Renovando as energias: frases para recarregar e se reconectar

⁠Cada novo dia é uma oportunidade para renovar sua energia e propósito; mantenha a motivação viva e o caminho se revelará com mais clareza.

⁠Recarregamos a mente
Equilibrado nas fileiras da vida.
Não desperdice sua energia à toa.
Ganhamos vitalidade quando
Usamos o tempo a nosso favor.
Em paz encontramos uma saída.

⁠Bom dia!

Que tal aproveitar o final de semana para relaxar e recarregar as energias?

Uma dica é praticar a união da mente, corpo e espírito através de exercícios simples de meditação.

Aqui está um passo a passo:

1. Encontre um local tranquilo e confortável para sentar ou deitar.
2. Feche os olhos e respire profundamente algumas vezes para relaxar.
3. Concentre-se na sua respiração, observando-a entrar e sair do seu corpo.
4. À medida que você respira, libere qualquer tensão ou preocupação que possa estar sentindo.
5. Visualize-se rodeado por uma luz branca que traz paz e serenidade.
6. Repita um mantra ou frase positiva em sua mente, como "Estou em paz" ou "Estou seguro e protegido".
7. Permaneça nesse estado de tranquilidade pelo tempo que desejar, permitindo-se sentir completamente relaxado e renovado.

Experimente dedicar alguns minutos todos os dias a esta prática e observe como ela pode ajudá-lo a encontrar equilíbrio e serenidade em sua vida.

Que Deus te abençoe.

⁠"Não perco tempo tentando me encontrar, gasto minhas energias tentando me renovar, tentando me inventar."

⁠Para renovar a minha energia, preciso apenas de, sol, olhar para a natureza e beber um café...
E tu já foste ver o sol?

23-05-2023

⁠Domingo

Por hoje, descansa. Recarrega suas energias para a semana. Aproveita o domingo para serenar as ideias, para fortalecer a fé. Agradece por mais um dia e segue acreditando firmemente nas vitórias de cada dia. Elas chegam. Confia em Deus e no tempo dEle, pois só Ele sabe de todas as coisas. Que nosso domingo seja de paz e que marque o início de uma semana boa, com Deus à frente de tudo.
Assim seja.

Josy Maria

⁠"Às vezes, precisamos de uma pausa para recarregar as energias e reavaliar nosso caminho. Desconectar-se do caos pode nos trazer clareza, serenidade e inspiração renovada.

08/10/2024

⁠Sábado

Hoje é sábado, para muitos, é um dia de pausa para recarregar as energias. É tempo de descansar, de cuidar do corpo e da alma, de abrir espaço para pequenas alegrias que iluminam a jornada. Para vocês, que seja um sábado de descanso merecido, e que esse descanso prepare-os para os próximos dias.
Para outros, ainda é dia de trabalho, que vocês encontrem paz nas pequenas pausas, mesmo em meio à correria. E que, mesmo em meio ao trabalho, vocês sintam a presença de momentos de renovação. Que a esperança os acompanhe, lembrando que o descanso virá. Para todos nós, que as boas escolhas floresçam e a gratidão inunde o coração, lembrando que cada novo dia traz esperança. Que seja um sábado de luz, de fé viva, de alegrias simples e de gratidão sincera, preparando o corpo e a alma para os dias que virão. Que as boas energias nos envolvam, trazendo força e renovação. E que sintamos, antes de tudo, a presença de Deus em nossa vida.
Assim seja.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Se o seu dia foi difícil, não desanime, Deus vai renovar suas energias. Alguns temporais existem para medir sua tenacidade.

Livro: O Respiro da Inspiração

Que a vida te presenteie com aquilo que nutre sua alma, fortaleça seu espírito e renove sua energia sempre que sentir que chegou ao limite. O poder da transformação está nas reviravoltas inesperadas e nas surpresas que nos desafiam a crescer a cada passo.
Moabe Teles

⁠Sábado nada mais é que o dia de recarregar as energias, esquecer os dias ruins de um estressado
dia, se alegrar com quem você ama e depois se preparar para vencer as lutas e batalhas de um novo dia.

⁠⁠O Mar renova,
Ele traz a energia boa e leva nossas dores e medos,
Nos trás paz e leva nossos temores,
Nos trás alegria e leva nossas tristezas,
Nos trás serenidade e leva nossas ansiedade,
Nos trás a divindade e leva nossos demônios.
O Mar canta suavemente a melodia leve do amor e nos entrega ao prazer da contemplação.
O Mar é verdadeiramente, a inspiração dos poetas, pois, ele é o inigualável: Mar de Amar..

⁠: Não desperdice sua energia tentando recarregar quem não sabe sustentar a própria luz.

⁠Esperança sentimento esse que renova às energias, que faz com que olhar no futuro seja positivo e te dá a coragem para fazer acontecer os desejos do seu coração.


Frase de Islene Souza

Todos os dias ao amanhecer, agradeça a Deus por mais uma oportunidade, recarregue suas energias com pensamentos positivos, objetivos e atitude. Vamos em frente!⁠

Mães Atípicas não desistem, apenas fazem uma pausa para um café, recarregam as energias e voltam ainda mais determinadas!

⁠A nossa natureza exige que as nossas energias sejam recarregadas pela paz do silêncio interior. Poucos de nós somos capazes de exercitar e alcançar esta paz, sabendo disso a nossa natureza deu-nos a paz e o silêncio do sono, mas oito horas de sono não bastam. Agora imagine a qualidade da energia e a saúde mental de quem não dorme bem!

ORAÇÃO DEUMA MÃE DE AUTISTA
⁠Senhor, renova nossas forças e energias, seca nossas lágrimas quando ninguém mais puder nos consolar. Sustenta-nos firmes e fortes nesta jornada desafiadora da Maternidade Atípica.
Revitaliza-nos a cada amanhecer, para que possamos enfrentar os obstáculos que surgem pelo caminho. Dá-nos sabedoria, equilíbrio e discernimento, mesmo quando o cansaço tenta nos derrubar. Fortalece-nos na fé e no amor, para que possamos cuidar, proteger e amar com todo o coração os filhos que o Senhor nos confiou, os maiores tesouros de nossas vidas. Amém!

⁠Pausa

Energias descarregadas e renovadas.
Sensação de dever cumprido, mente leve, olhar calmo e coração em paz.
Foi numa pausa, que me encontrei numa nova versão.
Percebi a minha força, através da gratidão!
#Andrea_Domingues

06/01/2025 às 10:30h manter créditos _ Andrea Domingues

⁠A vida é uma constância de trocas de energias, são pessoas, a natureza e tudo ao seu redor.
Renová-las é uma obrigação que temos conosco, buscar estar em sintonia com o todo poderoso , o seu equilíbrio emocional faz parte do contexto vida plena.
Ela não se resume nos bens alcançados, ou em sua conta bancária, em algum momento tudo isso ficará para outra pessoa que nada fez para receber, mas sim no quanto você evoluiu espiritualmente e amou, pois viver é amar.
Como cuidou do seu emocional e daqueles que estão ao seu lado, o quanto aprendeu e se tornou melhor após os tropeços que apareceram em sua jornada.
Viver é uma constância de aprendizado, ofertamos aos outros o que temos em nós.
São trocas de amor, carinho, respeito e amizade.
Se não for recíproco, faça a sua parte e vida que segue, o amadurecimento é seu e não há como forçar alguém a viver o que você acredita.
Faça seu melhor por você, faça porque te faz bem.
Quando sentir fúria calesse, na hora da raiva somos duros no falar, não pensamos e na maioria das vezes acontece o arrependimento.
A vida é complexa, pessoas são difíceis, mas o amor esse é o sentimento mais sincero que pode ter por você e pelos seus .



Pensamento de Islene Souza