Se eu Pudesse Pegar todos seus Problemas

Experimente este exercício para ajudá-la a se conectar com seu eu superior, recuperando, assim, seu equilíbrio e paz, o que consequentemente implicará no seu progresso. Procure um lugar sossegado, feche os olhos e respire fundo. Segure um pouco o ar e solte-o lentamente. Respire de novo e solte o ar por inteiro, largando seu corpo. Observe seus pensamentos.

Se estão agitados, vá repetindo a palavra “calma”. Respire fundo e solte o ar, largando de novo seu corpo. Massageie os músculos da nuca. Sinta essa parte tensa e vá relaxando, captando a sensação de desprendimento.

Se você observar o seu corpo, ele estará cheio de sensações. Pense nos pés. Mexa-os um pouco para senti-los. Agora sinta um sol suave e caloroso derretê-los como se fossem feitos de gelo. Os músculos se soltam, junto com os nervos, os ossos, o tornozelo, as pernas, os joelhos. Enfim, todas as partes do seu corpo derretem suavidade.

Retome a respiração. Encha o pulmão de ar e solte… Calma! Você está consciente e em paz. Seus olhos, seu couro cabeludo se desprendem levemente. Em seu coração, suas emoções se tranquilizam. Repita: “dentro de mim não há perigo. Eu me solto em paz. Eu mereço um minuto de paz.”

Imagine agora que suas lembranças, inclusive raivas e mágoas, são como bolas negras que se dissolvem, evaporando-se no ar. Você está só, sem passado e sem futuro. Só existe o agora. Diga: “eu existo.” Nesse instante, escute o silêncio. Mergulhe nesse universo e sinta o calor que toma conta do seu corpo. Um calor abrasador. Ele começa a criar em seus ossos, nervos, músculos, veias, sangue, vísceras, pele, um novo desejo, um novo amor à vida.

Não há nada maior ou menor que você. Todas as coisas são iguais e pertencem ao mesmo universo. Não há bem e mal. Tudo é perfeição. Esse calor penetra em você agora e é tão forte que seus sentidos acordam para a lucidez e você começa a crescer, se expandir… se tornando do tamanho do universo.

A voz da vida é você. Diga: “Eu sou Deus. Eu sou paz. Eu sou a vida. Eu sou eu e tudo o que existe. Eu sou as pequeninas folhas de uma planta e sou as galáxias que há no espaço. Sou definitivamente a consciência viva, eterna e livre”.

Luiz Gasparetto

Vejo dor nas suas palavras
Vejo solidão e angustia
Vejo desilusão e tristeza
Eu diria que é dor demais
Para uma garota tão jovem.

E a demora? Agora eu to afim de relaxar

O que não aprendi com o tempo, eu aprendi quebrando a cara.

Se quiser me encontrar
Eu vou estar por aí
Ouvindo Engenheiros do Hawaii
Para relaxar.

A perfeita simetria entre o céu e a terra é um “Eu” tentando achar o caminho justo ao meio de tanta sombra...
Minha vida é uma sucessão de acertos e erros, mas sempre de cabeça erguida.

Preciso de alguém que sente comigo e fale: “calma, eu estou com você e vou te proteger.

BOM DIA !!! Refletindo Eu com Migo...

As mulheres passam por três fases na vida, infelizmente algumas não percebem ou não querem "passar de fase"...

No entanto a vida é um game.

Na primeira fase elas orbitam em torno dos pais e dos irmãos;

Na segunda em torno do marido e dos filhos;

Na na terceira fase elas deveriam orbitar em torno de si mesmas, ou a vida delas não terá valido a pena, mas quando perceberem isso, nem sempre haverá mais tempo e sim...

GAME OVER!!!

Mulheres queridas, deixem seus filhos viverem, liberte-os, deixem para eles a tarefa de cuidar e educar seus netos.

Entendo que é preciso preencher este Útero Vazio, mas que seja com novidades, com motivações, com cursos, com coisas leves e positivas...

Passear na praia de mãos dadas com o marido é tão bom... Saber que ele ama e respeita as marcas que o tempo deixou no seu corpo e no seu rosto é muito tranquilizante, envelhecer juntos é bom demais...

Mas, seja você casada ou não... por favor, não seja boba de acreditar que "um novo amor" lhe fará feliz, às vezes só traz redundâncias...

Um novo relacionamento só se mutuamente acrescentar, apaziguar e respeitar. Se for somente para "mudar de dono" não é bom, não é nada saudável e só pode trazer o óbvio, a infelicidade.

Uma coisa é absolutamente certa e segura, somente o AMOR POR SI MESMA lhe trará a felicidade que tanto anseia e a liberdade que precisa para RESPIRAR e ser você !

Então, faça um favor à si mesma, mire-se no espelho e diga:

-"Volte-se à sua fase e vá vivê-la alegremente!"

Giana Mordenti, vivendo maravilhosamente sua fase e sem tempo para revisar o texto, até mais!

Bjks Azuis!

Hoje eu só quero a paz de um gesto e com sorriso, mas que venha com verdade e sentimento puro... e isso resultará em um sublime amor... simples assim!

Meu destino sou eu que faço...
Vários caminhos nos são apresentado, mas somente um que meu coração escolherá.
Quem busca conhecimento não pode temer abrir novas portas...

Tchê
Pra que príncipe, se eu tenho o gaúcho?

E de tanta coisa que eu poderia ser.
Do leque de possibilidades que a vida abriu diante de mim, escolhi ser amor.
Amar sem marcas, sem pesos, sem cobrança, sem esperar algo em troca.
A tranquilidade de poder sentir a leveza do retorno, que universo emana para aqueles que sopram sua essência ao vento.

"Basta um vacilo e eu prometo uma decepção"

"Eu queria poder voltar no tempo, e nascer de novo mais uma vez, e tentar fazer com que fosse diferente, pelo menos o meu jeito de ser.

Hoje
Eu só
Quero
Olhar
Para o
Alto e
Agradecer
Pelo pão
Pelo irmão
Pela água
Pela mágoa
Pelo mar
Pelo olhar
Pela dor
Pelo amor...

Foi tentando acertar, que às vezes eu errei, mas quem pode acusar, sem tentar compreender, quando saio sem regar, violetas que plantei a sede que causei, me acordará!
Deprimente, como todo início de um dos meus relacionamentos, estou muito triste.
se palavras descrevessem a dor do meu coração, o aperto da alma, e a insignificância no amar, essa palavra com certeza seria: Letícia'
se as pessoas ao meu redor soubessem que nem tudo é flores, que nem todo sorriso é de alegria,procuraria entender, e todos me olhariam com dó. E o que adiantaria? Prefiro ficar com a mascará, aliás, quem poderá me ajudar? Ninguém, somente Deus que está nos céus!
Determino certa de que por baixo de um belo sorriso esta um "palhaço triste"
com a vontade de encontrar a alegria de viver e ao menos o sentido da vida!
Portanto, NADA É O QUE PARECE, nem sempre é maravilhas...
meus problemas, e lutas ninguém viu, ninguém VIVENCIOU, portanto quando olhares para alguém e esse alguém demonstrar felicidade, alegria, e prontidão para contigo, certifique-se que um dos mais lindos seres humanos encontra-se ao seu lado, pois... Nessa vida não é fácil sorrir quando se quer chorar, e geralmente a humanidade tem mais vontade é de chorar'
Deus, porque eu não consigo gostar de ninguém?
Porque eu não consigo gostar?
Porque eu não consigo!
Minha triste imperfeição.
ahneim Senhor, até quando ? até quando me sentirei sozinha? até quando estarei infeliz com alguém do meu lado? até quando vou sofrer com a incapacidade de amar alguém?
até quando Senhor?

Eu não darei mais nem um passo...se...DEUS não estiver comigo!


..

Hoje eu achei um pé de um sapato seu. Tava numa caixa em cima do guarda-roupa. Lembrei de você de uma forma boa. De um jeito aliviado. Imaginei direitinho os pés que tanto violaram meus acordos de paz. Os mesmos que ganharam uma bolha naquela viagem. Fomos pra praia e nenhum de nós levou chinelo. No mesmo dia que te dei banho gelado depois das seis caipirinhas. No dia em que, três horas antes, eu falei pela primeira vez que te amava.

Olhei seu sapato e lembrei que, de fato, você era dessas que faz o cara sorrir. Um presente bom da vida. Mas foi a vivência que me fez entender: no fluxo de caminhar, o tropeço é inevitável. Ralados ou com pés torcidos, precisamos continuar.

O foda é que - de uma hora pra outra - a mulher forte e honesta morreu em você. O tempo engoliu nossos sonhos e, de grão em grão, o respeito sumiu. Logo em nós, que pregávamos tanto. Aí meu orgulho mandou reagir. Reagi e tive dias em que acordar e encarar a vida era o verdadeiro pesadelo. Pés e rumos entraram em colapso.

Nesses tempos, caminhei por aí. Sem sua mão junto da minha, fiz bolhas mais doloridas que as suas. Doíam por dentro. Demorei pra aceitar que eu não seria aquele a te fazer sambar em dia triste. Demorei pra entender que nossas personalidades não cedem. Não se bicam e não se aceitam.

Já cicatrizando, descobri: toda demora tem hora pra acabar. Hoje, procurando um lugar no guarda-roupa para armazenar novos sonhos, acabei achando seu pé de sapato. Lembrei de você de uma forma boa. Eu estava aliviado e quis seu bem.

Eu queria ser uma pessoa que demora muito pra amar, sofrer, sentir saudade, tristeza, raiva. Qualquer sentimento.

Antes sentia sua falta, tinha medo de quando você chegasse perto eu me entregasse a você, mas sabe, hoje você veio do meu lado, deu um sorriso e eu não senti nada, a não ser pena, pena de você ter me perdido, de ter perdido essa pessoa bacana que só sabia te amar e que fazia tudo para ter seu amor.