Quem se permite adoecer por qualquer coisa, não se cura por coisa alguma. Mas, quem se permite curar-se por qualquer coisa, não adoece por coisa alguma.

A curiosidade nasce da inconformidade diante do não saber; a inventividade, da boa aplicação do saber.

Justiça: Verdade e Misericórdia


A justiça não é apenas dar a cada um o que merece, nem se resume a punição ou regras frias. A verdadeira justiça começa onde o ego termina e exige consciência, empatia e verdade.


Ela se sustenta em dois pilares:


Verdade, para não distorcer os fatos


Misericórdia, para não destruir pessoas


Sem verdade, vira manipulação. Sem misericórdia, vira crueldade.


No cotidiano, justiça aparece nas pequenas escolhas: reconhecer erros, não prejudicar quando se pode, tratar todos com dignidade. Mas também existe a justiça interior, que é ser honesto consigo mesmo, equilibrando autocobrança e autocompaixão.


A justiça perfeita é rara, pois somos limitados e julgamos com emoções. Ainda assim, buscar justiça é um exercício constante de humildade: ouvir antes de julgar, pensar antes de agir, compreender antes de condenar.


No fim, justiça não é apenas um conceito, mas um caminho: fazer o bem da forma mais correta possível, com verdade na mente e compaixão no coração — mesmo quando isso é difícil.


Chico Uchoa

O Sorriso que Nos Completa


A felicidade não vive apenas dentro de nós — ela ganha sentido quando também floresce no outro. Ver um sorriso sincero estampado no rosto de alguém é como acender uma luz que ilumina não só quem recebe, mas também quem observa. Em um mundo desigual, onde nem todos têm as mesmas oportunidades, ainda existe algo que está ao alcance de todos: a capacidade de reconhecer o valor do outro e desejar que ele também sorria.


Cabe a cada um de nós enxergar no semelhante não apenas diferenças, mas humanidade. Porque, no fundo, todos merecem sentir a leveza de um momento feliz. E talvez a verdadeira felicidade esteja justamente aí: em perceber que, quando contribuímos para o sorriso de alguém, o nosso também se torna mais verdadeiro.

Não entre em discussão onde as pessoas gritam. Quem grita em uma discussão, apresenta patologias clínicas e precisa de tratamento psiquiátrico.

A humildade é essencial para viver bem e não machucar o outro.

Assistente Social não faz caridade,luta pelos direitos dos vulneráveis, garantindo a efetivação das políticas públicas.

Cuide da mente para não adoecer o corpo.

​Todos os dias aprendo a recomeçar! O passado é página que não dá para refazer; com ele, é só aprender!
​O agora, esse tempo que tenho em minhas mãos, com ele é só construção. E o futuro, esse que vislumbro à minha frente, para ele vou melhorar e fazer diferente.
Nildinha Freitas

Carta para quem está cansado de lutar


Meu filho, eu sei que tem dias em que você não quer levantar.
Dias em que você sorri por fora, mas por dentro está em pedaços.
Eu vi cada vez que você engoliu o choro pra não preocupar ninguém.
Você pergunta por que tanta dor…
e, às vezes, o silêncio parece a única resposta.
Mas escuta com atenção...o fato de você ainda estar aqui, mesmo quebrado, já é uma prova de uma força que você ainda não reconhece em si.
A dor não te fez fraco.
Ela revelou o quanto você suporta e também o quanto você precisa aprender a não carregar tudo sozinho.
Nem toda perda foi castigo.
Nem todo afastamento foi abandono.
Algumas coisas eu precisei tirar da sua vida porque estavam te destruindo por dentro, mesmo parecendo importantes.
Eu sei que você se sente injustiçado às vezes.
Que olha ao redor e pensa, por que comigo?
Mas a sua história não acabou no momento mais difícil ela está sendo moldada ali.
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Pode chorar. Pode parar. Pode recomeçar devagar.
Mas não desista.
Tem gente que ainda vai precisar ouvir sua história para não desistir da própria vida.
Tem gente que vai encontrar força no que você superou.
Só que, pra isso, você precisa atravessar essa fase não fugir dela.
Seja paciente com você mesmo.
Você não está atrasado, você está em reconstrução.
E mesmo quando você acha que ninguém está vendo…eu estou.
Deus

Não esqueça seus valores, por causa de uma paixão.

-não estranhe meu comportamento,esse lado carente,insano o obsceno.
Gostaria de entrar e conversar…
por um momento?
hoje,eu queria você,
uma xícara de café
e seu colo para desabafar.
Olho essas paredes frias enquanto minhas mãos
escrevem este bilhete…
sabendo que nunca vou te entregar.Tantas emoções
escondidas trago no olhar.
Será carência ou vazio
essa procura por um amigo?
como se meu coração
quisessem ser preenchido
por todo amor que ousasse encontrar…
está esfriando o café
e minha esperança.

andréa

A casa não reagiu quando entrei.
Permaneceu muda com seus ares de cloro e lavanda. E os ecos indistintos formando um som de fundo que faziam a alma se arrepiar. No pó do instante vivem reminiscências. que não foram eliminadas, de todo, da minha consciência. E sempre insistem em entrar, pensamentos intrusos cheios de memórias e recordações, enquanto a casa estática e muda me observa chorar.




Andréa

Arranca-me todos os pensamentos
prefiro ilusões,fantasias e alentos.
O conforto de não saber
do que beber
essa realidade inquietante.

A verdade... é um instante,
algo que não quero ver.
Deixe-me na cegueira
de minha vida feliz,
tranquila e corriqueira.

Sonhos e esperanças
são a pele que visto
e dão asas para sobreviver
as intempéries do imprevisto.

Luísa