Saudades de Prima

⁠O passado se distancia da mesma forma que o alto mar se afasta em relação à praia.
Tudo se mistura, se mescla, se apequena.

Mas as vezes, raramente, alguém reaparece de lá de longe e, como um tsunami, remexe tudo, levanta ondas enormes, nos faz repensar em cada gota de vida que se passou...

Então aqui, no litoral do presente, chegam lembranças de nós mesmos, pedaços que insistiram em nunca afundar, e voltam a fazer parte da paisagem do agora, como se nunca tivessem saído daqui.

⁠Algumas ruins, muitas delas boas, outras nem tanto, mas todo relacionamento está cheio de histórias que só o tempo é capaz de contar.

⁠Não se preocupe com o que não está sob seu controle. Faça sua parte e tudo ficará bem.

⁠Você não pode controlar os efeitos da pandemia. Mas pode respirar fundo e controlar seus sentimentos em relação a ela.

⁠Hey, não é só com você. Todos vão precisar se organizar de uma outra forma. Vai ficar tudo bem.

Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.

⁠Calma, não ficaremos parados para sempre. Voltaremos a nos mover, em uma nova direção.

⁠A incerteza externa não te abala quando você tem a certeza interna de que fez sua parte.

⁠Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.

⁠Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.

⁠Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.

⁠Na cabeça do ansioso tudo está perdido, enquanto na realidade nada aconteceu.

⁠Que essa quarentena fortaleça as relações de amor e enfraqueça as relações sem valor.

⁠Seus planos não foram por água abaixo. Você ganhou tempo para aprimorá-los.

⁠Existe uma arma infalível contra a ansiedade: respirar.

⁠Quando a ansiedade ocupa mais espaço que a própria felicidade...algo está muito errado.

⁠Ouça a sua esperança e não a sua ansiedade.

⁠Abrir mão faz bem para a alma.

⁠A vontade de alcançar objetivos é a força que fará vencer a ansiedade.

⁠A ansiedade te incomoda na mesma intensidade que você não se move para vencê-la.