Saudades do seu Corpo

"Em cárcere, um corpo com mente livre, carrega mais vida e esperança, que um corpo livre com uma mente aprisionada."

Mulher teu corpo
São maresias que quero navegar
Teus olhos e sorrisos
São como lua e estrelas
Faz de mim uma lenda de uma paixão inacabada

Lembro da varanda, do sol, da ausência do sol, da cortina fechando e do teu corpo pairando sobre o meu.

⁠Eu desenhei cada traço do seu corpo
Mapeei a ponta do pé ao último fio de cabelo
Desenhei seu olhar que me deixa louco


Desenhei seu abraço, onde sempre achei muito aconchego
Sua boca me derrete quando eu a vejo
Entre outras coisas que me acontecem quando eu te beijo


Te desenhei


- Gabriel Maciel


@maciellq

⁠O ser humano é como um inseto que perturba uma parte do corpo do Universo. Com Sua mão, desfere um tapa e o esmaga. A única coisa que sobra é o sangue espalhado por todos os lados; isto é, a maior evidência de sua gritante fragilidade. Suprimindo-se, com isso, sua INSIGNIFICANTE existência.

12.04.2021 às 05h56

A fisioterapia devolve ao corpo aquilo que o tempo tentou tirar.

Se o corpo não aguenta o álcool em excesso, é sinal de que estamos ultrapassando um limite que ele não deveria suportar.

Se o corpo não tolera o álcool em excesso, por que insistimos em fazer sofrer aquilo que deveria cuidar de nós?

A caminhada é muito boa, mas não trabalha todos os músculos do corpo.

A caminhada faz muito bem para o corpo, mas não ativa todos os músculos. Ela fortalece principalmente as pernas e melhora a saúde geral, porém não substitui exercícios de força para trabalhar o corpo inteiro.

Fazer caminhada é ótimo para a saúde, mas não trabalha todos os músculos do corpo, por isso é importante combinar com exercícios de força.

O nosso corpo reflete o que comemos: escolha hoje o cuidado que você quer sentir amanhã.

Cuide do que você come, e seu corpo cuidará de você.

O corpo fala através da saúde; a alimentação é a primeira resposta.

A forma como você se alimenta hoje define o cuidado que seu corpo terá amanhã.

Na fisioterapia, mãos conduzem o corpo enquanto palavras sustentam o processo de cura.

Alimento não é inimigo. É informação para o corpo.

A cicatriz não é apenas marca, é a história de uma cura que o corpo carrega e conta em silêncio.

Quando você oferece vitaminas ao seu corpo por meio de uma boa alimentação, você não está só se alimentando, está investindo em saúde, disposição e longevidade.

Quando dormimos menos de 6 horas por noite, o corpo não consegue se recuperar como deveria. Isso afeta o cérebro, o coração, os hormônios, a imunidade e até o humor, aumentando o risco de doenças e de queda no rendimento diário.