Saúde

⁠Vamos brincar enquanto ha sorrisos gratuitos, porque chorar todo dia é prejudicial a saude, Vamos amar mesmo sem motivos, é ordem dos ceus, Vamos gritar, saltando pelos campos como as animarias habitantes da natureza, elas sao livres de culpa e todos os dias sao vitimas dos gentis caçadores.

Afastar -se de determinados ambientes e pessoas toxicas é uma forma de cuidar da sua saúde física e emocional.⁠

⁠Na Enfermagem Forense, a saúde, a ética e a justiça andam juntas no combate as negligências e as mais variadas formas de violências e acidentes que podem ser cometidos por múltiplos fatores que precisam ser conhecidos e trabalhados pelos os enfermeiros forenses.

⁠Felicidade é um imã poderoso para saúde, amor e prosperidade.

⁠Trocar Ouro por Brilho: Uma Reflexão sobre Saúde, Consumo e Consciência

Já reparou como os alimentos industrializados são mais baratos, mais bonitos e mais “práticos”? Mas o que ninguém te conta é que esse “barato” pode sair bem caro, para a sua saúde.

Eu vivi isso. Antes de enxergar pelo prisma espiritual, adoecia o tempo todo. Dependia de medicamentos, e minha rotina era uma fila sem fim de farmácias e desconfortos. Até que percebi: saúde de verdade começa no prato.

Mas não qualquer prato. Falo de comida viva, natural, sem química, nascida da terra, regada pelo sol e pela chuva, não por laboratórios e embalagens chamativas.

E sabe o que acontece quando você volta para essa simplicidade? O paladar se refina. O que antes parecia “sem graça” agora tem sabor de verdade. É prazer sem exagero, saciedade com menos quantidade. Descobre-se um equilíbrio que nenhum pacote com rótulo colorido consegue entregar.

Mas há um porém: o alimento natural é mais caro. Um quilo de açúcar de coco custa 35 reais. O comum, apenas 6. Isso é coincidência? Ou será que o sistema facilita o que adoece, e depois lucra vendendo o “remédio”? Irônico é que o açúcar de coco, além de adoçar, atua como probiótico natural e beneficia o intestino, justamente onde se origina grande parte das doenças.

E seguimos: desmamamos da mãe, mas seguimos mamando na vaca em nome do cálcio, mesmo sem nos perguntar de onde a vaca tira o dela. O bezerro nasce pesando o equivalente a um adulto humano. Será que nosso corpo foi feito para processar algo criado para ele? Leite em pó custa 35 reais. O de coco, 100. De novo, o mais acessível nem sempre é o que mais cuida.

O ciclo é claro:

Você come o que te adoece. Compra o remédio que não cura. A doença vira rotina. E a saúde? Vira luxo.

A verdade? A natureza não fabrica embalagens. Ela fabrica equilíbrio. O sistema, por outro lado, fabrica dependência, seja de açúcar, medicamentos ou crenças equivocadas sobre o que é “normal”.

Então, até quando vamos trocar ouro por brilho? Até quando vamos chamar de saudável o que só é barato e viciante?

Repense. Recomece. Retorne à simplicidade. Porque o verdadeiro luxo é viver com saúde e bem-estar, e isso, a terra já oferece.

E você? Tem se nutrido da raiz ou da rotina? Tem vivido em harmonia com a vida ou apenas cuidando da doença?

⁠A podologia preventiva é fundamental para manter a saúde dos pés, prevenindo problemas como calos, unhas encravadas, micoses e outras condições que podem afetar a qualidade de vida. Cuidar dos pés regularmente, com a orientação de um podólogo, permite evitar o surgimento dessas condições e também identificar precocemente problemas mais sérios que podem necessitar de tratamento.

⁠A limpeza de pele facial oferece diversos benefícios para a saúde e aparência da pele. Remove impurezas, células mortas e excesso de oleosidade, desobstruindo os poros e prevenindo o aparecimento de cravos e espinhas. Além disso, a limpeza facial melhora a absorção de produtos de tratamento, uniformiza o tom da pele e pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce.

⁠A saúde mental é análoga à saúde física. Após um trauma emocional, a terapia age como uma fisioterapia para o cérebro, promovendo a recuperação e a restauração das funções cognitivas e emocionais. Por outro lado, a psiquiatria desempenha um papel semelhante ao uso de corticoides, aliviando os sintomas e reduzindo a inflamação decorrente de um trauma físico. Ambos os tratamentos são essenciais para a plena recuperação e bem-estar.

⁠"Falar de saúde mental num país onde milhões acordam sem saber se vão comer é, muitas vezes, um luxo de quem pode pagar pelo silêncio. A verdade é que não existe terapia eficaz onde o sofrimento é coletivo, estrutural e diário. Antes de um divã, o pobre precisa de um prato cheio, de um salário justo, de um lar seguro. O inconsciente não é alheio à desigualdade — ele grita, ele sangra, ele adoece junto com o corpo que a sociedade insiste em explorar. Psicologia que ignora isso não é ciência, é conivência."

⁠A evolução de uma sociedade está na educação, educação, saúde e segurança.

⁠Só falta estética onde falta saúde.

⁠Com o sol despontando, gratidão ecoa,
saúde, paz, sabedoria em cada pessoa.
Compreensão aos frágeis, em nossa jornada. Força e resiliência para vencer a estrada. Ao final do dia, novo agradecer.
Por cada instante vivido, um renascer.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Aproveite a saúde, a alegria, a paz presente,
em cada instante, encontre uma nova crença.
O amanhã é incerto, viva o hoje consciente.
Na jornada da vida, cada momento merece presença.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠A saúde mental precisa ser levada a sério. Um time só rende bem se estiver equilibrado, e isso vale pra qualquer área.

⁠Riqueza material sem saúde física e emocional é ruína disfarçada de prosperidade.

⁠O Brasil está em caos na educação, em caos na segurança, em caos na justiça, em caos na saúde, em caos na família, em caos no governo. O Brasil se resume a uma única palavra: 'CAOS'.

⁠A cada novo dia em que acordamos com saúde, com ânimo e com força para cumprir os nossos objetivos, já é uma vitória. Que o Espirito Santo nos guie e nos ajude a estarmos sempre nos caminhos aprazíveis aos olhos de Deus
Amém

⁠Ter uma saude mental equilibrada,
é ter pensamentos positivo, é viver
de bem com a vida.

⁠ Saúde mental, muitas vezes é vista
como preconceito, que tal olharmos, para
com mais carinho, não menosprezando,
mais buscando solução .

⁠Ter uma saúde mental equilibrada
é poder navegar pela vida, é viver
os próprios pensamentos, quem
tem a mente equilibrada, sabem
muito bem onde quer chegar.