Respiração

O que não me falta, são dias assim, em que me alimento de poesia!
Ultimamente, até minha respiração está poética...
Cansei de soluçar ou chorar, agora eu quero é só poetar!

Existem dias que são perfeitos para a reflexão...
Respiração lenta e coração conectado com o cosmo.
Sinto a vibração que vem do vento e molhada com a chuva fina.
Existem dias que são perfeitos para a reflexão.

Escutando o cantar dos pássaros e o ruindo da chuva caindo nas folhas e molhando o chão!

Fôlego divino.

O silencio corta alma
O coração diminui
A respiração fica lenta
Os olhos se fecham
Continuo parado vivendo das lembranças
Meus olhos molham minhas mãos, pois eu tento esconder.

Quando
ouço a sua voz...
Meu corpo muda.
Minha respiração
fica intensa...
Meus olhos sorriem...
e minha voz se amacia.
Quando você me liga...
Me enche de felicidade,
que eu me transbordo.
Basta isso!
Para que eu me sinta feliz.

“A meditação não é o controle do corpo, nem técnica de respiração. Devemos estar numa postura correta quando começamos a meditar – mas as relações com o corpo terminam, aí”.
“A verdadeira meditação começa e acaba na mente. Não procuremos a concentração forçada, que só nos causa ansiedade; quando meditamos direito, a verdadeira concentração aparece. Ela não surge do fato que escolhemos tais pensamentos, ou nos livramos de tais emoções. Ela aparece porque nossa alma não busca respostas.
“Quando nos livramos da necessidade de orientar as coisas ao nosso modo, permitimos que o fluxo divino nos guie até onde devemos chegar”

Uma respiração profunda é um suspiro da alma.

" Fico louco com coração batendo forte e a respiração acelerada ...dá vontade de lhe socar!" Capitão Wayne

⁠Que vontade de me colocar, assim... do ladinho do cê...
Sentir a sua respiração, junto com a batida do meu coração...
que nem quando cê aparece no meu sonho...
Só de vaguear, de conta dos seus beijos...
Já fico doidim, assim ...
tremendo por drento.

A diferença está na sua existência e não na sua respiração.

O estresse é basicamente uma desconexão da Terra, um esquecimento da respiração. O estresse é um estado ignorante. Ele acredita que tudo é uma emergência. Nada é tão importante. Apenas deite-se.

Nossa vida é um sopro tão suave, que devemos aproveitar cada respiração, ou morremos sufocados.

Os seus lábios macios tem a leveza das nuvens,a sua respiração se mistura com a minha.
O coração dispara como um turbilhão,e minha fala não sai,congelo-me em seu olhar, pedindo pro tempo não passar,mas o tempo que te traz é o mesmo que te leva pra longe de mim..

No silêncio da respiração, Deus abençoa nosso coração e o seu amor,preenche todas as nossas células, com seu poder de cura e libertação🙌🙏

Eu prendo a respiração de forma subconsciente
Espero que esta cama não me engula
Eu digo a mim mesmo que fica melhor, mas
Olhando em volta, eu me pergunto, ah

Será que todo mundo já descobriu?
Alguém mais lida com alguma dúvida?

Eu gosto de me afogar em você.
Toda minha respiração se
mistura com sua respiração
numa quimica gostosa de se ver
Ana.M⁠

⁠A oração é a Respiração do Corpo de Cristo.

⁠Pare 5 minutos por dia e preste atenção apenas na sua respiração. Dê a sua mentalidade corporal um pouco de paz interior.

⁠"Se você conseguir controlar a velocidade da tua respiração, você pode aprender a controlar a velocidade dos teus pensamentos." Arcélio Alberto Preissler

⁠Mais uma vez, a necessidade de mergulhar em letras, enquanto minha respiração ofegante, pensamentos desnecessários, sensações primitivas e totalmente devastadoras tentam me derrubar.

Mais uma vez, não sei ao menos com que letra começar.

Mais uma vez, as frases e a compreensão dos fatos estão cada vez mais distantes de se encontrarem dentro de mim e não sei o que fazer ou o que pensar.

Mais uma vez, aquela velha intuição meticulosa e sorrateira vem assobiando em meus ouvidos como algo fora da realidade tentando me dizer algo no qual sempre me nego a acreditar.

Mais uma vez, a sensação de peito vazio, angústia que não se cura com um chá ou uma sessão de meditação e sono. Apenas vive se alimentando da insegurança que se faz presente a cada chamada na minha mente querendo de todas as formas me ver falhar.

Mais uma vez, preciso buscar entender, ser compreensivo, e apenas deixar aflorar o tempo para as coisas realmente acontecerem. Mas parece que nunca estou errado no que sinto, e gostaria de estar bem errando ao invés de péssimo com esses acertos que só fazem eu me acabar

Mais uma vez, não me sinto guardado do medo do amanhã, dos acasos que a vida apronta e sopros de mistério que ecoam pela minha cabeça, sempre me deixando cada vez mais louco sem saber pra que direção é a correta a trilhar.

Mais uma vez, tenho algo em mim que se chama intuição. Ela belisca, depois aperta o peito, e então bate na porta, e ela nunca bate atoa, é a energia mais pura e verdadeira, é o que meu espírito quer falar.

Mais uma vez, pirei por me perder em pedaços incompreendidos.
Mais uma vez, pirei por me perder em espaços.
Mais uma vez, pirei por me perder.
Mais uma vez, pirei.
Mais uma vez.

⁠Respire, concentre -se na sua respiração.
Quando doer inspire.
Quando faltar o ar, atente -se as batidas do seu coração.
Quando o medo te imobilizar, te impedir de sair de onde está, movimente-se lentamente, como quem dança uma valsa.
Quando o tremor lhe causar desconforto, observe suas mãos, suas pernas.
Quando a garganta doer com aquilo que você não conseguiu dizer, chore.
Quando o corpo estiver letárgico, exercite a autoconsciência.
Quando a mente estiver agitada, se cale e escute com atenção cada pensamento.
Quando todas as coisas em sua volta conspiram para que você se sinta um inútil, se ame.
Quando você chegar no fundo do poço, aproveite a oportunidade de beber uma água pura e cristalina.
Quando nada mais fizer sentido, ressiguinifique cada momento.
Quando você entender que foram momentos não uma vida inteira você estará mais perto da cura.
Agatha Shields 24/03/2020