Ressentimentos

⁠Enquanto o coração e a alma estiveram emaranhados em teias de ressentimentos, mágoas, incompreensão, não conheceremos a paz de espírito tão almejada.

A vida é curta. Não perca tempo guardando mágoas e ressentimentos.

⁠A morte
Os ressentimentos que nos corrói ao cume da morte interior
Nos martiriza a tal ponto de não mais sabermos se vale a pena lutar, se vale a pena sonhar.
A tristeza toma posse tirando o lugar da alegria
Que se torna fria por não ter aonde ficar
Decepado um coração como se decepa uma árvore
Com frieza daquele que não mais a almeja
Triste vazio da solidão que não tem mais solução
Para tanta ingratidão, vai descendo a sua cova friae solitária onde a de permanecer.

⁠Insólita realidade

Não da mais tempo
De guardar pensamentos
De pensar em ressentimentos
De viver de lamentos
Junta que sobrou do seu coração
Divida os pedaço mas, valorize cada pedacinho
Ame sem medo, vigorosamente e todo dia
Viva das paixões que elas sejam seu pão
Quanto ao lamento
Lamente-se de não ter confessado
Do que não viveu no passado
Por distração ou covardia
Por não ter feito sua antiga amiga paixão da sua vida
Quanto a mim poeta por necessidade
Vivi muita coisa na juventude
Amei minha antiga amiga como se não tivesse mais tempo
Antes e agora no auge da minha mental plenitude
Se me perguntassem se valeu?
Diria que sim, cada lagrima do amor que morreu
E este não foi o meu
Afinal só quem amou fui eu

Perdoar é libertar a alma de mágoas e ressentimentos...

A saúde do corpo é gerada pela usina do seu coração.

O que tens no teu mundo íntimo é de sua responsabilidade.

Liberte-se e seja feliz desde agora...

Perdoar é assumir o controle de sua existência...

⁠Mágoas,ressentimentos?
De que adiantam em um coração cheio de falsidades e mentiras?
Melhor ser sincero e honesto!

Já vi pessoas “difíceis” pedirem perdão; já vi gente “de boa” amargurar ressentimentos.
O inconsciente desconhece rótulos.

⁠Quando não guardamos ressentimentos, compartilhamos paz e tranquilidade.

⁠Os ressentimentos vão sumindo ao longo da vida pela generosidade de nossa alma!

⁠O PERDÃO E O CORTISOL

Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.

⁠Viva de verdades e sem remorsos ou ressentimentos! Consciência tranquila te proporciona paz de espírito e mente saudável

⁠"Angústia, eu tenho angústia. Ressentimentos, eu tenho ressentimentos. Esperança é a palavra que me guia."

⁠Quando o coração se liberta de ressentimentos e desejos de vingança, a vida se torna mais fácil.

⁠[Ser leve o bastante para tão ter mágoas e nem ressentimentos para se apegar]

⁠Hoje é um novo dia, uma nova chance, para fazer tudo diferente, e fazer melhor. Sem ressentimentos, sem culpa, sem amarras. Apenas fazer, lutar, realizar, comemorar. E acima de tudo, se satisfazer!

⁠O perdão, apesar de ser primo do perder, transcende ao perdurar. Ao liberar ressentimentos, ele se eterniza na paz interior, criando espaço para cura e crescimento. Enquanto o perdão enriquece, é a condenação que verdadeiramente perde e empobrece.

Evite guardar mágoas ou ressentimentos, educando e ministrando seus comportamentos e suas condutas com educação, diálogo, respeito e compreensão mútuas para que suas conquistas, seus desafios e suas realizações estejam alinhados com aquilo que a sua alma deseja alcançar, prosperar e viver.

"⁠A vida é curta demais para guardar ressentimentos e alimentar mágoas. Aprenda a perdoar e deixe o amor e a bondade guiarem seus pensamentos e ações."

⁠Faça partos, nascimentos todos os dias e
der-se um presente, limpando mágoas e ressentimentos, seu coração, mente e corpo aliviarão, agradecerão.
Reflita sobre isto afinal, quem gosta de borra é coador.
Namastê !

LIBERTE-SE

O perdão é um dom sublime que muitas vezes é desperdiçado com ressentimentos e mágoas. Muitas vezes, nos apegamos a esses sentimentos negativos, pensando que eles nos darão algum tipo de controle sobre a situação ou sobre a pessoa que nos feriu. No entanto, o que esses sentimentos realmente fazem é nos manter presos no passado e nos impedir de seguir em frente.
O perdão é uma escolha, e essa escolha pode ser difícil. Mas quando perdoamos, não estamos dizendo que o que aconteceu está certo, estamos simplesmente escolhendo soltar esses sentimentos negativos e seguir em frente. Não há mal que não cure, não há dor que não passe. Nada substitui um coração amargurado de raiva. O perdão não é sobre a outra pessoa, é sobre você e sua capacidade de se libertar da dor e seguir em frente.

Portanto, perdoe! Não deixe que ressentimentos e mágoas o controlem. Escolha acumular ganhos e não perdas. Lembre-se, a vida é curta e não devemos desperdiçar tempo com sentimentos negativos. Escolha seguir em frente e encontrar a paz interior.⁠