Ressentimentos

⁠Quando não guardamos ressentimentos, compartilhamos paz e tranquilidade.

Perdoar é a única forma de nos livrarmos de todas as amarras que nos prendem aos ressentimentos.

Já vi pessoas “difíceis” pedirem perdão; já vi gente “de boa” amargurar ressentimentos.
O inconsciente desconhece rótulos.

A vida é curta. Não perca tempo guardando mágoas e ressentimentos.

⁠A morte
Os ressentimentos que nos corrói ao cume da morte interior
Nos martiriza a tal ponto de não mais sabermos se vale a pena lutar, se vale a pena sonhar.
A tristeza toma posse tirando o lugar da alegria
Que se torna fria por não ter aonde ficar
Decepado um coração como se decepa uma árvore
Com frieza daquele que não mais a almeja
Triste vazio da solidão que não tem mais solução
Para tanta ingratidão, vai descendo a sua cova friae solitária onde a de permanecer.

⁠No amor não existem espaços para ressentimentos e amarguras apenas a doce sensaçao da ternura e da compreensão, além é claro da cumplicidade.

⁠Quando se perde o encanto, quem sabe a amizade pode permanecer com alguns ou sem ressentimentos.

Hamilton F. Menezes

Perdoar é libertar a alma de mágoas e ressentimentos...

A saúde do corpo é gerada pela usina do seu coração.

O que tens no teu mundo íntimo é de sua responsabilidade.

Liberte-se e seja feliz desde agora...

Perdoar é assumir o controle de sua existência...

⁠Mágoas,ressentimentos?
De que adiantam em um coração cheio de falsidades e mentiras?
Melhor ser sincero e honesto!

⁠Insólita realidade

Não da mais tempo
De guardar pensamentos
De pensar em ressentimentos
De viver de lamentos
Junta que sobrou do seu coração
Divida os pedaço mas, valorize cada pedacinho
Ame sem medo, vigorosamente e todo dia
Viva das paixões que elas sejam seu pão
Quanto ao lamento
Lamente-se de não ter confessado
Do que não viveu no passado
Por distração ou covardia
Por não ter feito sua antiga amiga paixão da sua vida
Quanto a mim poeta por necessidade
Vivi muita coisa na juventude
Amei minha antiga amiga como se não tivesse mais tempo
Antes e agora no auge da minha mental plenitude
Se me perguntassem se valeu?
Diria que sim, cada lagrima do amor que morreu
E este não foi o meu
Afinal só quem amou fui eu

⁠O PERDÃO E O CORTISOL

Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.

⁠Quando o espírito interior de alguém está adoecido em ressentimentos
entre outros sentimentos, o corpo físico adoece e padece em conexão
com esses sentimentos.

Fingir perdoar é jogar os ressentimentos debaixo do tapete da alma.

⁠Antes de manifestar uma explosão de ironia, faça um implosão dos ressentimentos da hipocrisia do seu coração, para ver se vale à pena estragar a alegria de alguém que está em sua companhia.

⁠Antes de fazer uma explosão de raiva, faça uma implosão de ressentimentos do coração para ver se algum sentimento mal, saindo da própria boca, atinja o coração do próximo.

O perdão combate nossos ressentimentos, nos proporciona libertação de situações negativas que atrasam nossa vida.

⁠Precisamos nos libertar um pouco dos ressentimentos e discursos maniqueístas.

E concentrar nossas energias na criação, manutenção e cumprimento das leis que visam proteger as minorias sociais.

Depois de meio século de vida e de experienciar muitas mágoas e ressentimentos intendi que fui o único responsável pelas minhas experiências traumáticas. Só nos feri aquilo que nos atinge, e na maioria das vezes nos permitirmos ser atingidos, não nos blindamos e damos permissão para nos ferir. Quando permitimos, o ofensor não tem nenhuma obrigação de se desculpar, cabe a nós, nos recompormos, respeitar, valorizar e praticar o autoperdão. Quanto ao outro, às vezes nem se lembra da ofensa. É interessante lembramos que ressentimento e mágoa é um veneno que tomamos achando que o outro vai morrer. Esperar a cura depois de um pedido de perdão pode nos tomar uns bons momentos da vida. Sejamos a nossa cura.
Amor e luz. 🙌🏾

Não fique cobrando nada de ninguém! Siga a sua vida sem ressentimentos! Independente te tudo a vida continua com a cabeça erguida!❤
Não estrague sua vida por pessoas qui não lavem apena! A única pessoa que vai te dar forças é DEUS!🙌🏼

Você não precisa se incomodar com absolutamente nada.
Ressentimentos são os que fazem as atitudes dos outros incomodarem você. Recicle-se.